बच्चों का वजन और कद: WHO टेबल। बच्चों की ऊंचाई और वजन के मानदंड की आयु सारणी

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:25

बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों में बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने वाली हर मुलाकात का अंत ऊंचाई और वजन के अनिवार्य माप के साथ होता है। यदि ये संकेतक सामान्य सीमा के भीतर हैं, तो यह तर्क दिया जा सकता है कि बच्चा शारीरिक रूप से अच्छी तरह से विकसित है। यह अंत करने के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन, या संक्षेप में डब्ल्यूएचओ ने बच्चों की ऊंचाई और वजन के मानदंड की आयु सारणी संकलित की हैं, जिनका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा शिशुओं के स्वास्थ्य का आकलन करते समय किया जाता है।

बच्चों के कद और वजन को प्रभावित करने वाले कारक। डब्ल्यूएचओ दिशानिर्देश

दुनिया भर के वैज्ञानिक सक्रिय रूप से उन कारकों का अध्ययन कर रहे हैं जो लोगों की ऊंचाई और वजन को प्रभावित करते हैं। हाल के अध्ययनों के अनुसार, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चों के वजन और ऊंचाई संकेतक न केवल आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता, जलवायु परिस्थितियों और पहले दो वर्षों में भोजन के प्रकार पर भी निर्भर करते हैं। जिंदगी। इसलिए, जो बच्चे अपने मुख्य भोजन के रूप में कृत्रिम सूत्र प्राप्त करते हैं, उनका वजन की तुलना में काफी अधिक होता हैस्तनपान।

20 साल से अधिक समय पहले संकलित पहली डब्ल्यूएचओ तालिका "ऊंचाई, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन" का विश्लेषण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने देखा कि मानक संकेतक 16-20% से अधिक हैं। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि 1990 के दशक में कृत्रिम भोजन एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सबसे आम प्रकार का पोषण था। आधुनिक समय में, माताओं की बढ़ती संख्या प्राकृतिक तरीके से अपने टुकड़ों को खिलाना पसंद करती है। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के अनुसार, बढ़े हुए मानक, शिशुओं के पूरक आहार पर बाल रोग विशेषज्ञों की निराधार सिफारिशों में योगदान करते हैं, जो बदले में कृत्रिम भोजन के साथ-साथ स्तनपान और मोटापे के परिणामस्वरूप पूर्ण संक्रमण की ओर जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बच्चों की ऊंचाई और उनके वजन का आकलन करने के मानदंड अब सही नहीं हैं। इसलिए, 2006 में, समायोजन किए गए और नई तालिकाएँ बनाई गईं जो आज के बच्चों के विकास का आकलन करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

बच्चों का वजन और कद। डब्ल्यूएचओ चार्ट (0-12 महीने)

WHO तालिका को सबसे "निष्पक्ष" माना जाता है क्योंकि इसमें सभी मापदंडों को "औसत", "निम्न" / "उच्च", "औसत से नीचे" / "औसत से ऊपर" के रूप में दर्जा दिया गया है। इस ग्रेडेशन की बदौलत यह तय करना आसान हो जाता है कि बच्चा अपनी उम्र के हिसाब से शारीरिक विकास के मानकों को पूरा करता है या नहीं।

बच्चे के विकास के पहले साल

उम्र (महीने)	बहुत कम	निम्न	औसत से नीचे	मध्यम	औसत से ऊपर	उच्च
नवजात (0 से 3.)महीने)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4 से 6 महीने	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7 से 9 महीने	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10 से 12 महीने	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, उन बच्चों के विकास का आकलन करने के लिए उत्कृष्ट है, जो स्तनपान और फार्मूला-फेड दोनों हैं। फिर भी, यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा असामान्य है और अपनी आंतरिक योजना के अनुसार विकसित होता है। इसलिए, औसत से विचलन को पैथोलॉजी नहीं माना जा सकता है। ऊंचाई और वजन के विश्लेषण के अलावा, "आदर्श" के आकलन में उनका अनुपात, साथ ही मासिक वृद्धि और जीवन शैली भी शामिल होनी चाहिए।

ऊंचाई से वजन का अनुपात

जन्म के तुरंत बाद बच्चों का वजन और लंबाई नापना अनिवार्य है। विकास के स्तर पर प्राथमिक जांच करते समय बाल रोग विशेषज्ञ के लिए डब्ल्यूएचओ तालिका अनिवार्य है। ऊंचाई और वजन के अलावा, छाती और सिर की परिधि को मापा जाता है। दूसरे शब्दों में, डॉक्टर बच्चे के शरीर की आनुपातिकता का मूल्यांकन करते हैं और परिणामस्वरूप, उसका स्वास्थ्य। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु का वजन लगभग ढाई किलोग्राम होता है, जबकि उसकी ऊंचाई 54 सेमी होती है। ऐसे बच्चे का वजन कम होता है। यदि आप इसे समय पर नहीं बनाते हैंजांच करें और सही इलाज न बताएं, तो ऐसे बच्चे की मौत हो सकती है।

यदि आप बच्चों के वजन और ऊंचाई को मापते हैं, तो WHO तालिका स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने में मदद करती है। जब नवजात शिशु का वजन तालिका के "औसत" श्रेणी में होता है, उदाहरण के लिए, 3220 ग्राम, और ऊंचाई 53 सेमी है, जिसे तालिका में औसत पैरामीटर के रूप में भी अनुमानित किया जाता है, तो यह अनुपात आदर्श होता है।

ऊंचाई में वृद्धि

शिशु के पहले छह महीनों को विकास की सबसे गहन अवधि माना जाता है। बच्चा छलांग में बढ़ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, उदाहरण के लिए, गर्मियों के महीनों में, जब बच्चे को विटामिन डी की आवश्यक मात्रा प्राप्त होती है, तो वृद्धि में वृद्धि सर्दियों की तुलना में अधिक होगी। एक सुझाव यह भी है कि नींद के दौरान बच्चे तेजी से बढ़ते हैं।

विकास के सामान्य आकलन के लिए वजन बढ़ने को ध्यान में रखना उचित समझा जाता है। इसके आधार पर, निम्नलिखित संकेतकों को आदर्श के लिए विशेषता देने की प्रथा है:

• नवजात काल (पहले तीन महीने) पिछली ऊंचाई से 3-4 सेंटीमीटर की वृद्धि है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 50 सेमी पैदा हुआ है, तो तीन महीने बाद उसकी ऊंचाई लगभग 53 सेमी होगी।
• तीन महीने से छह महीने तक: औसत वृद्धि 2-3 सेमी के बीच होती है।
• छह महीने से नौ महीने की उम्र तक, एक बच्चा प्रति माह औसतन एक से दो सेंटीमीटर जोड़कर 4-6 सेमी और बढ़ता है।
• साल तक बच्चा अपनी ऊंचाई 3 सेमी और बढ़ा लेता है।

यह पता चला है कि 12 महीनों में बच्चा औसतन 20 सेंटीमीटर की ऊंचाई बढ़ाता है।

वजन बढ़ना

नोर्मानवजात शिशु का द्रव्यमान (बच्चे के जन्म के तुरंत बाद) 2500-4500 ग्राम के बीच होता है। WHO के मुताबिक हर महीने बच्चे को कम से कम 400 ग्राम दूध जरूर डालना चाहिए। इस प्रकार, छह महीने तक, बच्चा अपने मूल वजन को दोगुना कर देता है। बाद के महीनों में, न्यूनतम वृद्धि कम से कम 150 ग्राम होनी चाहिए। हालांकि, वजन बढ़ने की दर का आकलन करते समय, बच्चे के प्रारंभिक शरीर के वजन पर निर्माण करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, वृद्धि आदर्श से कम हो सकती है, बशर्ते कि बच्चा बड़ा (4 किलो से अधिक) पैदा हुआ हो, या इसके विपरीत, क्योंकि छोटे बच्चे बाद के महीनों में अधिक तीव्रता से वजन बढ़ाते हैं।

लड़कों की ऊंचाई और वजन

ऊपर वर्णित कारकों के अलावा, जिसकी समग्रता आदर्श निर्धारित करने में मदद करती है, यह लिंग पर विचार करने योग्य है, जो बच्चों के वजन और ऊंचाई को प्रभावित करता है। डब्ल्यूएचओ तालिका विभिन्न लिंगों के बच्चों के लिए औसत ऊंचाई और वजन सीमा, साथ ही लड़कों और लड़कियों के लिए विशिष्ट संकेतक दोनों प्रदर्शित कर सकती है। यह माना जाता है कि लड़कों, लड़कियों के विपरीत, तेजी से बढ़ते हैं और अधिक तीव्रता से वजन बढ़ाते हैं, इसलिए संबंधित तालिका के अनुसार उनके शारीरिक विकास का मूल्यांकन करना उचित है।

लड़का विकास चार्ट

उम्र	वजन, किलो (छ)	ऊंचाई, सेमी
माह के बारे में	3, 5 (±450)	50 (±1)
1 महीने	4, 3 (±640)	54 (±2)
2 महीने	5, 2 (±760)	57 (±2)
3 महीने	6, 1 (±725)	61 (±2)
4सोम.	6, 8 (±745)	63 (±2)
5 महीने	7, 6 (±800)	66 (±1)
6 महीने	8, 7 (±780)	67 (±2)
7 महीने	8, 7 (±110)	69 (±2)
8 महीने	9, 4 (±980)	71 (±2)
9 महीने	9, 8 (±1, 1)	72 (±2)
10 महीने	10, 3 (±1, 2)	73 (±2)
11 महीने	10, 4 (±980)	74 (±2)
12 महीने	10, 4 (±1, 2)	75 (±2)
18 महीने	11, 8 (±1, 1)	81 (±3)
21 महीने	12, 6 (±1, 4)	84 (±2)
24 महीने	13 (±1, 2)	88 (±3)
30 महीने	13, 9 (±1, 1)	81 (±3)
3 साल	15 (±1, 6)	95 (±3)
4 साल	18 (±2, 1)	102 (±4)
5 साल	20 (±3, 02)	110 (±5)
6 साल	21 (±3, 2)	115 (±5)
8 साल	27, 7 (±4, 7)	129 (±5)
9 साल	30, 4 (±5, 8)	134 (±6)
10 साल	33, 7 (±5, 2)	140 (±5)
11 साल पुराना	35, 4 (±6, 6)	143 (±5)
12 साल का	41 (±7, 4)	150 (±6)
13 साल पुराना	45, 8 (±8, 2)	156 (±8)

लड़कियों का कद और वजन

लड़कियों के विकास के शारीरिक स्तर का वर्णन करने के लिए, एक अलग WHO तालिका "लड़कियों का वजन, ऊंचाई" है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों के विपरीत लड़कियां औसतन 18 वर्ष की आयु तक बढ़ती हैं, जिनकी वृद्धि 22 वर्ष की आयु तक स्थिर नहीं रहती है। इसके अलावा, 10-12 साल की उम्र में लड़कियां लड़कों की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ती हैं। तालिका में ऊंचाई और वजन पैरामीटर औसत हैं। इसलिए, लड़कियों के विकास का आकलन करने में व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

लड़की की हाइट चार्ट

उम्र	वजन, किलो (छ)	ऊंचाई, सेमी
0 महीने	3, 2 (±440)	49 (±1)
1 महीने	4, 1 (±544)	53 (±2)
2 महीने	5 (±560)	56 (±2)
3 महीने	6 (±580)	60 (±2)
4 महीने	6, 5 (±795)	62 (±2)
5 महीने	7, 3 (±960)	63 (±2)
6 महीने	7, 9 (±925)	66, (±2)
7 महीने	8, 2 (±950)	67 (±2)
8 महीने	8, 2 (±1, 1)	69 (±2)
9 महीने	9, 1 (±1, 1)	70 (±2)
10 महीने	9, 3 (±1, 3)	72 (±2)
11 महीने	9, 8 (±800)	73 (±2)
12 महीने	10, 2 (±1, 1)	74 (±2)
18 महीने	11, 3 (±1, 1)	80 (±2)
21 महीने	12, 2 (±1, 3)	83 (±3)
24 महीने	12, 6 (±1, 7)	86 (±3)
30 महीने	13, 8 (±1, 6)	91 (±4)
3 साल	14, 8 (±1, 5)	97 (±3)
4 साल	16 (±2, 3)	100 (±5)
5 साल	18, 4 (±2, 4)	109 (±4)
6 साल	21, 3 (±3, 1)	115 (±4)
8 साल	27, 4 (±4, 9)	129 (±5)
9 साल	31 (±5, 9)	136 (±6)
10 साल	34, 2 (±6, 4)	140 (±6)
11 साल पुराना	37, 4 (±7, 1)	144 (±7)
12 साल का	44 (±7, 4)	152 (±7)
13 साल पुराना	48, 7 (±9, 1)	156 (±6)

लड़कों की ऊंचाई और वजन चार्ट

माता-पिता के लिए अपने बच्चे के वजन और ऊंचाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। डब्ल्यूएचओ तालिका और चार्ट प्यार करने वाली माताओं और पिताओं को यह समझने में मदद करेगा कि क्या उनके बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है। यदि तालिका विशिष्ट डेटा प्रदान करती है जो एक निश्चित आयु के लिए आदर्श है, तो ग्राफ़ संपूर्ण विकास प्रक्रिया को देखने में मदद करता है।

नीचे दिए गए चार्ट लड़कों (नीला चार्ट) और लड़कियों (गुलाबी चार्ट) के लिए जन्म से लेकर 5 साल की उम्र तक वजन और ऊंचाई पर आधारित हैं। बाईं ओर का पैमाना वजन या, ग्राफ के आधार पर, बच्चे की ऊंचाई को दर्शाता है। नीचेउम्र का संकेत दिया गया है। ग्राफ के केंद्र में स्थित और 0 की संख्या के साथ चिह्नित हरी रेखा को आदर्श का संकेतक माना जाता है और तालिका में "औसत" रेटिंग से मेल खाती है। संख्या -2 और -3 के नीचे से गुजरने वाले ग्राफ की रेखाएं "औसत से नीचे" और "निम्न" सारणीबद्ध संकेतकों के बराबर हैं। इसलिए, लाइन 2 और 3 "औसत से ऊपर" और "उच्च" पैरामीटर के बराबर हैं।

लड़कों का वजन चार्ट (5 से कम)

लड़का विकास चार्ट (5 वर्ष तक)

लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन चार्ट

लड़कियों को एक अलग ऊंचाई और वजन चार्ट का उपयोग करना चाहिए। नीचे दिए गए ग्राफ़ 5 से कम उम्र की लड़कियों के लिए आदर्श बताते हैं।

लड़कियों का वजन चार्ट (5 से कम)

लड़कियों के लिए विकास चार्ट (5 वर्ष तक)

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, माता-पिता को बच्चों के वजन और ऊंचाई का मूल्यांकन करना आवश्यक है। इस प्रश्न में डब्ल्यूएचओ तालिका यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि प्राप्त संकेतक आदर्श हैं या नहीं। हालांकि, परेशान न हों यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बच्चे की ऊंचाई या, संभवतः, वजन कम है या, इसके विपरीत, अधिक है। मुख्य बात यह है कि आपके बच्चे का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए, लेकिन साथ ही, संकेतक गंभीर रूप से कम या अधिक नहीं होने चाहिए।