2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16
निश्चित रूप से, गर्भावस्था की अवधि किसी भी महिला के जीवन में एक लंबे समय से प्रतीक्षित और अद्भुत क्षण होता है। लेकिन यह एक जिम्मेदार घटना और एक गंभीर परीक्षा है, जब आपको न केवल अपने बारे में सोचना होगा, बल्कि उस जीवन के बारे में भी सोचना होगा जो पहले ही अंदर पैदा हो चुका है। सबसे पहले, यह कुछ प्रतिबंधों की अवधि है। अक्सर यह पोषण, शारीरिक गतिविधि और कुछ दवाओं के सेवन से संबंधित होता है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एक रेचक। क्या इसे स्वीकार किया जा सकता है या नहीं? यदि हां, तो कौन सी दवाएं विशेष रूप से और कितनी मात्रा में? आइए इसका पता लगाते हैं ताकि जल्दबाजी में लिए गए निर्णयों और कार्यों से बड़ी समस्या न हो।
गर्भवती महिलाओं के लिए सभी जुलाब स्वीकृत क्यों नहीं हैं
तथ्य यह है कि रेचक पैदा कर सकता है:
- गर्भाशय की मांसपेशियों की गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि। इससे गर्भपात या समय से पहले जन्म की धमकी दी जा सकती है।
- लवण की कमी औरमल त्याग के दौरान तरल पदार्थ।
- अजन्मे बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव।
- म्यूकस बनने के कारण आंतों की वनस्पतियों की मृत्यु।
- आंतों के क्षेत्र में दर्द और ऐंठन महसूस होना।
उपरोक्त के आधार पर, इस या उस रेचक को लेने का निर्णय लेने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, और इससे भी अधिक ऐसी "दिलचस्प स्थिति" में। केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ही आपको बता सकती है कि गर्भवती होने पर कौन सा रेचक लेना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं में कब्ज के कारण
मल त्याग से जुड़ी समस्याएं मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उत्पादित हार्मोन आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देते हैं। साथ ही बाद के चरणों में, गर्भाशय आंतों पर जोर से दबाव डालता है, जिससे कब्ज हो जाता है।
जुलाब की सूची
गर्भवती महिलाओं के लिए जुलाब की सूची:
"Forlax", "Dupalac", "Tranzipeg", "Prelaks"। आसमाटिक क्रिया की ये दवाएं, जिनमें से मुख्य घटक लैक्टुलोज है, का आंतों के श्लेष्म पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, और उनकी कोई लत नहीं है। उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित किया जाता है और बाद में शौच होता है, जो लगभग स्वाभाविक रूप से होता है। आवेदन का प्रभाव 4-24 घंटों के बाद महसूस किया जा सकता है।
केवल एक डॉक्टर ही दवा लिख सकता है, आहार और खुराक बदल सकता है।
"नोर्मकोल" और "नोर्गलैक्स"। वे सूक्ष्म एनीमा हैं और पारंपरिक एनीमा (पानी या कैमोमाइल काढ़े के साथ) की तुलना में कब्ज के खिलाफ लड़ाई में अधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं। तैयारी के घटक, बृहदान्त्र की दीवारों को खींचते हुए, आंतों की उत्तेजना में योगदान करते हैं। सबसे अधिक बार, परिणाम 7-17 मिनट के बाद ही महसूस किया जा सकता है।
नोट! लंबे समय तक दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए। उन्हें विशेष रूप से प्राथमिक चिकित्सा के साधनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। और एक और बात: जिन लोगों को गुदा विदर, बवासीर और मलाशय की सूजन संबंधी बीमारियां हैं, उनके लिए दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- "मुकोफ़ॉक"। दवा की एक प्राकृतिक संरचना है। क्रिया क्रमाकुंचन की उत्तेजना और आंतों में जो जमा हुआ है उसे तेजी से हटाने पर आधारित है। आवेदन का प्रभाव 12-24 घंटों के बाद महसूस किया जा सकता है।
- वनस्पति तेल: जैतून, सूरजमुखी और अलसी। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिशीलता में काफी वृद्धि करते हैं। तेल तलने में इस्तेमाल किया जा सकता है और सलाद ड्रेसिंग में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए ग्लिसरीन रेचक सपोसिटरी। उनका एक कोमल प्रभाव होता है और एक स्पष्ट रेचक प्रभाव नहीं होता है। रेक्टल सपोसिटरीज़ की क्रिया इस तथ्य पर आधारित है कि रेक्टल रिसेप्टर्स की जलन होती है, और यह बदले में, शौच का कारण है। दवा के ऐसे घटक जैसे पेट्रोलियम जेली और ग्लिसरीन आंतों की सामग्री को नरम करने में योगदान करते हैं और उन्हें बाहर निकालने की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाते हैं। उत्पाद को सुबह (दिन में केवल एक बार) लगाएं।
याद रखें कि कोई भीडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है। आंत्र समस्याओं की नाजुक समस्या को लेकर शर्माएं नहीं। याद रखें कि केवल आप ही अपने स्वास्थ्य की देखभाल कर सकते हैं और अपने बच्चे को अप्रिय परिणामों से बचा सकते हैं।
रेचक का उपयोग करने का अपना निर्णय लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
गर्भावस्था के दौरान, इससे पहले कि आप किसी भी गोली को अपने मुंह में "फेंक" दें (यहां तक कि आपकी राय में सबसे हानिरहित भी), आपको सौ बार सोचने की जरूरत है कि क्या यह करने योग्य है और यह क्या हो सकता है। इस प्रकार, अधिकांश जुलाब का भ्रूण पर उनके विषाक्त प्रभावों के संदर्भ में बिल्कुल भी अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए रेचक नहीं माना जा सकता है।
कई दवाओं के बहुत हानिरहित दुष्प्रभाव होते हैं (उदाहरण के लिए, एलर्जी)। और सामान्य रूप से मजबूत दवाओं से बचा जाना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि उनके उपयोग के निर्देशों में गर्भवती महिलाओं के लिए मतभेद शामिल नहीं हैं।
साथ ही, बच्चे को जन्म देने के दौरान सोडियम, पोटैशियम या मैग्नीशियम के सेलाइन सॉल्यूशन न लें। और दवाएं, जिनमें से मुख्य घटक तेल हैं (उदाहरण के लिए, अरंडी का तेल), इस अवधि के दौरान आपके स्वास्थ्य के लिए उपयोगी नहीं होंगे।
मिस्र (या अफ्रीकी) सेना पर आधारित जुलाब से सावधान रहें। हां, यह आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करता है, लेकिन साथ ही यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में मदद करता है (इससे समय से पहले जन्म या गर्भपात हो सकता है)।
रेचक केवल के मामले में लेंआवश्यक है, ताकि उनके आदी न हों। क्योंकि कृत्रिम रूप से बनाई गई आंतों की इस तरह की सक्रियता से कुछ भी अच्छा नहीं होगा: शरीर को कब्ज के लिए आवश्यक दवा प्राप्त करने की इतनी आदत हो जाएगी कि वह दवाओं के बिना सामान्य रूप से काम करने से इनकार कर देगा।
क्या रेचक चाय मदद कर सकती है
कब्ज वाली गर्भवती महिलाओं के लिए हर रेचक संभव नहीं है। तो शायद हर्बल चाय की कोशिश करें? क्या वे सुरक्षित हैं? स्वाभाविक रूप से, हर्बल चाय किसी भी दवा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान नहीं। इस अवधि के दौरान, किसी को बेहद सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ जो शरीर में कुछ विकारों का कारण बनती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल contraindicated हैं (उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटियाँ जो गर्भाशय के तेज और लगातार संकुचन में योगदान करती हैं)। इसके अलावा, यह मत भूलो कि न केवल तरल के साथ विषाक्त पदार्थ उत्सर्जित होते हैं, बल्कि बच्चे के विकास के लिए उपयोगी कई सूक्ष्म तत्व भी होते हैं।
बैंच पर बैठी दादी-नानी और अपनी गर्लफ्रेंड की न सुनें, बल्कि चिकित्सा विशेषज्ञों की सलाह पर ही भरोसा करें।
गर्भवती महिलाओं को कब्ज के खतरे को कम करने की सलाह
क्या करना चाहिए जिससे कब्ज की स्थिति न हो:
- आप जो खाते हैं उसके आहार और आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यानी आपको अपनी डाइट में सुधार करने की जरूरत है। आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि कई उत्पाद आंतों की गतिशीलता में काफी सुधार करते हैं, इसके बेहतर खाली करने में योगदान करते हैं और इसके माइक्रोफ्लोरा के लिए उपयोगी होते हैं: उनकी आवश्यकता होती है।उपभोग करें।
- मध्यम शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना। यह गर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी, जिमनास्टिक के साथ-साथ ताजी हवा में दैनिक सैर को संदर्भित करता है। शारीरिक निष्क्रियता आपका शत्रु है, इसलिए हर अवसर पर अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति बदलें और वार्म-अप व्यायाम करें।
- सकारात्मक रहें और भविष्य के बारे में सकारात्मक सोचें। उन स्थितियों से दूर रहें जो तनाव का कारण बन सकती हैं।
- इस स्थिति में जल संतुलन का बहुत महत्व है।
सुबह नाश्ते से पहले आपको एक गिलास गर्म पानी (बेशक, फ़िल्टर्ड) पीना चाहिए। लेकिन इस उपयोगी प्रक्रिया के बारे में भी अपने डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
हम बिजली समायोजन करते हैं
बेशक, आप क्या खाते हैं, कितना और कब खाते हैं, इसकी लगातार निगरानी करने की तुलना में कब्ज की दवा लेना बहुत आसान है। लेकिन बेहतर होगा कि ऐसी अवधि के दौरान अपने शरीर के साथ प्रयोग न करें: इसे बाद में (शायद) के लिए छोड़ दें।
भोजन बार-बार होना चाहिए, लेकिन मात्रा में छोटा होना चाहिए। अधिक विटामिन और कम वसायुक्त भोजन।
गर्भवती महिलाओं के लिए एक रेचक के रूप में हो सकता है:
- फल: आलूबुखारा, आड़ू, सेब और खुबानी।
- सब्जियां: तोरी, टमाटर, पत्ता गोभी, चुकंदर, मूली, खीरा, कद्दू, पालक।
- सूखे मेवे: प्रून, किशमिश, सूखे खुबानी। रिसेप्शन से 10-15 मिनट पहले, इसके ऊपर उबलता पानी डालें और इसे पकने दें।
- डेयरी उत्पाद।
चोकर: राई, जई और गेहूं। उन्हें सभी व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। लेकिन सावधान रहें: चोकर पेट में ऐंठन पैदा कर सकता है।
ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो कब्ज पैदा कर सकते हैं। ये हैं चावल, अंडे (उबले हुए), फलियां, अंगूर और मजबूत चाय।
प्रारंभिक गर्भावस्था रेचक
प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज के कारण हो सकते हैं:
- विषाक्तता की उपस्थिति, जो अनिवार्य रूप से शरीर में पानी की ध्यान देने योग्य कमी की ओर ले जाती है।
- पेट में रक्त संचार धीमा।
- गर्भावस्था बनाए रखने के लिए संभावित दवा। वे पाचन तंत्र की गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और खराब मल त्याग का कारण बन सकते हैं।
- हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का अधिक मात्रा में उत्पादन, जो खराब आंत्र समारोह का कारण है।
- खराब स्वास्थ्य या गर्भपात के वास्तविक खतरे के कारण अपेक्षाकृत कम शारीरिक गतिविधि।
- एक "दिलचस्प स्थिति", पोषण में एक महिला की स्थिति के लिए अनुचित।
प्रारंभिक अवस्था में, कब्ज से निपटने के लिए, निम्नलिखित दवाओं को वरीयता दी जानी चाहिए (बेशक, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद):
- ग्लिसरीन सपोसिटरी, जिसे गर्भावस्था के लगभग किसी भी चरण में सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। वे न तो महिला शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और न ही बच्चे के स्वास्थ्य को। लेकिन यह परामर्श के बिना रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग शुरू करने का कारण नहीं होना चाहिएआपका डॉक्टर।
- दवा "माइक्रोलैक्स"। यह घोल, जिसे मलाशय में प्रशासित किया जाता है, मलाशय में पानी के प्रवाह को उत्तेजित करता है और आंतों में जमा हुए सभी को 10-25 मिनट के भीतर खत्म करने में मदद करता है। आप इसका उपयोग न केवल बच्चे को जन्म देने की किसी भी अवधि में कर सकते हैं, बल्कि स्तनपान के दौरान भी कर सकते हैं, क्योंकि दवा के घटक रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं और ऊतकों में अवशोषित नहीं होते हैं।
- गर्भवती महिलाओं के लिए रेचक "मुकोफ़ॉक"। इसका उपयोग गर्भावस्था के किसी भी चरण में और यहां तक कि पॉलीप्स, फिशर और बवासीर की उपस्थिति में भी किया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें और सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करें।
नोट: कुछ मामलों में सूजन और पेट फूलना हो सकता है।
देर से गर्भावस्था के लिए रेचक
गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में क्या है खास? और यह इस तथ्य में निहित है कि बच्चा सुरक्षित रूप से बढ़ता है और गर्भ में वजन बढ़ाता है। इसके साथ-साथ गर्भाशय के आकार में भी परिवर्तन होता है, अर्थात् यह बढ़ता है और अन्य अंगों पर दबाव डालता है। आंतें भी इस भाग्य से "बच" नहीं पाई, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज का निर्माण होता है।
इस समय गर्भवती महिलाओं के लिए रेचक में सोडियम पिकोसल्फेट जैसी दवा शामिल है, जो वाणिज्यिक नेटवर्क में निम्नलिखित नामों के तहत गोलियों, सिरप या बूंदों के रूप में पाई जा सकती है: "पिकोलैक्स", "गुट्टालैक्स", "स्लेबिलेन" और "गुट्टासिल"। दवा मौखिक रूप से ली जाती है (अर्थात सीधे मुंह के माध्यम से, दवा को निगलते हुए)।
यह दवाबच्चे के विकास को संभावित नुकसान के कारण गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में इसे लेने की सख्त मनाही है। और एक और बात: आप सोडियम पिकोसल्फेट केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही ले सकते हैं।
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