एक दिन में 12 बजे सुंदर कैसे बनें?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

क्या आप जानते हैं कि 12 साल की उम्र में दो घंटे में सुंदर कैसे बनें, अगर आकृति में शारीरिक दोष हैं, सिर काँपों से भरा हुआ है, और चेहरे पर मुंहासे हैं? कोई भी लड़की सिंड्रेला में बदल सकती है, लेकिन हमेशा के लिए राजकुमारी बने रहने के लिए, न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक परिवर्तनों की भी आवश्यकता होती है। आइए नारी सौंदर्य को और गहराई से देखें।

वयस्कों की समझ में सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होने का क्या मतलब है?

वयस्कों के लिए, सुंदरता अक्सर "स्वास्थ्य" की अवधारणा से मेल खाती है। यह समझ में आता है: लाल पानी वाली आँखें, एक बहती नाक और सुस्त बालों वाली लड़की के दूसरों से प्रशंसात्मक नज़र आने की संभावना नहीं है।

लेकिन अभी भी आंतरिक रोग हैं जो बाहरी सुंदरता पर नकारात्मक छाप छोड़ते हैं। जब कोई लड़की दर्द से परेशान होती है, तो उसके चेहरे पर मुस्कान के बजाय विली-नीली, एक मुस्कराहट दिखाई देती है, और अच्छे स्वभाव के बजाय, आक्रामकता और सनक "ब्रेक आउट" हो जाती है। शरीर में ऐसी खराबी होती है जिससे चेहरे पर मुंहासे का दिखना, बालों का झड़ना या सफेद होना, मोटापा आदि हो जाता है। इसलिए, आपको सबसे पहले अपने स्वास्थ्य और सुंदरता में सुधार करने की आवश्यकता है।सुधारना आसान।

स्वास्थ्य के अलावा, वयस्क मन, सुंदर भाषण की सराहना करते हैं। क्या आपको वह कहावत याद है, जहां लोगों का उनके कपड़ों से स्वागत किया जाता है, लेकिन उनके दिमाग से उनका बचाव किया जाता है? यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए सच है, क्योंकि कोई भी ऐसी लड़की के साथ समाज में नहीं रहना चाहता जो दो शब्दों को जोड़ न सके। सुंदर और मूर्ख युवतियां लड़कों से जल्दी ऊब जाती हैं। 12 साल की उम्र में बौद्धिक रूप से सुंदर कैसे बनें? रूसी भाषा और साहित्य के शिक्षकों की सलाह सुनें, नैतिकता और भाषण की संस्कृति, क्लासिक्स के कार्यों पर किताबें पढ़ें।

मुस्कुराना, अच्छा स्वभाव, प्रफुल्लता सुंदरता के निम्नलिखित घटक हैं। वास्तव में, हमने एक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को छुआ है। यदि आप जीवन से प्यार करते हैं, तो आपकी आँखों में हमेशा एक चिंगारी और चमक बनी रहेगी जो आपको जीवित और सक्रिय, रचनात्मक और हंसमुख बनाती है।

बेशक, वयस्क दुनिया में फिगर और चेहरा मायने रखता है, लेकिन हर कोई अपना अर्थ रखता है। कुछ पुरुष पतली और सुरुचिपूर्ण महिलाओं को पसंद करते हैं, अन्य लोग सुडौल रूपों को देखते हैं, अन्य केवल लंबे पैरों में रुचि रखते हैं … इसलिए, इस शब्द को "सुरुचिपूर्ण उपस्थिति" जैसी अवधारणा से बदल दिया गया है।

संक्षेप में: वयस्कों को पूरा यकीन है कि किशोरावस्था में बिना सर्जरी, ढेर सारे सौंदर्य प्रसाधन, फैशनेबल कपड़े और ढेर सारे सामान के बिना सुंदर बनना संभव है।

किशोरों की समझ में सुंदरता

किशोरावस्था में सुंदरता क्या है? मंचों पर समीक्षाओं और साइटों पर बातचीत को देखते हुए, लड़कियों को फैशनेबल कपड़े, ऊँची एड़ी के जूते, सौंदर्य प्रसाधन, स्टाइलिश ट्रिंकेट (गहने, हैंडबैग) में सुंदरता दिखाई देती है।बेल्ट), iPhones, प्रशंसकों की भीड़, बुरी आदतें (यह अश्लीलता, शब्दजाल, अकड़, अहंकार, चातुर्य, धूम्रपान, शराब है)।

सुंदरता क्या है जब बाहर माइनस 10 डिग्री है, और एक लड़की मिनीस्कर्ट या फटी जींस में नवीनतम फैशन और एक छोटा टॉप, अपने दांतों को गपशप करती है और लाल नाक के साथ खड़ी होती है? लड़कों की नकल क्यों करें और प्रतिस्पर्धा करें, कौन थूकेगा और अधिक कसम खाता है, सिगरेट पीएगा और बीयर की बोतलें पीएगा, कमजोरों को अपमानित करेगा और पेंशनभोगियों को "एक स्ट्रोक लाएगा"।

हाँ, लड़के हूट कर सकते हैं और कह सकते हैं, "यह एक लड़की है!" - लेकिन उनमें से कोई भी ऐसे व्यक्ति को कभी भी अपनी प्रेमिका नहीं मानेगा। क्यों? हाँ, बस कोई भी लड़का अपने बगल में एक राजकुमारी को देखना चाहता है, जैसे हर लड़की अपने राजकुमार के बगल में! और फिर, कल्पना कीजिए कि अगर उसकी माँ ने आपके भद्दे भावों को सुना … निश्चिंत रहें, एक चतुर माँ हर संभव कोशिश करेगी ताकि उसका बेटा एक सभ्य, विनम्र, शिक्षित और सुंदर लड़की के साथ संवाद करे।

शानदार और फैंसी आईफ़ोन, टैबलेट, महंगे गहने और अन्य सामान सामान्य किशोरों में अल्पकालिक रुचि जगाते हैं। ये महंगी चीजें केवल लालची व्यक्तियों को आकर्षित करती हैं जो आप में व्यक्तित्व की सराहना नहीं करते हैं। साथ ही, आपके आस-पास प्रशंसकों की भीड़ उन लड़कियों को आकर्षित करती है जो आपकी कीमत पर पुरुष ध्यान में स्नान करने की कोशिश करती हैं।

हर बात से क्या निष्कर्ष निकलता है? हम न केवल बाहरी सुंदरता पर बल्कि आंतरिक दुनिया पर भी काम करते हैं। सबसे पहले, आइए देखें कि एक दिन में सुंदर कैसे बनें, और फिर हम अपने आप को बेहतर बनाने के लिए एक दीर्घकालिक दैनिक योजना का अध्ययन करेंगे।

वस्त्र और एक्सेसरीज़

कपड़े लय में होने चाहिएसमय, स्टाइलिश और साफ। अगर आप फैशन का पालन नहीं करते हैं या महंगी चीजें नहीं खरीद सकते हैं, तो अपने आस-पास की लड़कियों को देखें। लंबी दादी के कपड़े और माँ के स्वेटर पहनने की ज़रूरत नहीं है, ऐसे कपड़े चुनें जो सस्ते हों, लेकिन साथ ही स्टाइलिश और युवा हों।

कुछ किशोर कपड़ों में "एसिड रंग" पसंद करते हैं और चमकीले रंग मिलाते हैं। यहां आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की जरूरत है। दोस्तों के साथ घूमने पर आप कुछ भी पहन सकते हैं। स्कूल, संग्रहालयों, दीर्घाओं, गंभीर घटनाओं के लिए, ऐसे रंग के क्लासिक कपड़े पहनना बेहतर है जो "आंखों को चोट न पहुंचाए।"

मौसम के लिए पोशाक। बरसात और हवा के मौसम में एक हल्की जैकेट में नाभि और जींस के साथ एक लड़की सुंदर नहीं दिखती है, लेकिन मूर्ख है। कपड़े और एक्सेसरीज चुनें ताकि सभी चीजें एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाएं। विशाल लाल मोतियों के साथ एक चमकीले हरे रंग का टॉप, एक पीली स्कर्ट और चमकीले गुलाबी स्नीकर्स क्रिसमस ट्री पर गेंदों की तरह दिखते हैं। फिर गर्मी के मौसम में सुंदर कैसे बनें? सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका शरीर साफ है ताकि कोई अप्रिय गंध न हो, और फिर घटना के अनुसार कपड़े चुनें। समुद्र तट के लिए उज्ज्वल और हल्के कपड़े, और गैलरी और थिएटर के लिए क्लासिक मॉडल।

कपड़े इस्त्री और साफ होने चाहिए। फटी हुई शर्ट और गंदी जींस में एक खूबसूरत लड़की भी मैला दिखती है। आप कपड़ों में पूरी तरह से साफ-सुथरे नहीं हो सकते हैं, लेकिन स्पष्ट दाग, झुर्रियाँ, ढलान की अनुमति न दें। सामान में अपने व्यक्तित्व और उज्ज्वल चरित्र को व्यक्त करें - एक उज्ज्वल बेल्ट, कंगन, धनुष या मूल लोचदार बैंड। सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसे कपड़े चुनें जो छिपाने में मदद करेंआंकड़ा दोष।

सही कपड़ों से खामियों को छुपाएं

तो, सही कपड़ों के साथ 12 साल की उम्र में सुंदर कैसे बनें? छोटे स्तनों वाली पतली लड़कियों के लिए फोम इंसर्ट वाली ब्रा चुनना बेहतर होता है। बस इसे अस्तर के साथ ज़्यादा मत करो, अन्यथा आप एक बेवकूफ स्थिति में समाप्त हो सकते हैं। क्षैतिज पट्टियों या बड़े फूलों वाले संगठन आकृतियों को गोल करने में मदद करेंगे।

यदि आपका फिगर किसी पुरुष (उच्चारित कंधों और संकीर्ण कूल्हों) के समान है, तो ऐसे मॉडल चुनें जो आपके आकार को दृष्टिगत रूप से बढ़ा दें। यह पतला पतलून या तामझाम और प्लीट्स के साथ स्कर्ट हो सकता है।

मोटी लड़कियों को टाइट कपड़े, बैगी लॉन्ग स्कर्ट और स्वेटर नहीं पहनने चाहिए। तय करें कि आपके पास किस प्रकार का आंकड़ा है (सेब, नाशपाती या घंटा), और पहले से ही ऐसे कपड़े चुनें जो आपकी गरिमा पर जोर दें। एक ही सेट न पहनें ताकि आप उस पैटर्न में न फंसें जिसमें आप केवल पतलून या केवल लंबी स्कर्ट पहनते हैं। हमेशा अलग रहो, लेकिन अश्लील और तुच्छ नहीं।

छोटी लड़कियां छोटी एड़ी के साथ खड़ी धारियों और जूतों के कारण ऊंचाई में दृष्टि से वृद्धि कर सकती हैं। लेकिन लंबी लड़कियों को मिनीस्कर्ट और क्रॉप टॉप नहीं पहनना चाहिए जिससे आप अविश्वसनीय रूप से विशाल दिखें।

जूते और गहने

सभी लड़कियां हाई हील्स पहनना चाहती हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे उन्हें स्त्रीत्व और लालित्य देंगी। हालांकि, ऊँची एड़ी और एक मंच में चलने से रीढ़ और पैर के गठन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। एड़ी अब और नहीं होनी चाहिएपांच सेंटीमीटर। ऐसे जूते चुनें जो आरामदायक हों ताकि आपके पैर थकें, सूजे हुए या सूजे हुए न हों।

फैशन ट्रेंड के बावजूद कपड़े जूतों के अनुरूप होने चाहिए। अब ज्यादातर लड़कियां सफेद लेस वाले गुलाबी स्नीकर्स पसंद करती हैं। वे इस मॉडल को जींस के साथ, और एक स्कर्ट के साथ, और एक पोशाक के साथ, और एक ट्रैकसूट के साथ पहनते हैं। और अगर एक छोटा सूट किसी तरह मेल खाता है, तो स्नीकर्स के साथ एक लंबी पोशाक मेल नहीं खाती।

यहां जानिए इस मामले में 11 साल की उम्र में खूबसूरत कैसे बनें? देखिए आपके स्कूल, क्लास, डिस्ट्रिक्ट की लड़कियां क्या पहनती हैं और अपनी क्षमता के अनुसार उसी स्टाइल में आउटफिट चुनें। आभूषण युवा लोगों के बीच लोकप्रिय है, जबकि बाहों को कोहनी तक कंगन से लटका दिया जाता है, छाती पर तीन या चार जंजीरें या कई मोती होते हैं, और कानों में विशाल झुमके फहराते हैं। सुरुचिपूर्ण बनो, लेकिन हास्यास्पद नहीं। गहनों के एक सेट पर अपना ध्यान केंद्रित करें।

और एक और पल: अपनी गर्लफ्रेंड को दोहराने और कॉपी करने की कोई जरूरत नहीं है। वे धूप के चश्मे के साथ जा सकते हैं, जैसे टॉर्टिला का कछुआ, कमांडर की घड़ियाँ और बड़े मोतियों से बने मोती, लेकिन ये सामान आपको मज़ेदार और बदसूरत भी बना सकते हैं। ऐसे गहनों का चुनाव करें जो आपकी गरिमा पर जोर दें। उदाहरण के लिए, एक सुंदर पट्टिका के साथ एक बेल्ट आपकी कमर, एक लंबी श्रृंखला या ब्रोच - आपकी छाती पर, अंगूठियां - लंबी उंगलियों पर, आदि पर ध्यान आकर्षित करती है।

त्वचा, बाल, नाखून, स्वच्छता

आप जहां भी जाएं, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा साफ, पसीने से मुक्त, बाल धोए और कंघी की हुई हो। ये पुराने सच हैं, लेकिन ये आज भी प्रासंगिक हैं। घर पर और सड़क पर आपआप अपने व्यक्तित्व पर जोर देने के लिए चमकीले कपड़े पहन सकते हैं, मूल सामान या सौंदर्य प्रसाधन उठा सकते हैं, लेकिन 12 साल की उम्र में ऐसे स्कूल में सुंदर कैसे बनें जहां सौंदर्य प्रसाधन निषिद्ध हैं और स्कूल की वर्दी पेश की जाती है?

यह सही है! साफ बाल, साफ सुथरा हेयर स्टाइल तुरंत ही आपके चेहरे की ओर ध्यान खींच लेता है। इस दिशा में लड़कियां अपनी शान समझते हुए लंबे बाल झड़ना पसंद करती हैं। लेकिन मेरा विश्वास करो, एक लंबी चोटी या मूल ब्रेडेड हेयर स्टाइल दूसरों से अधिक प्रशंसात्मक नज़र आकर्षित करती है। ढीले बाल लड़कियों को बेजान और बेजान बना देते हैं।

साफ त्वचा से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और दुर्गंध दूर होती है। अपने मुंह, दांत, कान की स्वच्छता के बारे में मत भूलना, खासकर अगर आप बिना उतारे अंगूठियां या झुमके पहनते हैं। धातु ऑक्सीकरण करता है, एक अप्रिय गंध दिखाई देता है, इसलिए गहने और अपने कानों और उंगलियों की त्वचा दोनों को पोंछ लें। और अगर आप गहने पहनते हैं तो अपने नाखूनों पर नजर रखें। वे लंबे, असमान, काटने या परतदार नहीं होने चाहिए।

घर और स्कूल में सौंदर्य प्रसाधन

किसी भी उपस्थिति से पहले, लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि घर पर 1 दिन में 12 साल की उम्र में सुंदर कैसे बनें। अक्सर, हम सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बात कर रहे हैं जो आपको अनूठा या हास्यास्पद रूप से बदसूरत बना सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट किशोरों को हल्का मेकअप करने की सलाह देते हैं। इसका क्या मतलब है? केवल उनकी सुंदरता पर जोर दें, और कुछ नहीं। उदाहरण के लिए, आपकी लंबी और मोटी पलकें हैं, फिर पेंसिल से अपनी आंखों पर ध्यान से जोर दें; खूबसूरत मोटे होंठ, फिर लिप ग्लॉस का इस्तेमाल करें।

कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जा सकता हैकिशोर:

• आईलाइनर;
• छाया;
• चमक और हल्की लिपस्टिक;
• ब्लश;
• पाउडर या फाउंडेशन।

लेकिन एक बार में सभी चीजों का इस्तेमाल न करें। दिन के दौरान, आप एक सूक्ष्म मेकअप करते हैं: आंखों या होठों पर जोर दें।

और स्कूल में सौंदर्य प्रसाधनों से 12 साल की उम्र में सुंदर कैसे बनें? ऐसे में आपको सबसे ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है। नाखूनों के लिए रंगहीन नेल पॉलिश, वही लिप ग्लॉस और आईलाइनर का इस्तेमाल करें। दुर्लभ मामलों में, जब आपको चेहरे पर ब्लैकहेड्स, ब्लैकहेड्स या ऑयली शीन छिपाने की आवश्यकता हो, तो पाउडर का उपयोग करें। डिस्कोथेक, पार्टियों और शाम की सैर के लिए, आप अधिक आकर्षक मेकअप कर सकती हैं।

कृपया ध्यान दें कि मेकअप मेकअप नहीं है। कई लड़कियां काली आंखों, हरे नाखूनों और चमकीले लाल होंठों से अपने व्यक्तित्व पर जोर देती हैं। ऐसा सनकीपन दूसरों को डरा और झकझोर सकता है।

अगर आप बदसूरत हैं तो 12 साल की उम्र में सुंदर कैसे बनें…

काश, लेकिन आप ज्यादातर किशोरों से ऐसे वाक्यांश सुनते हैं। हर महिला एक कठिन किशोरावस्था से गुज़री, लेकिन फिर एक बदसूरत बत्तख से एक खूबसूरत राजकुमारी में बदल गई। और यह भौतिक रसौली के बारे में नहीं था, बल्कि विचारों के पुनर्गठन के बारे में था।

आपको यह याद रखने की जरूरत है कि कोई बदसूरत लड़कियां नहीं होती हैं! हाँ, शरीर में हार्मोनल विफलता मुँहासे, मुँहासे और परिपूर्णता की उपस्थिति को भड़का सकती है … लेकिन इन सभी समस्याओं को समय के साथ हल किया जा सकता है। कई लड़कियां सिर्फ खुद की बदनामी करती हैं और उनकी खूबसूरती को नहीं देखती हैं। कुछ को चश्मा पसंद नहीं है, दूसरों को फुल फिगर पसंद नहीं है, दूसरों को पतले पैर पसंद नहीं हैं, चौथे को नाक से नफरत है, पांचवें को पतले बाल पसंद नहीं हैं, आदि।

इस संस्करण में घर पर 1 दिन में 12 साल की उम्र में सुंदर कैसे बनें? बिल्कुल नहीं! समझें कि आपके शरीर में हार्मोनल, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन कुछ और वर्षों तक चल सकते हैं। तुम सिर्फ एक गर्मी में एक सौंदर्य बन सकते हो, या तुम्हारा परिवर्तन विश्वविद्यालय की दीवारों के भीतर होगा। कोई भी डॉक्टर आपके बड़े होने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करेगा, बल्कि आपको कुछ ठीक करने की सलाह ही दे सकता है।

उदाहरण के लिए, चश्मे को लेंस या अधिक स्टाइलिश फ्रेम से बदला जा सकता है; विरल बालों के साथ, एक छोटा फैशनेबल बाल कटवाने या उनकी देखभाल करें (जड़ी बूटियों से धोएं, मास्क बनाएं); ब्रेसिज़ के साथ सही टेढ़े दांत; रसीले रूप - भूख हड़ताल और आहार से नहीं, बल्कि शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवन शैली से।

स्वयं के प्रति आंतरिक मनोवृत्ति बाहरी सुंदरता बनाती है

आत्म-दृष्टिकोण सुंदरता की नींव है। अगर आप हर दिन खुद को अपनी कुरूपता के बारे में बताते हैं, तो आप राक्षस बन जाएंगे। तुम जानते हो क्यों? हमारे विचार भौतिक हैं। जब आप अपने चेहरे पर एक दाना पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप न केवल बात कर रहे हैं, बल्कि नकारात्मक भावनाओं वाले शब्दों की पुष्टि कर रहे हैं। हमारा दिमाग विडंबना को नहीं समझता है, यह आपके भावनात्मक फोकस को फुंसी पर महसूस करता है, और इसलिए आपकी आवश्यकता को स्पष्ट रूप से पूरा करता है, त्वचा को विभिन्न चकत्ते से ढकता है।

अगर आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आपको क्यों लगता है कि कोई आप पर ध्यान देगा? एक राजकुमारी में अपने परिवर्तन को गति देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। फिर 12 साल की उम्र में खूबसूरत कैसे बनें? अपना लिखेंकागज पर खामियां और देखें कि आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अधिक वजन वाले हैं, फिर एक नई जीवन शैली की योजना बनाएं, जहां आप उचित पोषण, दैनिक दिनचर्या, शारीरिक गतिविधि, मनोवैज्ञानिक ऑटो-प्रशिक्षण निर्धारित करें।

हर सुबह खुद को यह न बताएं कि आप खुद से कैसे प्यार करते हैं, बल्कि इसे अपने शरीर को दिखाएं। अपने विरल बालों की देखभाल करना, जड़ी-बूटियों से धोना, मास्क और सिर की मालिश करना शुरू करें - और आप देखेंगे कि कैसे एक दिन यह घने, मजबूत और स्वस्थ हो जाएगा।

अपने संबंध में पर्याप्त होने के लिए हर चीज के बारे में डायरी में लिखें और फोटो चिपका दें। उदाहरण के लिए, आप अपना वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, फिर अपने मापदंडों को सेंटीमीटर और वजन में मापते हैं, एक फोटो संलग्न करते हैं, और एक महीने में आपको अंतर दिखाई देगा।

संक्षेप में

"मैं सुंदर बनना चाहता हूँ!" - ऐसा हर लड़की खुद से कहती है, लेकिन बिना कार्रवाई की इच्छाएं आपको नतीजे तक नहीं पहुंचाएंगी। यदि यह विचार आपके पास बार-बार आने लगा, तो आपको तत्काल एक मनोवैज्ञानिक समायोजन करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, पिछले पैराग्राफ में बताए गए नुकसान और फायदे लिखकर अभ्यास करें।

दूसरा, अपने बारे में हर बुरे विचार के लिए, तुरंत कम से कम तीन गुण खोजें, खुद की तारीफ करना सीखें।

सुंदर कपड़े, फैशनेबल जूते, महंगे गहने, सौंदर्य प्रसाधन सुंदरता नहीं, बल्कि आपके व्यक्तित्व को व्यक्त करने का एक उपकरण है। सोचिए बिना मेकअप के 12 साल की उम्र में खूबसूरत कैसे बनें? इसका मतलब है कि स्वच्छता, सुंदर भाषण, शिक्षा, पोषण, स्वस्थ पर ध्यान देना चाहिएजीवन शैली, मोटर गतिविधि, आध्यात्मिक सद्भाव। सौंदर्य प्रतियोगिता देखें और आप देखेंगे कि सुंदर होना ही काफी नहीं है, आपको स्मार्ट और तेज-तर्रार होने की जरूरत है, ताकि आप अपने व्यक्तित्व को व्यक्त कर सकें।