बच्चे नींद में दांत क्यों पीसते हैं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

बचपन में ब्रुक्सिज्म या दांत पीसना कोई असामान्य बात नहीं है। पांच साल से कम उम्र के 50% से अधिक शिशुओं में यह घटना देखी जाती है। तो बच्चे नींद में अपने दांत क्यों पीसते हैं, क्या यह डरने लायक है और इससे कैसे निपटना है?

ब्रक्सवाद अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। ये चबाने वाली मांसपेशियों की सजगता हैं, जो कुछ कारकों के प्रभाव में, जबड़े को बंद करके अनुबंध करना शुरू कर देती हैं। इससे बच्चा नहीं उठता, उसकी नींद में खलल नहीं पड़ता, लेकिन माता-पिता दहशत में दम तोड़ देते हैं। और यह सब एक अफवाह के लिए धन्यवाद है जो हमारे देश में कई सदियों से फैल रही है। इसमें कहा गया है कि बच्चे नींद में कीड़े के कारण दांत पीसते हैं, जो कि मौलिक रूप से गलत है। बेशक, कृमि के साथ, यह घटना खुद को एक लक्षण के रूप में प्रकट कर सकती है, लेकिन बहुत कम ही और मुख्य रूप से वयस्कों में।

विज्ञान ने ब्रुक्सिज्म के सही कारणों का पता नहीं लगाया है। केवल एक ही बात ज्ञात है - अधिक काम करने से क्रेक की संभावना बढ़ जाती है। नर्वस स्ट्रेस, ओवरस्ट्रेन और मुश्किल घर का माहौल बच्चे के नर्वस सिस्टम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो कि च्यूइंग रिफ्लेक्स द्वारा प्रकट होता है। दिलचस्प बात यह है कि लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक बार ब्रुक्सिज्म के शिकार होते हैं।

अगर कोई छोटा बच्चा नींद में अपने दांत 15 सेकेंड से ज्यादा न पीसता है तो चिंता की कोई बात नहीं है। बच्चे के जीवन से पूरी तरह से गायब होकर, ब्रुक्सिज्म पांच साल के करीब हो जाता है। ऐसे मामलों में डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है जहां घटना स्थिर होती है, कई सालों तक चलती है और एक मिनट से अधिक समय तक चल सकती है। इस मामले में, रोग के कारण की पहचान करने के लिए बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाने की सिफारिश की जाती है।

सौभाग्य से, ब्रक्सवाद असाधारण मामलों में बीमारी की बात करता है। अक्सर, यह एक सामान्य घटना है जिसे आप स्वयं ठीक कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, माता-पिता को बच्चे को आराम करने के लिए और अधिक अवसर देने की आवश्यकता है, न कि उसे काम पर अधिक काम करने के लिए। बिस्तर पर जाने से पहले, सक्रिय खेल और काम बंद कर देना चाहिए। दिन के दौरान, आपको बच्चे को जबड़े को आराम करने, खाने के बाद आराम करने का अवसर देने के लिए कहना होगा। अंतिम भोजन सोने से दो घंटे पहले होना चाहिए ताकि शरीर रात को आराम कर सके।

जब बच्चे नींद में अपने दांत असंगत रूप से पीसते हैं, तो कई सेकंड के लिए, इससे किसी भी परिणाम का खतरा नहीं होता है। लेकिन फिर भी, माता-पिता को बच्चे के दांतों की स्थिति पर अधिक ध्यान देना चाहिए - ब्रुक्सिज्म से नुकीले और चीरे मिट जाते हैं। बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाना और मसूड़ों की स्थिति की जांच करना उन बीमारियों से बचने के लिए उपयोगी होगा जो ब्रुक्सिज्म का कारण बन सकती हैं।

अगर कोई बच्चा जोर से दांत पीसता है और वह पांच साल का हो गया है, तो उससे बातचीत करना जरूरी है। बच्चे को उसकी चिंता या अनुभव के बारे में बात करने दें, अपने भावनात्मक आघात को अपने माता-पिता के साथ साझा करें। जरुरतबच्चे को यह समझाने के लिए कि उसे प्यार किया जाता है, कि सब कुछ ठीक है और उसे चिंता नहीं करनी चाहिए। उसके बाद, आपको उसके साथ अधिक समय बिताना चाहिए, अध्ययन करना चाहिए और अधिक बार टहलने जाना चाहिए। अवचेतन स्तर पर कई बच्चे अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं, जिससे ब्रुक्सिज्म हो सकता है। माता-पिता के बीच लगातार टकराव के कारण कई बच्चे नींद में दांत पीस लेते हैं। तो क्या यह वयस्कों के लिए बदलने का समय नहीं है ताकि बच्चा अपने ही परिवार में शांत और सहज हो जाए?