प्राकृतिक भोजन। स्तनपान कैसे रोकें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को उचित आहार देना माँ की प्राथमिकता होती है। हालांकि, यह पता लगाना इतना आसान नहीं है कि वास्तव में क्या सही होगा। इंटरनेट पर स्रोत कभी-कभी सीधे विपरीत राय देते हैं; बाल रोग विशेषज्ञों और नियोनेटोलॉजिस्ट के बीच भी एकमत नहीं है। केवल एक चीज जिस पर विभिन्न स्रोत सहमत हैं, वह यह है कि स्तनपान शिशु के लिए स्वास्थ्यप्रद और सबसे फायदेमंद विकल्प है।

स्तनपान विटामिन और अन्य पोषक तत्वों के संतुलन की गारंटी देता है, बच्चा अपने हिस्से की खुराक खुद देता है, दूध बच्चे को मातृ एंटीबॉडी तक पहुंच प्रदान करता है, जो महामारी के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है, यह बच्चे के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है। प्रतिरक्षा और जठरांत्र संबंधी मार्ग। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि स्तनपान से बच्चे को भावनात्मक आराम मिलता है, मां के साथ बंधन मजबूत होता है और उसके विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

व्यावहारिक दृष्टि से भी स्तनपान के अपने फायदे हैं: दूध पीने के लिए हमेशा तैयार रहता है, नहींतापमान को समायोजित करने की आवश्यकता है, और बजट की दृष्टि से, माँ का दूध आदर्श है।

उल्लेखनीय रूप से: एक ही समय में, कई स्रोत कहते हैं कि फार्मूला फीडिंग भी कुछ अवांछनीय नहीं है। लेकिन यह माना जाना चाहिए कि कृत्रिम खिला अभी भी दुष्प्रभाव देता है। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ एलर्जी और समस्याओं के विकास का एक उच्च जोखिम है। अध्ययनों से पता चलता है कि कृत्रिम शिशुओं में वजन की समस्या होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि वे उस मात्रा में फार्मूला नहीं खाते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें दी जाने वाली मात्रा में।

स्तनपान के सभी सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, किसी समय इसे छोड़ देने का समय आ गया है, और माँ के सामने सवाल उठता है: "स्तनपान कैसे रोकें?" इस प्रक्रिया को कैसे आगे बढ़ना चाहिए, इस बारे में कई राय हैं। इनमें से कुछ विचार पहले से ही पुराने हैं, लेकिन फिर भी, कई महिलाएं गोलियां लेती हैं और अपने स्तनों को कसती हैं, जिससे अक्सर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

हालांकि, इस सवाल का जवाब देने से पहले कि स्तनपान कैसे छोड़ें, आपको यह तय करना होगा कि इसे कब करना है। सामान्य तौर पर, तीन विकल्पों की पहचान की जा सकती है: दूध होने पर खिलाएं, अचानक दूध पिलाना बंद कर दें, उदाहरण के लिए, काम पर जाने के संबंध में, या दूध पिलाने का समय तय करें और धीरे-धीरे बच्चे को स्तन से छुड़ाएं।

पहला विकल्प बहुत अस्पष्ट है, और यह सब समय पर निर्भर करता है, लेकिन बहुत से लोग बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं यदि वे 3 साल के बच्चे को दूध पिलाने वाली माँ को देखते हैं। सेनैतिक दृष्टिकोण से, यह परिवार की एक व्यक्तिगत पसंद है, इसलिए यहाँ आलोचना अनुचित है। फिर भी, इसके लिए शारीरिक आवश्यकता के गायब होने पर भी बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना, माँ अनजाने में उसे मनोवैज्ञानिक रूप से नुकसान पहुँचा सकती है: यदि बच्चे के जीवन के पहले डेढ़ साल में स्तनपान उसे आराम देता है, तो वह बड़ी उम्र में पैदा करता है एक निश्चित निर्भरता।

स्तनपान का अचानक बंद करना एक अत्यंत अवांछनीय विकल्प है, क्योंकि यह एक तरफ बच्चे के मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, दूसरी ओर, उसके शारीरिक स्वास्थ्य को कुछ नुकसान पहुंचा सकता है। आदर्श को एक ऐसा विकल्प माना जा सकता है जिसमें दूध छुड़ाना धीरे-धीरे होता है। यह मां और बच्चे दोनों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। डॉक्टर कई अवधियों का नाम देते हैं जब स्तनपान की समाप्ति बच्चे के विकास को नुकसान पहुंचाए बिना होती है, उदाहरण के लिए, 1 वर्ष या 1 वर्ष और 2 महीने। यदि आप एक विशिष्ट अवधि चुनते हैं और लगातार दूध पिलाने की संख्या कम करते हैं, तो माँ को यह सोचना भी नहीं पड़ेगा कि स्तनपान कैसे रोका जाए, सब कुछ स्वाभाविक रूप से होगा। दूध छुड़ाने की सामान्य सिफारिशों में आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में अस्थायी कमी का उल्लेख किया जा सकता है। आपको रात्रि भोजन भी रद्द करना चाहिए, गर्म और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए।

चाहे आप इस प्रश्न का उत्तर कैसे दें: "स्तनपान कब और कैसे रोकें?", आपको यह याद रखना चाहिए कि बच्चे का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य सर्वोपरि है, इसलिए स्तनपान रोकना नहीं चाहिएबच्चे के लिए संभावित तनावपूर्ण स्थितियों के साथ मेल खाना, जैसे चलना। यह बिना कहे चला जाता है कि बीमारी या दांत निकलने के दौरान दूध छुड़ाना अस्वीकार्य है।