नहाने के लिए झाडू: कटाई, लाभ और आराम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

तो, स्नानागार। एक पवित्र स्थान, कम से कम पुरुषों के लिए। महिलाओं, ज़ाहिर है, स्नान के बारे में संकेत और सनक भी हैं। लेकिन अब यह उसके बारे में नहीं है। स्नान को चमक और मांग देने वाली मुख्य चीज स्नान करने की क्षमता है।

लेकिन बिना झाड़ू के स्टीम बाथ कैसे लें? बस अत्यधिक गर्म हवा में सांस लें? बिलकूल नही! इसलिए, स्नान के लिए झाड़ू, जिसकी कटाई स्वतंत्र रूप से की जाती है, स्लाव के बीच बहुत महत्वपूर्ण और लोकप्रिय हैं और न केवल।

हर किसी के लिए, लिंग की परवाह किए बिना, नियम समान है: यदि आप स्नान करने जा रहे हैं, तो झाड़ू तैयार करें। इसके बिना, भाप भाप नहीं लगती, भले ही आप चूल्हे को लोकोमोटिव फायरबॉक्स की स्थिति में आग लगा दें।

चलो झाड़ू के बारे में बात करते हैं: सबसे पहले, इसकी आवश्यकता क्यों है, दूसरी बात यह है कि कौन सी झाड़ू बेहतर है, ठीक है, और तीसरा, हम इससे जुड़े स्नान में व्यवहार के कुछ नियमों पर चर्चा करेंगे।स्टीम रूम के लिए उपकरण का मुख्य तत्व - स्नान के लिए झाड़ू। कटाई गर्मियों से चल रही है, और जितना अधिक जिम्मेदारी से आप इसका इलाज करेंगे, तैयार "उत्पाद" उतना ही उपयोगी होगा। आप एक जर्जर प्लास्टिक "गिरोह" (यानी एक बेसिन) को सहन कर सकते हैं, आप विशेष रूप से भाप के कठोर प्रेमियों के लिए टोपी की कमी के साथ रख सकते हैं, लेकिन एक झाड़ू …

आइए शारीरिक मूल बातें शुरू करते हैं। स्नान के लिए यह विषय केवल पत्तों वाली छड़ों का एक गुच्छा नहीं है। यह वस्तुतः एक प्रशंसक है, जिसे कभी उच्च-समाज की महिलाओं द्वारा गेंदों पर फैन किया जाता था। शाखाओं का यह स्पष्ट गुच्छा किस लिए है? झाड़ू का प्रत्येक झूला अत्यधिक गर्म भाप के एक हिस्से को पकड़ लेता है, भौतिकी के नियमों के अनुसार ऊपर की ओर उठता है, और उसी हिस्से को सीधे "पीड़ित" की त्वचा पर भेजता है। इसलिए जब आप नहाने की झाडू बनाते हैं तो तैयारी सही होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि गीले मौसम में पत्ते गिर जाते हैं या सड़ जाते हैं, तो परिणाम पूरी तरह से अलग होगा, और शायद इसके विपरीत भी … आखिरकार, झाड़ू के सभी घटक, सभी उपयोगी पदार्थ भाप के साथ आपके पास जाते हैं। और अगर हानिकारक हैं, तो वे त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे … उसी समय, केशिका रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, और त्वचा सचमुच सांस लेने लगती है। केशिकाओं के माध्यम से, वे सभी पदार्थ जो सुपरहीटेड स्टीम में निहित होते हैं, सीधे संचार प्रणाली में प्रवाहित होने लगते हैं (इसलिए बीयर के साथ "पत्थरों को चालू करने" की पुरुष इच्छा काफी समझ में आती है - आप कंपनी में बीयर पी सकते हैं)। और अगोचर रूप से, सचमुच त्वचा के माध्यम से।

लेकिन यह मत समझिए कि झाड़ू का काम यहीं तक सीमित है। केशिकाओं को खोलने के अलावा, एक स्नान झाड़ू, जब "उड़ता" होता है, तो त्वचा की सभी परतों तक पहुंच जाती है। "झाड़ू" उपचार के दौरान लसीका प्रणाली लसीका को चलाती है, पुराने ठहराव को तोड़ती है और इस तरह ताजा शारीरिक तरल पदार्थों के लिए रास्ता खोलती है, और यह खरोंच, ट्रॉफिक अल्सर, स्क्लेरोटिक "तारांकन" से छुटकारा पाने का सही तरीका है …

यह जानना जरूरी है कि कबस्नान के लिए झाड़ू तैयार करें। गर्मियों के बीच में ऐसा करना बेहतर होता है, जब पत्तियों के "पकने" का शिखर आता है - वे अभी तक नहीं गिरे हैं, लेकिन वे पहले से ही जंगल के सभी लाभों को अवशोषित कर चुके हैं। राजमार्ग, सड़कों और शहरों से दूर स्थित पेड़ों को चुनें।

अब सवाल यह है कि झाड़ू किस चीज से बनाई जाए? सबसे पहले, झाड़ू की सामग्री आवश्यक तेलों को निर्धारित करती है कि यह त्वचा की केशिकाओं में भाप के साथ छोड़ सकती है।सन्टी झाड़ू तटस्थ है। विशिष्ट नैदानिक अभिव्यक्तियाँ पैदा किए बिना, सन्टी आवश्यक तेल पूरे शरीर में मध्यम गति से काम करते हैं। मेपल, एल्डर, राख, पहाड़ की राख - ये सभी स्नान झाड़ू बनाने के मामले में बर्च से हार जाते हैं। लेकिन अगर कोई सन्टी नहीं है, तो आप इसे इस से बदल सकते हैं।

नहाने के लिए आप अलग-अलग झाडू बना सकते हैं। कटाई एक गंभीर मामला है, इसे पूरी जिम्मेदारी से लें। लेकिन साथ ही, यह एक आसान काम है, इसे जल्दी से किया जा सकता है - एक दो दिनों में। और अब आप पहले से ही अपने आप को वास्तविक स्वास्थ्य का एक बड़ा हिस्सा प्रदान कर चुके हैं।