गर्भावस्था का 16 सप्ताह: बच्चे और माँ के साथ क्या होता है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:17

गर्भाधान के 4 महीने पीछे हैं, और गर्भावस्था का 16वां सप्ताह शुरू होता है, जो कि दूसरी तिमाही के मध्य में होता है। यदि सब कुछ ठीक हो जाता है, विषाक्तता, कमजोरी और अन्य अप्रिय संवेदनाएं धीरे-धीरे दूर हो जाती हैं, तो व्यावहारिक रूप से गर्भपात का कोई खतरा नहीं होता है। बच्चा पहले से ही काफी मजबूत है, थोड़ा बड़ा हो गया है, उसके अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, जैसा कि मां के पहले से ही गोल पेट से आंका जा सकता है।

कुल मिलाकर, यह अवधि कई तरह की संवेदनाओं से भरपूर होती है, क्योंकि एक महिला के अंदर एक नया जीवन विकसित हो रहा होता है, और बहुत जल्द आप बच्चे की हल्की हरकतों को महसूस कर सकते हैं। और शायद ही कोई इसकी तुलना कर सकता है! इस समय और क्या हो रहा है? चलो सब कुछ क्रम में लेते हैं।

सामान्य दृश्य

16 सप्ताह की एक महिला को बिना किसी असफलता के दूसरी प्रसवपूर्व जांच करानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, नस से विश्लेषण के लिए रक्त दान करना आवश्यक है, एक ट्रिपल परीक्षा भी की जाती है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, डॉक्टर भ्रूण की स्थिति का न्याय कर सकता है, संभावित की उपस्थिति का निर्धारण कर सकता हैइसके विकास में विकृतियाँ और डाउन सिंड्रोम सहित अन्य संभावित विकृतियाँ।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, महिला की कमर लगभग अदृश्य हो जाती है, लेकिन पेट अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, और जितना अधिक यह आकार में बढ़ता है, उतनी ही अधिक ध्यान देने योग्य पट्टी होती है जो इसे दो हिस्सों में विभाजित करती है। यह त्वचा में मेलेनिन के जमा होने के कारण होता है। कुछ मामलों में, 16 सप्ताह की अवधि तक, हाथों, चेहरे, होंठों और आंखों की परिधि के आसपास उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। आपको इससे घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद ये गायब हो जाते हैं।

अब एक महिला के लिए पहले से ही अपनी पीठ या पेट के बल लेटना मुश्किल हो जाता है। इस सिलसिले में विशेषज्ञ ज्यादातर समय आपके पक्ष में बिताने की सलाह देते हैं। जहां तक जूतों का सवाल है, सामान्य हील्स को सैंडल, बैले फ्लैट्स या किसी अन्य कम तल वाले जूतों से बदलना होगा।

भ्रूण का बाहरी विकास

गर्भ में शिशु की उम्र 14 सप्ताह के बराबर होती है। यह अब कुछ टुकड़ा नहीं है जो पहले हुआ करता था, अब यह पहले से ही काफी बड़ा है। लेकिन जब वह गर्भ में होता है, तो विकास मापा जाता है, कोक्सीक्स से शुरू होकर पार्श्विका क्षेत्र में समाप्त होता है। 16वें सप्ताह में, यह लगभग 110-120 मिमी है, और वजन 120 ग्राम तक पहुँच जाता है।

16 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? उसके चेहरे की मांसपेशियां पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी हैं, और वह कुछ भावनाओं को भी पुन: पेश कर सकता है: वह भौंकता है, वह पलक झपका सकता है या अपना मुंह खोल सकता है। प्लेसेंटा के माध्यम से कैल्शियम की आपूर्ति सक्रिय रूप से होती है, और इसके कारण, बच्चे का कंकाल प्रत्येक दिन के साथ मजबूत होता जाता है।

पैर और हाथ लंबे हो रहे हैं, और उंगलियों पर नाखून बन रहे हैं। अलावा,उनके पास पहले से ही अपना पैटर्न है। कशेरुक भी बनते हैं, और अब बच्चा सिर को सीधा रखने में सक्षम है, और पहले की तरह छाती को नहीं झुकाता है। कान और आंखें अपना सही स्थान ले लेते हैं, जिससे चेहरा अधिक आकर्षक और अभिव्यंजक बन जाता है।

बच्चे की त्वचा अभी भी पारदर्शी है, और आप देख सकते हैं कि रक्त वाहिकाएं कैसे दिखाई देती हैं। विकास के 16वें सप्ताह में, बच्चा अधिक से अधिक हिलना-डुलना शुरू कर देता है, लेकिन हो सकता है कि माँ उसकी सभी गतिविधियों को महसूस न करे। समय-समय पर वह खिंचता है, अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांध सकता है, कभी-कभी थूक भी सकता है, जाहिर है, ऐसी आदत गर्भ में पैदा होती है।

अभी तक 16 सप्ताह की गर्भवती होने पर बच्चे का क्या होता है? कभी-कभी वह अपने पैरों और बाहों से खेलना शुरू कर देता है, और उसकी माँ पहले से ही इन हरकतों को महसूस करने में सक्षम होती है।

बच्चे के आंतरिक परिवर्तन

आंतरिक अंग सक्रिय हैं। एक छोटा हृदय संचार प्रणाली के माध्यम से रक्त को तीव्रता से बढ़ाता है। इसकी उत्पादकता प्रति दिन 24 लीटर तक है, जो वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक है। यकृत अब अपने प्रत्यक्ष पाचन कर्तव्यों का पालन करता है और पहले पित्त का उत्पादन शुरू करता है। इस तंत्र के अन्य अंग इससे जुड़ते हैं:

• पेट;
• आंतों;
• पित्ताशय।

हालांकि, अभी तक वे एमनियोटिक द्रव को छोटे हिस्से में ही पचा पाते हैं। आंतों में धीरे-धीरे मूल मल या मेकोनियम जमा हो जाता है, जो बच्चे के जन्म के बाद ही निकलना शुरू हो जाएगा। इसकी संरचना पचने वाली कोशिकाएं हैं,एमनियोटिक द्रव, पित्त। इस वजह से, मेकोनियम गहरा हरा या लगभग काला भी होता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में जननांग प्रणाली भी निष्क्रिय नहीं रहती है। उसे क्या हो रहा है? मूत्राशय में मूत्र सक्रिय रूप से बनता है, जो प्रति घंटा एमनियोटिक द्रव में जाता है। इसके कारण, तरल की मात्रा लगातार बढ़ रही है, और इसे दिन में 10 बार तक अपडेट किया जाता है!

अस्थि मज्जा भी 16वें सप्ताह तक पूरी तरह से बन जाता है और अब हेमटोपोइजिस के क्षेत्र में अपना कार्य करता है। तब तक, उसे कोई लीवर नहीं दिया गया था। इस संबंध में, बच्चे में सभी रक्त कोशिकाओं का निर्माण होता है, और इसलिए इसका समूह निर्धारित किया जा सकता है, जिसमें आरएच कारक भी शामिल है।

अब भ्रूण को बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, लेकिन रक्त में सामान्य हीमोग्लोबिन बहुत कम होता है। और वास्तव में, यह बात नहीं है, O_{2 के परिवहन के लिए, दूसरा अभी भी जिम्मेदार है - भ्रूण हीमोग्लोबिन, या हीमोग्लोबिन F (HbF)। यह वह है जो अधिक ऑक्सीजन अणुओं को ले जाने में सक्षम है। वह जन्म देने के ठीक बाद ही गायब हो जाएगा।}

16वें सप्ताह में आप विकसित जननांगों के कारण बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं। लड़कियों में अंडाशय में अंडे दिए जाते हैं, लड़कों में अंडकोष बनते हैं। केवल जब वे पेरिटोनियल गुहा में गहरे स्थित होते हैं, और वे बच्चे के जन्म के साथ अंडकोश में उतरना शुरू कर देंगे।

माँ को कैसा लगता है?

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में होने वाली संवेदनाओं में लगभग किसी भी मां की दिलचस्पी होती है, क्योंकि यह उसके जीवन का सबसे सुखद समय होता है। और यहाँ क्यों है:

• दुर्बल करने वाली जी मिचलाना और उल्टी मिटती है।
• कोई और दर्द नहीं।
• स्तन में तेज संवेदनशीलता भी नहीं होती है, लेकिन उसका बढ़ना रुकता नहीं है, बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी चल रही है।
• चिंता, सुस्ती, मूड का तेज बदलाव भी दूर हो जाता है और उनके बदले में महिला शरीर को ताकत, शांति और शांति मिलती है।
• और शुक्र है कि बार-बार बाथरूम जाने की जरूरत नहीं है।

इस अवधि के दौरान, शरीर स्वतंत्र रूप से अनुकूल परिणाम के लिए खुद को समायोजित करता है और अवांछित भावनाओं से बचाता है। पहले विषाक्तता के कारण महिला खाना नहीं चाहती थी, लेकिन अब उसकी भूख बढ़ रही है। इसके अलावा, यदि आप गर्भवती माँ को खुली छूट देते हैं, तो वह तेजी से वजन बढ़ाना शुरू कर देगी, अपने फिगर की निगरानी की आवश्यकता को पूरी तरह से अनदेखा कर देगी। यहाँ मुख्य बात समय पर समझदारी दिखाना है, अन्यथा भविष्य में अतिरिक्त वजन से जुड़े अप्रिय परिणामों से बचा नहीं जा सकता है।

व्यक्तिगत विशेषताएं

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर माँ के साथ क्या होता है? यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक महिला इस अवधि को अलग तरह से मानती है। कुछ महिलाएं अपनी दिलचस्प स्थिति को महसूस नहीं कर सकती हैं। कभी-कभी इस समय भी पेट दिखाई नहीं देता है। हालाँकि, इसे एक विसंगति नहीं माना जा सकता है, और अक्सर बाद के हफ्तों में बच्चे का विकास अधिक तीव्र गति से होता है। कुल मिलाकर, अगर इस अवधि तक किसी महिला का पेट छोटा है, तो यह अभी भी आदर्श माना जाता है।

हालांकि विषाक्तता कम हो जाती है, कुछ मामलों में, मां को मतली का अनुभव हो सकता है। यदि जुड़वाँ बच्चे होने की उम्मीद है, तो मतली हो सकती हैशामिल हों और उल्टी करें। हालांकि, यदि यह सामान्य प्रसव के दौरान लंबे समय तक बनी रहती है, तो अपने आहार को समायोजित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।

गर्भाशय में परिवर्तन

भ्रूण के विकास की शुरुआत के साथ, महिला प्रजनन अंग विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है। यह तेजी से बढ़ रहा है और गर्भावस्था के 16वें हफ्ते तक 250 ग्राम वजन बढ़ा रहा है। अब पेट की दीवार के माध्यम से गर्भाशय को आसानी से महसूस किया जा सकता है, क्योंकि यह पहले से ही श्रोणि गुहा को थोड़ा छोड़ चुका है। इसके अलावा, इसका तल नाभि के ठीक नीचे (7 सेमी) होता है।

प्रत्येक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर उसकी स्थिति का आकलन करेंगे और आदर्श के साथ तुलना करेंगे। इसके अलावा, विशेषज्ञ प्रजनन अंग के स्वर की जांच करता है। उसके लिए यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि भ्रूण गर्भाशय गुहा में कैसे स्थित है और उसके अंगों का विकास कैसे होता है। पेट की परिधि विशेष ध्यान देने योग्य है, और इसके अपने मानक हैं।

गर्भाशय के बढ़ने से आंतों पर भार बढ़ जाता है, जिससे वह रीढ़ की हड्डी के करीब जाने को मजबूर हो जाती है। इसके अलावा, इस कारण से, क्रमाकुंचन का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट फूल सकता है, नाराज़गी होती है और कब्ज दिखाई देता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में उस महिला के साथ क्या होता है जो बाहरी संकेतों के संबंध में पहली बार स्थिति में होती है? इस मामले में, पेट की गोलाई इतनी ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन बार-बार इशारे के साथ, यह बड़ा हो जाएगा। यह पेट की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण होता है।

भोजन की विशेषताएं

विकास का पूरा मूल्य इस बात पर निर्भर करता है कि पोषण कितना सही और संतुलित होगा (खनिज, विटामिन की खपत सहित)बच्चा और उसकी माँ का स्वास्थ्य। भिन्नात्मक भोजन से चिपके रहना महत्वपूर्ण है - दिन में लगभग पांच बार। यह वांछनीय है कि नाश्ता अधिक हार्दिक हो, दोपहर का भोजन - स्वादिष्ट, पहले और दूसरे पाठ्यक्रम को शामिल करने के साथ, और रात का खाना - हल्का।

स्नैक्स के लिए फलों और सब्जियों की सलाह दी जाती है, जिनका अधिक मात्रा में सेवन करने की सलाह दी जाती है। आपको खट्टे और खट्टे फलों के उपयोग पर ध्यान से विचार करना चाहिए - उन्हें अधिक खाने से बचने की कोशिश करें। भविष्य में, यह बच्चे में एलर्जी को भड़काने की अनुमति नहीं देगा।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का पूर्ण विकास करने के लिए एक महिला को अपने शरीर को केवल उपयोगी उत्पादों से ही संतृप्त करना चाहिए:

• मछली;
• दलिया;
• आहार मांस चिकन, खरगोश, टर्की, वील;
• फलियां, मेवा, बीज;
• ब्रान ब्रेड;
• डेयरी उत्पाद;
• अंडे।

साथ ही, आहार से शुद्ध नमक को पूरी तरह से खत्म करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे सूजन हो सकती है और शरीर में पानी बना रह सकता है। नतीजतन - अतिरिक्त वजन का एक सेट, पैरों में भारीपन की भावना और सांस की तकलीफ की उपस्थिति।

जिन खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक नमक होता है उन्हें सीमित करना चाहिए। वही मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के लिए जाता है। लेकिन अगर आपके पास इस तरह के आनंद को छोड़ने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है, तो आपको खुद कुछ पकाना चाहिए: मफिन, केक। तो आप उनकी संरचना और सामग्री को नियंत्रित कर सकते हैं।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान उपवास या आहार न करें। यहरूढ़िवादी उपवास से भी संबंधित है - चर्च के पास इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में बच्चे के पूर्ण विकास के लिए माँ को शरीर को विटामिन और खनिजों से समृद्ध करने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से, ऐसे पोषक तत्वों के बिना करना असंभव है:

• कैल्शियम;
• विटामिन डी;
• विटामिन ए.

गर्भावस्था के दौरान उपयोगी एक संपूर्ण विटामिन-खनिज परिसर है, जो आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, यह "जोडोमरिन" लेने लायक है। महिला के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर अन्य आवश्यक उपयोगी खनिजों की एक सूची का चयन करने में सक्षम होगा। और, जैसा कि आप जानते हैं, उन्हें सब्जियों और फलों से प्राप्त करना बेहतर है, और प्राकृतिक मूल के और कुछ नहीं!

कुछ मुद्दे

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में माँ को कब्ज हो सकता है, जो उसके लिए अच्छा नहीं है, लेकिन गर्भपात को भड़का सकता है। इस तरह के खतरे के संबंध में, एक महिला को इस समस्या को हल करने के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। शरीर को बहाल करने के लिए आहार पर निर्णय लेने में डॉक्टर आपकी मदद करेंगे। कब्ज की रोकथाम के रूप में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से बहुत मदद मिलती है। भरपूर मात्रा में पीना भी दिखाया गया है, और रात में एक गिलास केफिर पीना बेहतर होता है। स्पष्टता के लिए, नीचे 16 सप्ताह के गर्भ में पेट की तस्वीर है।

खतरनाक दौर

गर्भावस्था की पूरी अवधि में सबसे खतरनाक समय 16वें से 18वें सप्ताह के बीच का होता है। इस अवधि के दौरान, एक महिला को जोखिम होता है - एक चूक गर्भावस्था हो सकती है। मुख्यऐसी खतरनाक घटना के कारण हो सकते हैं:

• भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
• गुणसूत्र सेट की विसंगतियाँ।
• माँ का Rh फ़ैक्टर बच्चे के Rh फ़ैक्टर से मेल नहीं खाता।
• प्रोजेस्टेरोन की कमी।
• पहले एक महिला को गर्भपात कराना पड़ता था।
• ईसीओ.
• मातृ दुर्व्यवहार।

बाहरी कारकों का प्रभाव भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्या विशेषता है, एक जमे हुए गर्भावस्था व्यावहारिक रूप से किसी भी तरह से प्रकट नहीं होती है। हालांकि, एक महिला को भूरे रंग के योनि स्राव के साथ पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है। यह डिंब के अलग होने का संकेत देता है।

आशंकाओं की पुष्टि और खंडन करने के लिए, महिला को एक एचसीजी परीक्षण करना होगा, साथ ही एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना होगा। यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एचसीजी हार्मोन की मात्रा सामान्य से कम है, और महत्वपूर्ण रूप से, यह भ्रूण की मृत्यु का संकेत देने वाला एक खतरनाक संकेत है।

मृत भ्रूण से गर्भाशय गुहा को साफ करने के बाद, महिला एक पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरेगी, जिससे वह सदमे से उबर सकेगी। अगले गर्भाधान की योजना बनाना 6 महीने से पहले नहीं है। इसके अलावा, यह सब समय किसी विशेषज्ञ की नज़दीकी निगरानी में होना और सभी आवश्यक अध्ययनों से गुजरना और परीक्षण करना आवश्यक है। बार-बार गर्भपात से बचने के लिए मौजूद किसी भी संक्रामक रोग का इलाज करना भी महत्वपूर्ण है।

यौन संपर्क

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह की शुरुआत के साथ, माता-पिता के पास अब अंतरंगता के मामले में सख्त प्रतिबंध नहीं हैं। और अगरगर्भावस्था सुचारू रूप से चलती है और जटिलताओं के बिना, यौन संबंध उनके जीवन में नई संवेदनाएं लाएंगे। इसके अलावा, यह अवधि अभी भी आपको पूरी प्रक्रिया का आनंद लेने से नहीं रोकती है, क्योंकि पेट छोटा है।

बच्चा पूरी तरह से सुरक्षित रहेगा, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा इसे अच्छी तरह से रखती है, और एमनियोटिक द्रव इसे नुकसान से बचाएगा। साथ ही आनंद से हार्मोन के निकलने से सभी को फायदा ही होगा। इसके अलावा, स्वयं महिला पर सेक्स का लाभकारी प्रभाव पड़ता है: उसका डर गायब हो जाता है, और संवेदनाएं तेज हो जाती हैं।

लेकिन अंतरंगता के लिए मतभेद हैं, जिनमें गर्भपात का खतरा, सीसीआई, अचानक से कम होने का जोखिम शामिल है।

उपयोगी टिप्स

गर्भवती महिलाओं को अपनी गर्भावस्था का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स:

• करवट लेकर सोएं, जिससे गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में पेट में खिंचाव से बचा जा सकेगा और रीढ़ पर भार कम होगा।
• कच्ची मछली, पानी और खराब पके हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
• ढीले कपड़े पहनें ताकि इससे आपके पेट पर दबाव न पड़े।
• विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों के दुष्प्रभाव होते हैं जो बच्चे के विकास के लिए खराब होते हैं। इसलिए नकारात्मकता से बचना बहुत जरूरी है।
• यदि आप किसी भी प्रकृति के दर्द का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, क्योंकि केवल वही जोखिम की डिग्री निर्धारित कर सकता है।
• एक महिला के लिए यह वांछनीय है कि वह अपना अधिकांश समय बाहर बिताएं - इस मामले में, बच्चे को आवश्यक प्राप्त होगाऑक्सीजन की मात्रा।

इसके अलावा, आपको सौना या स्नान में जाने से संबंधित विभिन्न प्रयोग करने से बचना चाहिए। तापमान में तेज बदलाव शिशु के लिए अच्छा नहीं होता है। सब कुछ एक उपाय की जरूरत है। यही बात धूपघड़ी पर भी लागू होती है, जहां आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान न जाना बेहतर होता है।

सभी गर्भवती माताओं को हमेशा याद रखना चाहिए कि समय पर डॉक्टर के पास जाने से अवांछित जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। आपको अपने स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए और देखभाल करनी चाहिए। केवल ऐसी परिस्थितियों में ही बच्चा स्वस्थ और माता-पिता के आनंद से भरपूर पैदा होगा! आप इस जीवन में और क्या चाह सकते हैं ?! लंबी और उज्ज्वल स्मृति के लिए आप गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक तस्वीर ले सकती हैं।