गर्भावस्था का 29 सप्ताह: बच्चे और माँ के साथ क्या होता है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

गर्भावस्था का 29वां सप्ताह शुरू हो गया है। चूंकि प्रसूति अवधि की गणना मासिक धर्म के पहले दिनों की शुरुआत से की जाती है, वास्तव में, आपकी भ्रूण की गर्भकालीन आयु 27 सप्ताह है। यह देखते हुए कि प्रसूति माह 28 दिन है, जन्म से पहले 3 महीने शेष हैं। आपका शिशु सक्रिय रूप से जन्म की तैयारी कर रहा है। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में एक महिला को क्या बदलाव आने होते हैं और बच्चे के साथ क्या होता है, यह हम नीचे दिए गए लेख में बताएंगे। हम संभावित जोखिमों पर भी चर्चा करेंगे और उपयोगी टिप्स साझा करेंगे।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चे के पास पहले से ही वह सब कुछ है जो उसे गर्भ के बाहर जीवन के लिए चाहिए। अब यह केवल सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और मजबूत हो रहा है। यह आकार में गोभी के एक छोटे सिर के बराबर है। उसकी ऊंचाई 38-40 सेमी है, और उसका वजन लगभग 1100-1250 ग्राम है। झटके अधिक से अधिक दर्दनाक होते जा रहे हैं - मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन में सुधार हो रहा है। पहले की तरह गर्भ में डगमगाते हुए वह अब नहीं रह सकता, लेकिन लात और कोहनी के वार अधिक से अधिक होते जा रहे हैंअधिक मूर्त।

एक छोटा शरीर पहले से ही शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम है, एक विशेष चमड़े के नीचे का वसा बन रहा है, जो थर्मोरेग्यूलेशन में शामिल है। प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम कर रही है, और बच्चे के रक्त की संरचना स्थिर है।

हर दिन, एमनियोटिक द्रव बच्चे के पेट में मुंह और नाक के माध्यम से प्रवेश करता है, और गुर्दे 500 मिलीलीटर तक मूत्र उत्सर्जित करते हैं। बच्चे की आंत असली खाना पचाने के लिए तैयार हो रही है।

29 सप्ताह की गर्भवती होने पर आपका शिशु न केवल आवाज, स्वाद और प्रकाश सुन सकता है, बल्कि किसी चीज पर ध्यान केंद्रित भी कर सकता है। इस पर विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन इस समय शिशु ध्यान केंद्रित करना सीख रहा है।

हर दिन वह अधिक से अधिक नवजात की तरह दिखता है, त्वचा चिकनी और चमकती है, लैनुगो धीरे-धीरे गायब हो जाता है। जननांग पूरी तरह से बनते हैं, और आप शायद पहले से ही अजन्मे बच्चे के लिंग को जानते हैं।

एक भावी मां की भावनाएं

उम्मीद करने वाली मां को लगने लगता है कि 29 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण की गतिविधियों में बदलाव आता है। अब वह उल्टा और पीछे लुढ़कता नहीं है, बल्कि एक स्थिति में अधिक होता है। यह सिर्फ इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के हाथ और पैर काफी मजबूत होते हैं, तो झटके अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

बच्चे का बढ़ना जारी रहता है, और गर्भाशय उसके साथ बढ़ता है, डायाफ्राम और अन्य अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है। गर्भवती महिला में नाराज़गी, सूजन और कब्ज बढ़ जाती है। कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। माँ का दिल अधिक काम करता है और इससे पसीना बढ़ सकता है।

पता है कि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में होता हैगुरुत्वाकर्षण के केंद्र का विस्थापन, इसलिए गिरने और अव्यवस्था का खतरा होता है। और निम्न रक्तचाप और हीमोग्लोबिन के स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चक्कर आना और बेहोशी काफी संभव है, सावधान रहें।

हर दिन एक आरामदायक नींद की स्थिति खोजना कठिन और कठिन होता जा रहा है। आपको अब पहले से कहीं अधिक पूरी नींद की आवश्यकता है, इसलिए यदि आप किसी भी तरह से आराम नहीं कर सकते हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया लेने लायक है।

सप्ताह 29 में क्या दर्द संभव है

पेट के बढ़ने से पैरों, पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि पर भार बढ़ता है। सबसे कठिन 3 महीने अभी बाकी हैं, और पेट ही बढ़ेगा, इसलिए अपना ख्याल रखें, सही मुद्रा का पालन करें और यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो पट्टी पहनना शुरू करने का समय हो सकता है।

सामान्य तौर पर, दर्द का एक अलग एटियलजि हो सकता है और कुछ असुविधा गर्भवती महिला के शरीर विज्ञान से जुड़ी होती है, अन्य को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं को अक्सर पैरों में दर्द और ऐंठन होती है, यह कैल्शियम की कमी के कारण होता है। और हीमोग्लोबिन के अपर्याप्त स्तर या निम्न रक्तचाप के साथ, लगातार सिरदर्द संभव है। यदि आप समय पर सभी जांच करवाते हैं, अपने रक्तचाप की निगरानी करते हैं और अपने आहार को समायोजित करते हैं, तो आप आसानी से इस प्रकार की समस्याओं से बच सकते हैं।

लेकिन उन मामलों में जब पीठ और पीठ के निचले हिस्से में चोट लगती है, या पेशाब करने में दर्द होता है, तो आपको इस बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। वही मल त्याग के दौरान दर्द के लिए जाता है। दर्दनाक मल त्याग बवासीर की सूजन और आगे को बढ़ाव से भरा होता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, शरीर आगामी के लिए तैयारी करना शुरू कर देता हैप्रसव। श्रोणि की हड्डियाँ धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं, जिससे एक महिला को अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं भी हो सकती हैं। लेकिन अगर पेट के निचले हिस्से में स्पॉटिंग के साथ दर्द होता है, तो यह सावधान रहने और मदद लेने का एक कारण है।

29 सप्ताह की गर्भवती होने पर माँ के साथ क्या होता है

माँ के साथ अब जो सबसे महत्वपूर्ण बात हो रही है, वह यह है कि एक बच्चा अपने पेट में बढ़ रहा है, और इसलिए उसकी त्वचा भी खिंच रही है। यही कारण है कि आपको इस क्षेत्र में खुजली और जलन का अनुभव हो सकता है। भद्दे खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, अब अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बारे में सोचें। इसके अलावा, फार्मेसियों में आप इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन की गई एक विशेष क्रीम खरीद सकते हैं। लेकिन फिर भी, साधारण जैतून का तेल हमेशा के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है, इससे एलर्जी नहीं होती है और इसमें "रसायन" नहीं होता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, पेट ताकत और मुख्य के साथ पसलियों के खिलाफ आराम करता है, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र यहां तेजी से बढ़ रहा है। यह आपको बहुत बड़ा लगता है और नींद में बाधा डालता है, लेकिन यह अभी इसका अधिकतम आकार नहीं है। कई माताएँ गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अतीत की कठिनाइयों की स्मृति के रूप में एक तस्वीर लेती हैं।

कभी-कभी आप कमजोर लयबद्ध झटके महसूस कर सकते हैं, वे जीत की तरह अधिक होते हैं - यह हिचकी है। बच्चा थोड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिससे उसे हिचकी आती है। यह खतरनाक नहीं है और जल्दी से गुजर जाता है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह के अंत तक गर्भाशय नाभि से 8-10 सेमी ऊपर उठ जाता है बल्कि बड़ा और भारी गर्भाशयअंदर के बच्चे के साथ, वे सभी आंतरिक अंगों पर दबाव डालना जारी रखते हैं। शौचालय जाने की इच्छा बार-बार होती जा रही है, इस समय सभी गर्भवती महिलाओं में से आधे से अधिक कब्ज से पीड़ित हैं। ऐसी नाजुक समस्या को कम मत समझो, आगे आप बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जो बवासीर के आगे बढ़ने को भड़का सकता है। इसलिए, स्थिति को कम करने के लिए अभी उपाय करें।

इस सप्ताह गर्भवती महिला को गर्भाशय में हल्का संकुचन महसूस हो सकता है। यदि असुविधा गंभीर दर्द का कारण नहीं बनती है और आराम के बाद गायब हो जाती है, तो चिंता न करें - ये प्रशिक्षण संकुचन हैं। यही है, गर्भाशय आगामी जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है। लेकिन याद रखें: दर्द रहितता और छोटी अवधि में प्रशिक्षण झगड़े वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं। यदि दर्द बढ़ता है, और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है, तो ये पहले से ही वास्तविक संकुचन हो सकते हैं और आपको तुरंत अस्पताल पहुंचना चाहिए।

चयन

आदर्श रूप से, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में स्राव मध्यम प्रचुर मात्रा में, रंगहीन और गंधहीन होना चाहिए, यानी पिछले सप्ताह से अलग नहीं होना चाहिए। यदि स्थिरता, रंग या गंध में परिवर्तन होता है, तो बेहतर है कि वनस्पतियों के लिए एक स्वाब लें और समय पर उपचार शुरू करें। अलार्म कब बजना चाहिए:

• म्यूकस की गांठ के साथ डिस्चार्ज लजीज हो गया;
• एक अजीब सी महक होती है;
• अगर हाइलाइट हरा, धूसर, पीला है;
• खून से लथपथ या पूरी तरह से धब्बेदार;
• मवाद की उपस्थिति।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्पॉटिंग आपके लिए सबसे खतरनाक संकेत होना चाहिए। यह संकेत कर सकता हैप्लेसेंटल एब्डॉमिनल की शुरुआत। हालाँकि, यदि आप अपने अंडरवियर पर खून के निशान देखते हैं, तो यह बहुत संभव है कि यह बवासीर का लक्षण है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में न केवल योनि स्राव दिखाई दे सकता है, बल्कि स्तन ग्रंथियों से भी स्राव हो सकता है। कोलोस्ट्रम को कभी भी निचोड़ें नहीं। यदि बहुत अधिक है, तो इसे पोंछने या थोड़ा गीला करने के लिए पर्याप्त है।

आवश्यक परीक्षण

इस सप्ताह आपको अधिक बार डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता हो सकती है। प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रवेश अब महीने में 2 बार होता है। हमेशा की तरह, कार्यालय में प्रवेश करने से पहले, आपके पास पहले से ही सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण तैयार होना चाहिए। दाई आपके पेट, वजन और रक्तचाप का मानक माप लेगी।

इस समय, सभी अतिरिक्त परीक्षण केवल संकेत के अनुसार निर्धारित हैं। लेकिन पहले से ही 30वें सप्ताह से आपको सभी विशेषज्ञों के पास फिर से जाना होगा और सभी आवश्यक परीक्षण पास करने होंगे।

उपरोक्त डिस्चार्ज की उपस्थिति में, यह संभावना है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड परीक्षा और संक्रमण के परीक्षण के लिए संदर्भित करेंगे।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है। ऐसे मामलों में जहां जोखिम हैं या डॉक्टर के पास ऐसा करने का कारण है, वह आपको एक अतिरिक्त अध्ययन का आदेश दे सकता है। उदाहरण के लिए, यदि समय से पहले प्रसव का खतरा है और आपको एक पेसरी डालने की आवश्यकता है, तो ग्रीवा नहर की जांच आवश्यक है।

अगर बच्चा बुरा न माने तो आप बच्चे का लिंग देख सकते हैं। 29वें सप्ताह में, सभी जननांग अच्छी तरह से बन जाते हैं और मॉनिटर पर पूरी तरह से दिखाई देते हैं। इसके अलावा uzistभ्रूण की गति, स्थान का मूल्यांकन करें और हृदय की लय की जाँच करें।

खाना

अगर आप सही और पूरी तरह से खाते हैं तो आप कृत्रिम विटामिन को पूरी तरह से मना कर सकते हैं। यह कहना कि रंगीन पेय, फास्ट फूड, बहुत अधिक वसायुक्त भोजन आहार में अनुपस्थित होना चाहिए, और सब्जियां और फल मौजूद होने चाहिए, हमें लगता है, इसका कोई मतलब नहीं है। हर कोई पहले से ही जानता है कि गर्भावस्था के दौरान आपको केवल स्वस्थ भोजन खाने की जरूरत है।

एक और बात यह है कि गर्भावस्था के 29वें हफ्ते में मां के शरीर से भारी मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों और हड्डियों के विकास के लिए निकल जाता है। यदि किसी कारण से आप मांस नहीं खाते हैं या डेयरी उत्पादों को स्वीकार नहीं करते हैं, तो पौधों के खाद्य पदार्थों से नुकसान की भरपाई करने का प्रयास करें।

कब्ज की रोकथाम और इलाज के लिए जरूरी है कि फाइबर यानी ताजी सब्जियां और फल ज्यादा खाएं। अगर नाराज़गी आपको परेशान करती है, तो छोटे भोजन करें और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।

नमक की खपत को पूरी तरह से खत्म करने या कम से कम महत्वपूर्ण रूप से कम करने का प्रयास करें। जैसा कि आप जानते हैं, यह शरीर में पानी के संचय में योगदान देता है, और इससे सूजन हो जाती है।

वजन

आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने वजन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, लेकिन विशेष रूप से तीसरी तिमाही में। अगर आज तक आप इस बात से खुश थे कि आपने बहुत कम हासिल किया है, और कुछ तो बिल्कुल भी ठीक नहीं हो पाए हैं, तो तीसरी तिमाही से शुरू होकर आपका वजन तेजी से बढ़ेगा। तथ्य यह है कि इससे पहले, बच्चे में अंग बनते थे, और अब वहयह केवल बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए ही रहता है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को अपने हीमोग्लोबिन के स्तर या रक्तचाप को बढ़ाने के लिए चॉकलेट की लत लग जाती है। ऐसे हाई-कैलोरी फूड्स आपको एनीमिया से तो नहीं बचाएंगे, लेकिन वजन तो जरूर बढ़ाएंगे।

सेक्स

प्लेसेंटा प्रिविया, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, एकाधिक गर्भावस्था और अन्य विकृति के मामले में यौन जीवन निषिद्ध है। यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो सप्ताह 29 पर सेक्स की पूरी तरह से अनुमति है। लेकिन आपको सबसे आरामदायक आसन चुनने की जरूरत है जिसमें पेट पर कोई दबाव न हो। इस तथ्य के बावजूद कि 29 सप्ताह में सेक्स contraindicated नहीं है, आपको अभी भी प्रयोग करने की आवश्यकता नहीं है, और थोड़ी सी भी असुविधा के साथ, अधिक अनुकूल समय तक यौन गतिविधि को छोड़ना बेहतर है।

समय से पहले जन्म

तारीख अभी 11 हफ्ते दूर है, लेकिन लेबर कभी भी शुरू हो सकती है। समय से पहले जन्म से कोई भी सुरक्षित नहीं है और इसके कई कारण हैं। आंकड़ों के अनुसार, सभी गर्भधारण का 7% समय से पहले जन्म में समाप्त होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में कृत्रिम प्रसव कभी-कभी बच्चे और मां को बचाने का एकमात्र तरीका होता है। आपको इसके बारे में जानने की जरूरत है।

29 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुआ बच्चा जीवित रह सकता है। बेशक, केवल योग्य चिकित्सा देखभाल की स्थिति में और नर्सिंग के लिए आधुनिक उपकरणों के साथ। इसलिए, खतरे के मामले में, जितना संभव हो सके बच्चे के गर्भ में रहने का समय बढ़ाना आवश्यक है।

समय पूर्व जन्म के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक:

• काम पर और परिवार में तनावपूर्ण स्थितियां;
• भौतिकश्रम;
• बहुत छोटा या गर्भवती महिला की परिपक्व उम्र;
• गर्भवती मां की गंभीर पुरानी बीमारियां;
• प्लेसेंटा प्रीविया;
• गर्भाशय की शारीरिक विकृति;
• आरएच संघर्ष गर्भावस्था।

उपयोगी टिप्स

भले ही समय से पहले प्रसव या किसी अन्य असामान्यता का कोई खतरा न हो, निम्नलिखित युक्तियाँ स्थिति को कम करने और बिना किसी समस्या के गर्भावस्था लाने में मदद करेंगी:

1. एक विशेष पट्टी का प्रयोग करें जो पेट को सहारा देगी और पीठ और पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत दिलाएगी।
2. गर्भावस्था के दौरान बवासीर का स्वयं उपचार बहुत खतरनाक होता है। यह बात डॉक्टर पर छोड़ दें।
3. अगर आपको वैरिकाज़ नसें हैं तो कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें।
4. अपने आहार पर पूरी तरह से पुनर्विचार करें। मेनू अधिक फाइबर, कैल्शियम और प्रोटीन होना चाहिए।
5. गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रम आपको बहुत कुछ सिखा सकते हैं।
6. छोटा खाना खाने से सीने में जलन में मदद मिलती है। यदि यह दूर नहीं होता है, तो इसे न लें, अपने डॉक्टर से एक सुरक्षित दवा की सिफारिश करने के लिए कहें।