बच्चों की नींद: बच्चा सपने में क्यों हंसता है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

सभी माता-पिता अपने बच्चे को सोते हुए देखना पसंद करते हैं। आखिर खुशी की इस छोटी सी सूंघने वाली गांठ से ज्यादा मीठा कुछ नहीं है। कभी-कभी बच्चा नींद में हंसता है। वे कहते हैं कि बच्चे भविष्य देखते हैं। सपने में मुस्कान का क्या मतलब होता है, और कैसा होना चाहिए, यह लेख बताएगा।

बच्चे नींद में क्यों मुस्कुराते और हंसते हैं

एक सपने में एक बच्चे की मुस्कान को इस तथ्य से समझाया जाता है कि चेहरे की मांसपेशियां या तो अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं या आराम करती हैं। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि माँ के पेट में रहने की अवधि के दौरान भी मुस्कान बच्चे की विशेषता है।

बच्चा सोता है और सपने देखता है - और यह उसकी मुस्कान का एक और कारण है। सामान्य तौर पर, एक मुस्कान का मतलब है कि बच्चा संतुष्ट और खुश है। उदाहरण के लिए, नवजात शिशु अपने सपनों में अपनी मां, उसके चेहरे और हाथों की विशेषताओं को देखते हैं।

बच्चे नींद में क्यों हंसते हैं? यह नींद के एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण के कारण हो सकता है। हँसी के अलावा, बच्चा बड़बड़ा सकता है, अपने हाथ या पैर हिला सकता है।

दिन में बच्चा बहुत कुछ नया सीखता है। बेशक, माता-पिता यह सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि बच्चे पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़े, और नींद के दौरान वे हँसी में आ सकते हैं।

विज्ञान से दूर हो जाएं तो कहते हैं कि बच्चा सपने में हंसता है जबएन्जिल्स इसे खेलते हैं।

जो वजहें आपको हंसाती हैं वो भी हंसी का कारण बन सकती हैं, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं।

आपकी नींद में हंसना आमतौर पर दो महीने की उम्र से शुरू होता है।

शिशुओं में नींद की विशेषताएं

बच्चों की नींद बड़ों की नींद से अलग होती है। उनकी नींद के चरण थोड़े अलग तरीके से काम करते हैं।

नींद में तेज और धीमे चरण होते हैं। पहला केवल लगभग 20 मिनट तक रहता है, और इस चरण के दौरान लोग सपने देखते हैं। गैर-आरईएम नींद चरण लगभग एक घंटे तक रहता है। वे एक दूसरे की जगह लेते हैं। अगर बच्चा 20-30 मिनट के बाद हंसना शुरू कर देता है, तो आप उसे पीठ पर थपथपा सकते हैं या उसे जगाने से रोकने के लिए स्ट्रोक कर सकते हैं।

नवजात शिशु को दिन के समय का पता नहीं होता, उसे नहीं पता कि कब सोना है और कब जागना है। जीवन के इस पड़ाव पर, बच्चा दिन में 20 घंटे तक सोता है।

महीने में बच्चा समझ जाता है कि कब दिन है और कब रात है। इस अवधि के दौरान, सही दैनिक दिनचर्या बनाना महत्वपूर्ण है। रात की नींद लंबी होनी चाहिए, और दिन के समय - एक अंतराल के साथ कई अंतरालों में विभाजित। यह महत्वपूर्ण है कि इस अवधि को याद न करें ताकि बच्चे को पूरी, ठीक से नींद आए।

डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चे पहले से ही दिन और रात के बीच स्पष्ट रूप से अंतर कर लेते हैं, दिन की नींद को लगभग 1-2 अंतरालों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक 50-60 मिनट का होता है।

ताकि बच्चा चैन से सोए

सपने में हँसना स्वयं बच्चे दोनों के लिए असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि नींद थोड़ी बाधित होती है, और माता-पिता के लिए। आखिर सोते हुए बच्चे के पालने से जोर से हंसी सुनकर माता-पिता डर सकते हैं। बच्चे की नींद को मजबूत करने के लिए, आपको निश्चित रूप से प्रदान करने की आवश्यकता हैशर्तें।

सबसे पहले, आपको अंधेरा या कम से कम मंद प्रकाश प्रदान करने की आवश्यकता है। उसके साथ, बच्चे का एक जुड़ाव होगा कि आपको बिस्तर पर जाने की जरूरत है।

दूसरी बात, अच्छी नींद के लिए मौन की आवश्यकता होती है। बेशक, इसे व्यवस्थित करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि पड़ोसी या भाई-बहन बच्चे के आहार के अनुकूल नहीं हो सकते। इस मामले में, आप तथाकथित सफेद शोर का उपयोग कर सकते हैं। यह एक नीरस ध्वनि है। उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर का शोर, समुद्र, बारिश की आवाज। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एप्लिकेशन हैं, जिनमें से एक है बेबी व्हाइट नॉइज़।

तीसरा, आरामदायक तापमान प्रदान करना नींद के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण शर्त है। इष्टतम तापमान लगभग 20 डिग्री है। सोने से पहले कमरे को हवा देना उपयोगी है।

और चौथा, अच्छी नींद के लिए आपको 40-60% हवा की नमी चाहिए। इसे विनियमित करने के लिए, विशेष ह्यूमिडिफायर का उपयोग किया जाता है, और आप वेंटिलेशन का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि बच्चा सभी परिस्थितियों के बनने के बाद भी हंसता रहता है, और माता-पिता ने उसे एक चरण से दूसरे चरण में एक शांत संक्रमण प्रदान करने की कोशिश की है, तो आपको सपने में हंसी को एक सपने में देखना चाहिए। अधिक गंभीर समस्या।

बच्चे की स्थिति की विशेषता के रूप में सोना

एक बच्चे का सपना माता-पिता को बहुत कुछ बता सकता है। बच्चा सो रहा है, और उसके शरीर में प्रक्रियाएं हो रही हैं, और शरीर संकेत देने में सक्षम है।

यदि सपने में मुस्कुराना चिंता का कारण नहीं है तो हंसी हो सकती है। यह संकेत तंत्रिका संबंधी विकारों का संकेत दे सकता है। यदि एकमाता-पिता ने देखा कि न केवल बच्चा सपने में हंसता है, बल्कि चिल्लाता है, चलता है, बहुत पसीना बहाता है, तो आपको परीक्षा के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो वह बच्चे के लिए सुखदायक जड़ी-बूटियाँ और चाय चुनने में मदद करेगा।

इसके अलावा, नींद के दौरान हँसी, अगर यह अप्राकृतिक है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा किसी बात से असंतुष्ट या नाराज है।

आक्षेप के साथ हंसी संयुक्त मिर्गी की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

नींद किसी भी व्यक्ति, खासकर बच्चे के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। हर बच्चे के सपने में मुस्कान और हँसी इस तथ्य की विशेषता हो कि वह गर्म, आरामदायक और अच्छा है।