किस उम्र से बच्चे को केफिर दिया जा सकता है? 6-7 महीने में बेबी फ़ूड

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

आज हमें यह पता लगाना है कि आप किस उम्र में बच्चे को दही दे सकते हैं। दरअसल, इस सवाल का जवाब देना उतना आसान नहीं है, जितना लगता है। क्यों? उसके कई कारण हैं। सबसे पहले, बच्चों का आहार व्यक्तिगत है। निश्चित रूप से यह कहना असंभव है कि एक उम्र या किसी अन्य उम्र में सभी बच्चों के लिए केफिर की अनुमति है। दूसरे, उल्लिखित पेय अलग है। और उन्हें इसे अलग-अलग समय पर देने की अनुमति है। पूरक आहार और केफिर के बारे में हर माँ को क्या पता होना चाहिए? 6-7 महीने में बच्चे को कैसे खाना चाहिए? इन सभी सवालों के जवाब नीचे मिलेंगे।

पूरक आहार और खिलाना

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चा इस या उस उत्पाद का उपयोग कैसे करेगा। बात यह है कि घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं। अक्सर, बच्चों को पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जाता है। यह उसके बारे में है जिस पर आगे चर्चा की जाएगी।

पूरक खाद्य पदार्थ बच्चे के आहार में नए तरल या प्यूरी उत्पादों की शुरूआत है जो दूध पिलाने की जगह नहीं लेते हैं। आमतौर पर उपचार मुख्य भोजन (सूत्र या स्तन के दूध) से पहले दिया जाता है।

किस उम्र से बच्चे को पूरक आहार के रूप में केफिर दिया जा सकता हैया मुख्य पाठ्यक्रम? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस प्रश्न का सही उत्तर देना समस्याग्रस्त है। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है। शिशु के आहार में इस या उस उत्पाद को कब शामिल किया जाए, केवल एक डॉक्टर ही 100% सही-सही बता पाएगा।

खिलाना शुरू करें

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत डॉक्टरों और डब्ल्यूएचओ द्वारा लगभग 6 महीने में करने की सलाह दी जाती है। पहले बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना स्वागत योग्य नहीं है।

बच्चे के लिए केफिर कब तक हो सकता है? इस उत्पाद में जल्दबाजी न करें। यह बच्चे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के गठन की ख़ासियत के कारण है। डॉक्टरों के मुताबिक 6 महीने में बच्चे का शरीर पहले फीडिंग के लिए तैयार हो जाता है। इसे सब्जी प्यूरी और बेबी अनाज के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन डेयरी उत्पादों को पहले बच्चे के आहार से बाहर करना चाहिए। केवल माँ का दूध या फार्मूला!

पहला प्रयोग

तो आप अपने बच्चे को वयस्क भोजन से परिचित कराना कहाँ से शुरू करती हैं? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सब्जी प्यूरी आदर्श हैं। फल और बेरी बेबी फ़ूड को स्थगित करने की सलाह दी जाती है। आप इसके साथ शुरू नहीं कर सकते - बच्चा मीठे और स्वादिष्ट फलों के बाद सब्जियों को मना कर देगा। सबसे सुखद अनुभव नहीं।

किस उम्र से बच्चे को केफिर दिया जा सकता है? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आपको इस उत्पाद के साथ जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। 6 महीने में, आप अपने बच्चे को पहली सब्जी की प्यूरी से परिचित करा सकती हैं। तोरी और फूलगोभी इस उद्यम के लिए आदर्श हैं। इसके अलावा, आप कद्दू पर रुक सकते हैं - इसमें बहुत अधिक बीटा-कैरोटीन होता है, जो पाचन में सुधार के लिए आवश्यक है।

दूसरा प्रयास

तो, पहलाभोजन पेश किया गया है। आगे क्या होगा? 7 महीनों में, बच्चों को आमतौर पर अधिक विविध आहार दिया जाता है। इस उम्र में तरह-तरह के मसले हुए आलू भी दिए जाते हैं। लेकिन उनके अलावा, कई डॉक्टर अनाज शुरू करने की सलाह देते हैं। इनकी जरूरत तब पड़ती है जब बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा हो।

7 महीने में, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चे को डेयरी मुक्त अनाज दिया जाना चाहिए। चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया, मक्का - यह सब बच्चे के लिए बेहद उपयोगी है। मुख्य बात यह है कि इनमें डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद नहीं होते हैं। यह वह तकनीक है जिसका पालन कई डॉक्टर करते हैं।

सब्जी प्यूरी में शामिल हैं:

• गाजर;
• मकई;
• आलू.

ये ऐसे उत्पाद हैं जो 8 महीने के बच्चे को दिए जा सकते हैं। बेशक, तोरी, कद्दू और फूलगोभी को नहीं भूलना चाहिए।

केफिर - पहले नमूने

बच्चे को किस तरह का दही देना है और किस उम्र में ऐसे पूरक आहार शुरू करना है? उल्लिखित विनम्रता आधुनिक बच्चों के लिए किसी भी आहार योजना में शामिल नहीं है। इसे पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं।

बाल रोग विशेषज्ञ दही के साथ बच्चे के परिचय को स्थगित करने की सलाह देते हैं। पहली बार आप 8 महीने से पहले किसी उत्पाद की पेशकश नहीं कर सकते। इसके अलावा, इस तथ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि "वयस्क" दही आमतौर पर बच्चे के भोजन के लिए निषिद्ध है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का शरीर ऐसे उत्पाद को आसानी से संसाधित नहीं कर सकता है।

कृत्रिम भोजन

प्रत्येक माँ को यह समझना चाहिए कि बच्चे का आहार सीधे स्तनपान के प्रकार पर निर्भर करेगा। घर का बना 8 महीने से पहले नहींबच्चों के लिए केफिर केवल स्तनपान कराने वाले बच्चों को देने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि मां का दूध बच्चे के विकास के लिए पर्याप्त विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करता है। इसलिए, ऐसे शिशुओं के लिए पूरक आहार बाद में पेश किए जाते हैं।

थोड़ा अलग फार्मूला खिलाए बच्चे। ऐसे बच्चों को नए उत्पादों से 6 साल में नहीं, बल्कि 4-5 महीने में परिचित कराना शुरू किया जाता है। डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद उन्हें पहले दिए जाते हैं। यह सामान्य है।

किस उम्र से बच्चे को केफिर दिया जा सकता है? 6 महीने में (कभी-कभी 7 पर), अगर शिशु को पूरी तरह बोतल से दूध पिलाया जाता है। मिश्रित भोजन में 8 महीने में बच्चे को दही से परिचित कराना शामिल है।

खपत दर

और इस उत्पाद को कितना देना है? प्रति दिन खपत की मात्रा पर किसी भी पूरक भोजन की सीमाएं होती हैं। उदाहरण के लिए, मैश किए हुए आलू को पहले 1/2 चम्मच दिया जाता है, धीरे-धीरे भोजन की मात्रा में वृद्धि की जाती है।

केफिर के मामले में सब कुछ कुछ अलग है। यह पहली बार लगभग 7-8 महीने के बच्चे को दिया जा सकता है। आपको 30 मिलीलीटर से शुरू करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप धीरे-धीरे ऐसे पूरक खाद्य पदार्थों को बढ़ा सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 9 महीने के बच्चों के लिए केफिर बहुत बार नहीं दिया जाता है। इसके अलावा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह एक खिला को पूरी तरह से बदल देता है। इस प्रकार, आप 9 महीनों में प्रति दिन 200 मिलीलीटर केफिर दे सकते हैं। और कुछ नहीं।

बच्चों और बड़ों के दही के बारे में

जैसा कि पहले ही जोर दिया गया है, बच्चों को "वयस्क" दही देना मना है।पूरक खाद्य पदार्थों के लिए, आपको एक विशेष शिशु उत्पाद का उपयोग करना होगा। आमतौर पर, ऐसे केफिर के साथ पैकेजिंग उस अनुमानित उम्र को इंगित करती है जिस पर आप बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित करा सकते हैं। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि ज्यादातर माता-पिता "8+" शिलालेख देखेंगे।

बच्चों का दही (6 महीने से या 8 महीने से) बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग की आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है। इन उत्पादों में कम अम्लता होती है। इसके अलावा, बच्चों के लिए केफिर इतना खट्टा नहीं है। इसका नाजुक स्वाद है। यह सब उत्पाद को अच्छी तरह से आत्मसात करने में योगदान देता है।

नियमित, जैव-, बिफिडो-

एक और बहुत महत्वपूर्ण बारीकियां शिशुओं के लिए केफिर का प्रकार है। इस उत्पाद की कई व्याख्याएं हैं। उदाहरण के लिए, साधारण केफिर, बायोकेफिर, बिफीडोकेफिर। क्या अंतर है?

विभिन्न प्रकार के उपसर्गों के बिना केफिर में दूध कवक होता है जो बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करता है। इसलिए, इस तरह के उत्पाद को तुरंत पेश न करने की अनुशंसा की जाती है।

उपसर्ग जैव- और बिफिडो- इंगित करते हैं कि पेय में बिफीडोबैक्टीरिया होता है जो अपने स्वयं के आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए आवश्यक होता है। आमतौर पर ऐसे केफिर पाचन में सुधार का काम करते हैं।

किस को वरीयता देना बेहतर है? एक भी उत्तर नहीं है। यदि बच्चा सभी प्रकार के दही को समान रूप से अच्छी तरह सहन करता है, तो उनमें से केवल एक पर ही रुकने की सलाह दी जाती है। माता-पिता और डॉक्टरों के बीच प्रीबायोटिक पेय की अत्यधिक मांग है।

परिणाम और निष्कर्ष

अब ये साफ है कि आप किस उम्र में दे सकते हैंबेबी केफिर। वास्तव में, सटीक उत्तर, जैसा कि पहले ही जोर दिया गया है, केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दिया जा सकता है। यह तर्क नहीं दिया जा सकता है कि 7-8 महीने में हर बच्चे को पहली बार बेबी केफिर का सेवन करना चाहिए। यह परिदृश्य संभव है, लेकिन आवश्यक नहीं है।

एक नियम के रूप में, बच्चों को पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में केफिर नहीं, बल्कि किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों से बच्चों के पनीर देने की सिफारिश की जाती है। यह दूध पिलाने की जगह नहीं लेता है, लेकिन यह बच्चे के शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

बच्चे को किस तरह का दही दें? बिना असफल हुए, उत्पाद के साथ पैकेज को "बच्चों के लिए" चिह्नित किया जाना चाहिए। माता-पिता को रचना और लेबलिंग पर विशेष ध्यान देना चाहिए - यह उस न्यूनतम आयु को इंगित करना चाहिए जिस पर बच्चे को उत्पाद से परिचित कराने की अनुमति है।

डॉक्टर दही को पूरक आहार या शिशु पोषण में मुख्य नहीं मानते हैं। इसलिए, यह विनम्रता पूरक खाद्य पदार्थों की किसी भी तालिका में नहीं मिलेगी। यह सामान्य है।

6-7 महीने में कृत्रिम दूध पिलाने वाले बच्चे को अक्सर केफिर दिया जाता है। लेकिन स्तनपान के साथ, उत्पाद को बहुत बाद में आहार में पेश किया जाता है। बस इसकी कोई आवश्यकता नहीं है।