2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09
आधुनिक माताएं बहुत सारे सवालों को लेकर चिंतित रहती हैं। दुनिया में आया यह नन्हा जीव अक्सर हमारे लिए एक रहस्य बन जाता है। परिवार, जिनमें से अधिकांश के एक या दो बच्चे हैं, पड़ोसियों और रिश्तेदारों से मतभेद, यह जानने के लिए अनुकूल नहीं हैं कि बच्चों का विकास कैसे होता है। कई महिलाएं पहली बार बच्चे को तभी जन्म देती हैं जब उनका खुद का बच्चा पैदा होता है। देखभाल और पालन-पोषण के बारे में ज्ञान अक्सर सैद्धांतिक होता है, और व्यावहारिक नहीं - किताबों और इंटरनेट से घटाया जाता है। माताएं चिंतित हैं - क्या शिशु का विकास सही ढंग से हो रहा है? शिशु पोषण को लेकर कई सवाल मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए?
स्तन अटैचमेंट
आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को छाती से लगाने की प्रथा है। यह उपयोगी और प्राकृतिक नियम बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों के शोध के माध्यम से विकसित किया गया था। पहला नवजात शिशु के शरीर के लिए दूध पिलाने के लाभों की गवाही देता है, बाद वाला मानस के लिए माँ के साथ इस संपर्क के लाभों की गवाही देता है। मनोवैज्ञानिक महत्व इस तथ्य में निहित है कि जन्म से पहले, बच्चा अपनी मां के साथ एक अटूट संबंध में मौजूद होता है। वह उसके अंदर हैशरीर, माँ और भ्रूण एक हैं।
माँ का शरीर शिशु का पहला "ब्रह्मांड" होता है। वह फैली हुई पेट की दीवार के माध्यम से एक हल्की रोशनी को भेदते हुए देखता है, माँ के रक्त परिसंचरण और क्रमाकुंचन की आवाज़ सुनता है, उसकी आवाज़ उठाता है, अंतर्गर्भाशयी पानी में तैरता है। गर्भावस्था के अंत में, माँ के गर्भ का लापरवाह स्वर्ग, जहाँ आपको खाने, सांस लेने और खुद को गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है, एक बहुत ही तंग कोशिका बन जाती है। रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। यह कहना मुश्किल है कि अजन्मा भ्रूण और क्या चाहता है - किसी भी कीमत पर बाहर निकलना या अंदर रहना। उसके पास अभी हमारे जैसे विचार नहीं हैं। किसी भी मामले में, जन्म एक तनावपूर्ण घटना है। यह माँ की दुनिया के साथ एक विराम बन जाता है, जहाँ बच्चे ने 9 महीने बिताए। बच्चे को माँ के साथ रिश्ते की एक पूरी तरह से अलग अवस्था में प्रवेश करना चाहिए।
अटैचमेंट बनाना
इस अवस्था में उसकी स्वतंत्रता में भारी वृद्धि होती है और साथ ही वह पूर्णतः आश्रित होता है। शरीर के अंदर का जीवन सहारा बाहर से गुजरता है, और शारीरिक संबंध एक मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। बच्चा एक बंधन विकसित करता है। और स्तनपान अंतिम क्षण नहीं है। गर्भनाल के माध्यम से दूध पिलाने के साथ स्तनपान में बहुत समानता है। बच्चा माँ के शरीर से पोषक तत्व प्राप्त करता है, वह महसूस करता है कि दूध की एक गर्म धारा उसके मुँह में प्रवेश करती है, माँ के शरीर के खिलाफ दबाती है। एक वयस्क में भी, भावनाओं को अक्सर शरीर के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। हम में से बहुत से लोग स्नेह से प्यार करते हैं। और एक नवजात शिशु के लिए भावनाओं और स्नेह को व्यक्त करने के अधिक सारगर्भित तरीके नहीं हैं। वह अपने शरीर से सब कुछ महसूस करता है।
तुरंत स्तनपान क्यों कराएं?
जीवन के पहले कुछ दिनों में बच्चे के शरीर के लिए स्तनपान के लाभों की थोड़ी अलग व्याख्या है। नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए यह पूरी तरह से सही सवाल नहीं है, अगर हम जीवन के पहले दिनों की बात करें। आखिरकार, वह काफी दूध नहीं खाता है। जन्म देने के कुछ दिन पहले से ही महिला के स्तनों से कोलोस्ट्रम निकलना शुरू हो सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, इसकी मात्रा प्रति भोजन लगभग एक चम्मच हो सकती है। बहुत कम? लेकिन यह नवजात के लिए काफी है। कोलोस्ट्रम दूध से गाढ़ा होता है, इसलिए यह बहुत अधिक पौष्टिक होता है। इसमें बहुत सारा प्रोटीन और वसा होता है। इस प्राकृतिक पोषक तत्व मिश्रण में पीला रंग और थोड़ा नमकीन स्वाद होता है। कोलोस्ट्रम में कई उपयोगी पोषक तत्व होते हैं, और यह बच्चे की प्रतिरक्षा के निर्माण में भी योगदान देता है - इसमें विभिन्न रोगजनकों के लिए माँ के एंटीबॉडी होते हैं।
मां किससे डरती हैं?
यह सवाल इतना प्रासंगिक क्यों है कि नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए? माताओं को डर है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिलेगा। स्तनपान का अनावश्यक होना कम आम है, लेकिन नियम के बजाय स्तनपान अपवाद है। कृत्रिम खिला के साथ स्तनपान अधिक आम है, टीके। मिश्रण पानी से ठीक से पतला नहीं हो सकता है और बहुत गाढ़ा हो सकता है, इसके अलावा, इसे बोतल से पीना बहुत आसान है। कभी-कभी बोतल में एक बहुत बड़ा छेद इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा बस नशे में सूत्र की मात्रा पर ध्यान नहीं देता है। स्तन चूसने की मांगअधिक समय और प्रयास, दूध हमेशा तुरंत नहीं निकलता है, इसलिए स्तनपान कराने की संभावना बहुत कम होती है। हालांकि, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि स्तनपान है या नहीं? एक नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए और क्या उसे दूध पिलाते समय जो मिलता है, क्या उसे पर्याप्त मात्रा में दूध मिलेगा? कई महिलाओं को चिंता होती है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है।
जब कोई बच्चा कुपोषित हो
नवजात शिशु को कितने ग्राम दूध खाना चाहिए यह एकमात्र संकेतक नहीं है। बच्चा भूखा है या भरा हुआ है - यह उसके व्यवहार से निर्धारित किया जा सकता है। सामान्य भूख वाले स्वस्थ बच्चे आमतौर पर हिंसक आक्रोश के साथ भूख व्यक्त करते हैं। यह मुख्य महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक है, इसलिए बच्चा खिलाने के बाद शांत नहीं होगा, लेकिन रोएगा और चिल्लाएगा, अपने हाथों को अपने मुंह तक खींचेगा, यह दिखाते हुए कि उसके पास पर्याप्त नहीं है। कभी-कभी बच्चे बहुत लंबे समय तक स्तनपान करते हैं - डेढ़ से दो घंटे तक। यह हमेशा भोजन की आवश्यकता से संबंधित नहीं होता है। कभी-कभी, जब दूध पहले ही पिया जा चुका होता है, तो चूसने की प्रक्रिया ही बच्चे को शांत करती है, उसे आराम की स्थिति देती है। थोड़ी देर बाद, बच्चा सो सकता है।
एक बच्चा जो पर्याप्त खाता है उसका वजन लगातार बढ़ रहा है और बाल और नाखून बढ़ रहे हैं। ऐसे में आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है कि नवजात को कितना दूध खाना चाहिए। उसका शरीर अच्छी तरह जानता है कि उसे क्या चाहिए। समय के साथ, एक बच्चा जिसके पास पर्याप्त भोजन होता है वह अधिक सक्रिय हो जाता है और दुनिया में गहरी दिलचस्पी दिखाना शुरू कर देता है। सच है, नवजात शिशुओं के लिए, अंतिम संकेत अभी तक निर्णायक नहीं है - ये बच्चे केवल उनके लिए एक नई, जटिल और खतरनाक दुनिया के अनुकूल हो रहे हैं। खोजपूर्ण व्यवहार दिखाई देगाबाद में।
वजन घटाने
बच्चे का वजन बढ़ना चाहिए। यदि वजन नहीं बढ़ता या गिरता है, तो उसे तत्काल पूरक आहार की आवश्यकता होती है। क्या यह हमेशा सच होता है? नहीं, खासकर जब बात नवजात शिशुओं की हो। जन्म के बाद लगभग सभी बच्चों का वजन कम हो जाता है। और यह बिल्कुल सामान्य है! यदि वजन घटाना शरीर के वजन के 5-8% से अधिक नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। वजन घटाने का कारण चमड़े के नीचे की फैटी झिल्ली में कमी नहीं है, बल्कि अन्य कारणों से है। सबसे पहले, बच्चे की पहले से ही काम कर रही आंतों में कई महीनों तक, मूल मल - मेकोनियम - जमा होता है। गहरे और हरे रंग का यह द्रव्यमान किससे बनता है? गर्भ में रहते हुए, बच्चा पहले से ही पोषण कौशल का प्रशिक्षण ले रहा होता है। वह एमनियोटिक द्रव निगलता है। चूंकि उनमें भ्रूण ही होता है, इसलिए उसकी त्वचा से मृत कोशिकाएं और पतले बाल निकलते हैं - लैनुगो, जो जन्म से ही झड़ जाते हैं। माँ के शरीर से तरल पदार्थ, शर्करा और अन्य पोषक तत्व बच्चे के शरीर में पच जाते हैं। मूत्र में पानी गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। और बाल, त्वचा के कण, मृत आंतों की कोशिकाएं, यकृत द्वारा स्रावित पित्त जन्म तक जमा होते रहते हैं। नवजात शिशु का वजन इतना अधिक नहीं होता है कि वह मल त्याग से प्रभावित न हो। इसके अलावा, नवजात शिशु के शरीर में द्रव की मात्रा बढ़ जाती है। यह उसे जन्म नहर से अधिक आसानी से गुजरने में मदद करता है, चोट से बचाता है। जन्म के बाद, अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर छोड़ देता है और वही ग्राम भी ले जाता है। और बच्चा अभी भी थोड़ा खा रहा है। पाचन तंत्र पूरी क्षमता से काम नहीं कर रहा है, शरीर केवल नए वातावरण के अनुकूल हो रहा है।
पहला हफ्ता
नवजात शिशु को अपने जीवन के पहले दिनों में कितना दूध खाना चाहिए? अगर बच्चा सिर्फ एक चम्मच कोलोस्ट्रम से दूध पिलाना शुरू कर देता है, तो सप्ताह तक नशे की मात्रा कई गुना बढ़ सकती है। जन्म के तुरंत बाद, एक बच्चा एक बार में केवल 7-10 ग्राम चूस सकता है, और एक सप्ताह की उम्र में - पहले से ही एक बार में 50-80 मिलीलीटर तक। यह कैसे तय किया जा सकता है? स्तन एक बोतल नहीं है जिस पर संख्याओं के साथ विभाजन होते हैं … विधि काफी सरल है। दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करें। अंतर प्राप्त करने के लिए अंतिम परिणाम से पहले परिणाम को घटाएं। पहले और बाद में वजन में यह अंतर आपके द्वारा पिए गए दूध के वजन के बराबर होगा।
कुछ माताएं, यह जानकर कि नवजात शिशु को कितने मिलीलीटर स्तन का दूध खाना चाहिए, चिंता होने लगती है कि वह इतना कम क्यों खाता है? बच्चे के पेट में सख्त, बेलदार दीवारें होती हैं। जल्द ही इसका विस्तार होगा। लेकिन अगर बच्चा अपने पेट में फिट होने से ज्यादा दूध पीता है, तो उसे उल्टी हो जाएगी। ऐसे अतिरिक्त भोजन से कोई लाभ नहीं होगा।
जन्म से महीने
और नवजात को प्रतिदिन कितने मिलीलीटर दूध खाना चाहिए? जीवन के पहले दिनों में कोलोस्ट्रम का दैनिक भाग, और फिर दूध, लगभग 100 ग्राम होना चाहिए। इसके लिए, यह बच्चे को दिन में कम से कम 12 बार खिलाने के लायक है। सप्ताह तक, दैनिक भाग बढ़कर 450 ग्राम दूध हो जाता है।
खैर, एक नवजात को महीने में कितना दूध खाना चाहिए? जन्म के बाद से दस गुना ज्यादा! एक बार खिलाने के लिए, वह 120 मिली दूध और प्रति दिन 600 मिली तक का सेवन कर सकता है।
समय पर या मांग पर?
डॉक्टर खिलाने की सलाह देते हैंअनुरोध पर बच्चा। यह मां के स्तनपान और बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों के लिए उपयोगी है। वह अभी भी नहीं जानता कि कैसे इंतजार करना और सहना है, और उसके लिए भूख मौत के खतरे के समान है। मांग पर भोजन करना सहायक होता है, लेकिन असुविधाजनक हो सकता है क्योंकि आपको किसी भी समय काम से छुट्टी लेने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। इसलिए, कुछ महिलाएं घंटे के हिसाब से खाना चुनती हैं। नियमित आहार के साथ, यदि भोजन का कार्यक्रम सही ढंग से व्यवस्थित किया जाता है, तो बच्चा भी गंभीर भूख से पीड़ित नहीं होगा। इसके लिए यह भी महत्वपूर्ण नहीं है कि नवजात शिशु को एक बार में कितना दूध पीना चाहिए, बल्कि कितनी बार और किस अंतराल पर दूध पिलाना चाहिए। पहले महीने में नवजात को दिन में कम से कम 10-12 बार दूध पिलाना चाहिए और दूध पिलाने के बीच का अंतराल 2 घंटे से ज्यादा नहीं होना चाहिए।
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