गर्भावस्था के दौरान तेज सिरदर्द: कारण और क्या करें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

कभी-कभी ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान बहुत तेज सिरदर्द होता है। विशेष रूप से यह स्थिति 12-18 सप्ताह के लिए विशिष्ट है। बड़ी समस्या यह है कि गर्भावस्था के दौरान कई दवाएं प्रतिबंधित हैं।

यदि सिरदर्द अक्सर दिखाई देता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि वह ऐसी समस्या का कारण निर्धारित कर सके और उचित उपचार लिख सके जिससे गर्भवती मां और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

माइग्रेन

अगर गर्भावस्था के दौरान आपके सिर में बहुत दर्द होता है, तो यह माइग्रेन का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि हर पांचवीं महिला कम से कम एक बार इस बीमारी से पीड़ित होती है। ज्यादातर माइग्रेन गर्भावस्था की पहली तिमाही में होता है।

यह मध्यम से बहुत गंभीर धड़कते दर्द का कारण बनता है, ज्यादातर सिर के केवल एक तरफ। यह एक महिला को 4-72 घंटे तक परेशान कर सकता है और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ बढ़ जाता है। अक्सर, माइग्रेन अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे, मतली, शोर और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, और उल्टी।

उकुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान इतने गंभीर सिरदर्द होते हैं कि दृश्य गड़बड़ी, अतिसंवेदनशीलता या सुन्नता, बिगड़ा हुआ भाषण और कमजोरी दिखाई देती है। माइग्रेन से एक घंटे पहले इसी तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह रोग बहुत खतरनाक है क्योंकि इससे कई तरह की जटिलताएं भी हो सकती हैं।

असुविधा के कारण

कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द क्यों होता है और ऐसा उल्लंघन किन कारणों से होता है। ये रोग, शारीरिक परिवर्तन और बाहरी उत्तेजक कारक हो सकते हैं। कुछ रोग अस्वस्थता की शुरुआत का मूल कारण होते हैं। इनमें शामिल होना चाहिए जैसे:

• माइग्रेन;
• सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• एनीमिया;
• ब्रेन ट्यूमर।

इस सवाल का जवाब देना संभव है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द डॉक्टर द्वारा निदान और जांच के बाद ही क्यों संभव है। यह रोग विरासत में मिला है और संवहनी स्वर के उल्लंघन के कारण विकसित होता है। इसे संकेतों से पहचाना जा सकता है जैसे:

• धुंधली दृष्टि और फोटोफोबिया;
• एकतरफा दर्द;
• प्रकाश की चमक के रूप में एक आभा की उपस्थिति;
• मतली और उल्टी;
• सिर के अंदर स्पंदन महसूस होना।

यह रोग स्वयं को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट कर सकता है। दर्द का दौरा थोड़े समय के लिए या कई दिनों तक हो सकता है। एक गर्भवती महिला को पूरी तरह से समझना चाहिए कि हमलों को नियमित रूप से दोहराया जा सकता है। तनाव, अत्यधिक थकान, संगीत, तेज आवाज हमले को भड़का सकती है।लगता है।

गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द। असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने से जुड़ी यह एक काफी सामान्य बीमारी है। आमतौर पर शुरुआती दौर में इस बीमारी के कारण सिर में ठीक से दर्द होता है। महिलाओं में बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, शरीर के वजन का पुनर्वितरण बदल जाता है, जिससे रीढ़ पर एक गंभीर भार पड़ता है। मांसपेशियों के लगातार तनाव में रहने के परिणामस्वरूप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाली गर्भवती महिलाओं को सिरदर्द का अनुभव होता है।

नियोप्लाज्म की उपस्थिति अक्सर शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है, जो उनके विकास को उत्तेजित करती है। इनमें पिट्यूटरी एडेनोमा, कोरियोकार्सिनोमा, मेलेनोमा और स्तन कैंसर शामिल हैं।

इस सवाल का जवाब देते हुए कि गर्भावस्था के दौरान सिर में बहुत दर्द क्यों होता है, हम कह सकते हैं कि ऐसा अक्सर शारीरिक परिवर्तनों के कारण होता है। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल परिवर्तन के कारण, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। नतीजतन, बेचैनी शुरू होती है। यदि पहली तिमाही में सिरदर्द रुक-रुक कर होता है, तो इसे सामान्य माना जाता है और किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

सिरदर्द का कारण बनने वाले बाहरी कारकों में आंखों में खिंचाव, शारीरिक गतिविधि, लंबी यात्राएं और भरे हुए कमरे में रहना शामिल हैं।

मुख्य लक्षण

व्यायाम करने पर एक नीरस सुस्त दर्द होता है। ऐसा लगता है कि सिर को एक तंग बैंड से बांधा गया है। अक्सर महिलाएं कहती हैं कि दर्द गर्दन से सिर के पिछले हिस्से तक फैलता है,आँख क्षेत्र। पैल्पेशन पर, दर्द बिंदुओं का पता लगाया जा सकता है। मतली हो सकती है, लेकिन उल्टी नहीं होती है। ऐसे दर्द की अवधि 30 मिनट से 1.5 घंटे तक होती है।

माइग्रेन कई दिनों तक रह सकता है। इस मामले में, सिर के एक आधे हिस्से में तेज दर्द होता है, जो आंखों तक फैल जाता है। मतली के साथ दर्द होता है, कभी-कभी उल्टी हो सकती है। हमले से पहले, धुंधली दृष्टि, दृश्य और श्रवण मतिभ्रम, स्वाद में बदलाव हो सकता है।

यदि आपको रक्त वाहिकाओं में समस्या है, तो आपके सिर में दर्द होता है और आप बीमार महसूस करते हैं। गर्भावस्था नकारात्मक लक्षणों में वृद्धि को भड़का सकती है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की स्थिति में ललाट लोब में भारीपन का अहसास होता है, कमजोरी होती है और त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है।

उपचार प्रदान करना

अगर गर्भावस्था के दौरान मेरे सिर में बहुत दर्द होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? केवल उपस्थित चिकित्सक ही इस प्रश्न का सटीक उत्तर दे सकता है। हालांकि, आप दवा का सहारा लिए बिना अप्रिय लक्षणों से राहत पा सकते हैं। प्रारंभ में, आपको दर्द के स्रोत को सटीक रूप से निर्धारित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, इससे यह कहना संभव हो जाता है कि बीमारी की शुरुआत किस कारण से हुई। ज्यादातर यह कुछ खाद्य पदार्थों के कारण होता है। इसके अलावा, तेज गंध, शोर, तेज रोशनी एक उत्तेजक कारक हो सकता है। कारण को खत्म करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

तनाव वाले सिरदर्द की स्थिति में, खोपड़ी के आधार पर सिर के पिछले हिस्से पर गर्म या ठंडा सेक लगाया जा सकता है। कभी-कभी ठंडी फुहारें माइग्रेन में मदद कर सकती हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्त शर्करा के कारण गंभीर सिरदर्द होना काफी आम है। इसलिए, इसे बनाए रखने के लिए, आपको छोटे हिस्से खाने की जरूरत है, साथ ही भूख और प्यास से भी बचना चाहिए। आपको छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है, खासकर माइग्रेन और मतली के साथ।

जितना संभव हो सके थकने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। अधिक बार आराम करना, अधिक सोना महत्वपूर्ण है। नियमित व्यायाम सिरदर्द की आवृत्ति और तीव्रता को कम करता है। माइग्रेन के साथ, आपको उन्हें धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करने की ज़रूरत है, क्योंकि गतिविधि में तेज वृद्धि केवल असुविधा को बढ़ा सकती है। तीसरी तिमाही में मुद्रा बनाए रखने के उद्देश्य से विशेष रूप से उपयोगी व्यायाम होंगे।

जब गर्भावस्था के दौरान आपके सिर में बहुत दर्द होता है, तो आप विश्राम तकनीकों को लागू करने का प्रयास कर सकती हैं, विशेष रूप से, योग, ध्यान, आत्म-सम्मोहन। ऐसी तकनीकें काफी प्रभावी हैं और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में बहुत लोकप्रिय हैं।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप पूरे शरीर की मालिश के लिए साइन अप कर सकते हैं। यह मांसपेशियों से तनाव को दूर करने में मदद करेगा। यदि यह संभव नहीं है, तो आप अपने कंधों को रगड़ कर अपने आप को पीछे कर सकते हैं।

मैं कौन सी दवाएं ले सकता हूं?

गर्भावस्था के दौरान जब मेरे सिर में दर्द होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? कई महिलाएं इस मुद्दे में रुचि रखती हैं, क्योंकि ऐसी स्थिति काफी असुविधा का कारण बनती है। निदान के बाद डॉक्टर द्वारा दवाओं का चयन किया जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं, उसके विकास को बाधित कर सकती हैं और कई दोष पैदा कर सकती हैं। अगर बहुत दर्द होता हैगर्भावस्था के दौरान सिर, आप पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

"पैरासिटामोल" गर्भावस्था के दौरान सबसे सुरक्षित उपाय माना जाता है और इसकी लत नहीं लगती है। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होता है, तो एक खुराक 0.5 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। हालांकि, दैनिक खुराक पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

दवा "इबुप्रोफेन" को पहली और दूसरी तिमाही में लेने की अनुमति है। तीसरे में, यह सख्त वर्जित है, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव को प्रभावित करता है। पेट की परत में जलन से बचने के लिए ये दवाएं खाने के बाद लेनी चाहिए।

ग्लाइसिन मनो-भावनात्मक तनाव और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करेगा। यह नींद को सामान्य करता है, मूड में सुधार करता है, मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है। तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता, लगातार तनाव, चिड़चिड़ापन, कठिन मानसिक परिश्रम के परिणामस्वरूप होने वाले बार-बार होने वाले सिरदर्द से बचाव के लिए "ग्लाइसिन" लेना अच्छा है।

तंत्रिका तंत्र के अत्यधिक उत्तेजना और नींद संबंधी विकारों के मामले में, वेलेरियन गोलियां निर्धारित की जाती हैं। एक आवेदन के लिए, इसे 4 टुकड़ों तक पीने के लिए दिखाया गया है। यदि लोक तरीकों से तनाव सिरदर्द को समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो आपको 1-2 नो-शपी टैबलेट लेने की जरूरत है।

लोक उपचार

कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि बिना दवा का सहारा लिए सिरदर्द को कैसे खत्म किया जाए। ऐसा करने के लिए, आप वैकल्पिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के तरीके अस्वस्थता से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, लेकिन साथवे शरीर के लिए पूरी तरह से हानिरहित हैं।

स्वास्थ्य को जल्दी सामान्य करने के लिए, आप बस ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं। मंदिरों और माथे पर एक आइस पैक लगाने या एक नम तौलिया लगाने की भी सिफारिश की जाती है।

कैमोमाइल और पुदीने से बना हर्बल काढ़ा अच्छा काम करता है। सिर दर्द को खत्म करने के लिए गोभी के पत्तों को माथे पर लगाया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, उन्हें थोड़ा सा मैश किया जाना चाहिए जब तक कि रस बाहर खड़ा न होने लगे। फिर एक सेक तैयार करें और तब तक रखें जब तक आप बेहतर महसूस न करें।

अरोमाथेरेपी का अच्छा परिणाम है। ऐसा करने के लिए, आप इलंग-इलंग, जुनिपर, लैवेंडर का तेल ले सकते हैं और इसे एक सुगंधित दीपक में रख सकते हैं, और इसे साँस लेने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। contraindications की अनुपस्थिति में, सुगंधित तेलों से स्नान अच्छी तरह से मदद करता है।

पहली तिमाही में सिरदर्द

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण अवधि है, क्योंकि शरीर का एक हार्मोनल पुनर्गठन और भ्रूण के अंगों का बिछाने होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में गंभीर सिरदर्द, मुख्य रूप से कम दबाव के कारण। यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको बस इसे मापने की आवश्यकता है। यदि दबाव वास्तव में कम है, तो आपको एक कप मीठी चाय पीने की जरूरत है, अधिमानतः कमजोर काली, और आराम करने के लिए लेट जाएं।

यदि गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में सिर में बहुत दर्द होता है और दर्द अक्सर देखा जाता है या तेज भी होता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है। यह खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकता है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

दूसरी तिमाही में सिरदर्द

में गंभीर दौरे पड़ने की संभावनायह अवधि बहुत दुर्लभ है। यदि आपको गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में अभी भी तेज सिरदर्द है, तो आपको दबाव मापने की जरूरत है। इस अवधि के दौरान, न केवल इसकी कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बल्कि इसकी वृद्धि के कारण भी असुविधा होती है। यदि गर्भवती माँ मौसम के प्रति संवेदनशील है, तो मौसम बदलने पर उसे दर्द का अनुभव हो सकता है।

अगर गर्भावस्था के 14वें हफ्ते में आपको तेज सिर दर्द हो रहा है तो आप पहली तिमाही की तरह ही मदद कर सकती हैं। अर्थात् मीठी चाय पीकर आराम करने के लिए लेट जाओ।

तीसरी तिमाही में सिरदर्द

यह एक बहुत ही खतरनाक लक्षण हो सकता है। तीसरी तिमाही में, सिरदर्द दबाव में वृद्धि का संकेत देता है। इसके अलावा, यह प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में से एक है - एक महिला के जीवन के लिए एक खतरनाक स्थिति।

इसीलिए सिर में दर्द होने पर तुरंत प्रेशर नाप लेना चाहिए। यदि यह 130/90 मिमी एचजी से अधिक है। कला।, तो आपको निदान और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

कौन सी दवाएं प्रतिबंधित हैं?

गर्भावस्था के दौरान दवाओं का सेवन करना अवांछनीय है जैसे:

• "एनलगिन";
• "निमेसुलाइड";
• "एस्पिरिन";
• "डिक्लोफेनाक";
• केटोरोलैक।

प्रारंभिक गर्भावस्था में ये दवाएं शिशु में हृदय दोष का कारण बन सकती हैं। यदि बाद की तारीख में लिया जाता है, तो वे रक्त जमावट को प्रभावित करते हैं, जो एक महिला के लिए बहुत खतरनाक है जो बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है।

आपको तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

सिरदर्द एक लक्षण है जो अक्सर होता हैशरीर में उल्लंघन के पाठ्यक्रम को इंगित करता है। यदि कोई महिला अस्वस्थ महसूस करती है, तो पहले दिनों में आपको बस अधिक आराम करने और अपनी भलाई का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है। यदि दर्द लंबे समय से मौजूद है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

जब लगातार बेचैनी रहती है, तो यह भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरा होता है। इसीलिए डॉक्टर को जल्द से जल्द इस स्थिति का निदान और निर्धारण करना चाहिए। गर्भवती माँ को इस तरह के संकेतों से सतर्क रहना चाहिए:

• धुंधली दृष्टि, बहरापन;
• मतली, सूजन का बनना, बढ़ा हुआ दबाव;
• अंगों में सुन्नता का अहसास;
• बहती नाक से सिरदर्द का दिखना।

ये सभी लक्षण साइनसाइटिस, प्रीक्लेम्पसिया, उच्च रक्तचाप, शिरा घनास्त्रता, मस्तिष्क में ट्यूमर बनने का संकेत दे सकते हैं। जब उनका पता लगाया जाता है, तो गर्भवती मां को तुरंत योग्य सहायता लेनी चाहिए। महिला की जान बचाने के लिए इमरजेंसी डिलीवरी की जरूरत पड़ सकती है। एक गर्भवती महिला जितनी जल्दी किसी विशेषज्ञ के पास जाती है, उसके अनुकूल परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

प्रोफिलैक्सिस

सिरदर्द की लगातार घटना को रोकने के लिए, गर्भवती महिला को रोकथाम के मुद्दे पर गंभीरता से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती मां एक डायरी रखें जिसमें सिरदर्द के सभी मामलों के साथ-साथ उनकी घटना से पहले की परिस्थितियों को भी नोट किया जाए। उपलब्ध आंकड़ों की मदद से, विशेषज्ञ अड़चन की पहचान करने और उसे खत्म करने में सक्षम होंगे।

इसके अलावा, आपको करना होगाउन सिफारिशों का पालन करें जो दौरे की घटना को रोकती हैं। उनमें शामिल हैं:

• ताज़ी हवा में नियमित रूप से टहलें, साथ ही कमरे को हवा दें;
• दैनिक दिनचर्या का सामान्यीकरण ताकि जागना और बिस्तर पर जाना लगभग एक ही समय पर हो;
• अधिक परिश्रम से बचें, थके होने पर ब्रेक लें;
• कंप्यूटर पर काम करते समय हर 30 मिनट में हल्का व्यायाम करें;
• ठीक से और नियमित रूप से खाएं;
• छोटा खाना खाओ;
• भोजन में प्राकृतिक उत्पाद होने चाहिए;
• भरे या धुएँ के रंग के कमरों से बचें;
• शराब पीने के नियम का पालन करें;
• तनाव से बचें और नर्वस न हों।

अक्सर गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द किसी गंभीर बीमारी का प्रकटीकरण नहीं होता है। यदि गर्भवती माँ सख्ती से रोकथाम के नियमों का पालन करती है, तो असुविधा उसे परेशान करना बंद कर देती है। हालांकि, बार-बार सिरदर्द होने पर आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यह निर्धारित करेगा कि ऐसा क्यों हो रहा है और गर्भवती महिला और बच्चे को किसी भी प्रतिकूल प्रभाव से बचाने में मदद करेगा।