2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16
कई लोग सोचते हैं कि सोने के लिए कोई भी तकिया इस्तेमाल किया जा सकता है, जब तक कि वह नर्म और साफ हो। लेकिन ऐसा नहीं है। अनुचित उत्पाद के कारण, रीढ़ और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियां होती हैं। शारीरिक तकिया इस समस्या को रोकने में मदद करता है। समीक्षा से संकेत मिलता है कि ऐसा उत्पाद वास्तव में सुविधाजनक और आरामदायक है। कई अलग-अलग मॉडल अब उत्पादित किए जा रहे हैं, जो बाहरी गुणों और कार्यक्षमता में भिन्न हैं।
विवरण
सही उत्पाद नींद की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। समीक्षाओं के अनुसार, शारीरिक तकिया मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के लिए आदर्श है। इसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, ऊतक परिसंचरण की कमी के लिए चुना जाता है। उत्पाद तब उपयुक्त होता है जब मांसपेशियां बहुत तनावग्रस्त हों या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को कोई चोट लगी हो। उत्पाद रीढ़ पर भार को कम करने और आराम करने में सक्षम हैउसे।
विशेषताएं
इस एक्सेसरी को आर्थोपेडिक से अलग करना महत्वपूर्ण है। यद्यपि किए गए कार्यों की समानता समान है, शारीरिक संस्करण किसी दिए गए आसन को अपनाने का संकेत नहीं देता है। शारीरिक तकिया मानव शरीर के अनुकूल हो जाता है।
इसकी मदद से सिर को सही स्थिति में पूरी तरह से सहारा मिलता है। मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त होगी। जैसा कि समीक्षाओं से पता चलता है, शारीरिक तकिया केशिकाओं को निचोड़ने की अनुमति नहीं देता है और प्रभावी रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करता है। उत्पाद अनिद्रा, खर्राटों के साथ मदद करता है, नाराज़गी के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है और छाती, पीठ के निचले हिस्से में दर्द की तीव्रता को कम करता है। जब आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, तो त्वचा की बीमारियों को मतभेदों में से अलग किया जाता है।
पेशेवर
उत्पाद का चिकित्सीय प्रभाव डिजाइन सुविधाओं से जुड़ा है। जब कोई व्यक्ति लेटा होता है, तो तकिए को दबाया जाता है और एक आरामदायक आकार लेता है, और फिर अपनी पिछली स्थिति में लौट आता है। लोच और लचीलेपन के कारण, अधिकतम आराम सुनिश्चित किया जाता है। कुछ को मानक तकियों के रूप में डिज़ाइन किया गया है, जबकि अन्य को नींद के दौरान सिर को ऊंचा करने के लिए मोटा किया जाता है।
उत्पादों के फायदों से हैं:
- स्वस्थ क्रिया। तकिए का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों के जटिल उपचार में किया जाता है। वे रोकथाम भी प्रदान करते हैं।
- हाइपोएलर्जेनिक। सहायक उपकरण प्राकृतिक कच्चे माल से बनाए जाते हैं जो चमड़े के लिए गुणवत्ता और सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं।
- सस्ती कीमत। ऐसी खरीदारी लंबे समय तक चल सकती है। उत्पाद कई ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, इसलिए आप एक बहुत ही किफायती विकल्प पा सकते हैं। लेकिन बहुत कम कीमत की तलाश न करें, क्योंकि गुणवत्ता मायने रखती है।
- सुरक्षा। इन सामानों में लगभग कोई विरोधाभास नहीं है और ये शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं।
- लंबी सेवा जीवन। चूंकि उत्पाद अपने आकार को पुनर्स्थापित करता है, सेवा जीवन बढ़ाया जाता है। यह कई सालों तक चल सकता है।
विपक्ष
संभावित नुकसान निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री के उपयोग से जुड़े हैं। कुछ ब्रांड सस्ते कच्चे माल का उपयोग करते हैं, जिससे एलर्जी होती है और सेवा जीवन में कमी आती है। एक खराब भराव जल्दी से गिर जाता है, इसका उपचार प्रभाव कम से कम हो जाता है।
ये उत्पाद विभिन्न रंगों में भिन्न नहीं हैं, क्योंकि यह एक्सेसरी का हीलिंग संस्करण है। यह चिकित्सीय क्रिया और कार्यक्षमता को महत्व देता है।
दृश्य
फर्म विशिष्ट बीमारियों के अनुरूप उत्पादों का उत्पादन करती हैं। कुछ स्थितियों में, आठ की आकृति के आकार में बनाए गए मॉडल सबसे अच्छे विकल्प होंगे, जबकि अन्य में, आयताकार वाले। अंतर आकार, प्रभाव में हैं। लोकप्रिय प्रकारों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- स्मृति प्रभाव के साथ एनाटॉमिक तकिया। समीक्षा उत्पादों की सुविधा की गवाही देती है। ऐसा करने के लिए, एक विशेष सामग्री का उपयोग करें जो शरीर की स्थिति को याद रखे। एक्सेसरी लंबे समय तक अपना आकार बनाए रखती है।
- शीतलन प्रभाव के साथ। अंदर एक जैविक जेल और एक विशेष झाग होता है, जिसकी मदद से तकिए का तापमान कमरे के तापमान से कम होता है।
- अष्टकोणीय।भराव microspheres है। वे प्रकाश हैं, कम तापीय चालकता है, मस्तिष्क के आवेगों के साथ बातचीत करते हैं, शरीर पर एक बहुआयामी प्रभाव प्रदान करते हैं।
अन्य प्रजातियां
- चुंबक के साथ। आधार मैग्नेट का उपचार प्रभाव है जो दर्द को कम करता है। यह रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन को बढ़ाता है। वे प्रतिरक्षा पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और इसे मजबूत करते हैं।
- बच्चे। नवजात शिशुओं के लिए साधारण तकिए हानिकारक माने जाते हैं, क्योंकि बच्चे की रीढ़ की हड्डी अभी मजबूत नहीं हुई है। इस मामले में, ग्रीवा क्षेत्र को सहारा देने और मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए संरचनात्मक तकिए की आवश्यकता होती है।
संकेत के अलावा, 2 प्रकार के तकिए हैं जो आकार में भिन्न होते हैं। रोलर - वर्धमान के रूप में एक मॉडल। यह विभिन्न सामग्रियों से भरा हुआ है। उत्पाद सोने के बाद अपने मूल आकार को बहाल करने में सक्षम है।
नियमित आयताकार सामान में सिर के लिए एक अवकाश होता है। यह मॉडल नींद के दौरान विकृत नहीं होता है। यह ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का निर्धारण प्रदान करता है।
भरने वाले
समीक्षाओं के अनुसार, संरचनात्मक तकिया उपयोग करने के लिए आरामदायक है। वहीं, नींद के सामान प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री से बनाए जाते हैं जिन्हें स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जाता है। अन्य उत्पादों की एक लंबी सेवा जीवन है। विशेषता के संचालन की अवधि कच्चे माल से निर्धारित होती है। आमतौर पर निम्नलिखित तकिए करें:
- लेटेक्स. यह एक लोकप्रिय प्रकार का भराव है। इसे बनाए रखना आसान है और इसकी उम्र 10 साल है। सामग्रीलोचदार, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न आकृतियों और आकारों के उत्पादों के निर्माण में किया जाता है।
- पॉलिएस्टर। उत्पाद में गेंदें होती हैं जो सिर की मालिश और उच्च गुणवत्ता वाला रक्त परिसंचरण प्रदान करती हैं। नुकसान यह है कि यह समय के साथ लुढ़कता है।
- माइक्रोस्फीयर। कांच के तत्वों का उपचार प्रभाव होता है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार उपयोग किया जाता है। इस तरह के तकिए पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए घर पर अस्पताल, अस्पताल में मांग में हैं।
- प्राकृतिक भराव। इस मामले में, एक प्रकार का अनाज भूसी और सन बीज का उपयोग किया जाता है। वे पर्यावरण के अनुकूल हैं, एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
- इकोगेल। विशेष संघटन के कारण तकिये के अंदर एक स्थिर तापमान बना रहता है और गर्म मौसम में अधिक गरम होने की अनुमति नहीं होती है, नींद अच्छी हो जाती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, एक उत्कृष्ट भराव लोचदार फोम है। यह नींद के दौरान सिर का आकार लेने में सक्षम होता है और धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। ऐसे उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक हैं और स्वास्थ्य सुविधाओं में उपयोग किए जाते हैं।
सर्वश्रेष्ठ उत्पाद
शारीरिक तकिए विभिन्न कंपनियों द्वारा बनाए जाते हैं: यूरोपीय, एशियाई, रूसी। पश्चिमी उत्पादों को मान्यता दी जाती है, लेकिन अन्य देश गुणवत्ता वाले उत्पाद पेश करते हैं:
- बिलरबेक। 1921 से काम कर रही जर्मन कंपनी बिस्तर के उत्पादन में मार्केट लीडर है। फर्म के डिजाइनर विशेष रूप से आकार के तकिए बनाते हैं जो ऊपरी हिस्से में तनाव को खत्म करने के लिए पूरी तरह से गर्दन और सिर का समर्थन करते हैं।रीढ़।
- ट्रेलैक्स। ये एक रूसी ब्रांड के उत्पाद हैं जो मानव शरीर की विभिन्न शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल हो सकते हैं। उत्पाद रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित हैं, गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं और सस्ती हैं।
- हेफेल। थाईलैंड से उत्पाद, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से निर्मित। उत्पाद अच्छी नींद और उत्कृष्ट आराम प्रभाव प्रदान करते हैं। सहायक उपकरण की आपूर्ति लकड़ी के फाइबर केस में की जाती है, जो हीड्रोस्कोपिक है और नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है।
एस्कोना उत्पाद
अस्कोना शारीरिक तकिया एक विशेष स्थान रखता है। समीक्षा से संकेत मिलता है कि ऐसे उत्पाद पूरे परिवार के लिए सुविधाजनक हैं। उनका लाभ अनुकूल कीमत और उच्च गुणवत्ता का संयोजन है। उत्पाद आरामदायक नींद प्रदान करते हैं।
समीक्षाओं के अनुसार, एस्कोना इम्यूनो एनाटोमिकल पिलो सर्वाइकल स्पाइन को अच्छी तरह से सपोर्ट करता है। यह 2 आंतरिक कार्बन-गर्भवती आवेषण द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। जैसा कि समीक्षाओं से देखा जा सकता है, इम्यूनो एनाटोमिकल तकिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो लोचदार उत्पादों पर सोने के आदी हैं। इन उत्पादों में क्लासिक समोच्च तकिए की विशेषता है, लेकिन उनमें बोल्ट नहीं हैं। समीक्षाओं के अनुसार, इम्यूनो एनाटोमिकल तकिया दिन के किसी भी समय उपयोग के लिए आरामदायक है।
एस्कोना उत्पाद
कंपनी अन्य सामान भी बनाती है। समीक्षाओं के अनुसार, Ascona Alpha संरचनात्मक तकिया क्रांतिकारी NeoTaktile सामग्री से बनाया गया है। उत्पाद पूरी तरह से आकार लेता है और ग्रीवा रीढ़ का समर्थन करता है। समीक्षाओं को देखते हुए, अल्फा शारीरिक तकिया इस तथ्य के कारण लोकप्रिय है कि इसका प्रभाव हैथर्मोरेग्यूलेशन, श्वसन क्षमता, शीतलन। बेल्जियन जर्सी से बना रिमूवेबल कवर।
5 साल के बच्चों के लिए ट्वीन एनाटोमिकल पिलो एकदम सही है। समीक्षा से संकेत मिलता है कि उत्पाद इस उम्र के शारीरिक बच्चे के लिए आदर्श है। तकिए का एर्गोनोमिक आकार होता है। यह आकार स्मृति सामग्री से बना है और शरीर के वक्रों के अनुकूल है। मांसपेशियों और स्नायुबंधन को आराम मिलता है, जिससे पूरे दिन रक्त प्रवाह और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होता है।
समीक्षाओं के अनुसार, ग्लॉसी एनाटोमिकल पिलो उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो करवट लेकर सोना पसंद करते हैं। उत्पाद भराव - कृत्रिम हंस नीचे। वह हाइपोएलर्जेनिक है। गौण स्पर्श के लिए सुखद है, नींद और स्वस्थ होने के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करता है।
बेबी 3 संरचनात्मक तकिया बच्चों के लिए उपयुक्त है। समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि उत्पाद पक्ष, पीठ और पेट पर एक आरामदायक स्थिति प्रदान करता है। सामग्री नरम, लचीला आकार का मेमोरी फोम है जो बच्चे की शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल होता है और इससे एलर्जी नहीं होती है।
सही चुनाव
संरचनात्मक तकिया खरीदते समय, आपको उस व्यक्ति के विन्यास पर ध्यान देना चाहिए जिसके लिए यह अभिप्रेत होगा। यदि उत्पाद में एक अवकाश है, तो सिर इसमें नहीं गिरना चाहिए। अन्यथा, नींद के दौरान गर्दन तनावग्रस्त हो जाती है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को बढ़ा देती है। इस कारण आपको बहुत ऊंचा तकिया नहीं लेना चाहिए। खरीदते समय, सामग्री और भराव की गुणवत्ता पर ध्यान दिया जाता है।
चयन के लिए सिफारिशें:
- उत्पाद कंधों की चौड़ाई से संबंधित होना चाहिए: inसोने की अवधि उन्हें तकिये पर नहीं रखना चाहिए।
- उत्कृष्ट मध्यम कठोरता और घनत्व के उत्पाद हैं, जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।
- एक्सेसरी खरीदते समय उसे दबाएं: इससे पता चलेगा कि वह विकृत है या नहीं। यह अपने मूल स्वरूप में लौटने की क्षमता के बारे में जानने में भी मदद करता है।
- प्राकृतिक भराव से, एक प्रकार का अनाज भूसी उत्कृष्ट हैं: यह सिर के आकार को दोहराता है, मालिश करता है।
- लेटेक्स और पॉलिएस्टर सबसे अच्छी सिंथेटिक सामग्री हैं। उन्हें त्वचा के लिए सुरक्षित माना जाता है, इसके अलावा, उनका स्मृति प्रभाव होता है।
- उत्पाद की ऊंचाई कॉन्फ़िगरेशन द्वारा निर्धारित की जाती है।
- विशेष दुकानों में सामान खरीदना जरूरी है।
बच्चों को कई कारणों से मानक तकिये पर नहीं सोना चाहिए। जब सिर को लगातार ऊपर उठाया जाता है, तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के निर्माण के दौरान स्कोलियोसिस और अन्य विचलन विकसित होते हैं। जब बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो तकिया सामान्य होने पर उसका दम घुट सकता है। नीचे और पंख, जो आमतौर पर भराव के रूप में उपयोग किए जाते हैं, एलर्जी का कारण बनते हैं।
बच्चे के लिए उत्पाद चुनते समय, आपको उसके सिर के आकार पर विचार करने की आवश्यकता है: आराम महत्वपूर्ण है। फिलर्स में से, सिंथेटिक वाले को चुनना बेहतर होता है, क्योंकि वे हाइपोएलर्जेनिक होते हैं।
देखभाल
एक्सेसरी को सावधानीपूर्वक संभालने की आवश्यकता है। इसे ड्राई क्लीन करके खुद से धोया जा सकता है। यदि दूसरा विकल्प चुना जाता है, तो प्रक्रिया 40 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर की जाती है।
तकिये को सुखाकर या बाहर की ओर नहीं करना चाहिए। इसके लायक नहींएक लोहे का प्रयोग करें। कुल्ला तेज होना चाहिए, आपको नाजुक मोड में समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि उत्पाद खराब न हो। कुछ देखभाल युक्तियाँ हैं:
- हर हफ्ते, उत्पाद को ताजी हवा में हवादार किया जाता है।
- एक अप्रिय गंध से बचने के लिए, जागने के तुरंत बाद एक्सेसरी को ढंकना नहीं चाहिए।
- तकिए को यांत्रिक आघात के अधीन नहीं किया जाना चाहिए।
- तकिया प्राकृतिक सामग्री से बनाया जाना चाहिए।
- उच्च आर्द्रता वाले कमरों में उत्पादों का उपयोग न करें, अन्यथा मोल्ड दिखाई देगा।
निर्माता आमतौर पर सामान के लिए विस्तृत निर्देश देते हैं, जहां इसे धोने, सफाई, उपयोग के नियमों के बारे में बताया जाता है। सेवा जीवन को बढ़ाने के लिए इन नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
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