स्तनपान की समाप्ति: स्तनपान की उचित और सुरक्षित समाप्ति

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

घर में एक बच्चा है! अविश्वसनीय खुशी के अलावा, वह अपने साथ कई सवाल और मुश्किलें लेकर आया। और मुख्य कठिनाइयों में से एक खिला है। पहले आपको स्तनपान स्थापित करने की आवश्यकता है, फिर इसे बचाएं, और फिर बच्चे को स्तन से यथासंभव दर्द रहित तरीके से छुड़ाने में सक्षम हों। स्तनपान का सही अंत क्या होना चाहिए? और आगे क्या करना है?

मुझे कितना स्तनपान कराना चाहिए?

हम अभी स्तनपान और बोतल से दूध पिलाने के पेशेवरों और विपक्षों में नहीं जाएंगे। आइए मान लें कि हमारा नवजात शिशु मां का दूध खाता है - और यह लेख ऐसे ही बच्चों की माताओं के लिए है। और ऐसी हर माँ अनिवार्य रूप से यह सवाल उठाती है कि बच्चे को कब तक दूध पिलाना आवश्यक है।

मुझे तुरंत कहना होगा कि पूरी दुनिया में इस मामले पर एकमत नहीं है। किसी का मानना है कि एक साल में बच्चे को स्तन से छुड़ाना पहले से ही संभव है, कोई दो साल तक दूध पिलाता है, और कुछ "विशेष रूप से"प्रगतिशील "माँ तब भी ऐसा करना जारी रखती हैं जब बच्चा लंबे समय से पूरी तरह से वयस्क, स्वतंत्र और जागरूक हो गया है - दुनिया स्तनपान के मामलों और छह और यहां तक कि दस साल के बच्चों के मामलों को जानती है। ऐसे, हालांकि, अभी भी अल्पसंख्यक हैं। दुनिया स्वास्थ्य संगठन वर्तमान में दो साल की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देता है, लेकिन इस सिफारिश का पालन करना या न करना प्रत्येक माँ के लिए एक व्यक्तिगत मामला है। अधिकांश महिलाएं अभी भी इस विचार का पालन करती हैं कि बहुत लंबे समय तक स्तनपान एक आदत में विकसित हो जाता है, इसकी आवश्यकता " एक चूची चूसो।" "एक संतोषजनक भूख नहीं, बल्कि एक तरह की शामक - एक डमी की तरह बन जाती है। फिर भी, प्रत्येक माँ स्तनपान के लिए अपनी शर्तें निर्धारित करती है। लेकिन जल्दी या बाद में वे वैसे भी समाप्त हो जाएंगे, और फिर एक नया प्रश्न पैदा होगा। स्तनपान कैसे पूरा किया जाना चाहिए?

बच्चा भी एक सर्जक है

शुरुआत में, यह याद रखने योग्य है कि भले ही माँ ने अपने लिए एक विशिष्ट अवधि निर्धारित की हो, जब स्तनपान के साथ "राउंड ऑफ" करने का समय हो, तो बच्चा स्वयं भी दूसरे भोजन में संक्रमण की पहल कर सकता है - और ऐसा भी कर सकता है पहले, मेरी माँ का इरादा क्या था। यह शायद किसी भी नर्सिंग महिला के लिए कोई रहस्य नहीं है कि जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को मां के दूध के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। केवल छह महीने के बाद (और यह न्यूनतम सीमक है), विशेषज्ञ बच्चे को तथाकथित पूरक खाद्य पदार्थ - सब्जी और फलों की प्यूरी, अनाज, और इसी तरह देना शुरू करने की सलाह देते हैं।आगे। लगभग उसी समय, बच्चा ठोस, "वयस्क" भोजन में दिलचस्पी लेना शुरू कर सकता है - यह देखना कि माता-पिता कैसे और क्या खाते हैं और इसे अपने लिए आजमाना चाहते हैं। ठोस भोजन, हालांकि, बच्चे के अनुकूल नहीं होगा यदि उसके पास अभी तक दांत नहीं हैं - उसके पास चबाने के लिए सीखने के लिए कुछ भी नहीं होगा। लेकिन अगर एक बच्चे को पहले से ही "काटने" के कम से कम एक जोड़े मिल चुके हैं और वह "मानव" भोजन में सक्रिय रुचि दिखाता है - यह मां के लिए एक स्पष्ट संकेत है कि उसका बच्चा परिचित और प्रिय "बहिन" के साथ भाग लेने के लिए तैयार है।.

बिल्कुल, तुरंत नहीं, एक बार में नहीं। ऐसा कोई बच्चा नहीं है जो एक बार में इतनी आसानी से और आसानी से स्तनपान का अंत सहन कर सके। आपको इस पर भरोसा नहीं करना चाहिए, लेकिन आप धीरे-धीरे स्तनपान की संख्या या इस भोजन की अवधि को कम करना शुरू कर सकती हैं। किसी भी स्थिति में इस उम्र में शिशु को तुरंत दूध के बिना बिल्कुल भी नहीं रहना चाहिए। पहले एक या दो बार स्तनपान कराने से (आमतौर पर शाम और रात में), तब बच्चे को दर्द रहित तरीके से गाय के दूध की आदत डालना संभव होगा।

तेज़ या धीमे

कई महिलाएं जल्द से जल्द ब्रेस्टफीडिंग खत्म करना चाहती हैं। हालांकि, सभी विशेषज्ञ एक राय में सहमत हैं: बच्चे को स्तन से जल्दी से छुड़ाना असंभव है - आखिरकार, एक माँ के साथ स्थापित अंतरंग संबंधों में एक तेज विराम एक बच्चे को घायल कर सकता है। धैर्य के साथ, इस प्रक्रिया को तीन से चार महीने के भीतर पूरा करने की सिफारिश की जाती है: डॉक्टरों के अनुसार, यह ठीक यही अंतराल है, जो व्यावहारिक रूप से हैआदर्श, बच्चे के लिए और खुद माँ के लिए सबसे दर्द रहित। यह संभावना नहीं है कि कोई भी महिला लैक्टोस्टेसिस की शुरुआत से जुड़ी समस्याओं को प्राप्त करना चाहेगी। हालांकि, निश्चित रूप से, किसी भी मामले में सभी को एक ही ढांचे में फिट करना असंभव है - किसी के लिए, स्तनपान पूरा करना अधिक शांत, आसान और, तदनुसार, उपरोक्त अवधि की तुलना में तेज़ है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि एक विशेष आदत विकसित करने के लिए (इस मामले में, एक माँ के स्तन के लिए पूछना बंद करने के लिए), एक बच्चे के साथ-साथ एक वयस्क को हमेशा कम से कम तीन या चार सप्ताह की आवश्यकता होती है।

स्तनपान पूरा करने के बाद, एक महिला को दो चीजों के बारे में सोचना चाहिए: यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि यह सब उसके बच्चे द्वारा दर्द रहित रूप से सहन किया जाए - पहला, और अपने स्वयं के दूध और स्तनों का क्या करें ताकि कोई रोग प्रकट न हो - दूसरा। हम दूसरे प्रश्न के बारे में बाद में बात करेंगे, लेकिन अभी के लिए - बेबी। इसे कैसे तैयार करें?

स्तनपान बंद करने पर क्या करें: उपयोगी टिप्स

1. स्तनपान कराते समय बच्चे को मांग पर दूध पिलाया जाता है। हालांकि, खाने के इस तरीके को खत्म करने का फैसला करने के बाद, आप एक निश्चित समय के बाद धीरे-धीरे बच्चे को आहार के अनुसार खाने की आदत डाल सकते हैं। बेशक, बशर्ते कि दूध छुड़ाने वाला बच्चा काफी बड़ा हो और कम से कम एक साल का हो। अनुलग्नकों की संख्या को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए, और फिर धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से उन्हें शून्य पर लाना संभव होगा।
2. माँ के लिए यह बहुत ज़रूरी है कि वह पहले से ही स्तनपान के पूरा होने का ध्यान रखे - तब भी जब बच्चा सक्रिय रूप से अपना दूध पी रहा हो। इसे पहले से कहीं अधिक आसान बनाने के लिए - आपको आवश्यकता हैसमय-समय पर कुछ घंटों के लिए कहीं जाना सुनिश्चित करें: चाहे खरीदारी करने जाना हो, गर्लफ्रेंड के साथ कैफे में, बस सड़कों पर चलने के लिए। एक माँ की अनुपस्थिति में, बच्चे को अन्य लोगों के साथ बातचीत करना सीखना चाहिए - जो उसके अनुरोध पर उसे स्तन प्रदान नहीं कर सकते हैं, और इसलिए, उसे धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि सामान्य तौर पर, उसे संतुष्ट करना संभव है जरूरत है और एक स्तन के बिना समस्याओं का समाधान। ऐसी आदत बाद में बच्चे और उसकी माँ दोनों की मदद करेगी।



3. दूध छुड़ाना शुरू करने के बाद, जब बच्चा तुरंत स्तन मांगे तो आपको उसे मना करने की कोशिश करनी चाहिए। हालाँकि, आप केवल "नहीं" नहीं कह सकते हैं, आपको निश्चित रूप से यह बताना चाहिए कि अब बच्चे को स्तन देना क्यों संभव नहीं है, और निकट भविष्य में ऐसा करने का वादा करें। उदाहरण के लिए: "बेबी, थोड़ा रुको: अब मैं कपड़े इस्त्री करना समाप्त कर दूंगा, और फिर मैं तुम्हें एक स्तन दूंगा।" यहां एक महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: कई माताओं को उम्मीद है कि इस समय के दौरान बच्चा किसी चीज से विचलित हो जाएगा (या खुद उसे विचलित करने की बहुत कोशिश कर रहा है) और स्तनपान कराने की कोई आवश्यकता नहीं होगी। किसी भी स्थिति में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए - बच्चा ठगा हुआ महसूस करेगा। उन्होंने बाद में स्तन देने का वादा किया - जिसका मतलब है कि उन्हें अपना वादा पूरा करना होगा। इसके अलावा, "बेबी, वेट" और एक संयमित शब्द के बीच तुरंत भारी अंतर स्थापित करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चे के अनुरोध को पहले पाँच मिनट, फिर दस मिनट, इत्यादि के लिए विलंबित होने दें।
4. एक बच्चे के पास दूध पिलाने के लिए एक विशिष्ट स्थान होना चाहिए, और केवल वहीँ वह अपनी माँ के स्तन प्राप्त कर सकता है।
5. आप फीडिंग की संख्या सीमित कर सकते हैं यदिबच्चे के साथ सहमत हैं कि वह घर पर ही स्तन लेगा (सड़क पर / दुकान में / किसी पार्टी में नहीं)।
6. यदि बच्चा मना करने पर फुसफुसाता है, तो स्थिति को छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। हल्का असंतुष्ट रोना सहन किया जा सकता है। लेकिन अगर यह एक लंबे तंत्र-मंत्र में विकसित हो जाता है, तो बच्चे को देना आवश्यक है (लेकिन, निश्चित रूप से, इसे हिस्टीरिया में नहीं लाना बेहतर है)।
7. स्तन के बजाय, आप बच्चे को भोजन से कुछ ऐसा दे सकते हैं जो उसे पसंद हो - अगर वह भूखा है, या कुछ ऐसा जो उसे व्यस्त और मनोरंजन कर सकता है - अगर वह ऊब गया है।



8. आप रात को स्तनपान कराने से पहले रात को स्तनपान नहीं करा सकती हैं। उत्तरार्द्ध के लिए, इसे हटाने के लिए, छाती पर सोने के बजाय बिस्तर पर जाने के कुछ नए अनुष्ठानों को पेश करना आवश्यक है। प्रत्येक परिवार का अपना होता है - एक लोरी, एक किताब पढ़ना, सुखदायक चाय, और इसी तरह। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह भोजन (साथ ही रात्रि भोजन) है जिसे बहुत जल्दी नहीं हटाया जा सकता है। छाती पर "लटके" की अवधि को धीरे-धीरे कम करना शायद एक अच्छी मदद होगी।
9. ताकि बच्चा सुबह ब्रेस्ट के लिए न कहे, आपको उसके सामने उठकर उसकी कुछ पसंदीदा गुडियों के साथ जगाने की जरूरत है - ताकि बच्चे को ब्रेस्ट के बारे में याद न रहे।
10. स्तनपान बंद करने का निर्णय लेते समय, दृढ़ रहना महत्वपूर्ण है और नन्हे जोड़तोड़ के तरकीबों और तरकीबों में न पड़ना।
11. बच्चे को स्तन से छुड़ाते समय आप उसे कुछ दिनों तक अपने बिना नहीं छोड़ सकते। कई माताएँ इस समाधान को सबसे इष्टतम मानती हैं, वे कहती हैं, वे अपनी माँ के स्तन के बिना कुछ दिनों तक रहेंगी - और बस। यह अंदर हैमौलिक रूप से गलत है, और न केवल बच्चे के मानस को चोट पहुँचा सकता है, बल्कि स्वयं माँ के लिए मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस में भी बदल सकता है।
12. बच्चे के मानस की समस्याओं से बचने के लिए बच्चे के परिचित वातावरण को नहीं बदलना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब तक दूध छुड़ाना पूरा नहीं हो जाता, तब तक उसे अपनी दादी से मिलने के लिए ले जाने की आवश्यकता नहीं है।
13. कुछ लोग इस तरह के कठोर उपायों का सहारा लेते हैं जैसे अपने स्तनों को तेज हरी या गर्म मिर्च से सूंघना। यह एक काफी सामान्य गलती है जिसे दोहराया नहीं जाना चाहिए। बच्चा अपनी माँ के स्तन को सबसे कीमती, प्रिय मानता है जो उसके पास है। उसके लिए चमकीले हरे या काली मिर्च में एक छाती इस तरह होगी जैसे कि एक वयस्क ने अपने दिल की प्रिय चीज़ की खोज की जो क्षतिग्रस्त हो गई थी।

जबरन समाप्ति

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान को तत्काल समाप्त करना आवश्यक होता है। यह आमतौर पर मां की बीमारी के कारण होता है, जब वह या तो अस्पताल जाती है या स्तनपान के साथ असंगत दवाएं लेने के लिए मजबूर होती है। इस मामले में, बच्चे को एक बोतल और एक कृत्रिम मिश्रण में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया पूरी तरह से सरल और आसान होगी यदि बच्चा अभी तक एक वर्ष का नहीं है (और छह महीने तक के बच्चों के लिए यह आम तौर पर अदृश्य है), और अगर बच्चा पहले से ही बड़ा है तो कुछ अधिक कठिन होगा। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से उससे बात करने और समझाने की ज़रूरत है कि माँ बीमार है, और इसलिए अब उसका दूध खाना संभव नहीं होगा।

माँ के दूध से तुरंत, ज़ाहिर है, गायब नहीं होगा। एक महिला को नियमित रूप से व्यक्त करना होगा (कम से कम एक स्तन पंप के साथ, कम से कम मैन्युअल रूप से) ताकि लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस अर्जित न करें (क्या के बारे में थोड़ा औरयह घावों के लिए है, बाद में चर्चा की जाएगी)। बहुत महत्वपूर्ण: पूरी तरह से व्यक्त करना आवश्यक नहीं है, लेकिन केवल तब तक जब तक छाती में राहत की भावना न हो। उसे पूरी तरह से खाली करने से केवल आगे दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, जो कि स्तनपान पूरी करने वाली मां के लिए शायद ही आवश्यक हो। उसका काम दुद्ध निकालना में क्रमिक कमी को प्राप्त करना है, और ठीक यही पंपिंग का उद्देश्य तीन से चार घंटे के बाद होता है - जब स्तन भरा होता है। यदि आप बिल्कुल भी व्यक्त नहीं करते हैं, तो दूध गायब नहीं होगा - लेकिन ग्रंथियां बंद हो जाएंगी, और उपरोक्त बीमारियों का एक बड़ा खतरा होगा। घटना में व्यक्त करना भी आवश्यक है, वैसे, अगर भोजन की समाप्ति अस्थायी है, और बाद में मां ने उसके पास लौटने की योजना बनाई है।

स्तनपान के गायब होने को प्राप्त करने के कई अन्य तरीके हैं। सबसे पहले, स्तनपान पूरा करने के लिए दवा बाजार में कई दवाएं हैं। वे आमतौर पर उन मामलों में उपयोग किए जाते हैं जहां वास्तव में अचानक, स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में आपको अपने लिए ऐसी दवा नहीं लिखनी चाहिए। स्तनपान पूरा करने के लिए किसी भी गोली के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। केवल वह इस विशेष महिला के लिए उपयुक्त दवा लिख सकता है, और सही खुराक का चयन भी कर सकता है। यह याद रखना चाहिए कि ऐसी किसी भी दवा के दुष्प्रभाव होते हैं, जो एक नियम के रूप में, चक्कर आना, दिल की धड़कन और मतली में व्यक्त किए जाते हैं। स्तनपान पूरा करने वाली दवाओं में शामिल हैंडोस्टिनेक्स, ब्रोमक्रिप्टिन।

स्तनपान खत्म करने का दूसरा तरीका है ब्रेस्ट टगिंग। यह एक अच्छा पुराना लोक उपचार है, हालांकि, चिकित्सकों के अनुमोदन का कारण नहीं बनता है। ब्रेस्ट के सिकुड़ने से ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है और दूध नलिकाएं ब्लॉक हो जाती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, खींचने के बाद ही कई महिलाओं में मास्टिटिस विकसित होता है। वैसे भी सबसे सुरक्षित तरीका स्तनपान में धीरे-धीरे कमी माना जाता है।

स्तनपान खत्म होने के बाद स्तन

अक्सर ऐसा होता है कि स्तनपान बंद करने के दौरान महिलाओं को सीने में दर्द की शिकायत होती है। इस मामले में क्या करें?

स्तनपान पूरा होने के बाद दूसरे या तीसरे दिन दर्द की अनुभूति सचमुच शुरू हो सकती है। इस दौरान अपने स्तनों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। कोई कसने वाली ब्रा या टॉप नहीं पहनना चाहिए, अंडरवियर अच्छी तरह से समर्थित होना चाहिए लेकिन जितना संभव हो उतना नरम और आरामदायक होना चाहिए।

यदि स्तनपान के अंत में स्तन में दर्द होता है, तो इसे ठंडा सेक लगाने या गोभी के पत्तों को लपेटकर, ठंडे मट्ठे में भिगोई हुई धुंध, या कुछ और करके मदद करने की अनुमति है। ऋषि और टकसाल के जलसेक का उपयोग करने की अनुमति है - वे स्तनपान को कम करने में मदद करते हैं, राहत की भावना तब आएगी जब छाती में दर्द, गर्म और सूजन महसूस होगी। आप दर्द निवारक दवाएं भी पी सकती हैं, क्योंकि माँ अब स्तनपान नहीं करा रही हैं।

स्तनपान की समाप्ति के दौरान जो नहीं किया जा सकता है वह है भूखा न रहना और न पीना। पानी और भोजन में प्रतिबंध रसातल की मदद नहीं करता हैदूध, लेकिन माँ के शरीर को नुकसान पहुँचाता है। साथ ही स्तनों को गर्म नहीं करना चाहिए।

सीने में दर्द: मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस

कभी-कभी यह तथ्य कि स्तनपान के बाद स्तन में दर्द होता है, एक गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है, जैसे कि लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस। इनमें से किसी भी बीमारी के लक्षण मिलने पर, आपको उपचार में देरी किए बिना, तुरंत उन्हें खत्म करने के उपाय करने चाहिए। आगे, हम संक्षेप में बताएंगे कि ये रोग क्या हैं।

लैक्टोस्टेसिस

लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस से कम भयानक है, लेकिन अप्रिय भी है। ये छाती में, स्तन ग्रंथियों में सील हैं। ये अधिक दूध के कारण दिखाई देते हैं। यदि सील छोटी हैं और तापमान नहीं है, तो ठंड की मदद से लैक्टोस्टेसिस को हराना संभव है।

कुछ विस्नेव्स्की के मरहम से कंप्रेस लगाते हैं, जो सूजन को भी अच्छी तरह से दूर करता है, कुछ लेजर या अल्ट्रासाउंड से सील का इलाज करते हैं। हालांकि, सब कुछ बहुत अधिक गंभीर है यदि संघनन की जगह सूज गई है, लाल हो गई है, तापमान बढ़ गया है। तब लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस में बदल सकता है।

मास्टिटिस

मास्टिटिस स्तन ग्रंथि की सूजन है। इसे गंभीर लालिमा और सूजन से पहचाना जा सकता है, लगातार दर्द फटना (और न केवल तालमेल पर, जैसा कि लैक्टोस्टेसिस के साथ), साथ ही साथ उच्च तापमान। मवाद भी अक्सर दूध में पाया जाता है। यदि समय पर मास्टिटिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो सब कुछ बहुत बुरी तरह से समाप्त हो सकता है - गैंग्रीन, और फिर सर्जरी की आवश्यकता होगी।

पहली अवधि

कोई भी महिला जो स्तनपान बंद करने का फैसला करती है उसे समझना चाहिए: मासिक धर्म के बादस्तनपान का अंत अनिवार्य रूप से आ जाएगा। सभी के लिए, वे अलग-अलग तरीकों से शुरू होते हैं, किसी के लिए स्तनपान बंद होने के बाद पहले महीने में, किसी के लिए एक या दो के बाद। ऐसा भी होता है कि मासिक धर्म स्तनपान के दौरान भी फिर से शुरू हो जाता है। यह सब पूरी तरह से महिला के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है - प्रत्येक का अपना होता है।

उपरोक्त विवरण में बताया गया है कि जब आप स्तनपान बंद कर दें तो क्या करें और स्वस्थ कैसे रहें। आशा करते हैं कि यह जानकारी सहायक होगी।