स्तनपान है नियम और सामान्य सिद्धांत, बच्चे के लिए स्तनपान के लाभ

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

डॉक्टर लगातार गर्भवती माताओं को बताते हैं कि बच्चों के लिए मां का दूध महत्वपूर्ण है, खासकर जीवन के पहले वर्ष में। इस समय, प्रतिरक्षा और महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्य स्थापित होते हैं। नवजात शिशु के समुचित स्वस्थ विकास के लिए स्तनपान एक आवश्यक शर्त है, इसमें बच्चे के लिए आवश्यक सभी पदार्थ होते हैं।

स्तनपान के लाभ

नवजात शिशु के समुचित विकास की कुंजी प्राकृतिक आहार है।

स्तनपान के लाभ इस प्रकार हैं:

1. यह शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों और सूक्ष्म तत्वों की संतुलित संरचना होती है, यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है, पचने में आसान होता है। यह कब्ज का कारण भी नहीं बनता है, लाभकारी माइक्रोफ्लोरा, दृश्य और मस्तिष्क कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के विकास को बढ़ावा देता है।
2. यह स्वास्थ्य का आधार है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा के विकास को गति देता है, कुछ रोगों के प्रति एंटीबॉडी का संचार करता है। बच्चे जो प्राकृतिक थेस्तनपान, कम बीमार पड़ना और तेजी से ठीक होना, संक्रामक रोगों को अधिक आसानी से सहन करना।
3. एक स्तनपान करने वाला बच्चा अपनी मां के साथ एक विशेष संबंध महसूस करता है, जो उसे गर्मी और सुरक्षा की भावना देता है, बच्चे को उचित मानसिक विकास प्रदान करता है।
4. चूसने से बच्चे का सही दंश बनता है।
5. स्तनपान से महिला को प्रसव के बाद तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है क्योंकि गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का उत्पादन होता है।
6. स्तनपान एक महिला को एंडोर्फिन की रिहाई के कारण प्रसवोत्तर अवसाद में गिरने से रोकता है।
7. ज्यादातर मामलों में, स्तनपान के दौरान प्रोलैक्टिन का उत्पादन एक नई गर्भावस्था को रोकता है और स्तन कैंसर को रोकने में मदद करता है।

बच्चे के लिए आराम

चूंकि नवजात शिशु के लिए मां का दूध ही एकमात्र संपूर्ण उत्पाद है, इसलिए गर्भवती मां को इस प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से पहले से तैयारी करनी चाहिए और कुछ विशेषताओं को जानना चाहिए।

बच्चे को आराम से रहने के लिए, आपको निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा:

1. बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नवजात को स्तन से लगाना बेहतर होता है। शिशु और मां शुरू से ही एक ही कमरे में हों तो अच्छा है।
2. दूध पिलाने के दौरान बच्चे का स्तन पूरी तरह से भर जाने के बाद ही फट जाता है, जब वह खुद उसे छोड़ता है। अगर माँ को थोड़ी देर के लिए जाना हो, तो वह दूध को बोतल में भर सकती है। इस मामले में, निप्पल का सही चयन महत्वपूर्ण है - यह स्तन के आकार का पालन करना चाहिए, लोचदार होना चाहिए और छेद इतना छोटा होना चाहिए कि दूधचूसना पड़ा।
3. स्तनपान के दौरान, पहले तीन महीनों में, आप नवजात शिशु को पानी नहीं दे सकते - माँ का दूध बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है, जिसमें तरल पदार्थ की आवश्यकता भी शामिल है।
4. अगर माँ के लिए बैठना मुश्किल है, तो प्रक्रिया लेट कर की जाती है। यदि भोजन बैठने की स्थिति में होता है, तो उस हाथ के नीचे एक तकिया रखा जाता है जिस पर बच्चे का सिर होता है। समर्थन के बिना, हाथ लगातार खिलाने से रोकते हुए थक सकता है।
5. खिलाते समय, सुनिश्चित करें कि नवजात के शरीर की स्थिति आरामदायक हो।
6. प्रक्रिया सफल हो और महिला को दर्द न हो, इसके लिए जरूरी है कि नवजात को मां के स्तन को ठीक से पकड़ना सिखाया जाए।
7. पहला दूध पूरी तरह खाली होने के बाद ही आप बच्चे को दूसरे स्तन पर रख सकती हैं, क्योंकि आखिरी दूध अधिक पौष्टिक होता है।
8. स्तनपान के बाद, बच्चे को पहले सात से बारह मिनट तक सीधा रखा जाना चाहिए ताकि वह हवा को छोड़ सके जिसे वह चूसते समय निगलता है।
9. वजन बढ़ाने और दूध की आपूर्ति पर नज़र रखने के लिए हर सात दिन में एक बार अपने बच्चे का वजन करें।

बूढ़ी दादी की सलाह पर बिल्कुल जरूरी नहीं:

• रीढ़ के अनुचित विकास से बचने के लिए नवजात को मोटे मुलायम तकिये पर सुलाना;
• शहद से निप्पल को चिकनाई दें - ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो;
• नवजात शिशु को मीठी चाय पिलाने के लिए - ताकि भूख खराब न हो और आयरन की कमी (एनीमिया) का विकास न हो।

स्तनपान की विशेषताएंमाताओं

स्तनपान की अपनी विशेषताएं हैं जो एक माँ को पता होनी चाहिए।

वे हैं:

1. पहले तो थोड़ा कोलोस्ट्रम होगा, लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए - पहले तो यह बच्चे के लिए पर्याप्त होगा, और नवजात शिशु का पाचन तंत्र स्तन के दूध के लिए तैयार हो जाएगा।
2. हर मां को अपने लिए बेबी फीडिंग सिस्टम तैयार करना चाहिए। पहले, डॉक्टरों ने घंटे के हिसाब से सख्त फीडिंग का पालन करने की सलाह दी थी। हाल ही में, बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशु के अनुरोध पर बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, यह प्रक्रिया दिन में 12 बार तक पहुंच सकती है। बार-बार खिलाने से दूध का उत्पादन बढ़ता है।
3. प्राकृतिक भोजन की प्रक्रिया को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको निप्पल के माध्यम से बच्चे को पानी देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपको उसे पानी, दवा या पूरक आहार देने की आवश्यकता है, तो आपको इसे चम्मच या पिपेट से और केवल स्तनपान के बाद ही करना चाहिए।
4. स्वच्छता के उद्देश्यों के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद और पहले, स्तन को फराटसिलिन, पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ मिटा दिया जाना चाहिए। स्तनपान प्रशंसापत्र पुष्टि करते हैं कि स्वच्छता अभ्यास अम्लीय अवशेषों के गठन को रोकता है जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5. यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो प्रत्येक फीडिंग सत्र के बाद, आपको स्तन को पूरी तरह से व्यक्त करने की आवश्यकता है। यदि बच्चा संतृप्त है, तो यह आवश्यक नहीं है - समय के साथ, जब नवजात अधिक चूसता है, तो दूध भी अधिक बनेगा। पम्पिंग से स्तन ग्रंथियों का सख्त होना और उनमें दूध का ठहराव नहीं होगा।

रात का खाना

पहलाजीवन के महीनों में, बच्चे को रात सहित बार-बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। माँ का दूध ऐसे पदार्थों से भरपूर होता है जो बच्चे को सोने में मदद करते हैं, और चूसने से आराम मिलता है। 6 महीने तक स्तनपान सबसे अच्छा उपाय होगा क्योंकि इससे नवजात को फायदा होता है और मां को स्थायी स्तनपान होता है।

चिंता करने की जरूरत नहीं है कि माँ के पास रात को उठने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है, प्रकृति ने इस बात का ध्यान रखा - बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की सहनशक्ति पांच गुना बढ़ जाती है, जो मुश्किलों को झेलने में मदद करती है पहले महीने। रात में माँ से अधिक जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है, क्योंकि दूध पिलाने के लिए आपको पूरी तरह से जागने की आवश्यकता होती है और बच्चे को नींद के दौरान कुचलने की नहीं।

पहले महीने में शिशु को रात में तीन बार तक स्तनपान कराना पड़ सकता है। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी, आपको मांग पर आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है।

अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने के फायदे इस प्रकार हैं:

• बच्चों का शरीर रात में बढ़ता है, इसलिए इस समय पौष्टिक मां के दूध की आपूर्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
• बच्चे के पाचन तंत्र के कार्यों को सामान्य करता है;
• नींद को सुकून देता है।

रात में स्तनपान एक कठिन प्रक्रिया है, इसलिए अधिकांश माताएं इस अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ सोना पसंद करती हैं। आप एक विशेष बेबी सीट खरीद सकते हैं - यह छोटा है और माता-पिता के बिस्तर के करीब स्थित है, या साइड पैनल को हटाकर एक मानक बेबी बेड को स्थानांतरित करें। इस मामले में, माँ हैबच्चे के ठीक बगल में और जल्दी से उसकी जरूरतों का जवाब दे सकता है।

नवजात शिशु को छाती से लगाना

सफल स्तनपान बच्चे के विकास और वृद्धि की कुंजी है। माँ और बच्चे के लिए यह प्रक्रिया दर्द रहित तरीके से हो, इसके लिए यह आवश्यक है कि बच्चे को शुरू से ही सही तरीके से स्तन को पकड़ना सिखाए।

निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. खिलाने से पहले मां को आराम से बैठना चाहिए, बच्चे को मुंह के बल घुमाना चाहिए।
2. अगला, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि नवजात शिशु का सिर और गर्दन एक ही रेखा पर स्थित हो - सीधी। यह स्थिति पेट में दूध के मुक्त प्रवाह को सुनिश्चित करती है।
3. फिर आपको बच्चे के मुंह को निप्पल के करीब लाने की जरूरत है - बच्चा सहज ही उसे खोल देगा।
4. अपना हाथ छाती के मुंह में इस तरह रखें कि वह न केवल निप्पल पर, बल्कि लगभग पूरे प्रभामंडल पर फिट हो जाए। इस मामले में, भोजन करते समय, कम हवा अवशोषित होगी, और निप्पल पर दर्दनाक दरारें नहीं बनेंगी। यदि स्तन से लगाव की प्रक्रिया को डिबग नहीं किया जाता है, तो स्तनपान करने वाला बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है, और माँ को कई समस्याएं होंगी - लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस।
5. यदि शिशु निष्क्रिय व्यवहार करता है और अपना मुंह नहीं खोलता है, तो आप निप्पल के नीचे प्रभामंडल के भाग से उसके होंठों को छू सकते हैं।
6. बच्चे के स्तन लेने के बाद, उसकी स्थिति को ठीक किया जाता है ताकि बच्चे की नाक न ढके, और सुविधा के लिए हाथ से सहारा मिले।
7. यदि स्तन का दूध तेज धारा के साथ धड़कता है, तो इसे छाती के तनाव को दूर करने के लिए थोड़ा व्यक्त किया जा सकता है और बच्चे का दम घुटता नहीं है।
8. अगर बच्चे ने गलत तरीके से स्तन लिया है, तो आपको अपनी उंगली से निप्पल को थोड़ा सा होंठों के पास दबाकर छोड़ना होगा और इसे फिर से दोहराना होगा।

प्राकृतिक आहार को सही करें

कभी-कभी माँ के लिए एक निश्चित समय पर भोजन करना अधिक सुविधाजनक होता है। इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है, क्योंकि उसका शरीर इस मोड में रहना सीखता है।

अनुभवी युवा माताएं इस समस्या में रुचि रखती हैं कि किस योजना से महीनों तक स्तनपान कराया जाए। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आप एक विशेष तालिका का उपयोग कर सकते हैं, जो उन माता-पिता के लिए है जो मांग पर भोजन का उपयोग नहीं करते हैं।

दो महीने की उम्र तक आहार और दूध की आपूर्ति की सांकेतिक तालिका:

दिन	भोजन की दैनिक संख्या, बार	खिलाने के बीच का अंतराल, घंटा	रात का अंतराल, घंटा	दूध की कुल मात्रा, g	दूध प्रति फीडिंग की मात्रा, जी
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 सप्ताह	7	3	4-6	420-450	60
3 सप्ताह	7	3	5-6	450	65-70
4 सप्ताह	7	3	5-6	480-520	75-80
5 सप्ताह	7	3	6	580-620	85-90
6 सप्ताह	6	3, 5	6	650-700	120
7 सप्ताह	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 सप्ताह	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 सप्ताह	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

यह याद रखना चाहिए कि अनुमानित स्तनपान तालिका (कितना दूध की आवश्यकता है) में औसत मान होते हैं। प्रत्येक बच्चे का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए केवल एक माँ ही यह निर्धारित कर सकती है कि उसके बच्चे के लिए कौन सी आहार व्यवस्था आरामदायक होगी।

मांग पर भोजन, अवधि

पांच या छह साल पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को आश्वस्त किया कि घंटे के हिसाब से दूध पिलाना ही एकमात्र सही काम है। आज के विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि शिशु आहार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण जरूरी है।

समय के साथ, डॉक्टरों की राय बदल गई है, और अब माताओं को यह तय करने का अधिकार है कि वे किस प्रकार के स्तनपान का पालन करेंगी - एक अस्थायी आहार के अनुसार या आवश्यकता के अनुसार। उत्तरार्द्ध का मतलब है कि माँ को बच्चे की ज़रूरतों को सुनना चाहिए और ज़रूरत पड़ने पर उन्हें पूरा करना चाहिए, यानी मांग पर।

इसका मतलब है:

• आपको हमेशा अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए जब वह फुसफुसाता है, शरारती होता है या अपने मुंह से भोजन का स्रोत ढूंढता है;
• आखिरी भोजन के बाद से जो समय बीत चुका है उसे ध्यान में रखने की आवश्यकता नहीं है।

समय के साथ, बच्चा अपने लिए एक उपयुक्त कार्यक्रम निर्धारित करेगा। मांग पर दूध पिलाने से नवजात शिशु को मनो-भावनात्मक आराम मिलता है, वह शांत और संतुलित होता है।

अवधिस्तनपान एक चर है जो कई कारकों पर निर्भर करता है।

यह पैरामीटर इससे प्रभावित होता है:

• शिशु में चूसने वाले प्रतिवर्त का विकास;
• चूसने के दौरान बच्चा जो प्रयास करता है;
• नवजात शिशु के मुंह में स्तन की सही स्थिति;
• बच्चे को दूध पिलाना।

फ़ीड की औसत अवधि तीस मिनट है। यह माना जाता है कि समय को जबरन सीमित नहीं किया जाना चाहिए - जब यह भरा हुआ होगा तो बच्चा स्तन को खुद ही छोड़ देगा। खाने के इतने लंबे समय को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चा पहले कम उच्च कैलोरी, पानी वाला दूध चूसता है, जो कार्बोहाइड्रेट और खनिजों से संतृप्त होता है। केवल पांच मिनट बाद, प्रोटीन और वसा से भरपूर अधिक पौष्टिक दूध बाहर निकलने लगता है।

अक्सर एक बच्चे को स्तनों को संतृप्त करने के लिए नहीं, बल्कि शांत करने के लिए, यह महसूस करने की आवश्यकता होती है कि उसकी माँ निकट है। इस प्रकार, स्तनपान के बाद, बच्चे और माँ के बीच का अदृश्य बंधन मजबूत होता है। समय के साथ, नवजात शिशु संपर्क के अन्य तरीके खोजेगा, और स्तन चूसने के क्षण कम होंगे।

किस उम्र तक खिलाएं

ऐसा माना जाता है कि मां जितनी देर बच्चे को स्तनपान कराती है, उतना ही अच्छा है। पांच से सात साल पहले, कुछ डॉक्टरों ने कम से कम एक साल तक स्तनपान जारी रखने की सलाह दी थी, अन्य - तीन साल तक। आज सभी इस बात से सहमत थे कि इस प्रक्रिया को डेढ़ से दो साल तक जारी रखना सबसे अच्छा है। विशेषज्ञों की सर्वसम्मत सलाह है कि पहले महीने में स्तनपान स्पष्ट होना चाहिए।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक पर्याप्त स्तनपान निम्नलिखित लाभ लाता है:

• बच्चों को एलर्जी की आशंका कम होती है;
• पूरा दूध और शिशु फार्मूला बाद की तारीख में स्थगित कर दिया जाता है, जो शिशुओं के पाचन तंत्र के लिए अच्छा होता है, क्योंकि उनमें विदेशी प्रोटीन होते हैं;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है - बच्चे थोड़ा बीमार हो जाते हैं और संक्रमण को आसानी से सहन कर लेते हैं;
• स्तन का दूध आंतों के रोगों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है;
• दूध एंजाइम मस्तिष्क की कोशिकाओं के विकास और भोजन के पाचन को उत्तेजित करते हैं;
• माँ और बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है;
• किंडरगार्टन टीमों में बच्चे अधिक आसानी से ढल जाते हैं, उनमें बौद्धिक क्षमताएं विकसित हो जाती हैं।

इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्तन और महिला जननांग कैंसर का खतरा कम हो जाता है।

माँ के आहार की सिफारिशें

दूध में पर्याप्त पोषक तत्व हों, इसके लिए माँ को अच्छा खाना चाहिए। कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि स्तनपान के दौरान कौन से आहार का उपयोग किया जा सकता है और क्या नहीं।

विशेषज्ञ उन माताओं को असमान रूप से नकारात्मक उत्तर देते हैं जो गर्भावस्था के बाद, अधिक वजन प्राप्त करके, अपना वजन कम करना चाहती हैं। पोषण में प्रतिबंध के कारण दूध अपर्याप्त होगा और नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा।

एक गीली नर्स का आहार संतुलित, विविध और स्वस्थ होना चाहिए। क्या यह महत्वपूर्ण हैक्योंकि बच्चे को ये सारे पदार्थ दूध से मिलते हैं।

मेनू में पर्याप्त होना चाहिए:

• प्रोटीन;
• कैल्शियम;
• मैग्नीशियम;
• योडा;
• विटामिन सी और डी;
• लोहा;
• कार्ब्स;
• ओमेगा एसिड;
• वसा।

इस सवाल पर कि क्या स्तनपान के दौरान तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाना संभव है, विशेषज्ञ नकारात्मक जवाब देते हैं। उसी समय, गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। पहले छह महीने, भोजन की कैलोरी सामग्री कम से कम 2650 किलो कैलोरी और फिर 2600 किलो कैलोरी तक होनी चाहिए। आने वाले प्रोटीन की मात्रा 110-115 ग्राम (पशु - 60%, सब्जी - 40%) होनी चाहिए। मेनू में मछली, मांस, अनाज, सब्जियां, नट्स, डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए।

भोजन के साथ आवश्यक पदार्थों के असंतोषजनक सेवन की स्थिति में, माँ के शरीर में भंडार समाप्त हो जाएगा, जिसके अंततः अवांछनीय परिणाम होंगे।

वीनिंग

समय पर दूध छुड़ाना आसान है, क्योंकि जब तक हम दूध छुड़ाते हैं, तब तक बच्चे को सही मात्रा में पूरक आहार मिल पाता है।

जब बच्चा दस महीने का हो जाता है, तो समय पर अतिरिक्त ठोस आहार देने से उसे पूरक आहार दिन में तीन बार और दो बार (आमतौर पर सुबह और शाम को) स्तन का दूध मिलता है। इस मोड में दूध पिलाना बच्चों के लिए तब तक उपयुक्त होता है जब तक कि वे एक वर्ष या उससे अधिक की आयु तक नहीं पहुँच जाते। यह सब प्रत्येक बच्चे की विशेषताओं पर निर्भर करता है - उसका संविधान, वजन, गतिविधि। क्योंकि मां का दूधमां के पूर्ण पोषण के साथ अपने पोषण गुणों को बरकरार रखता है, नियमित स्तनपान इसके उत्पादन को उत्तेजित करता है और बाकी भोजन के साथ प्राकृतिक भोजन तब तक जारी रखा जा सकता है जब तक आप चाहें।

यह समझने के लिए कि बच्चे को स्तन से दूध निकालना कहाँ से शुरू करना है, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको अंत में क्या प्राप्त करने की आवश्यकता है। अगर माँ काम पर जाने वाली है, तो उसे सुबह के भोजन से दूध छुड़ाना होगा। यह इस तथ्य से तय होता है कि, सबसे अधिक संभावना है, माँ के पास बच्चे के लिए शाम का खाली समय होगा, जब उसे स्तन का दूध पिलाना संभव होगा। यदि काम मुफ्त सुबह के घंटे प्रदान करता है, तो शाम को स्तनपान बंद कर देना चाहिए। इस घटना में कि यह सिद्धांत रूप में कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस स्तनपान को मना करना है, तो बेहतर है कि पहले किसी भी दैनिक भोजन को ठोस भोजन से बदल दिया जाए।

दूध पिलाने से पहले दूध छुड़ाना शुरू करने के लिए, बच्चे को 50-60 ग्राम मिश्रण (आठ महीने के बच्चे के लिए) या बेबी दही (यदि बच्चा आठ महीने से बड़ा है) दें, तो उसे स्तन से लगाएँ और खिलाओ। एक चम्मच या एक कप से अतिरिक्त भोजन देना बेहतर है। तीसरे दिन के अंत तक, पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा 110-160 ग्राम तक पहुंच जानी चाहिए। इस प्रकार, एक सुबह या शाम का भोजन धीरे-धीरे बदल दिया जाएगा। फिर, समय के साथ, उसी तरह एक और रद्द किया जा सकता है।

समय के साथ, दूध का सेवन धीरे-धीरे कम होने से स्तन से दूध कम और कम बनता है, और कुछ बिंदु पर यह पूरी तरह से गायब हो जाता है। स्तनपान से धीरे-धीरे, सहज इनकार के मामले में, यह प्रक्रिया कुछ समय तक खिंच सकती हैकुछ महीने। अगर आपको तत्काल बच्चे को दूध छुड़ाना है, तो आप कुछ दिनों में मिल सकते हैं।

जब दूध का उत्पादन अधिक होता है, तो कुछ विशेषज्ञ स्तन को कस कर कसने की सलाह देते हैं। अन्य लोग इस पद्धति के खिलाफ हैं, यह तर्क देते हुए कि यह मास्टोपाथी के विकास को भड़का सकता है। वे सलाह देते हैं कि जब स्तन बहुत अधिक सूज जाए तो स्तन को थोड़ा-थोड़ा करके, कुल आयतन के आधे तक, व्यक्त करें। इस मामले में शरीर यह मान लेगा कि बच्चा कम दूध का सेवन करता है और उसका उत्पादन कम कर देगा। समय के साथ, यह पूरी तरह से बंद हो जाएगा।

दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान, बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि उसे यह महसूस न हो कि उसकी माँ दूर जा रही है - अधिक बार खेलें, उसे उठाएं, उसे गले लगाएं, उससे बात करें। इन सिफारिशों का पालन करने से यह तथ्य सामने आएगा कि स्तनपान को रद्द करना शिशु और माँ के लिए एक शांत और आरामदायक वातावरण में होगा।

तनाव की रोकथाम के प्रश्न

कई माताएं इस सवाल में दिलचस्पी रखती हैं कि क्या बच्चा बीमार होने पर स्तनपान बंद करना जरूरी है। विशेषज्ञों का उत्तर असमान है - नहीं। इसके विपरीत माँ का दूध सर्वोत्तम और सुरक्षित औषधि है।

साथ ही महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि क्या स्तनपान के दौरान दवा लेना संभव है। यदि मां बीमार है, तो डॉक्टर उन दवाओं को लिखेंगे जो स्तनपान के दौरान अनुमत हैं और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। अन्य दवाएं लेने के दिन प्लस लेने के दो दिन बाद और लेने के मामले में, बच्चे को एक बोतल से एक तंग निप्पल या एक चम्मच के साथ फार्मूला खिलाया जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ गर्मियों में, खासकर गर्मी में दूध छुड़ाने की सलाह नहीं देते हैं। इस प्रक्रिया की योजना बनाई जाए तो बेहतर हैइसे ठंड के मौसम में बिताएं।

साथ ही टीकाकरण के तुरंत बाद स्तनपान बंद न करें, क्योंकि मां का दूध एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक एजेंट है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर कमजोर और संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

अगर बच्चा पहले से ही काफी बूढ़ा है और स्तन छोड़ना नहीं चाहता है, तो अन्य वयस्कों को मां की मदद करनी चाहिए। पिताजी या दादी बच्चे को बिस्तर पर रख सकते हैं, मिश्रण या केफिर पेश कर सकते हैं। रात में दूध पिलाना रद्द करने के लिए, ऐसे बच्चों को रात के कुछ समय के लिए माँ के बिना छोड़ना होगा।

यह याद रखना चाहिए कि किसी भी उम्र में और किसी भी कारण से मां के स्तन से दूध छुड़ाना एक तनावपूर्ण स्थिति है। और यह जितना मजबूत होता है, परिणाम उतने ही अधिक दिखाई देते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि उसे यह महसूस न हो कि उसकी माँ दूर जा रही है - अधिक बार खेलें, उठाएं, गले लगाएं, बात करें। इन दिशानिर्देशों का पालन करने से यह सुनिश्चित होगा कि स्तनपान की समाप्ति दोनों के लिए शांत और आरामदायक वातावरण में होगी।