गर्भावस्था की तीसरी तिमाही किस सप्ताह से शुरू होती है? अवधि की विशेषताएं, भ्रूण का विकास

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

अक्सर गर्भवती महिलाएं भ्रमित होती हैं और समझ नहीं पाती हैं कि तीसरी तिमाही किस सप्ताह से शुरू होती है। कभी-कभी संदेह इसकी अवधि और चल रही घटनाओं से संबंधित होता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही का निर्धारण कैसे करें?

अक्सर, गर्भवती माताएं हैरान होती हैं, क्योंकि उन्हें नहीं पता होता है कि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही किस सप्ताह से शुरू होती है। कई भिन्नताएँ हैं, जिनके अनुसार यह अवधि अलग-अलग अवधियों में आती है।

लेकिन गर्भावस्था का पीरियड्स में विभाजन एक ही सिद्धांत पर आधारित है। पहली तिमाही में, भ्रूण में महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां बनने लगती हैं। दूसरे में, यह सुधार और बढ़ता है। गर्भावस्था के 6 महीने इस ट्राइमेस्टर को पूरा करते हैं और महिला को लगने लगता है कि वह जल्द ही मां बनेगी। बच्चे की पहली हलचल और धक्का तीसरी तिमाही में होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा मुख्य रूप से वसा द्रव्यमान प्राप्त करता है, उसके शरीर के सिस्टम महत्वपूर्ण गुणों से संपन्न होते हैं जो जन्म के बाद पहले हफ्तों में व्यवहार्यता सुनिश्चित कर सकते हैं।

कुछ वर्गीकरण बताते हैं कि तीसरी तिमाही की शुरुआत 24वें सप्ताह में की जाती है। अन्य लोग इस अवधि की उलटी गिनती 26 तारीख से शुरू करते हैंऔर यहां तक कि 28वां सप्ताह।

अब डॉक्टर बहुत कम ही ट्राइमेस्टर की गणना करते हैं, गणना करने के लिए केवल हफ्तों का उपयोग करना पसंद करते हैं।

तीसरी तिमाही कितनी लंबी है?

हर महिला की श्रम गतिविधि की शुरुआत पूरी तरह से उसके शरीर पर निर्भर करती है। कुछ गर्भधारण करते हैं, जबकि अन्य समय से पहले जन्म देते हैं। और यह सब आदर्श माना जाता है।

यह मत भूलो कि डॉक्टर केवल गर्भधारण की अनुमानित अवधि का अनुमान लगा सकते हैं। लेकिन यह हो सकता है कि तीसरी तिमाही किस सप्ताह से शुरू हो, यह अभी भी एक खुला प्रश्न बना हुआ है। यह महत्वपूर्ण है कि आम तौर पर यह अवधि कम से कम 12 और 16 सप्ताह से अधिक न हो।

गर्भावस्था का अंतिम चरण नियत तारीख से पहले समाप्त नहीं होना चाहिए, इसलिए डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, अक्सर ताजी हवा में रहें, संतुलित आहार लें और शारीरिक और भावनात्मक तनाव को बाहर करें।

पर्यवेक्षी चिकित्सक के साथ नियमित परामर्श से आपको अपनी स्वास्थ्य समस्याओं से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

तीसरी तिमाही में क्या होता है?

आप पहले से ही जानते हैं कि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही कब शुरू होती है, इसलिए अब समय आ गया है कि इस अवधि के दौरान क्या होता है, इस बारे में गर्भवती माँ से बात करें। अंतिम चरण से पहले गर्भावस्था का छठा महीना एक महिला की स्थिर भावनात्मक स्थिति बनाता है। एक नियम के रूप में, भूख की प्राथमिकताएं स्थिर रहती हैं, अवसादग्रस्तता की स्थिति विकसित होने की संभावना कम हो जाती है, और बढ़ी हुई थकान गायब हो जाती है।

अंतिम तिमाही का एक महत्वपूर्ण चरण मातृत्व अवकाश पर जाना है। उस सेसमय, एक महिला के लिए अपना सामान्य काम करना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए उसे अधिक आराम करना चाहिए।

तीसरी तिमाही की शुरुआत के बाद, गर्भवती माताएं सक्रिय रूप से किलोग्राम जोड़ना शुरू कर देती हैं। इस अवधि के दौरान, आपको अपने स्वयं के पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि अतिरिक्त वसा महिला और बच्चे दोनों में जमा हो जाएगी।

एक बड़ा बच्चा बच्चे के जन्म को और अधिक कठिन बना सकता है, और कभी-कभी सीजेरियन सेक्शन का कारण बन सकता है। इसके अलावा, अधिक वजन अक्सर वैरिकाज़ नसों और उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।

तीसरी तिमाही: महिला शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं

इस अवधि की शुरुआत में गर्भाशय के नीचे से नाभि तक की दूरी 2-3 सेमी होती है। धीरे-धीरे, गर्भाशय महिला के शरीर के आंतरिक अंगों को दबाकर उन्हें ऊपर ले जाने लगता है। नतीजतन, डायाफ्राम के आंदोलनों में गड़बड़ी होती है, पसलियों के नीचे बेचैनी की भावना होती है, सांस की तकलीफ और चलते समय सांस की तकलीफ होती है।

इस समय, एक महिला साप्ताहिक 400 ग्राम प्राप्त करती है। सातवें महीने के अंत में, गर्भवती माताओं को पहले प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव होता है, जो अक्सर दर्द रहित होता है। एक बड़ा पेट अनिद्रा का कारण बन सकता है, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आप तुरंत अपनी तरफ सोने की आदत डालें।

संकेत जो एक गर्भवती महिला को इस अवधि के दौरान अनुभव हो सकते हैं:

उन्नत हाइलाइट्स;

· पाचन संबंधी समस्याएं;

पेट के निचले हिस्से में मोच, दर्द सिंड्रोम;

· स्तन से कोलोस्ट्रम का स्त्राव;

उल्टी और जी मिचलाना;

अभ्यास मुकाबलों;

· में आक्षेपबछड़ा क्षेत्र;

सक्रिय भ्रूण व्यवहार;

· शरीर की अनाड़ी हरकत।

तीसरी तिमाही में पोषण

इस समय सही खाना पहले से कहीं ज्यादा जरूरी है। विशेषज्ञों का कहना है कि संतुलित भोजन प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना को काफी कम कर देता है। हर होने वाली माँ उन नियमों का पालन करने में सक्षम है जो उसकी और बच्चे की मदद करेंगे।

आहार में दुबली मछली और मांस शामिल करना चाहिए, लेकिन शाम के समय इन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। आपको चॉकलेट, नट्स, खट्टे फल, मसालेदार, खट्टे, तले हुए खाद्य पदार्थ, संरक्षण के बारे में पूरी तरह से भूल जाना चाहिए।

लेकिन तीसरी तिमाही में पोषण सीमित नहीं होना चाहिए। मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, आपको सब्जियों और अनाजों को वरीयता देनी चाहिए। इन खाद्य श्रेणियों में पाया जाने वाला फाइबर पाचन को सामान्य करने में मदद करेगा और आपको लंबे समय तक तृप्ति की भावना देगा।

इस अवधि के दौरान भ्रूण के विकास के मानदंड

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ को कई प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है जो आपको अल्ट्रासाउंड सहित भ्रूण की स्थिति और उसके विकास के स्तर की निगरानी करने की अनुमति देती है। तीसरी तिमाही अंतिम होती है, और यह अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है। अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स गंभीर भ्रूण विकास संबंधी विकारों का पता लगाने का एक तरीका है, इसे हार्मोन के परीक्षण के साथ संयोजन में किया जाता है।

तीसरी नियमित स्क्रीनिंग के लक्ष्य

अल्ट्रासाउंड गर्भ में भ्रूण की स्थिति का अध्ययन करने में मदद करता है। तीसरी तिमाही गर्भावस्था में एक कठिन अवधि होती है, इसलिए इसे सुरक्षित रूप से खेलना और जन्म प्रबंधन रणनीति को पूर्व निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।इस्तेमाल किया जा सकता है।

भ्रूण की अल्ट्रासाउंड परीक्षा आपको इसके शारीरिक मापदंडों को स्पष्ट करने की अनुमति देती है: अनुमानित वजन, आकार, गर्भावस्था के वर्तमान चरण का अनुपालन। न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि तीसरी तिमाही किस सप्ताह से शुरू होती है, बल्कि उन दोषों और संक्रमणों को भी ठीक करना है जिनका पहले पता नहीं चला था।

अंतिम तिमाही में स्क्रीनिंग सेरेब्रल कॉर्टेक्स में हुए परिवर्तनों पर डेटा प्रदान करता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया का उपयोग एमनियोटिक द्रव की मात्रा को मापने और बच्चे के जन्म के दौरान संभावित जटिलताओं को बाहर करने के लिए किया जाता है।

उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित परीक्षाओं को समय पर उत्तीर्ण करना बहुत महत्वपूर्ण है। व्यवस्थितता एक डॉक्टर की सनक नहीं है, बल्कि एक गर्भवती महिला और एक बच्चे दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। तनावपूर्ण परिस्थितियाँ और खराब पर्यावरणीय परिस्थितियाँ प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियाँ हैं जो गर्भवती माताओं और उनके बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

पानी की मात्रा का विचलन एक विकासशील बच्चे की शारीरिक रचना में महत्वपूर्ण बदलाव का संकेत दे सकता है। अल्ट्रासाउंड उन जटिलताओं का पता लगाने का भी एक मौका है जो प्राकृतिक प्रसव में हस्तक्षेप कर सकती हैं। हम नियोप्लाज्म के विकास, गर्भाशय ग्रीवा के दिवालियेपन के बारे में बात कर रहे हैं।

एक गर्भवती महिला को पहले बच्चे के बारे में सोचना चाहिए, इसलिए सही खाना बहुत जरूरी है, चिंता न करें और डॉक्टर द्वारा बताई गई प्रक्रियाओं से गुजरें।