मालिश "डॉल्फ़िन": समीक्षा और उपयोग की विशेषताएं

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

थकान से निपटने और टोन को बहाल करने का सबसे लोकप्रिय और प्राचीन तरीका मालिश है। यह लसीका प्रवाह में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, थकान और तनाव को समाप्त करता है। शरीर और चेहरे की उच्च-गुणवत्ता और कार्यात्मक मालिश करने के लिए, आप डॉल्फिन मालिश का उपयोग कर सकते हैं। इसकी मदद से, मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव को दूर करना, संवहनी दीवारों को मजबूत करना, आकृति को ठीक करना, सेल्युलाईट को सफलतापूर्वक दूर करना और त्वचा की टोन में सुधार करना वास्तव में संभव है।

डॉल्फ़िन मालिश के बारे में समीक्षा

डिवाइस को विशेष रूप से मांसपेशियों की टोन बनाए रखने, शारीरिक गतिविधि के बाद मांसपेशियों के तनाव को खत्म करने, अधिक थकान और भावनात्मक विकारों के लिए इसका उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। यह विभिन्न मांसपेशी समूहों पर आराम प्रभाव प्रदान करता है, त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और दर्द को कम करता है। समीक्षाओं के अनुसार, मालिश "डॉल्फ़िन" शरीर में वसा और "नारंगी" से जूझ रही हैक्रस्ट।”

अंतर्विरोध

डिवाइस का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ निश्चित मतभेद हैं:

• गर्भावस्था;
• कैंसर रोग;
• हृदय रोग;
• संक्रामक रोग;
• त्वचा रोग;
• जलता है;
• रक्तस्राव।

लिम्फ नोड्स और छाती के क्षेत्र में डिवाइस का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कंपन मोड में दायरा

समीक्षाओं के अनुसार, कंपन मोड में डॉल्फ़िन मालिश का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

1. त्वचा की स्थिति में सुधार। मालिश के दौरान, त्वचा के गुच्छे समाप्त हो जाते हैं, मांसपेशियों के तंतुओं में लसीका परिसंचरण और रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, और रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है। इसके अलावा, पसीने और वसामय ग्रंथियों के कार्यों में सुधार होता है, त्वचा मखमली और लोचदार हो जाती है।
2. "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाएं। उपकरण सीधे वसा ऊतक पर कार्य करता है, और कंपन मालिश वसा को "जलने" में मदद करती है।
3. लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण में तेजी। डिवाइस का उपयोग एडिमा और वैरिकाज़ नसों के उपचार में किया जाता है।
4. चयापचय का सामान्यीकरण और वजन कम करने में मदद करता है।
5. मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा। अगर आपको चोट के निशान हैं, तो मालिश से दर्द से राहत मिल सकती है।
6. मांसपेशियों के प्रदर्शन में वृद्धि, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बाद उनकी रिकवरी; मालिश मांसपेशियों के शोष को धीमा करती है और थकान से राहत देती है।
7. पेरीआर्टिकुलर ऊतकों और जोड़ों को रक्त की आपूर्ति में सुधार, जोड़ के लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करना।
8. तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव। कमजोर आवृत्ति और आयाम में उतार-चढ़ाव पक्षाघात और कटौती के मामले में क्षतिग्रस्त नसों की उत्तेजना को बढ़ाते हैं, और मध्यम-तीव्रता कंपन उत्तेजना को अधिकतम करते हैं। जबकि मजबूत कंपन आक्षेप और नसों के दर्द के दौरान तंत्रिका तंतुओं की उत्तेजना को कम करते हैं।

इन्फ्रारेड अनुप्रयोग क्षेत्र

यदि आप डॉल्फ़िन मालिश के बारे में समीक्षाएँ पढ़ते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि इन्फ्रारेड मोड में डिवाइस निम्न में मदद करता है:

• सेल्युलाईट;
• निम्न और उच्च रक्तचाप;
• चोटों के बाद घाव;
• गठिया और आर्थ्रोसिस;
• गठिया;
• जोड़ों में सूजन;
• विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई;
• पीठ दर्द;
• वैरिकाज़ नसें;
• रक्त प्रवाह सक्रियण;
• बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• तनाव और अनिद्रा;
• सर्जरी के बाद रिकवरी;
• जुकाम;
• नाक, गले और कान के रोग;
• निमोनिया;
• प्रसाधन सामग्री।

इसके अलावा ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, डॉल्फ़िन ईआर 7030 मालिश मांसपेशियों में खिंचाव और पुराने दर्द में मदद करता है। यह शरीर की सामान्य मजबूती और चयापचय की सक्रियता के लिए उपयोगी होगा। यह उपकरण त्वचा को पुन: उत्पन्न करने और इसे लोच प्रदान करने में सक्षम है।

मालिश की किस्में

यदि आप डॉल्फिन ईआर 7030 मालिश के बारे में समीक्षाओं का अध्ययन करते हैं, तो आप कर सकते हैंसमझें कि डिवाइस प्रक्रिया के लिए 8 इंटरचेंजेबल हेड्स के साथ आता है। प्रत्येक मॉडल एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किया गया है और एक विशिष्ट परिणाम देता है।

नोजल हेड की किस्में:

1. नोच के साथ गोल। यह एक आदर्श विकल्प है जब मांसपेशियों के तनाव को खत्म करने और सामान्य रूप से आराम करने के लिए ऊतकों और मांसपेशियों पर काम करना आवश्यक होता है।
2. लम्बी। एक छोटे से क्षेत्र के गहन अध्ययन के लिए इष्टतम विकल्प। सिर को विशेष रूप से खंड मालिश या शियात्सू के लिए डिज़ाइन किया गया है।
3. कठोर ब्रश। इसका उपयोग "नारंगी छील" का मुकाबला करने और शरीर की आकृति में सुधार करने के लिए किया जाता है। यह अतिरिक्त वसायुक्त चमड़े के नीचे के ऊतकों को तोड़ना संभव बनाता है, और त्वचा की टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञ इसे चेहरे और सिर की मालिश के लिए उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।
4. नरम ब्रश। यह ठोड़ी और चेहरे को प्रभावित करने के लिए बनाया गया था। इसका कोमल मालिश और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है।
5. मालिश ब्रश। इसका उपयोग कोमल सिर की मालिश के लिए किया जाता है। यह प्रभावित क्षेत्र में स्थानीय रक्त आपूर्ति और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, बालों के रोम के पोषण में सुधार करता है। उपयोग की अवधि - 5 मिनट से अधिक नहीं।
6. टी. इसका उपयोग नितंबों, जांघों और निचले पैर में बड़ी मांसपेशियों को प्रभावित करने के उद्देश्य से किया जाता है। आपको आराम प्रभाव प्राप्त करने, पैरों में भारीपन की भावना को कम करने, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने की अनुमति देता है।
7. दो बिंदु। इसका उपयोग स्पाइनल कॉलम के साथ चलने वाली स्पाइनल मसल्स को वर्कआउट करने के लिए किया जाता है। साथ ही, सिर का चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और विश्राम प्रदान करता है।
8. विशेष। वह प्रभावित करती हैपैर के रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्र।

उपयोग के लिए निर्देश

डॉल्फ़िन मालिश का उपयोग करने के लिए समीक्षाओं और निर्देशों के अनुसार, डिवाइस का उपयोग करना आसान है। मालिश को प्रत्येक क्षेत्र में 5-10 मिनट से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। एक्सपोजर सुबह और शाम को 15 मिनट या दिन में 3 बार 10 मिनट के लिए किया जाता है। विशेषज्ञ तेल या पानी पर आधारित क्रीम के उपयोग की अनुमति देते हैं। लेकिन मलहम और निलंबन जैसे साधनों का उपयोग करना मना है। इस प्रकार, जैसा कि डॉल्फ़िन एर्गोपॉवर मसाजर की समीक्षाओं से पता चलता है, कोई भी महिला बिना किसी तैयारी के डिवाइस का उपयोग कर सकती है।