मातृत्व अवकाश पर क्या करें? युवा माताओं के लिए सहायता

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18

बच्चे की उम्मीद करते हुए, लगभग सभी गर्भवती माताएं अपने लिए उज्ज्वल चित्र बनाती हैं कि वे बच्चे के साथ अच्छे मूड में कैसे काम करेंगी, चमकीले कपड़ों में घूमेंगी, मस्ती करेंगी और अच्छा समय बिताएंगी।

हालांकि, व्यवहार में, सब कुछ कुछ अलग होता है। बच्चे के जन्म के बाद, कई नव-निर्मित माताएँ अपने सामाजिक दायरे और रुचियों को काफी कम कर देती हैं। डायपर, पूरक खाद्य पदार्थ, पहले दांत, टीकाकरण खेल के मैदान पर बातचीत के मुख्य विषय हैं। बच्चे के भोजन के अवशेष और बालों की पूरी कमी, उदास मनोदशा और यहां तक \u200b\u200bकि संभावित अवसाद के साथ अप्रस्तुत कपड़े - यह स्थिति लगभग सभी महिलाओं से परिचित है जिन्होंने जन्म दिया है। एक ही समय में शिशु और स्वयं के लाभ के लिए प्रभावी ढंग से समय कैसे व्यतीत करें? अच्छा महसूस करने और सब कुछ करने के लिए मैटरनिटी लीव पर क्या करें? आइए इस मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।

घृणित स्नान वस्त्र

घर के बदसूरत और आकारहीन कपड़ों के साथ नीचे। पता नहीं मातृत्व अवकाश पर क्या करना है? अपना ख्याल! कुछ प्यारे घरेलू सेट चुनें जो चमकीले रंग के हों और सुनिश्चित करेंआंकड़ा बढ़ाओ। अपने बच्चे को न केवल सड़क पर बल्कि घर पर भी सुंदर पोशाकें पहनाएं। आखिरकार, चमकीले रंग और मज़ेदार अनुप्रयोग पूरी तरह से खुश हो जाते हैं। जब बच्चा सो रहा होता है, तो आप आराम भी कर सकते हैं, जिससे आपकी ऊर्जा की बचत होती है। खुद को दिन में कम से कम 30 मिनट देने का नियम बना लें। इस समय के दौरान, आप अपने चेहरे या बालों के लिए एक ताज़ा मुखौटा बना सकते हैं, अपने नाखूनों को चमकीले रंग से रंग सकते हैं, या बस सुगंधित स्नान में लेट सकते हैं। और इस समय बच्चे पर पिता का कब्जा हो सकता है, जो काम से घर आया था।

शौक

क्या आप गर्भावस्था से पहले कलर ब्रीडिंग या स्क्रैपबुकिंग में थीं? अद्भुत! आपका शौक इस सवाल का एक बढ़िया समाधान है कि मातृत्व अवकाश पर क्या करना है ताकि अभिभूत और अभिभूत महसूस न करें। अच्छा है अगर आप बुनना पसंद करते हैं। ऐसा शौक न केवल नसों को शांत करता है, बल्कि बच्चे को आरामदायक गर्म कपड़े भी देता है। क्या आप फोटोग्राफी में हैं? प्रकृति में उज्ज्वल रंगीन चित्र बनाने से आप अपने बच्चे के साथ एक अच्छा समय बिता सकेंगे और भविष्य में एक अद्वितीय फोटो एलबम तैयार कर सकेंगे, जिसे आप बच्चे के बड़े होने पर एक से अधिक बार देखेंगे। किसी भी मामले में, अपनी पसंदीदा गतिविधि को न छोड़ने का प्रयास करें।

व्यक्तिगत विकास और करियर

कई लोग मानते हैं कि डिक्री के वर्ष न केवल एक महिला में व्यावसायिकता जोड़ते हैं, बल्कि इसके विपरीत, पहले से संचित ज्ञान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। हालाँकि, नया ज्ञान प्राप्त करना एक अच्छा विचार है यदि आप नहीं जानते कि मातृत्व अवकाश पर क्या करना है। यह दूसरी शिक्षा प्राप्त करना, अंग्रेजी सीखना हो सकता हैदोनों दूर से और विशेष पाठ्यक्रमों में, विभिन्न वेबिनार को सुनना जो इंटरनेट पर खोजना आसान है। मातृत्व अवकाश पर महिलाओं के लिए काम करना न केवल कुछ अतिरिक्त पैसे कमाने का, बल्कि पेशेवर रूप से विकसित होने का भी एक शानदार अवसर है। अपनी ताकत प्रकट करें। यदि आप बिक्री पाठ लिखना जानते हैं, तो आपके पास कॉपी राइटिंग एक्सचेंजों के लिए एक सीधा रास्ता है। आप एक विदेशी भाषा अच्छी तरह से बोलते हैं - आप दूर से एक अनुवादक के रूप में अतिरिक्त पैसा कमा सकते हैं। मातृत्व अवकाश के दौरान ऐसा काम अच्छा है क्योंकि इसके लिए निश्चित घंटों में लगातार रोजगार की आवश्यकता नहीं होती है। आप इसे मनोरंजन और अतिरिक्त आय के रूप में एक निःशुल्क मिनट में कर सकते हैं।