2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:03
ईर्ष्या न केवल सबसे मजबूत प्यार, बल्कि एक मजबूत दोस्ती को भी मार सकती है। यह भावना हमें अधिकांश सकारात्मक भावनाओं और मन की शांति से वंचित करती है, यह हमारे मानस और आत्म-सम्मान पर विनाशकारी तरीके से कार्य करती है। यदि आप ईर्ष्या की श्रेणी में हैं, तो आपको तुरंत अपने ऊपर काम करना शुरू कर देना चाहिए।
ईर्ष्या करना ठीक है?
उत्साही रवैया लोगों में पूरी तरह से अलग भावनाओं का कारण बनता है। कुछ के लिए, बाहर से ऐसी भावना प्यार या दोस्ती की ताकत साबित करती है, दूसरों के लिए यह परेशान और तनावग्रस्त होती है।
अगर रिश्ता लंबा हो और आपसी समझ, प्यार और सम्मान पर बना हो तो ऐसे पार्टनर की अहमियत ज्यादा होती है। और इस मिलन में ईर्ष्या की भावना एक तरह के उत्प्रेरक की भूमिका निभाती है जो आपको दोनों भागीदारों को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देती है।
एक पूरी तरह से विपरीत स्थिति तब होती है जब लोग एक-दूसरे को बहुत पहले से नहीं जानते हैं, लेकिन कोई जुनूनी रूप से अन्य सहयोगियों के साथ सामाजिक नेटवर्क पर बैठकों, पत्राचार के बारे में दावा करना शुरू कर देता है। और कुछ लोग परवाह करते हैंलोग एक दूसरे से ईर्ष्या क्यों कर रहे हैं। मनोविज्ञान एक ऐसा सूक्ष्म विज्ञान है, जहाँ प्रत्येक मामले पर अलग-अलग विचार करने की प्रथा है।
तदनुसार, दो प्रकार की ईर्ष्या को प्रतिष्ठित किया जा सकता है - स्वस्थ और रोगात्मक। पहला प्रकार रिश्तों को मजबूत करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है, जबकि दूसरा, इसके विपरीत, उन्हें नष्ट कर देता है।
ईर्ष्या का प्रकटीकरण
प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत रूप से यह भावना होती है। कुछ अपने आप में भावनाओं को वापस पकड़ लेते हैं, अलग-थलग पड़ जाते हैं। जब वे प्यार या मैत्रीपूर्ण बेवफाई के सबूत तलाशने लगते हैं। दुर्भाग्य से, इस प्रकार के लोग "स्व-खाने" के लिए प्रवृत्त होते हैं, और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है। "दोस्तों के दोस्त से जलन," वे अक्सर कहते हैं।
साथी के किसी भी गलत कदम या नज़र से हॉट-टेम्पर्ड और इमोशनल पर्सनैलिटी मैच की तरह भड़क सकती है। यह अक्सर नखरे, चीख-पुकार और पूछताछ के साथ होता है। स्थिति के पूर्ण विश्लेषण की मांग न करते हुए, वे निगरानी, सामाजिक नेटवर्क और फोन पर पत्राचार पर नियंत्रण करने में सक्षम हैं। और कभी-कभी यह समझ नहीं आता कि इस प्रक्रिया को रोकना आवश्यक है और यह सोचना चाहिए कि दूसरे मित्रों के लिए मित्रों से ईर्ष्या करना या दूसरों के लिए प्रेमी से ईर्ष्या करना कैसे बंद किया जाए।
जो लोग आत्मविश्वासी होते हैं वे इस तरह की स्थितियों पर अधिक शांति से प्रतिक्रिया करते हैं। वे स्थिति का विश्लेषण और विश्लेषण करने के लिए तैयार हैं। कभी-कभी वे इस मुद्दे को समय से पहले नहीं उठाते हैं, लेकिन थोड़ी देर प्रतीक्षा करने का प्रयास करते हैं। आखिर ऐसा होता है कि समस्या छोटी होती है और समय के साथ अपने आप सुलझ जाती है।
अन्य मित्रों से ईर्ष्यालु मित्र। इस भावना के परिणाम क्या हैं?ईर्ष्या की भावना उन लोगों के लिए महान अनुभव और पीड़ा लाती है जो कुख्यात और खुद के बारे में अनिश्चित हैं। इस प्रकार के व्यक्तित्व समस्या को शांत करना पसंद करते हैं और अपने डर और अनुभव को साथी के सामने नहीं बताते हैं। और जैसा कि आप जानते हैं, एक अनसुलझी समस्या एक स्नोबॉल की तरह जमा होती है, और मानस पर विनाशकारी प्रभाव डालती है। और ऐसे स्वभाव वाली स्थिति में स्वाभिमान पर भी इसका हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
क्या सभी लोग ईर्ष्या के शिकार होते हैं?
यह भावना कई कारणों से आती है। यह जीवन में हुई एक अप्रिय स्थिति का परिणाम नहीं है। हम कितनी बार मंचों पर इस बारे में सूत्र देखते हैं कि मित्र एक-दूसरे से ईर्ष्या क्यों करते हैं।
मुख्य कारणों पर विचार करें:
- नकारात्मक रवैया। उन्हें अवचेतन में एम्बेड किया जा सकता है। आपने रिश्तेदारों या रिश्तेदारों से गलत तरीके से फेंके गए वाक्यांश सुने होंगे। उन्होंने आपको तनावग्रस्त और दुखी महसूस कराया। उदाहरण के लिए, एक महिला जिसने जोर देकर कहा कि सभी पुरुष धोखा देते हैं। या मानवता के मजबूत आधे का एक प्रतिनिधि, जिसने अपने परिवेश से सभी लोगों को आश्वासन दिया कि दोस्ती मौजूद नहीं है, और उसके सभी दोस्त देशद्रोही हैं जो मुश्किल परिस्थितियों में बचाव में आने में असमर्थ हैं।
- डर। यह भावना भिन्न प्रकृति की हो सकती है। एक व्यक्ति को चिंता हो सकती है कि उसे अकेला छोड़ दिया जाएगा, प्यार नहीं किया जाएगा या अस्वीकार कर दिया जाएगा। वह भय जो एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में नष्ट कर देता है। उसके हाथ गिर जाते हैं, उस भविष्य को बनाने की कोई इच्छा नहीं है जिसका उसने सपना देखा था। वह बस जो हो रहा है उसे हल्के में लेता है, एक स्पष्ट समझ के साथ कि यह औरयोग्य।
अपनों, रिश्तेदारों और दोस्तों में आप देख सकते हैं कि आत्मविश्वासी व्यक्ति कौन है जिसने कई वांछित लक्ष्य हासिल किए हैं। इस प्रकार के लोग ईर्ष्या की भावना से परिचित नहीं हैं, और अगर यह खुद को महसूस करता है, तो यह विनाशकारी परिणाम नहीं छोड़ता है। और शायद रिश्ते में एक अच्छे उत्प्रेरक का भी काम करता है।
खुद को समझना
"दोस्तों से ईर्ष्यालु मित्र, क्या करें?" - ऐसा सवाल अक्सर सुनने को मिलता है। यह समझने की कोशिश करें कि आपको ऐसा क्यों महसूस हो रहा है। शायद आप उस व्यक्ति के प्रति शत्रुता महसूस करते हैं जिसके साथ आपका मित्र संवाद करता है। इस मामले में, आपको इसके साथ रहना चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि कोई आपको भी पसंद न करे। और कोई बात नहीं, हम सब अलग हैं!
यदि आप एक अहंकारी हैं और आपके अंदर हर किसी को खत्म करने की एक अदम्य इच्छा है, ताकि आपके साथी का सारा खाली समय केवल आपका हो, तो समस्या केवल आप में है। खुद पर काम करना शुरू करें, नहीं तो देर-सबेर आप अपने कुछ दोस्तों को खो सकते हैं। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जो लोगों को अपनी कंपनी और किसी और की कंपनी में बांटना पसंद करते हैं। लोग चीजें नहीं हैं, हम सभी व्यक्ति हैं, और कोई व्यक्ति जो आपको पसंद नहीं करता है, वह आपके मित्र के साथ बहुत सी सामान्य रुचियां पा सकता है।
ध्यान आकर्षित करने के तरीके के रूप में ईर्ष्या
यह नोटिस करना असामान्य नहीं है कि एक व्यक्ति जो कंपनी के केंद्र में रहने की कोशिश करता है, जहां रुचि का व्यक्ति स्थित है, इस प्रक्रिया में तीसरे पक्ष को शामिल करता है। वह आराधना की वस्तु की प्रेमिका के साथ फ्लर्ट कर सकता है। और वह ऐसा सिर्फ ध्यान आकर्षित करने के लिए करता है।
इस दृष्टिकोण का उपयोग केवल प्रेम संबंधों में ही नहीं किया जा सकता है। ध्यान दें कि छोटे बच्चे भी अक्सर अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। वे भाई या बहन से बेहतर चित्र बनाने की कोशिश करते हैं। और एक वयस्क की प्रशंसा एक बहुत बड़ी जीत मानी जाती है।
निष्कर्ष निकालना
ताकि ईर्ष्या की भावना आपके रिश्ते को नष्ट न करे, खुद पर काम करने की कोशिश करें। अपना ख्याल रखें, चिंता करने में समय बर्बाद न करें। हमारे शरीर को तनाव की आवश्यकता नहीं होती है, यह हमारे पूरे जीवन तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
यदि आप बहुत ईर्ष्यालु हैं, तो शायद आपको क्रोध और आक्रामकता से छुटकारा मिल जाए। खेल में जाने के लिए उत्सुकता। अगर आप लड़की हैं तो ब्यूटी सैलून में जाएं। उपस्थिति में सुखद परिवर्तन आपके प्रियजन पर असंतोष और पूछताछ के दूसरे हिस्से की तुलना में अधिक अनुकूल प्रभाव डालेंगे।
अच्छे के बारे में ही सोचें, क्योंकि हमारे विचार भौतिक हैं।
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