मालिश तकिया "शियात्सू": विवरण, गुण, समीक्षा

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

शियात्सू मसाज कुशन को जापानी एक्यूपंक्चर और प्राचीन चीनी चिकित्सा के सिद्धांतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है। छोटा आकार इसे शरीर के विभिन्न हिस्सों को सानने के लिए इस्तेमाल करने की अनुमति देता है। विभिन्न निर्माताओं से बाजार पर कई मॉडल हैं, वे सभी एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं और समान कार्य करते हैं।

विवरण और उद्देश्य

घरेलू उपयोग के लिए यह मसाजर एक ऐसा तकिया है जिसके अंदर गेंदें घुमाई जाती हैं। चलते समय, वे प्रक्रिया के दौरान विशेषज्ञ द्वारा की जाने वाली रगड़, सानना और दबाने वाली क्रियाओं की नकल करते हैं। कुछ उपकरणों की क्रिया कंपन, सिर के घूर्णन और आईआर विकिरण के साथ हीटिंग पर आधारित होती है। अंदर स्थित रोलर्स के आंदोलनों को उसी नाम के प्राच्य मालिश के आंदोलनों के अनुसार किया जाता है।

मालिश तकिया "शियात्सू" को निम्नलिखित प्रभाव पैदा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

• आराम करें और बेहतर महसूस करें;
• पीठ में दर्द और सूजन में कमी औरपीठ के निचले हिस्से;
• मांसपेशियों की टोनिंग;
• समस्या क्षेत्रों से छुटकारा पाना (चिकनाई, शरीर की चर्बी);
• रक्त परिसंचरण में सुधार।

गुण

तकिया मालिश के कई तरीके हैं। जब चालू किया जाता है, तो सिर त्वचा और मांसपेशियों की परत पर एक निश्चित दबाव के साथ एक या किसी अन्य दिशा में घूमना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, मॉडल एक हीटिंग फ़ंक्शन से लैस है। यह अतिरिक्त रूप से सत्र के दौरान मांसपेशियों को संसाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिकतम आराम प्रभाव प्राप्त होता है। कुशन एक सुखद सुखद कपड़े से ढका हुआ है जो आरामदायक उपयोग प्रदान करता है। डिवाइस मेन से और कार के सिगरेट लाइटर से काम करता है, जिससे आपको कार में भी आराम मिलता है।

उपयोग

शियात्सू मसाज पिलो का इस्तेमाल हर कोई कर सकता है। हालांकि, इसका उपयोग मुख्य रूप से गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों, छात्रों और कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों के कल्याण में सुधार के लिए अनुशंसित है।

आप घर पर, काम पर और कार में मालिश का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य स्थिति पीठ और गर्दन के लिए समर्थन की उपस्थिति है। चूंकि डिवाइस बहुउद्देश्यीय है, इसलिए इसके उपयोग की अनुशंसा निम्नलिखित क्षेत्रों के लिए की जाती है:

• पीछे;
• कंधे की कमर;
• गर्दन और गर्दन;
• पैर, रुको;
• कूल्हों;
• हाथ।

उपयोग करने से पहले, आपको एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, जबकि तकिए को शरीर के मालिश वाले हिस्से और एक सख्त सतह के बीच दबाया जाना चाहिए - कुर्सी का पिछला भाग,फर्श, आर्मरेस्ट, बिस्तर।

पहले से ही पहले आवेदन में, अपने लिए घूर्णन सिर का सबसे आरामदायक दबाव चुनना महत्वपूर्ण है। यदि वे दर्द का कारण बनते हैं, तो शरीर के गूंथे हुए क्षेत्र पर जोर कम किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, उपकरण को एक तौलिया के साथ लपेटकर। यदि शरीर की स्थिति को सही ढंग से चुना जाता है और मालिश का आराम प्रभाव पड़ता है, तो निम्नलिखित प्रक्रियाओं के दौरान, दबाव धीरे-धीरे बढ़ जाता है।

एक सत्र का समय 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। अधिकांश डिवाइस इस समय के बाद अपने आप बंद हो जाते हैं। शरीर के एक क्षेत्र की मालिश दिन में दो बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तकिये की जरूरत किसे है?

गर्दन, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों के लिए मालिश तकिया "शियात्सू" को जटिल चिकित्सा, रोकथाम और पुनर्प्राप्ति अवधि के साधन के रूप में अनुशंसित किया जाता है। उदाहरण के लिए, काठ के दर्द के तेज होने के दौरान, एक गर्म उपकरण उत्पन्न होने वाले सिंड्रोम को काफी कम कर सकता है।

डिवाइस निम्नलिखित प्रभाव उत्पन्न करता है:

1. कार्य, खेलकूद आदि के परिणामस्वरूप सक्रिय शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों में तनाव से राहत मिलती है।
2. मानसिक-भावनात्मक तनाव से छुटकारा।
3. दिन के अंत में या सोने से पहले सामान्य विश्राम।
4. नितंबों में सेल्युलाईट से लड़ें और रोकें।
5. ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार।
6. चयापचय प्रक्रिया को तेज करें।
7. दर्द से राहत और सूजन से राहत।

कुछ मामलों में, बिस्तर पर जाने से पहले मालिश के नियमित उपयोग से छुटकारा मिल सकता हैसुबह में बछड़ा ऐंठन। डिवाइस में कोई गंभीर contraindications नहीं है। हालांकि, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

गरिमा

शियात्सू मालिश तकिया कई सकारात्मक विशेषताओं के साथ एक उपयोगी उपकरण है:

• आवेदन की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद;
• पोर्टेबल और हल्का, ताकि आप इसे लंबी यात्राओं पर भी अपने साथ ले जा सकें;
• आरामदायक और बहुमुखी;
• उचित उपयोग और देखभाल के साथ एक लंबी सेवा जीवन की गारंटी देता है;
• व्यावहारिक;
• बहुक्रियाशील;
• एक आधुनिक रूप है;
• स्पर्श सतह के लिए सुखद;
• आसान देखभाल और भंडारण;
• सस्ती कीमत;
• सावधानी से बनाया गया;
• असली ग्राहकों से ढेर सारी सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ।

मॉडल और कार्यों के सेट के आधार पर शियात्सू मसाज कुशन की कीमत 1150 से 5800 रूबल तक है।

उपभोक्ता राय

जो बुजुर्ग लोग रोजाना मालिश का इस्तेमाल करते हैं, वे पीठ और पैर के दर्द में कमी की रिपोर्ट करते हैं। ऊतकों, मांसपेशियों और जोड़ों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, जिससे मोटर गतिविधि बढ़ जाती है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को खरीदा या दान किया गया उपकरण, ज्यादातर मामलों में, परिवार के सभी सदस्य इसका उपयोग करना शुरू कर देते हैं।

शियात्सू मसाज कुशन की कई समीक्षाएं डिवाइस की उच्च दक्षता पर ध्यान देती हैंमांसपेशियों को आराम देने के लिए। कॉलर ज़ोन का नियमित अध्ययन सिरदर्द को काफी कम करता है और उनकी घटना की आवृत्ति को कम करता है। जिन लोगों ने काठ और पीठ की मालिश के लिए उपकरण खरीदा है, वे इसकी बहुमुखी प्रतिभा से संतुष्ट हैं और पैरों से तनाव को दूर करने और पैरों को गूंथने के लिए इसका उपयोग करने में प्रसन्न हैं।

खेल में सक्रिय रूप से शामिल उपयोगकर्ताओं के अनुसार, प्रशिक्षण से पहले मांसपेशियों को गर्म करने के कार्य के साथ एक उपकरण का उपयोग आपको वार्म-अप के लिए समय कम करने और शारीरिक परिश्रम के बाद प्रभावी रूप से तनाव को दूर करने की अनुमति देता है।

नकारात्मक समीक्षाओं के बिना नहीं। कुछ खरीदारों के लिए, मालिश तकिया के डिजाइन ने व्यसन की लंबी अवधि से जुड़ी असुविधा का कारण बना दिया। समीक्षाओं में, वे इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि प्रक्रिया का प्रभाव बहुत कठिन है, और कभी-कभी गर्दन और कंधे के क्षेत्र में भी दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं। हालांकि एक सॉफ्ट केस समस्या को सफलतापूर्वक हल कर देता है।