देर से गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी। प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के उपाय

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में आसान अवधि नहीं होती है। हर्षित संवेदनाओं के अलावा, कई कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जो बच्चे को जन्म देने के अद्भुत समय को प्रभावित कर सकती हैं। देर से गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी उनमें से एक है। यह लगभग 85% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है।

घटना का कारण

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी कई चीजों से शुरू हो सकती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रारंभिक और देर से अवधियों में होने के कारण काफी भिन्न होते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में, यह उन संकेतों में से एक बन सकता है जो "दिलचस्प" स्थिति को निर्धारित करने में मदद करेंगे। इस तथ्य के कारण कि शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, मांसपेशियां अपने पूर्व स्वर को खो देती हैं और आराम करती हैं। अन्नप्रणाली और पेट के बीच एक दबानेवाला यंत्र है, और यदि यह अपना कार्य नहीं करता है, तो पेट से एसिड अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है। बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी न केवल मांसपेशियों में छूट के कारण होती है, बल्कि गर्भाशय में वृद्धि के कारण भी होती है। इसका आकार बदलते हुए, यह दबाता हैआंतरिक अंग, डायाफ्राम संकुचित होता है। इससे बेचैनी होती है।

लक्षण

दिल की जलन को पहचानना काफी आसान है। आमतौर पर उरोस्थि के पीछे जलन होती है, और मुंह में एसिड की अनुभूति हो सकती है। नाराज़गी की तीव्रता भिन्न हो सकती है: काफी हल्के रूप से लेकर पूरे अन्नप्रणाली में तीव्र जलन तक। भोजन की प्रकृति इस स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, आमतौर पर खाने के बाद बेचैनी बढ़ जाती है। लेटने से हालत और बढ़ जाती है।

इस समस्या को खत्म करने के लिए उपाय करना बहुत जरूरी है। हालांकि यह बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है, देर से गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी, खासकर अगर हमले लंबे होते हैं, तो एसोफेजियल म्यूकोसा की स्थिति बदल सकती है। हाइड्रोक्लोरिक एसिड ऊतकों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, उन्हें खराब करता है, और यह बच्चे के जन्म के बाद बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं लाएगा। इसलिए, गर्भावस्था के शुरुआती और देर के चरणों में नाराज़गी के उपचार का उपयोग करना आवश्यक है। आज यह लोक उपचार और औषधीय तैयारी दोनों हो सकता है। उन्हें शायद ही कभी निर्धारित किया जाता है, केवल अगर पारंपरिक चिकित्सा मदद नहीं करती है, और स्थिति काफी गंभीर है। बुरी आदतों पर ध्यान दें। धूम्रपान, जो पहले से ही हानिकारक है, केवल गर्भावस्था के दौरान ही नहीं, केवल नाराज़गी के लक्षणों को बढ़ा देता है।

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी: कारण, उपचार। क्या करें?

सबसे पहले, आपको अपने डॉक्टर को ऐसी समस्या के अस्तित्व के बारे में बताना होगा। केवल वह सिफारिश करेगा कि कैसे आगे बढ़ना है। ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग गर्भवती महिला बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना कर सकती है।अक्सर, डॉक्टर सरल तरीके सुझाते हैं जो गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी जैसी घटना से बचने में मदद करते हैं। बाद के चरणों में, उनमें से कुछ उतने प्रभावी नहीं होंगे। यह 5-6 बार छोटे हिस्से में खाने लायक है। इस मामले में, तला हुआ, स्मोक्ड, मसालेदार भोजन से इनकार करना बेहतर है। नाराज़गी के खिलाफ लड़ाई में दलिया अपरिहार्य सहायक होगा। अंडे और उनसे बने व्यंजन न केवल प्रोटीन का स्रोत हैं, बल्कि जलने से रोकने का एक साधन भी हैं। सोने से तीन घंटे पहले खाना बंद कर दें। हाइड्रोक्लोरिक एसिड दूध की क्रिया को खराब नहीं करता है। इसका सेवन पूरे दिन किया जा सकता है। यह कॉफी, मादक पेय छोड़ने के लायक है, क्योंकि वे स्फिंक्टर को आराम देते हैं।

घटना की रोकथाम

अपने कंधों और सिर के नीचे तकिया रखकर सबसे अच्छी नींद लें। इससे एसिड का गले तक पहुंचना मुश्किल हो जाएगा। तंग कपड़े भी एक कारक हो सकते हैं जो नाराज़गी को भड़काते हैं, क्योंकि यह शरीर को कसकर फिट बैठता है। सही मुद्रा भी महत्वपूर्ण है। अचानक कोई हरकत न करें, जोर से झुकें। वन, बादाम भी उत्तम सहायक होंगे। एक और अच्छा विकल्प जेली का उपयोग करना है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, तनाव से बचना और छोटी-छोटी बातों पर परेशान न होना महत्वपूर्ण है। तंत्रिका संबंधी विकार नाराज़गी के उपचार की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करेंगे। इसलिए, यदि तनाव से बचा नहीं जा सकता है, तो विशेष शामक लेना बेहतर है जो डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित कर सकते हैं। गर्भावस्था (पोषण, व्यवहार) के दौरान नाराज़गी से निपटने के ये 10 सिद्ध तरीके हैं जो इससे बचने में मदद करेंगे, अगर इसे टालें नहीं।घटना।

जलने के लिए सोडा

घेघा में आग बुझाने का एक त्वरित तरीका बेकिंग सोडा का घोल लेना है। पेट में एसिड के साथ प्रतिक्रिया करके, बेकिंग सोडा कार्बोनिक एसिड में बदल जाता है, जो पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में भी टूट जाता है। यह पाचन अंग की दीवारों को परेशान करता है। यह तरीका बड़े खतरे से भरा है। हालांकि लक्षण जल्दी गायब हो जाते हैं, अगली बार हमला केवल बदतर होगा। एक तथाकथित पुनरावृत्ति प्रभाव है, और पेट से एसिड अधिक दृढ़ता से उत्पन्न होगा। इसके अलावा, यदि इस तरह के उपाय का अक्सर उपयोग किया जाता है, तो एसिड-बेस बैलेंस गड़बड़ा सकता है। दबाव बढ़ जाता है, एडिमा अक्सर होती है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए इस उपचार की विशेष रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल एक खुराक की अनुमति है यदि स्थिति को कम करने के अन्य तरीके उपलब्ध नहीं हैं।

लोक चिकित्सा

बाद की पंक्तियों में गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी (और शुरुआती भी) लोक उपचार के साथ इलाज के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है। एक प्रकार का अनाज दलिया एक लोकप्रिय उपाय है, आप इसे कम से कम हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं। जौ के दाने भी मदद करते हैं। उन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए, लक्षण कुछ ही मिनटों में गुजर जाएंगे। पेट की दीवारों को एसिड के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए आप एक चम्मच जैतून के तेल का सेवन कर सकते हैं। खाली पेट आधा गिलास गर्म पानी पीने से पेट की एसिडिटी कम होती है। कई महिलाएं बीज, बादाम को कुतरती हैं।

दिल की जलन के लिए आलू का रस

व्यापक रूप से प्रयुक्तऔर आलू का रस। इसमें कई उपयोगी ट्रेस तत्व, प्रोटीन, फाइबर, पेक्टिन, आयरन होते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको ताजे आलू को कद्दूकस करना होगा, फिर इसे छान लें। जूस को खाली पेट और सोते समय 200 मिली प्रतिदिन पिएं। आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। यह जूस पेट की एसिडिटी को काफी हद तक कम करता है। नाराज़गी के लक्षण गायब होने के बाद, आप आलू का रस लेना जारी रख सकते हैं, लेकिन खुराक को 50 मिलीलीटर तक कम किया जाना चाहिए। मतभेद वैरिकाज़ नसों, मधुमेह मेलेटस हैं।

हर्बल इन्फ्यूजन

अच्छे दिल की जलन के लक्षणों से राहत दिलाता है कैलमस रूट। इसे पीसकर पाउडर बना लेना चाहिए, थोड़ी मात्रा में (चाकू की नोक पर) पीना चाहिए और पानी पीना चाहिए। छोटी खुराक में, इस पाउडर का कोई प्रतिबंध नहीं है। अलसी का अर्क भी प्रभावी है। लगभग 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और कई घंटों के लिए संक्रमित होते हैं। उत्पाद को गर्म, थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। आप थर्मस में जोर दे सकते हैं।

कडवीड मार्श जड़ी बूटी अन्नप्रणाली में जलन की समस्या से काफी अच्छी तरह से मुकाबला करती है। एक गिलास उबलते पानी के साथ 20 ग्राम कच्चा माल डाला जाता है। जलसेक दिन में 5 बार, एक चम्मच लें। व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं, केवल एक चीज हाइपोटेंशन है।

सेंटौरी का अर्क भी काफी असरदार होता है। 2 कप उबलते पानी के साथ 1 चम्मच डाला जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है। इस जलसेक को 2 महीने, भोजन से डेढ़ घंटे पहले 100 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है।

हर्बल चाय - सुखद और प्रभावीगर्भावस्था के दौरान नाराज़गी जैसी स्थिति के खिलाफ लड़ाई में उपाय। प्राकृतिक उपचार जैसे सौंफ, जीरा और सुआ का मिश्रण एसिड को बेअसर करने में उत्कृष्ट होते हैं। पुदीने की चाय में करंट या वाइबर्नम की पत्तियां मिलाकर नियमित उपयोग से बेचैनी से राहत मिलेगी। नाराज़गी के लिए उपयोग और शुल्क। उनमें से एक है सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केले के पत्ते। हालांकि, किसी भी हर्बल मिश्रण को लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, जड़ी-बूटियां भी गर्भवती महिला और अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

दिल में जलन और गर्भावस्था से जुड़े लक्षण

ऊपर, हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी कैसे प्रकट होती है, कारण, उपचार। लोगों में मौजूद लक्षण भी इस स्थिति से जुड़े हैं। सबसे प्रसिद्ध में से एक यह है: यदि कोई महिला नाराज़गी से पीड़ित है, तो बच्चे का जन्म बालों के साथ होगा। हालांकि, उसका कोई आधार नहीं है। बेशक, बाद की पंक्तियों में गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी होने का समय बच्चे में बालों के बढ़ने की अवधि के साथ मेल खाता है। लेकिन किसी तरह वे निश्चित रूप से पेट और अन्नप्रणाली की दीवारों को परेशान नहीं कर सकते। आखिरकार, अक्सर बच्चा पहले से ही सिर नीचे कर लेता है। इसके अलावा, गर्भाशय की दीवारें और एमनियोटिक द्रव मज़बूती से किसी भी संपर्क से बचाते हैं। केवल एक ही चीज संभव है कि बच्चे के आकार में वृद्धि के साथ, आंतरिक अंगों और डायाफ्राम पर उसका दबाव भी बढ़ जाता है। यह पेट से एसोफैगस में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई को उत्तेजित करता है। इसलिए बेचैनी।

एक और प्रचलित मान्यता है: एक बच्चा जिसकी मां पीड़ित हैनाराज़गी, काफी जटिल होगी। इस अवस्था का निश्चित रूप से इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि शिशु का स्वभाव कैसा होगा। आखिरकार, वे अक्सर गर्भावस्था के बाद इस बारे में बात करती हैं, जब बच्चा काफी बड़ा हो जाता है।