गर्भावस्था का 38 सप्ताह: माँ और भ्रूण के शरीर में क्या होता है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह बच्चे के जन्म का समय और संरक्षण के लिए अस्पताल जाने का कारण दोनों हो सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं आखिरी हफ्तों में यानी नौवें महीने के मध्य में बच्चे को जन्म देती हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, हालांकि कई लोगों को बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात के लिए 40वें सप्ताह का इंतजार करना पड़ता है। 38 सप्ताह में रहना, समय से पहले जन्म की चिंता करना अब इसके लायक नहीं है। बच्चा पूरी तरह से तैयार है और पैदा होने के लिए तैयार है, इसलिए यदि संकुचन शुरू होता है, तो आपको शांति से पैकअप करने और अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

38 सप्ताह की परिभाषा

इस अवधि को बच्चा पैदा करने की अंतिम रेखा कहा जा सकता है। 38 सप्ताह गर्भावस्था के साढ़े आठ महीने होते हैं। इस समय एक महिला आमतौर पर बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को महसूस करना शुरू कर देती है। निराधार भय गायब हो जाता है, लेटना मुश्किल हो जाता है, सो जाओ, तुम जन्म देना चाहते हो और जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को देखना चाहते हो। साथ ही इस समय, तथाकथित "घोंसले के शिकार" की वृत्ति खुद को तीव्रता से प्रकट करना शुरू कर देती है। गर्भवती माँ अपने घर को क्रम में रखना चाहती है, सब कुछ धोती है, इस्त्री करती है औरएक नए छोटे निवासी के आगमन की तैयारी करें।

शारीरिक संकेत

शरीर में अगला हार्मोनल रिस्ट्रक्चरिंग होने लगता है। ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है, और प्रोजेस्टेरोन, इसके विपरीत, कम हो जाता है। जीवंतता प्रकट होती है और मनोदशा में सुधार होता है। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि बच्चे को जन्म देने की यह अवधि सबसे ज्वलंत और भावनात्मक होती है।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, पेट गिर जाता है, क्योंकि बच्चा अपने सिर को माँ की श्रोणि की हड्डियों के खिलाफ कसकर दबाने लगता है। इससे, एक महिला अक्सर शौचालय जाना चाहती है, क्योंकि मूत्राशय लगातार दबाव में होता है। इस समय बच्चा आवाज की आवाजों पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है और पेट को छूता है। पैरों और बाहों की हरकतों को त्वचा के खिंचाव से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। लेकिन बच्चा इतनी बार हिलता नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि अंतिम महीने में गर्भाशय इतना विस्तृत नहीं होता है।

सप्ताह 38 के लक्षण

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह का मुख्य और प्रत्यक्ष संकेत प्रशिक्षण संकुचन में वृद्धि है, जो समय-समय पर थोड़ा दर्दनाक होता है। घबराहट में कुछ महिलाएं उन्हें आने वाले जन्म के संकेत मानने लगती हैं। हालांकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में एक बच्चा भारी हो जाता है, गर्भवती माँ के श्रोणि पर बहुत अधिक दबाव पड़ने लगता है। इससे, एक जघन विचलन उत्पन्न हो सकता है। ऐसा तब होता है जब प्यूबिक हड्डियों का लिगामेंट नरम हो जाता है और उसकी जगह पर 1 सेंटीमीटर तक का गैप दिखने लगता है। यह विचलन सामान्य नहीं है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है।

38 सप्ताह में वापसअधिक से अधिक भारी बोझ से थकने लगता है। पीठ के निचले हिस्से में सबसे ज्यादा दर्द होता है। शाम के समय गर्भवती महिला को कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है। ताकि दर्द सिंड्रोम ज्यादा पीड़ा न दे, अधिक बार आराम करना आवश्यक है, दिन के दौरान अपने लिए आराम के घंटों की व्यवस्था करना। पीठ और पैरों की आरामदेह मालिश से सेहत पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह के लक्षण भी पेट की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। इसके निचोड़ने के कारण, एक महिला को नाराज़गी और बार-बार डकार आने के साथ हो सकता है। घबराएं नहीं और अपने आप को अपने पसंदीदा भोजन तक सीमित रखें, क्योंकि ये सिर्फ गर्भ के अंतिम हफ्तों के परिणाम हैं। यदि वांछित है, तो आप केवल बहुत मसालेदार और खट्टे खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर कर सकते हैं।

एक औरत के साथ क्या होता है

गर्भावस्था के इस चरण में, शरीर सक्रिय रूप से भावी बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है। गर्भाशय ग्रीवा सख्त और नरम होने लगती है। 38 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म का अग्रदूत एक तेज प्रकटीकरण हो सकता है। बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय पूरी तरह से नरम हो जाता है और 2 सेंटीमीटर खुल जाता है। श्रम गतिविधि 10 सेंटीमीटर तक खुलने के साथ होती है।

एक महिला के रक्त में हार्मोन का स्तर सक्रिय रूप से बदल रहा है। एस्ट्रोजन बढ़ जाता है, इसलिए शरीर में सूजन आ सकती है। टखनों और हाथों की सूजन में डॉक्टरों को कुछ भी खतरनाक नहीं लगता। चिंता का एकमात्र कारण आंतरिक अंगों की सूजन हो सकती है, जो खुद को खराब स्वास्थ्य और कमजोरी का एहसास कराएगी।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में कोई भी दर्द उत्तेजना का संकेत हो सकता है। एक महिला के लिए, जेस्टोसिस एक खतरा बन सकता है। इसलिए, अतिरिक्त वजन के तेजी से सेट के साथ, आप डॉक्टर की देखरेख में हो सकते हैं। प्रतिदेर से विषाक्तता से बचने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से नहीं चूकना चाहिए और समय पर परीक्षण करना चाहिए।

38 सप्ताह में खतरे के संकेत

सामान्य हानिरहित लक्षणों में से एक महिला में खतरनाक लक्षण भी हो सकते हैं। उन्हें अपेक्षित मां के असर और स्वास्थ्य के लिए खतरा माना जाता है। उनमें से सबसे खतरनाक अचानक उल्टी है, पूरे शरीर में गंभीर सूजन के साथ। अस्पष्टीकृत मतली प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकती है। अगर गर्भावस्था के 38वें हफ्ते में आपका पेट दर्द करता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में कुछ महिलाओं में प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का निदान किया जाता है। निदान इसके कम स्थान के कारण किया जाता है, जो रक्त के निर्वहन के साथ होता है। डॉक्टर द्वारा आगे की जांच के लिए जल्द से जल्द अस्पताल जाने का एक तात्कालिक कारण रक्त की उपस्थिति है। 38 सप्ताह की गर्भवती में खूनी निर्वहन खतरनाक है। यदि आप देरी करते हैं और इसे हल्के में लेते हैं, तो आप न केवल बच्चे के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं, बल्कि स्वयं महिला को भी।

अत्यधिक सक्रिय भ्रूण आंदोलन या इसके विपरीत, आंदोलन की कमी एक अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया के लिए जाने का एक कारण है। इस तरह के चरम आदर्श नहीं हैं और इसलिए एक चिकित्सक द्वारा सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए। केवल गर्भवती माँ ही अपने बच्चे की स्थिति को सूक्ष्मता से महसूस कर सकती है, इसलिए, जब अजीब लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक बार फिर से अस्पताल जाना बेहतर होता है, बजाय इसके कि किसी गंभीर लक्षण को याद किया जाए।

38 सप्ताह में भ्रूण का विकास

एक बच्चे का वजन औसतन लगभग 3 किलो होता है, और ऊंचाई लगभग 50 सेमी होती है।भ्रूण का सामान्य वजन होता हैएक सफल जन्म की कुंजी। यह प्रक्रिया को ही प्रभावित करता है, साथ ही बाद में मां और बच्चे की स्थिति को भी प्रभावित करता है। यदि बच्चा बड़ा है, और यहां तक कि ब्रीच प्रस्तुति के साथ, डॉक्टर एक सीज़ेरियन सेक्शन निर्धारित करता है। एक भारी बच्चे को जन्म के दौरान प्रसवोत्तर चोट लग सकती है। जन्म नहर में बहुत अधिक देरी से हाइपोक्सिया, हंसली का फ्रैक्चर और अन्य गंभीर परिणाम होंगे।

बच्चे का दिमाग पहले ही बन चुका होता है, लेकिन फिर भी उसमें सुधार होता रहता है। एक नवजात बच्चे में, यह एक वयस्क की तुलना में कुल विकास का 30% तक पहुंचता है। बच्चे की आंखें देख सकती हैं और कान सुन सकते हैं। फेफड़े सक्रिय रूप से सर्फेक्टेंट का उत्पादन करते हैं, जिससे वे जन्म के तुरंत बाद खुल जाते हैं।

बच्चा कैसा दिखता है

अपने विकास की इस अवधि के दौरान, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और पैदा होने के लिए तैयार होता है। वह पहले से ही गाल, चमड़े के नीचे की चर्बी और घुटनों और कोहनी पर सिलवटों के साथ एक पूर्ण विकसित बच्चे की तरह दिखता है। बच्चे का वजन 3 किलो से ज्यादा हो सकता है, लेकिन ऐसा तभी होता है जब मां मधुमेह या मोटापे से पीड़ित हो। इसके आदी होने के कारण, वह मातृ ग्लूकोज से रक्त के माध्यम से अतिरिक्त कैलोरी लेता है।

38 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चे की त्वचा लगभग पूरी तरह से फुलाने से मुक्त हो गई है, अल्ट्रासाउंड पर मुश्किल से ध्यान देने योग्य है, लेकिन यह अभी भी कंधों और पीठ पर बनी हुई है। त्वचा एक सफेद स्नेहक से ढकी होती है जिसमें नमी-सबूत प्रभाव होता है। माता-पिता के रंग के आधार पर सिर पर बाल पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकते हैं। बच्चे के नाक, कान और आंख पूरी तरह से बन जाते हैं।

आहार

38 सप्ताह के मील के पत्थर को पार करने के बाद, कई महिलाओं को पेट में परेशानी का अनुभव होने लगता है। ताकि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पाचन खराब न हो, यह आपके आहार की समीक्षा करने लायक है। गंभीर एडिमा को खत्म करने के लिए, डॉक्टर नमक का सेवन कम करने की सलाह देते हैं। हाल के महीनों में, दैनिक व्यंजनों की सूची से बाहर करना बेहतर है:

• तला और स्मोक्ड;
• नमक और बहुत चिकना खाना;
• मांस का गाढ़ा शोरबा;
• मसालेदार मसाले, मसाले;
• पेस्ट्री और सफेद ब्रेड;
• सोडा, कॉफी;
• मेयोनीज।

अवांछित उत्पादों की सूची छोटी नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य की एक आरामदायक स्थिति की तुलना में, ये प्रतिबंध महत्वहीन लगते हैं। इसके अलावा, माँ को बच्चे के जन्म के बाद मिलने वाले स्वच्छ पोषण के लिए तैयार रहना चाहिए। सबसे पहले स्तनपान कराने के लिए उन सभी खाद्य पदार्थों को सीमित करना होगा जो बच्चे में एलर्जी में योगदान कर सकते हैं। अपनी दूसरी गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, एक महिला पहले से ही जानती है कि शिशु को नुकसान पहुँचाए बिना क्या खाना चाहिए।

डॉक्टरों की सिफारिशें

विशेषज्ञों की कई सिफारिशों में से कई मुख्य हैं जो बच्चे और उसकी मां को लाभान्वित करेंगी:

1. अधिक आराम। रोजाना धीमी गति से और ताजी हवा में टहलने से ही फायदा होगा। लेकिन अपार्टमेंट में सामान्य सफाई के बारे में नहीं सोचना बेहतर है। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में एक महिला पहले से ही एक मजबूत भार का अनुभव करती है, जो उसके आंतरिक अंगों और कल्याण को प्रभावित करती है। तो यह बेहतर हैशरीर पर अधिक भार न डालें, बल्कि हल्का-फुल्का समय बिताएं।



2. जिमनास्टिक करना बंद करो। शरीर को अच्छे आकार में रखने और अतिरिक्त पाउंड हासिल न करने के लिए कई गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक शिक्षा के शौकीन होते हैं। यह गतिविधि गर्भवती माँ के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह भविष्य में जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है। लेकिन 38 सप्ताह के गर्भ में एक बड़े पेट के साथ, जिमनास्टिक को छोड़ा जा सकता है, खासकर अगर व्यायाम मुश्किल हो। अभ्यास के लिए, बैठने के दौरान किए जा सकने वाले श्वास अभ्यासों को छोड़ना बेहतर है।
3. बेहतर नींद। सोते समय आरामदायक स्थिति में आना मुश्किल हो जाता है। इस वजह से नींद की कमी दिखाई दे सकती है, जिसका बच्चे पर बुरा असर पड़ेगा। ऐसा होने से रोकने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाएं गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए खरीदें। वे शरीर को एक आरामदायक स्थिति ग्रहण करने में मदद करते हैं, और, परिणामस्वरूप, बेहतर नींद लेते हैं।



4. मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें। उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को संतृप्त करने के लिए, मल्टीविटामिन के दैनिक सेवन के बारे में याद रखना आवश्यक है। यदि इसकी उपेक्षा की जाती है, तो बच्चा सभी पोषक तत्वों को अपने लिए ले लेगा, और महिला की स्थिति खराब हो जाएगी। बाल झड़ने लगेंगे, नाखून और दांत उखड़ जाएंगे, जोड़ों में दर्द होगा।
5. स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और अधिक पीएं। 38 सप्ताह के गर्भ में पेट की त्वचा अत्यधिक तनाव में होती है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने के लिए दैनिक प्रक्रियाएं केवल तभी खिंचाव के निशान से बचने में मदद करेंगी जब कोई महिला आनुवंशिक रूप से उनके प्रति संवेदनशील न हो। आप सभी प्रकार का उपयोग कर सकते हैंवनस्पति तेल, लोशन और वसायुक्त क्रीम। इस मामले में, न केवल पेट, बल्कि पूरे शरीर को धब्बा करना आवश्यक है। कभी-कभी सबसे अप्रत्याशित स्थानों में खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के कई महीनों बाद तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

38 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में क्या होता है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर के पास जांच के लिए जाएं। इस समय, अल्ट्रासाउंड केवल चिकित्सा संकेतों के अनुसार किया जाता है। डॉक्टर आसानी से बच्चे का वजन, लिंग, ऊंचाई, प्लेसेंटा का स्थान और एमनियोटिक द्रव की मात्रा निर्धारित करता है। 3डी अल्ट्रासाउंड आपको बच्चे के चेहरे को यथासंभव स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है। यह नोट करना पहले से ही संभव है कि बच्चा किस माता-पिता की तरह दिखता है।

गर्भावस्था का यह सप्ताह अंतिम हो सकता है, इसलिए एक महिला को प्रसव के सभी अग्रदूतों के बारे में पता होना चाहिए। आपको प्रसूति रोग विशेषज्ञ से उन सभी संभावित परिदृश्यों के बारे में विस्तार से पूछना चाहिए जिनसे प्रसव पीड़ा हो सकती है।

बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करें

38 सप्ताह में डिलीवरी काफी संभव है। जिस तरह से वे गुजरते हैं वह काफी हद तक गर्भवती मां की नैतिक स्थिति पर निर्भर करता है। आप डर नहीं सकते और दर्द के लिए तैयार हो सकते हैं। डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं प्रसव को भयानक और दर्दनाक न समझें। बच्चे के बारे में सोचना जरूरी है कि उसके लिए पैदा होना कितना मुश्किल होगा। सभी विचार केवल बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक के बारे में होने चाहिए। यदि आप मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण से गुजरते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, अपने दम पर या किसी विशेषज्ञ की मदद से -प्रसव यथासंभव सरल और आसान होगा।

मातृत्व अस्पताल की फीस

गर्भावस्था के इतने अंतिम चरण में रहते हुए, हर महिला को प्रसूति अस्पताल के लिए बिना किसी असफलता के एक बैग पैक करना चाहिए। इसमें वह सब कुछ होना चाहिए जो भविष्य की मां को बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में चाहिए। सबसे पहले, आपको सभी दस्तावेजों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है। फिर निम्नलिखित आइटम लें:

• अपने और बच्चे के लिए कपड़े;
• तौलिये और चप्पल;
• अंडरवियर;
• प्रसवोत्तर पैड, डायपर;
• गीले पोंछे, डायपर;
• निप्पल क्रीम;
• शौचालय;
• डिनर सेट, पानी, स्नैक बिस्किट।

सभी आवश्यक चीजें एकत्र करने के बाद, आपको उन्हें एक विशिष्ट स्थान पर रखना होगा और किसी भी समय अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना होगा।