महिलाओं और पुरुषों में कामुकता कैसे बढ़ाएं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

महिलाओं की सेक्स ड्राइव और कामुकता पुरुषों की तरह ही मजबूत होती है। समस्या परिसरों में निहित है कि निष्पक्ष सेक्स की चेतना अपने स्वयं के स्वरूप के बारे में भर जाती है। यह शरीर के उन संकेतों को गायब कर देता है जो मुक्ति और एक पूर्ण यौन जीवन को रोकते हैं।

जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिन स्टडी की लेखिका, मनोवैज्ञानिक सिंडी मेस्टन ने निम्नलिखित कथन के साथ अपनी स्थिति की विशेषता बताई: "जब एक आदमी एक संभोग सुख के करीब पहुंचता है, तो उसे इस बात की परवाह नहीं होती है कि उस समय उसके साथी के स्तन कैसे दिखते हैं, वह आंखें भी नहीं खोलता। एक महिला, इसके विपरीत, विचारों से भरी है: "हे भगवान, इस स्थिति में मेरी छाती स्पैनियल कानों की तरह दिखती है, मुझे इसे तत्काल बदलने की आवश्यकता है!"। पुरुष का इससे कोई लेना-देना नहीं है, यह महिलाओं के आत्मसम्मान के बारे में है।”

उनके बाहरी आकर्षण में अनिश्चितता उन कारकों की सूची में पहला है जो आपको पूरी तरह से अंतरंगता का आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं। एक महिला में कामुकता कैसे बढ़ाएं? मुख्य समस्या का समाधान - जब चेतना शरीर क्रिया विज्ञान के साथ "नहीं रहती"।

कई साल पहले वैज्ञानिकों ने एक महत्वपूर्ण खोज की थी, जिसके अनुसारशारीरिक और भावनात्मक परस्पर जुड़े नहीं हैं। टोरंटो विश्वविद्यालय के एक सेक्सोलॉजिस्ट मेरिडिथ चाइवर्स ने पाया है कि इरेक्शन वाला व्यक्ति कामुक सामग्री का वीडियो देखते समय यौन इच्छा का अनुभव करता है। जननांगों में खून के झोंके को महसूस करने वाली महिला को यौन इच्छा नहीं हुई।

महिलाओं ने जितना अधिक समय तक प्रेमकाव्य देखा, उतनी ही लगातार इन दो प्रकार की उत्तेजना स्वयं प्रकट हुई। निष्पक्ष सेक्स को शरीर के साथ "पकड़ने" के लिए अधिक समय चाहिए। उनके लिए, संभोग से पहले फोरप्ले संभोग सुख प्राप्त करने के लिए एक शर्त है।

समस्या की उत्पत्ति

"ज्यादातर महिलाएं जननांगों द्वारा दिए गए संकेतों को नहीं सुनती हैं, उन पर उचित ध्यान देना हमारे स्वभाव में नहीं है," सिंडी मेस्टन कहती हैं। अंतरंग अंग अगोचर, छोटे होते हैं, और उनमें होने वाले परिवर्तन शारीरिक जरूरतों को पूरा करने की इच्छा के बारे में चेतना को संकेत भेजने के लिए हड़ताली नहीं होते हैं। एक मजबूत निर्माण का अनुभव, एक आदमी इसे अनदेखा नहीं कर पाएगा, इसलिए सक्रिय आक्रामक प्रतिक्रिया।

महिला ऊर्जा और कामुकता कैसे बढ़ाएं? अपने शरीर को समझना सीखें! चिवर्स के अनुसार, विभिन्न लिंगों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक उत्तेजना के बीच समझौते की अलग-अलग डिग्री जैविक पहलुओं की जड़ में गहराई तक जाती है। यह साबित हो चुका है कि पुरुषों को महिलाओं के विपरीत अपने शरीर की बेहतर समझ होती है। उदाहरण के लिए, मजबूत आधे में एक अधिक विकसित अंतःविषय चेतना है, वे अपनी नाड़ी की आवृत्ति को लगभग अचूक रूप से निर्धारित करेंगे। कमजोर सेक्सऐसे कौशल के अधिकारी नहीं हैं।

शायद पुरुषों में शारीरिक उत्तेजना के दौरान मन और शरीर का सामंजस्य अंगों से सीधे कामुक संकेत प्राप्त करने का परिणाम है, महिलाओं को एक व्यापक श्रेणी में "ट्यून" किया जाता है जब उनके स्वयं के आकर्षण के बारे में व्यक्तिगत विचार चलन में आते हैं।

उत्कृष्टता की ओर

महिला कामुकता कैसे बढ़ाएं? लोरी ब्रोटो, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, ने कामेच्छा में कमी की शिकायत करने वाली महिला रोगियों के लिए एक कामुक गतिविधि कार्यक्रम विकसित किया। परिसर का आश्चर्यजनक परिणाम था, इसलिए बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं द्वारा इसका उपयोग किया जा सकता है।

प्रशिक्षण का उद्देश्य आत्मा और शरीर की एकता प्राप्त करना है।

ध्यान

चुनौती: अपने दिमाग को एकाग्र करना सीखें और उसे सही दिशा में निर्देशित करें, हर बार विकर्षण उत्पन्न होते हैं।

हिन्दू कामुकता बढ़ाना जानते हैं, बिना कारण के नहीं, जिन आचार्यों ने ध्यान की कला में निपुणता हासिल की है, उनमें तांत्रिक साधनाओं और अन्य कामुक दिशाओं के बहुत सारे प्रशिक्षक हैं।

आपको सबसे आसान व्यायाम से शुरू करना चाहिए - एक सिक्का या एक बटन उठाएं और धीरे-धीरे वस्तु का अध्ययन करें: इसे हर तरफ से जांचें, इसे महसूस करें, इसे सूंघें, इसका स्वाद लें। यदि मस्तिष्क बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित होना शुरू हो जाता है, तो इसे वस्तु पर शांति और सावधानी से वापस करना आवश्यक है। रोजाना 10 मिनट तक व्यायाम करना पर्याप्त है - मेट्रो में, चलते समय।

उपयोगी व्यायाम: अपनी आंखें बंद करें, शांत रहें, सारगर्भित रहें, अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें।

अपने खुद के शरीर की खोज

कार्य: दौरानअपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में विचारों को नजरअंदाज करने की अंतरंगता।

कामुकता कैसे बढ़ाएं? जटिलताओं और शर्मिंदगी के बिना, आप जो हैं उसके लिए खुद को स्वीकार करना सीखें। स्नान या शॉवर लेते हुए, अपने आप को एक तौलिये से सुखाकर, अपने शरीर की जाँच करें। जैसे ही चेतना उपस्थिति का आकलन करना शुरू करती है, निष्पक्ष चिंतन पर स्विच करें। एक छोटे से दर्पण से प्रक्रिया को दोहराएं, शरीर के प्रत्येक भाग की विस्तार से जांच करें, जननांगों पर ध्यान दें। मूल्य निर्णयों से बचना चाहिए, बस चिंतन करें और जो आपकी आंखों के सामने है उस पर ध्यान केंद्रित करें।

ऑटोट्रेनिंग

उद्देश्य: यौन सुख का अनुभव करना सीखें।

कामुकता कैसे बढ़ाएं? आत्म-सम्मोहन में व्यस्त रहें! सुंदर अधोवस्त्र, शाम की पोशाक या ड्रेसिंग गाउन पहने हुए नग्न दर्पण के सामने खड़े हों और आत्मविश्वास से अपने आप को दोहराएं: "मेरे शरीर की हर कोशिका सेक्सी है", "पुरुष मुझे देखकर पागल हो जाते हैं", "मैं हमेशा के लिए अपनी कामुकता का आनंद लूंगा" ।"

शरीर और आत्मा का सामंजस्य

चुनौती: शारीरिक सुख को भावनात्मक आनंद के साथ मिलाएं।

कामुकता कैसे बढ़ाएं? अधिक बार उत्तेजित हो जाओ! वाइब्रेटर खरीदें, इरोटिका का चयन डाउनलोड करें, सेक्स के बारे में कल्पना करें, हर तरह से उत्साह प्राप्त करने का प्रयास करें। 5-10 मिनट के बाद रुकें। वांछित तरीके से पूरी तरह से ट्यून करने के लिए "एक्सप्लोरिंग योर ओन बॉडी" नामक आइटम के माध्यम से काम करें।

हर हरकत में सेक्सी

सुंदर महिलाओं की तुलना पुरुषों द्वारा बिल्लियों से की जाती है। जानवर की चाल चिकनी, सुंदर होती है, उनमें कोई उपद्रव और जल्दबाजी नहीं होती है, प्रत्येक वह भावना के साथ करता हैखुद की गरिमा और श्रेष्ठता। कौन सी महिला इस तरह वर्णित नहीं होना चाहती? बढ़ी हुई कामुकता वाले लोग अपने इशारों, चेहरे के भावों का पालन करते हैं, एक आकर्षक, आकर्षक चाल के साथ चलते हैं। दुर्भाग्य से, ये कम हैं। अधिक हमेशा जल्दी में, कुछ न करना, तेज, उधम मचाना। ऐसी महिलाएं अपने व्यवहार से पुरुषों को डराती हैं। उदाहरण के लिए, एक सुंदर पोशाक में कपड़े पहनना, एक शानदार केश और श्रृंगार करना, लेकिन बदसूरत चलना, इच्छा की वस्तु को बहकाना संभव नहीं होगा। क्या आपने कभी सोचा है कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं? कुछ सरल सिफारिशें इस सवाल का जवाब देंगी कि कामुकता को कैसे बढ़ाया और विकसित किया जाए।

किसी भी क्षण कूदने को तैयार बाघिन की चाल

चलते समय आप अपने पैरों को कितना चौड़ा फैलाते हैं? फर्श पर कुछ अखबार फैलाएं और अपने पैरों को गीला करें। ताजा पैरों के निशान पर माप लें - एक शासक के साथ पैरों के निशान के बीच की दूरी को मापें। चौड़ाई में पैरों के बीच का इष्टतम क्षेत्र 7-10 सेंटीमीटर है। यदि आपको अधिक हो गया है और आप गर्भवती नहीं हैं, तो अपने चलने पर काम करें!

इसी तरह, आप कदम की लंबाई को माप सकते हैं। महिलाओं के लिए स्वीकार्य आंकड़ा 65 सेंटीमीटर तक है। यहां तक कि अगर आपको एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर हो रही है, एक ट्रॉली बस के पीछे मैराथन धावक की तरह दौड़ना और सीढ़ियों पर एक कदम कूदना इसके लायक नहीं है - आप अभी भी ज्यादा समय नहीं जीत पाएंगे, और आप निश्चित रूप से अपना खो देंगे चेहरा।

सुंदर जूते। उचित रूप से चयनित आरामदायक जूते चाल को बदल सकते हैं, और एड़ी पैरों की लंबाई बढ़ा सकती है। नियम सरल है: दृष्टि से 7 सेंटीमीटर तक उठानालंबा, 7 और ऊपर से - छोटा।

48 की उम्र में महिला की सेक्सुअलिटी कैसे बढ़ाएं? हम रहस्य खोलते हैं! पुरुष स्टिलेट्टो हील्स पसंद करते हैं जो पैर को नुकीले या खुले पैर के अंगूठे से फिट करते हैं।

सही मुद्रा पूर्णता की ओर एक महत्वपूर्ण कदम है। सही चाल का अभ्यास करते हुए, सुंदर मुद्राएँ लेना न भूलें। एक कुर्सी पर, कूल्हे से एक चिकनी गति शुरू करते हुए, बग़ल में बैठने की कोशिश करें - यह आकर्षक लग रहा है। कुर्सी पर अपनी पीठ के साथ खड़े न हों, इस तरह की लैंडिंग का परिणाम एक पिलपिला "स्पलैश" होगा। दूसरों का उपहास न करने के लिए, घर पर "कूल्हे से" कुर्सी पर दर्पण के सामने बैठने का अभ्यास करें।

हँसी कामुकता को बढ़ाती है। प्रफुल्लता और स्वस्थ विडंबना आकर्षण के स्थायी साथी हैं। उपयुक्त, मधुर हँसी, बिना बाहरी आवाज़ के, एक उज्ज्वल मुस्कान - एक पुरुष की आँखों में एक महिला को "अंक" जोड़ने की गारंटी। सहमत, कुछ लोग अपने सामने एक उदास व्यक्ति के बारे में सोचना पसंद करते हैं, जो अगले सेकंड में फूट-फूट कर रोने के लिए तैयार हो जाता है।

मनुष्य की उपस्थिति, बेलगाम इच्छा और जुनून पैदा करके, एक स्तब्धता में प्रवेश करती है, पीछे मत हटो। आराम करें (ताजी हवा की गहरी सांस लें, ठंडे पानी से अपने चेहरे पर छींटे मारें, अपने आप को गालों पर थपथपाएं)। उपद्रव न करें - इससे स्त्री की कामुकता में वृद्धि नहीं होगी, जितना हो सके कम से कम इशारा करें, मुंह खोलकर न हंसें, ठोकर न खाएं, वस्तुओं पर बवंडर में न उड़ें। ये सारी हरकतें तुम्हारे खिलाफ होंगी, और आदमी पर बुरा असर पड़ेगा।

धोखा मत दोअबेकस और खेल तत्वों के साथ। क्या बातचीत में एक अजीब विराम था? इसे चंचल बालों के हेरफेर से भरें (अपनी उंगली के चारों ओर कर्ल को घुमाते हुए, स्ट्रैंड को पीछे फेंकते हुए), जूते को हिलाते हुए, वाइन के गिलास को छूते हुए। यह महत्वपूर्ण है कि इसे यहां ज़्यादा न करें। अन्यथा, जब आप कुछ भी करने के लिए तैयार हों, तो वार्ताकार आपके इशारों को एकमुश्त ऊब के रूप में व्याख्या कर सकता है, बस उसकी कहानियों से ध्यान भटकाने के लिए।

सहायता के लिए उत्पाद

युद्ध में, सभी साधन अच्छे हैं, इसलिए, शारीरिक आकर्षण के तरीकों का अध्ययन और काम करने के बाद, आपको गैस्ट्रोनॉमिक की ओर बढ़ना चाहिए। हम बात कर रहे हैं कामोत्तेजक - ऐसे उत्पाद जो कामुकता बढ़ाते हैं। यदि आप रात का खाना बनाने की योजना बना रहे हैं, तो व्यंजनों के आधार के रूप में नीचे वर्णित सामग्री का उपयोग करें और आपको एक अविस्मरणीय शाम की गारंटी है!

सीप। इनमें डोपामिन एंजाइम होता है, जो दोनों लिंगों में आकर्षण बढ़ा सकता है। समुद्री भोजन जिंक से भी भरपूर होता है, जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के विकास के लिए जिम्मेदार होता है और शुक्राणु उत्पादन को उत्तेजित करता है।

महिला ऊर्जा और कामुकता कैसे बढ़ाएं? अधिक केले खाओ! फलों में पाया जाने वाला ब्रोमेलैन यौन क्रिया को बढ़ाता है। पोटेशियम और विटामिन बी की उच्च सांद्रता सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। केला यौन ऊर्जा का जनक है।

डार्क चॉकलेट एक प्रसिद्ध कामोद्दीपक है जिसने बार-बार इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि की है। एंडोर्फिन का गहन उत्पादन - खुशी के हार्मोन, मूड में सुधार और मस्तिष्क में आनंद केंद्र को उत्तेजित करता है। यह इस सवाल का अच्छा जवाब है कि पुरुषों में कामुकता कैसे बढ़ाई जाए? Phenylethylamine मजबूत सेक्स की यौन उत्तेजना को बढ़ाता है, यह भीजिसे "प्यार का पदार्थ" कहा जाता है।

औरत और मर्द एक ही सिक्के के दो पहलू हैं

पुरुष और महिला कामुकता की प्रकृति अलग है। अलग-अलग लिंगों के आकर्षक दो लोगों को बुलाना शायद ही संभव है, जिनमें समान चरित्र लक्षण और व्यक्तिगत गुण हों। पुरुषत्व और स्त्रीत्व की अवधारणाओं के साथ एक सादृश्य खींचा जा सकता है - जिसे हम स्त्री और पुल्लिंग मानते हैं।

बढ़ी हुई महिला कामुकता उसकी नाजुक, नम्र, कोमल, रहस्यमय, संवेदनशील और भावनात्मक होने की क्षमता से परिभाषित होती है। एक असभ्य सैनिक की तरह सभी के लिए और सभी के लिए खुली एक महिला, इच्छा नहीं जगा सकती। पुरुषत्व पूरी तरह से अलग है: दृढ़ता, कठोरता, प्रभुत्व की इच्छा, स्वतंत्रता और आत्मविश्वास में मजबूत सेक्स की कामुकता।

दोनों लिंगों के कारण के भीतर उपस्थिति का पालन करना आवश्यक है। पांडित्य पुरुष अपने रूप-रंग के प्रति आसक्त होते हैं, प्रतिकूल होते हैं।

दुनिया की भावनाओं और समझ में अंतर

प्यार और सेक्स। एक महिला, एक संभोग सुख का अनुभव करने के लिए, प्यार में होना चाहिए, या कम से कम अपने साथी के लिए एक मजबूत सहानुभूति होनी चाहिए। हम प्यार के बिना एक अंतरंग संबंध में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं, लेकिन प्रक्रिया से आनंद न्यूनतम होगा। पुरुष इस मामले में कम चयनात्मक होते हैं।

तृप्ति। स्खलन किसी भी संभोग का तार्किक निष्कर्ष है, एक महिला को "खत्म" तक पहुंचने के लिए, साथी को प्रयास करना होगा। निष्पक्ष सेक्स का तृप्ति उज्जवल और समृद्ध है, दोहराया जा सकता हैअनंत बार। पुरुषों को ठीक होने के लिए समय चाहिए। इसलिए, वे मात्रा का पीछा कर रहे हैं, और हम गुणवत्ता का पीछा कर रहे हैं।

इरोजेनस जोन। पुरुषों में, सभी संवेदनाएं लिंग के आसपास केंद्रित होती हैं, महिलाओं में - पूरे शरीर में। हम केवल जननांग क्षेत्र में ही नहीं, शरीर की हर कोशिका पर लक्षित दुलार का आनंद लेते हैं। उत्तेजना की प्रकृति भी अलग है, पहले मामले में कोमलता और कामुकता महत्वपूर्ण है, दूसरे में - तीव्रता, हमला।

प्रस्तावना। एक महिला को एक अंतरंग तरीके से स्थापित करने की जरूरत है, एक आदमी को बस अपने सिर में एक नग्न लड़की की छवि की कल्पना करने की जरूरत है।

देशद्रोह। अधिकांश पुरुषों के लिए, बेवफाई किसी अन्य महिला के साथ शारीरिक संभोग है। कमजोर सेक्स को अलग तरह से व्यवस्थित किया जाता है। हमारे लिए, "बाईं ओर" जाना सहानुभूति की भावना और यहां तक कि एक अस्थायी साथी के साथ प्यार में पड़ने के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। रोमांटिक मूड के बिना नहीं। रिश्तों के लिए, यह महिला बेवफाई है जो खतरनाक है।

गतिविधि-निष्क्रियता। एक आदमी स्वभाव से एक शिकारी है, वह शिकार का पीछा करने और तलाश करने में रुचि रखता है। विजेता के "नेटवर्क में आने" के लिए, लड़की को कोमल, कोमल और मिलनसार होना चाहिए। इस सिद्धांत पर आंख मूंदकर विश्वास न करें। यौन संबंधों में पहल करने वाली महिलाओं में दिलचस्पी रखने वाले पुरुषों की एक श्रेणी है।

पुरुष और महिला कामुकता में अंतर स्पष्ट है, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत नियम नहीं है। यदि आप अपने चुने हुए में महिलाओं में निहित कुछ लक्षणों को पहचानते हैं तो आश्चर्यचकित न हों। मजबूत सेक्स मजबूत होता है क्योंकि इसकी विशिष्ट विशेषताएं मुंह से निकली हुई, खुरदरी ऊर्जा होती हैं, यह वृत्ति से अधिक जुड़ी होती हैमहिला।

हमें रोमांस, कामुकता, कोमलता और देखभाल मिली। कोई आश्चर्य नहीं कि स्त्रीलिंग में कामुकता की ऐसी परिभाषा है: "लड़कियों के सिर में सारा लिंग होता है।" सही रवैये और रवैये के बिना, हम सेक्सी नहीं हो सकते और सेक्स का आनंद नहीं ले सकते।