गर्भावस्था के दौरान डकार: संघर्ष के मुख्य कारण और तरीके

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करना प्रसव उम्र की किसी भी महिला के जीवन में एक अद्भुत और लंबे समय से प्रतीक्षित अवधि है, हालांकि विषाक्तता, कब्ज, सांस की तकलीफ, पीठ दर्द और सूजन जैसे अप्रिय क्षणों के साथ। इसके अलावा, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, सहज डकार दिखाई दे सकती है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में कुछ समस्याओं का संकेत देती है। यह अस्वस्थता पेट और अन्नप्रणाली से मुंह के माध्यम से गैस की रिहाई है, जो डायाफ्राम के संकुचन के परिणामस्वरूप होती है। बेशक, गर्भावस्था के दौरान डकार आना एक महिला को बेचैनी और बहुत सारी चिंताएँ देता है। खासकर जब यह अभिव्यक्ति सार्वजनिक स्थान पर होती है, क्योंकि यह न केवल ध्वनि के साथ होती है, बल्कि कभी-कभी एक निश्चित गंध के साथ होती है। इस बारे में घबराहट की स्थिति किसी भी जटिलता का कारण बन सकती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान डकार को बढ़ाने वाले कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए।

घटना के कारण

स्वाभाविक रूप से, डकार जैसी सौंदर्य की दृष्टि से अप्रिय घटना के उत्तेजक वे सभी शारीरिक परिवर्तन हैं जो एक बच्चे को ले जाने वाली महिला के शरीर में होते हैं। लेकिन, एक बच्चे को जन्म देने की इच्छा से, आप सभी बीमारियों को दूर कर सकते हैं। डकार आने के मुख्य कारण:

सबसे पहले, यह एक दिलचस्प स्थिति में एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हैं। शरीर में उनके स्तर में वृद्धि (और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा 10 गुना बढ़ जाती है) गर्भवती महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है; उसके गर्भाशय के स्वर को कम कर देता है; ऊतकों में सुधार; बालों और त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यानी इन हार्मोन के उत्पादन से लाभ तो होता है, लेकिन इनके बढ़ने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है, जो डकार का कारण बनती है।

• गर्भावस्था के दौरान, इसकी चिकनी मांसपेशियों के स्वर में कमी के कारण आंतों के क्रमाकुंचन में मंदी आती है। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो श्रोणि अंगों को प्रभावित करता है, बढ़ जाता है।
• पेट में बिना पचे भोजन के अवशेष के कारण पेट की दीवारों में खिंचाव के कारण, जो गर्भावस्था के दौरान खाने के बाद डकार को भड़काती है।
• गर्भाशय के आकार में धीरे-धीरे वृद्धि, जो एक महिला के सभी आंतरिक अंगों पर दबाव डालती है। परिणाम पेट के दबाव में वृद्धि और पेट की थोड़ी बदली हुई स्थिति है।
• गर्भकाल की अवधि के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में वृद्धि होती है,जो डकार भी भड़का सकता है।
• एक गर्भवती महिला का शरीर पूरी तरह से उन खाद्य पदार्थों से अधिक से अधिक पोषक तत्व निकालने पर केंद्रित होता है जो गर्भवती मां खाती हैं। नतीजतन, पाचन प्रक्रिया बढ़ जाती है, कब्ज प्रकट होता है (आंतों की खराब गतिशीलता के कारण), गैस बनना और डकार आना (अर्थात चक्र बंद हो जाता है)।

योगदान कारक

एक महिला कभी-कभी, यह जाने बिना, डकार की घटना के लिए अनुकूल परिस्थितियां बना सकती है। ये बिंदु हैं:

काफी गतिहीन;

• अत्यधिक भोजन करना;
• मसालेदार, वसायुक्त, मीठा, नमकीन और मसालेदार भोजन खाना;
• बड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधि;
• तेज धड़ आगे;
• बहुत टाइट कपड़े पहनना;
• चलते-फिरते नाश्ता करना;
• गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग;
• न्यूरोस.

नोट: अगर गर्भावस्था के दौरान लगातार डकार आने से कोई महिला दूर हो जाती है, तो यह डॉक्टरी सलाह लेने का एक कारण है। और चिकित्सा सुविधा की यात्रा में देरी न करें। याद रखें: आप न केवल अपने लिए, बल्कि अपने बच्चे के लिए भी जिम्मेदार हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था डकार

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान अनैच्छिक रूप से हवा का जाना यह दर्शाता है कि अंडे का निषेचन पहले ही हो चुका है और भ्रूण के असर से जुड़े शरीर का पुनर्गठन शुरू हो गया है। और फिर जन्म की तैयारी की एक लंबी अवधि होती हैशिशु। एक नियम के रूप में, 21-25 वें सप्ताह के आसपास डकार आना शुरू हो जाता है, जब गर्भाशय पहले से ही सभ्य आकार का होता है और उदर गुहा में अंगों पर दबाव डालता है। जो बच्चे को जन्म देने की इस अवस्था में काफी स्वाभाविक है। यदि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द महसूस होता है, तो आपको अलार्म बजाना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति हो सकती है।

गर्भावस्था के अंत में

यदि यह असुविधाजनक घटना बाद के चरणों में देखी जाती है, तो विशेष रूप से चिंता करने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि यह आदर्श है। यदि डकार को अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के संभावित विकृति के बारे में एक "घंटी" है। केवल एक डॉक्टर ही स्थिति को समझ सकता है और पूरी तरह से जांच करके एक स्थिति को दूसरे से अलग कर सकता है।

ध्यान दें: 32-36 सप्ताह के बाद डकार आना कम और कम होता है। और जन्म देने के बाद, वह आम तौर पर गायब हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको एक चिकित्सा संस्थान, विशेष रूप से एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए, जो गर्भावस्था के दौरान और बाद में डकार का कारण निर्धारित करे।

उपचार पद्धति का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है: गर्भावस्था की अवधि, गर्भवती मां की स्थिति की गंभीरता और विकृति विज्ञान की विशिष्ट विशेषताएं। एक नियम के रूप में, चिकित्सा एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस या ट्यूमर के तेज होने के गंभीर मामलों में ही अस्पताल में भर्ती किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान डकार आने पर क्या करें

यह समझने योग्य है कि देर-सबेर यहअप्रिय घटना बीत जाएगी। अनैच्छिक तरीके से वायु निर्वहन की आवृत्ति में कमी प्राप्त करने के लिए क्या किया जा सकता है? यहाँ आपको क्या करना है:

• ज्यादा न खाएं (आपको छोटे हिस्से में और अक्सर खाने की जरूरत है), लेकिन आप भूख से भी खुद को थका नहीं सकते।
• भोजन को अच्छी तरह से चबाकर खाना चाहिए, और खाते समय सक्रिय चर्चा न करना (अत्यधिक हवा में फंसने से बचने के लिए) बेहतर है।
• मसालेदार, तला हुआ, नमकीन, मीठा और मसालेदार भोजन वर्जित है।
• यह अपने आहार को समायोजित करने और केवल वही खाना खाने के लायक है जिससे डकार न आए।
• पौधे आधारित और उबले हुए खाद्य पदार्थों के साथ-साथ दुबला मांस, खट्टा क्रीम, पनीर, मक्खन या वनस्पति तेल का पक्ष लें।

• कच्चे फल और सब्जियां खाने की सलाह नहीं दी जाती है, बेहतर पके हुए।
• ब्रोकोली, शतावरी, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, आर्टिचोक, नाशपाती, प्याज, पास्ता, फलियां, आलू और कई तरह के अनाज जैसे खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल नहीं करना चाहिए।
• कार्बोनेटेड पेय के अस्तित्व को भूल जाओ।
• यदि कोई व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता है, तो आपको आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल नहीं करना चाहिए।
• लेटे हुए खाने को छोड़ना जरूरी है।
• किडनी की समस्या न हो तो दिन में लगभग 1.5-2 लीटर पानी (साफ, छना हुआ) पीने की सलाह दी जाती है।
• खाने के बाद थोड़ी देर टहलना अच्छा रहता है।
• ढीले पहनें (पेट को निचोड़ें नहीं), आराम सेकपड़े।
• जब भी संभव हो तनावपूर्ण स्थितियों से बचने या उनसे बचने की कोशिश करें।
• तैराकी, योग, नियमित रूप से बाहरी सैर या प्रसव पूर्व जिम्नास्टिक जैसी शारीरिक गतिविधियों से इंकार न करें।

आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं (स्वाभाविक रूप से, केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद): अदरक की चाय (भोजन के बाद) या पुदीना पेय पिएं।

बर्पों का वर्गीकरण

मुंह से आने वाली गंध के अनुसार हवा का अनैच्छिक स्राव हो सकता है:

• खट्टा;
• कड़वा;
• सड़ा हुआ;
• बिना गंध।

विविधता के आधार पर डकार के कारणों और उपचार विधियों (अवधि के आधार पर) के बारे में कुछ अनुमान लगाए जा सकते हैं।

खट्टी गंध के साथ डकार आना

मनुष्य के शरीर में पाचन क्रिया कैसी होती है? अन्नप्रणाली के माध्यम से ग्रसनी से भोजन पेट में प्रवेश करता है, इसमें पचता है और आगे छोटी आंत के प्रारंभिक खंड में प्रवेश करता है (या इसे ग्रहणी भी कहा जाता है)। एक अंग से दूसरे अंग में संक्रमण करने के लिए, एक विशेष वाल्व डिवाइस (स्फिंक्टर) खोला जाना चाहिए। यदि यह काम नहीं करता है, तो पेट की पूरी सामग्री को वापस अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है। यह घटना कुछ गर्भवती महिलाओं में होती है। डकार के संकेत के दौरान मुंह से खट्टी गंध क्या आती है।

क्या बात बिगड़ सकती है:

• एक भोजन में शरीर की आवश्यकता से अधिक भोजन करना;
• फल जो काफी वृद्धि करते हैंगैस्ट्रिक जूस का उत्पादन;
• चॉकलेट, कॉफी, चाय, जूस, ताजे फल और खट्टे जामुन;
• क्षैतिज स्थिति में भोजन करना (अर्थात लेटना);
• थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि;
• शराब और सिगरेट;
• दवा लेना।

ऐसी विकृति का निदान करने के लिए अल्ट्रासाउंड और एफजीडीएस करना आवश्यक है। इसके अलावा, डॉक्टर एक निश्चित चिकित्सा निर्धारित करता है, जो माँ की स्थिति और बच्चे को जन्म देने की अवधि द्वारा निर्देशित होती है।

कड़वी-महक वाली डकार

अस्वस्थता, जिसमें ऐसे विशिष्ट लक्षण होते हैं, पेट में एक निश्चित मात्रा में पित्त की उपस्थिति का संकेत देता है। अधिक खाने या अनुचित आहार के कारण होने वाली कड़वी गंध गर्भवती माँ के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से खतरनाक नहीं है।

महत्वपूर्ण: यदि डकार अधिक बार-बार आती है, पेट में दर्द या अन्य चेतावनी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा आवश्यक है।

सड़े हुए अंडे का फटना

यह पाचन तंत्र से हाइड्रोजन सल्फाइड जैसी गंध वाली गैस के मौखिक गुहा में निकलने के अलावा और कुछ नहीं है। एक बहुत ही अप्रिय स्थिति, पेट की अम्लता में उल्लेखनीय कमी और पाचन प्रक्रिया के उल्लंघन का संकेत देती है, जिससे गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, गैस्ट्रिटिस, पेट का कैंसर, ग्रहणी संबंधी अल्सर और कई अन्य जैसे रोग हो सकते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान सड़े हुए अंडे के डकार के पहले मामलों में, डॉक्टर की सलाह लेना अनिवार्य है।

महत्वपूर्ण: हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध के साथ डकार आना एक बहुत ही गंभीर लक्षण है जिसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञों की मदद से इनकार करने से गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी भी मिल सकती है।

बिना गंध

बिना किसी गंध के हवा का अनैच्छिक स्राव केवल गर्भवती महिला में ही नहीं, बल्कि किसी भी व्यक्ति में देखा जा सकता है। इसके अलावा, यह घटना पूरी तरह से दर्द रहित होती है और, सिद्धांत रूप में, बहुत असुविधा का कारण नहीं बनती है। गर्भावस्था के दौरान हवा में डकार आना आमतौर पर गर्भकाल के बीच में देखा जाता है।

क्या डकार आने वाली माँ और उसके बच्चे के लिए ख़तरनाक है

यह सवाल अक्सर कई गर्भवती महिलाओं द्वारा पूछा जाता है। इसका उत्तर असमान है - गर्भावस्था के दौरान डकार आना गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए बिल्कुल खतरनाक नहीं है। दवा से उसका इलाज करने की जरूरत नहीं है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद या 2-3 सप्ताह के बाद डकार आना बंद हो जाता है। इसके अलावा, केवल माँ ही इस अप्रिय घटना (असुविधा के संदर्भ में) से पीड़ित होती है, और यह किसी भी तरह से भ्रूण को प्रभावित नहीं करती है। यदि कोई गर्भवती महिला कुछ सरल दिशानिर्देशों का पालन करती है, तो उसे इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ सकता है।

एक और चीज है डकार, जो सीधे जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति से संबंधित है। इस मामले में, आप गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते।

समापन में

गर्भावस्था के दौरान बार-बार डकार आना किसी विशेषज्ञ के बारे में सोचने और परामर्श करने का एक कारण है। सतर्क रहें और स्थिति को न बढ़ाएं। इसके अलावा, डकार हमेशा के लिए नहीं है। बस साथ मिलोशक्ति और धैर्य रखें।