बच्चे के साथ सोना: फायदे और नुकसान। बच्चे को अकेले सोना कैसे सिखाएं
बच्चे के साथ सोना: फायदे और नुकसान। बच्चे को अकेले सोना कैसे सिखाएं
Anonim

परिवार न केवल हर व्यक्ति के जीवन में एक सुखद परिवर्तन है, बल्कि एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी भी है। सबसे पहले, यह उन पति-पत्नी के कंधों पर पड़ता है जो बच्चा पैदा करने और पालने का फैसला करते हैं, क्योंकि उनके कार्यों में हर गलती अपूरणीय हो सकती है।

आम तौर पर

एक बच्चे के साथ सह-नींद
एक बच्चे के साथ सह-नींद

वयस्क समय-समय पर "एक बच्चे के साथ सोना" विषय की चर्चा पर लौटते हैं। कई समर्थक, लेकिन कई विरोधी। पहले बच्चे की अपेक्षा, सभी माता-पिता बच्चों के लिए खाट खरीदते हैं, लेकिन बाद में उनका उपयोग अक्सर अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है। पहले महीनों में, बच्चे बहुत सोते हैं, बशर्ते कि माँ पास में हो। ऐसा होता है कि वे अपनी बाहों में अच्छी तरह सो जाते हैं, लेकिन उसके बाद अगर उन्हें पालना में डाल दिया जाता है, तो वे रोते हुए बहुत जल्दी उठते हैं।

संरक्षण के दौरान, डॉक्टर युवा माता-पिता को सलाह देते हैं कि बच्चे को कैसे खिलाना है, किस तरह की देखभाल करनी है, बच्चे को कहाँ सोना है। वे पहले दिनों से बच्चे को एक अलग बिस्तर पर आदी करने की सलाह देते हैं। बच्चों के साथ रातों की नींद हराम माता-पिता को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से थका देती है। जल्द ही, कुछ महिलाओं ने शिक्षा पर सैद्धांतिक ज्ञान पर हाथ लहराते हुए बच्चे को अपने बिस्तर पर लिटा दिया। इसलिए,हम "एक बच्चे के साथ सोना: पेशेवरों और विपक्ष" विषय का विश्लेषण करते हैं।

यह तर्क कि सह-नींद स्वीकार्य है

शिशुओं को अक्सर रात में छाती पर लगाया जाता है, एक साथ सोते समय यह बहुत सुविधाजनक होता है। माँ को अपने बिस्तर से पालने तक नहीं चलना है, बैठकर खिलाना है, जहाँ एक थकी हुई महिला के चलते-फिरते बच्चे को गिराने का खतरा होता है।

बच्चे को कहाँ सोना है
बच्चे को कहाँ सोना है
  1. माँ को रात को सोने का मौका मिलता है।
  2. माँ के बगल में बच्चा गर्म होता है, जो उसके अपूर्ण गर्मी हस्तांतरण के साथ महत्वपूर्ण है। आखिरकार, शरीर को ठंडा करना तनाव हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है। इसके अलावा, बच्चा सुरक्षित महसूस करता है और सामान्य रूप से विकसित होता है।
  3. ठंड के मौसम में कई कंबलों में लिपटे बच्चे के दम घुटने का खतरा नहीं है।
  4. नवजात शिशु की श्वास को माँ की नियमित श्वास ताल के साथ नियंत्रित किया जाता है।
  5. जब एक माँ अपने बच्चे के साथ सोने का अभ्यास करती है, बिस्तर में स्तनपान कराती है, तो यह ध्यान दिया जाता है कि बच्चे की सतही नींद (पहली और दूसरी अवस्था) प्रबल होती है। यह शारीरिक है, श्वसन गिरफ्तारी और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकने में मदद करता है।
  6. हल्की नींद में बच्चे का दिमाग बढ़ता और विकसित होता है। माँ और बच्चे के अलगाव को बढ़ावा देकर, लोग मस्तिष्क की अंतर्निहित क्षमताओं को निरंतर विकास के लिए उपयोग नहीं करते हैं, उन्हें सीमित करते हैं।
  7. यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता के साथ सोता है, तो वह अधिक शांत व्यवहार करता है, वह कम रोता है। अगर वह टॉस करना और मुड़ना शुरू कर देता है, तो माँ तुरंत प्रतिक्रिया करती है और शांत हो जाती है। एक अलग बिस्तर में, एक अलग कमरे में बच्चे की नींद की व्यवस्था करते समय, वह जल्दी से नहीं हो सकतीरोने पर प्रतिक्रिया करें, बच्चे में तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, वह लंबे समय तक शांत नहीं हो सकता।
  8. बच्चे पास में सोए तो माँ को कम चिंता होती है।

सह-नींद के विरोधी क्या दावा करते हैं?

सोने की कहानियाँ
सोने की कहानियाँ
  1. बच्चे को कुचलने का खतरा है। यह नामुमकिन है। यदि माँ शराब, नींद की गोलियाँ नहीं पीती है, तो वह नींद की अवस्था में अपने बच्चे की थोड़ी सी भी हरकत पर प्रतिक्रिया करती है।
  2. माता-पिता के कठिन अंतरंग जीवन के बारे में तर्क। इस समस्या का समाधान किया जा सकता है।
  3. बच्चा माँ से बहुत जुड़ जाता है। माता-पिता से लगाव हमेशा रहेगा, लेकिन बच्चे को अलग सोने के मनोवैज्ञानिक परिणामों से बचा जा सकता है।

अधिक लोग आपके बच्चे के साथ नींद साझा करने के लाभों के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन ऐसे मामले हैं जब ऐसा करना आवश्यक नहीं है:

  1. जब माता-पिता धूम्रपान करते समय शराब, ड्रग्स, नींद की गोलियों का सेवन करते हैं।
  2. अगर माता-पिता को छूत की बीमारी है।

माता-पिता तय करते हैं कि वे कौन सी नींद चुनें। आप एक समझौता भी चुन सकते हैं: बच्चे के पालने को साथ-साथ रखें।

क्रिब्स के बारे में

बच्चों के लिए लोरी
बच्चों के लिए लोरी

यदि आप यह तय नहीं कर सकते कि कौन सा पालना खरीदना है, तो सबसे पहले सबसे तर्कसंगत समाधान एक वियोज्य पालने के साथ घुमक्कड़ का उपयोग करना होगा। इसमें एक टुकड़ा हिलाकर, आप इसे बिना हिलाए सही जगह पर ले जाते हैं। घुमक्कड़ के साथ चलना संभव है, उदाहरण के लिए, माता-पिता के बिस्तर पर। तीन महीने तक, वह आपके पालना को बदल सकती है। हम सभी प्रकार के पालने खरीदने की अनुशंसा नहीं करते हैं, कैनोपी के साथ पालने,फीता, क्योंकि वे न केवल सुंदर हैं, बल्कि उपयोग करने के लिए खतरनाक भी हैं, खासकर जब बच्चा बैठना शुरू कर देता है।

एक साल के बच्चों के लिए कौन से पालने खरीदे जा सकते हैं? आप एक ट्रांसफॉर्मर मॉडल खरीद सकते हैं जिसे आपके बिस्तर के किनारे से जोड़ा जा सकता है। इस तरह के डिज़ाइन अधिक महंगे होते हैं, लेकिन एक साथ सोते समय उपयोग करने में बहुत सुविधाजनक होते हैं। निर्माता संगीत, घूमने वाले मोबाइल, एक रात की रोशनी और एक बदलते बोर्ड के साथ प्लेपेन भी प्रदान करते हैं। उनके पास एक माइनस है: अक्सर गद्दा आर्थोपेडिक आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है। और उच्च लागत। एक कोकून बिस्तर भी है, लेकिन यह तर्कहीन है, इसका उपयोग केवल चार महीने तक किया जाता है। जहां सिद्धांतकार चर्चा कर रहे हैं, व्यापारी पेशकश कर रहे हैं, माताएं जवाब और समाधान ढूंढ रही हैं।

एक साइड पालना अभी भी एक अच्छा समझौता होगा। बच्चा लगातार अपनी माँ को अपने बगल में महसूस करता है, इसलिए वह बेहतर सोता है। जब बच्चा रात में चिंतित होता है, तो उसे शांत करने के लिए एक महिला को केवल उसके पास पहुंचने की जरूरत होती है। आप अपने बच्चे को बिना उठे दूध पिला सकती हैं। उसी समय, वह सोता है, जैसे कि अलग-अलग, धीरे-धीरे अपने माता-पिता से अलग होकर सोने के लिए लाया जाता है। इस तरह के पालना को चुनते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह माता-पिता के बिस्तर से सुरक्षित रूप से जुड़ा होना चाहिए, ऊंचाई में समायोज्य और स्थिर होना चाहिए। इसमें बच्चा दो साल तक सो सकता है।

बच्चों का सपना

नवजात शिशु 19-20 घंटे बहुत सोते हैं। 1 महीने से, नींद कम हो जाती है, 6 महीने से - और भी कम। एक साल तक बच्चा दिन में दो बार सोता है। नींद 13-14 घंटे की होती है। एक साल में बच्चे को कैसे सुलाएं? रात की नींद के लिए - बाद में 21 घंटे से अधिक नहीं, दिन के दौरान धीरे-धीरे एक बार के सपने में स्थानांतरित करें। करने के लिए संक्रमण के दौरानकुछ दिनों में बच्चा दिन में दो बार सो सकता है, कुछ - 1 बार, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। इस समय कोशिश करें कि मीठे पेय के साथ बोतल के साथ सोने से बचें। सोने के समय के साथ युद्ध न करें, सोने के समय की प्रक्रिया के लिए अनुष्ठानों के साथ आएं, जैसे खिलौनों के साथ शांत खेल, कमरे में मंद रोशनी, बिस्तर से पहले स्नान, हल्की मालिश, बच्चों के लिए लोरी - एक प्राचीन नींद की गोली।

प्राचीन काल से इन गीतों को रहस्यमय गुणों से संपन्न किया गया है। लोगों का मानना था कि हर माँ को बच्चे के लिए एक अनोखा राग, सुरक्षात्मक शब्दों के साथ आना चाहिए। समय बदल गया है, लेकिन लोरी अभी भी जीवित है, बच्चे को शांत करने में मदद करती है, कुछ मायनों में उसकी परवरिश को भी प्रभावित करती है। बच्चे की ओर से अति सक्रियता, रोना, शालीनता, आक्रामकता से संकेत मिलता है कि वह थका हुआ है और सोना चाहता है, इसका सही जवाब दें। आप इसे अपने हाथों में ले सकते हैं। इस स्थिति में, माँ द्वारा प्रस्तुत बच्चों के लिए लोरी बहुत उपयोगी होगी - बच्चा धीरे-धीरे शांत हो जाएगा और सो जाएगा।

उनके लिए जो ऊँचे हैं

एक वर्ष से बच्चों के लिए खाट
एक वर्ष से बच्चों के लिए खाट

बड़े बच्चे सोते समय कहानियाँ पढ़ या सुना सकते हैं। धीरे-धीरे, यह आपके बच्चे का पसंदीदा सोने का अनुष्ठान बन जाएगा। दो साल की उम्र से, कई बच्चे खुशी से सुनते हैं और अपने माता-पिता के बाद छोटी कहानियों को दोहराते हैं: "रयाबा द हेन", "शलजम", "जिंजरब्रेड मैन" और अन्य। परियों की कहानियां बच्चों के लिए बहुत आकर्षक हैं, क्योंकि यह केवल पाठ नहीं है, यह एक छोटे से प्रदर्शन की तरह है, जिसमें हावभाव, गायन, नाट्य नाटक के क्षण शामिल हैं। हर शाम एक परी कथा संभव हैघटनाओं, विवरणों की व्याख्या करना, उन्हें नए विवरणों से समृद्ध करना। इससे बच्चे की दिलचस्पी खत्म नहीं होती बल्कि बढ़ती जाती है। बच्चा नए विवरणों की प्रतीक्षा करता है, शांत हो जाता है और ध्यान से सुनता है, जो जल्दी सो जाने में योगदान देता है।

"पुनर्वास" एक अलग बिस्तर पर

बच्चा बड़ा हो रहा है, माता-पिता सोच रहे हैं कि किस उम्र तक के बच्चे के साथ कैसे सोना स्वीकार्य है। इस उम्र में पहुंचने के बाद क्या करें? बच्चे को अकेले सोना कैसे सिखाएं?

जन्म से लेकर तीन महीने तक बच्चों को लगातार अपनी मां के करीब रहना चाहिए, उनकी धड़कनों को सुनना चाहिए, उनके शरीर की गर्मी को महसूस करना चाहिए, वे खुद को अपनी मां से अलग नहीं करते हैं। 6 महीने तक बच्चा पूरी तरह से मां की देखभाल पर निर्भर होता है। इस उम्र के बाद, रात्रि भोजन अधिक बार हो जाता है। जन्म से एक या दो साल तक, स्तनपान को आदर्श माना जाता है, बच्चा अक्सर अपने माता-पिता के साथ सोता रहता है। एक बार जब बच्चों को दूध पिलाया जाता है, तो उन्हें आसानी से अलग सोना सिखाया जा सकता है। लेकिन दो से चार साल की उम्र से, बच्चे रात के डर से तड़पते हैं, इस कारण से वे अपनी माँ के साथ सोना चाहते हैं, उनकी उपस्थिति को देखना चाहते हैं, जिसे अपने माता-पिता से अलग सोने के लिए स्थानांतरित करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।

व्यक्तिगत परिवारों के अनुभव के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि तीन साल (2, 5-3 साल में) के संकट के दौरान ऐसा करना बेहतर होता है, जब बच्चा तेजी से कहना शुरू कर देता है: "मैं खुद ।" इस उम्र में, आमतौर पर पॉटी वाले वयस्कों की मदद की आवश्यकता नहीं रह जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि तीसरे जन्मदिन के तुरंत बाद बच्चों को सह-नींद से अचानक छुड़ाना शुरू कर देना चाहिए। इस प्रक्रिया को धीरे-धीरे व्यवस्थित करें।

आप गुड़िया के लिए पालना खरीद सकते हैं, अपने बच्चे के साथ उसमें रखना शुरू करेंखिलौने एक साथ लोरी गाते हैं और कहानियां सुनाते हैं। फिर एक बच्चा पालना खरीदें। यदि यह अभी तक नहीं है, तो अपने बच्चे को अपने साथ स्टोर पर ले जाएं, उसके साथ चुनें। घर पर, पालना इकट्ठा करके, उसमें अपना पसंदीदा खिलौना "जगह" दें। इसमें दिन की नींद से शुरू करें, धीरे-धीरे रात में स्थानांतरित करें। बच्चा रात में जाग सकता है, रो सकता है, अपने माता-पिता से पूछ सकता है, उसका अनुरोध पूरा कर सकता है, उसे अपने साथ सो जाने दो, यह धीरे-धीरे शून्य हो जाएगा। एक किंडरगार्टन में प्लेसमेंट के दौरान, संक्रमण की प्रक्रिया को वीनिंग के साथ, एक दर्दनाक स्थिति के साथ, दूसरे बच्चे के जन्म के साथ, निवास के नए स्थान पर जाने पर न जोड़ें। बच्चे को अपने से दूर करने में जल्दबाजी न करें। बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं। एक समय आएगा जब आप उस समय को प्यार से याद करेंगे जब नन्ही-मुन्नी ने पास में ही सूंघ लिया था।

बच्चा अपने पालने में नहीं सोता
बच्चा अपने पालने में नहीं सोता

बच्चे की नींद के बारे में थोड़ा और

आप काफी समय से बच्चे को एक अलग नींद में स्थानांतरित कर रहे हैं, लेकिन बच्चा अपने ही पालने में नहीं सोता है। कारण अलग हो सकते हैं, निम्नलिखित का विश्लेषण करें और अपने लिए "कोशिश करें"।

  1. सोने के समय की एक गलत रस्म।
  2. अगर बच्चा लगातार खुल रहा है तो रात को ठंड लगना। कंबल के ऊपरी कोनों पर बटन और सुराख़ सिलने की सलाह दी जा सकती है, जिसे पालना रेलिंग के चारों ओर बांधा जाना चाहिए। कंबल हमेशा जगह पर रहेगा, चाहे बच्चा उसे फेंकने की कोशिश करे।
  3. डर। इस बारे में सोचें कि इसे किससे जोड़ा जा सकता है, कारण को खत्म करें।
  4. भूख। भूखे सोने मत जाओ।
  5. बार-बार होने वाली बीमारियाँ जिन पर बाहर से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती हैमाता-पिता।
  6. माता-पिता के साथ सोने की आदत से छुटकारा पाने के लिए बच्चे की अनिच्छा। यहां आपको धीरे-धीरे संक्रमण का आयोजन करते हुए धैर्य, दृढ़ता, निरंतरता दिखाने की जरूरत है।

समस्या का संभावित समाधान

इसे आजमाएं:

  1. कड़ाई से आवंटित समय पर सोने के लिए। शासन को पवित्र रखें।
  2. झपकी को केवल पालना में व्यवस्थित करें।
  3. सोते समय एक अनुष्ठान के बारे में सोचें। सोने से डेढ़ घंटे पहले घर में स्थिति शांत, मापी जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले टहलना, रात का खाना, शांत खेल, किताबें पढ़ना, विकसित अनुष्ठान के अनुसार बिस्तर पर जाना। चिल्लाओ मत, परेशान मत करो, अगर बच्चा आपसे अलग बिस्तर पर जाने से इनकार करता है तो विस्फोट न करें।
  4. कोशिश करें कि मोशन सिकनेस का दुरुपयोग न करें।
  5. पसंदीदा खिलौनों को पालने में ले जाने की अनुमति देकर, वे सुरक्षा की भावना लाते हैं, क्योंकि बच्चा उनके साथ ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि वे जीवित लोग हों। बच्चे को जितने चाहें उतने खिलौने पालना में ले जाने दें। आप अपनी मनपसंद किताबें भी ले सकते हैं। यह ठीक है।
  6. रात की रोशनी का प्रयोग करें क्योंकि बच्चे अंधेरे से डरते हैं।
  7. सोते हुए बच्चे को पालने में न रखें। रात में अकेले उठने पर डर लगता है।
  8. पालना को पर्दे, पर्दे से अलग करके दूसरे कमरे में रखने की सलाह दी जाती है। बच्चे के सोने के लिए अलग जगह होनी चाहिए, अगर वह बंद है तो यह इस बात का संकेत है कि सोने का समय हो गया है।
  9. नियम निर्धारित करें: बिस्तर पर जाने के सभी अनुष्ठानों को पूरा करने के बाद, एक परी कथा के बाद और शुभ रात्रि की कामना करने के बाद, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना संभव नहीं है। बच्चे को समझना चाहिए किआवश्यकताएं गंभीर हैं, वह अपने माता-पिता पर दया नहीं करेगा। कुछ बच्चे अकेले सो जाने से डरते हैं, वे पीने के लिए पूछना शुरू करते हैं, शौचालय जाते हैं, शिकायत करते हैं कि उनके पेट में दर्द होता है, सड़क से शोर हस्तक्षेप करता है - यह सब उनके माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए किया जाता है, शुरू करने के लिए उन्हें हेरफेर करने के लिए। यह नींद में भी खलल डालता है। ऐसे में बिना किसी लांछन के चुपचाप बच्चे को बिस्तर पर लिटा दें। शपथ लेने, शांत करने, सांत्वना देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि माता-पिता के लिए यही आवश्यक है। यदि आप चुपचाप अपने बच्चे को कई बार चुपचाप बिस्तर पर ले जाते हैं, तो वह समझ जाएगा कि माँ और पिताजी उनकी माँगों से पीछे नहीं हटेंगे कि यह सोने का समय है।
चूहों के लिए बिस्तर
चूहों के लिए बिस्तर

युवा माता-पिता को "स्लीपिंग विद ए चाइल्ड" पुस्तक का अध्ययन करने की सलाह दी जा सकती है। जेम्स मैककेना द्वारा एक माता-पिता की मार्गदर्शिका। यह चर्चा करता है और अपनी मां के बगल में सोने वाले बच्चे के सवाल पर सवाल नहीं उठाता है। लेखक अपनी राय को सही ठहराते हैं।

जन्म के समय, पर्यावरण के परिवर्तन के कारण, बच्चे को गंभीर तनाव का अनुभव होता है: माँ के दिल की धड़कन गायब हो जाती है, भावनात्मक और जैव रासायनिक आदान-प्रदान, एक ही शारीरिक लय। यह सब नवजात के लिए बहुत ही डरावना होता है। लेखक का तर्क है कि ऐसी स्थिति के परिणामों से बचने के लिए बच्चे को हमेशा अपनी मां के करीब होना चाहिए। लोकप्रिय धारणा के बारे में कि एक सपने में एक बच्चे को कुचला जा सकता है, जेम्स इससे बचने के तरीके के बारे में सिफारिशें देता है। वह इस ओर भी ध्यान आकर्षित करता है कि रात में क्या हो सकता है, जब एक असहाय बच्चे को एक अलग बिस्तर में छोड़ दिया जाता है। यह कमरे में शोर और छाया है जो डरा सकती है; बीच में, टुकड़ों पर बैठे, और चिंता का कारण; के बीच पकड़ा गया पैरछड़; एक कंबल जिसने सिर को ढँक दिया और हवा की आपूर्ति को अवरुद्ध कर दिया। लेखक का दावा है कि रात में बच्चे को अकेले सुलाना एक अपराध के समान है।

अगर कोई बच्चा अपनी मां के साथ सोता है, उसके शरीर की गर्मी महसूस करता है, उसकी गंध महसूस करता है, उसकी सांस सुनता है, वह कम रोता है, वह कोर्टिसोल - एक तनाव हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए दिल की धड़कन की संख्या में वृद्धि नहीं होती है, ऑक्सीजन का अवशोषण कम नहीं होता है, इससे विकास प्रक्रिया धीमी नहीं होती है। बच्चा लगातार तनाव से छुटकारा पाता है, अच्छी तरह से विकसित होता है, वजन बढ़ाता है, उसकी क्षमताओं का जल्दी पता चलता है, बड़ी उम्र में वह गैर-संघर्ष करता है। एक माँ के निकट शारीरिक संपर्क में, स्तन का दूध अच्छी तरह से निर्मित होता है। माता-पिता के साथ संयुक्त नींद पिता और बच्चे को एक साथ लाती है, उनकी पारस्परिक अंतरंगता, प्रेम बनाती है। मैककेना पाठकों को याद दिलाती है कि लोग सदियों से बच्चों के साथ सोते आए हैं। और केवल सभ्यता ने शिक्षाशास्त्र के दृष्टिकोण से कई अजीब सिफारिशें लाई हैं, जो अक्सर छद्म वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित होती हैं। लेखक अपने माता-पिता के परिवार में बच्चों की परवरिश के अनुभव के बारे में किताब में लिखता है कि स्पॉक की नई सिफारिशों को वहां लागू नहीं किया गया था, जिसके अनुसार कई परिवार अपने बच्चों की परवरिश करते हैं।

समापन में

दुर्भाग्य से, अंतर्ज्ञान कई माता-पिता को यह नहीं बताता कि नवजात बच्चे क्या अनुभव करते हैं और क्या महसूस करते हैं। मातृ वृत्ति, जिस पर भरोसा किया जाना चाहिए, अक्सर सभी प्रकार की सूचनाओं, परंपराओं, पूर्वाग्रहों की परतों के नीचे से नहीं टूट सकती है। एक बार दूसरी दुनिया में जन्म लेने के बाद, बच्चा माँ की गोद में या उसके बगल में आराम की स्थिति में होता है। अपने आप को छोड़ दिया, लावारिस छोड़ दिया, वहमरने, गिरने के अनुभव का अनुभव। यह न केवल एक बच्चे के साथ सह-नींद को संदर्भित करता है, बल्कि बच्चों को हाथों में आदी करने के मुद्दे को भी संदर्भित करता है। प्रकृति ने बच्चों को उनकी मां के साथ सोने के लिए प्रोग्राम किया है, यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि बच्चे को कैसे खिलाया जाता है: स्तन का दूध या फार्मूला। अगर इस जरूरत को महसूस नहीं किया गया, तो यह टाइम बम की तरह पंखों में इंतजार कर रहा है। यह किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। एक उदाहरण के रूप में, रात में अकेले रहने का डर इस तथ्य की ओर जाता है कि किसी को बहुत सारे पालतू जानवर मिलते हैं और उन्हें अपने साथ सोने की अनुमति देता है, कोई रात में बिस्तर पर अकेले रहने के डर से अपनी असफल शादी को सहन करता है। हम इस डर से अवगत नहीं हैं, यह अवचेतन स्तर पर है। जिन माताओं को एक साथ सोने से अपने बच्चों को खराब करने का डर होता है, उन्हें विचार करना चाहिए कि क्या वे अपने बच्चे के लिए एक दुखद भाग्य चाहते हैं।

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