एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें: माता-पिता के लिए तरीके, सुझाव और तरकीबें, बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

आइए बात करते हैं कि इस उम्र में ही नहीं, बल्कि 3 साल की उम्र में हाइपरएक्टिव बच्चे की परवरिश कैसे करें। आजकल, कई माता-पिता बेचैनी की समस्या का सामना कर रहे हैं, "घुमा", बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि, जब वह एक साधारण कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, जो उसने शुरू किया है उसे पूरा नहीं करता है, प्रश्न को पूरी तरह से सुने बिना भी उत्तर देता है। किंडरगार्टन शिक्षक और स्कूल शिक्षक अक्सर ऐसे बच्चे के बारे में शिकायत करते हैं, और माता-पिता लगातार समस्याओं से थक जाते हैं, क्योंकि एक बहुत सक्रिय बच्चा अक्सर अप्रिय परिस्थितियों में पड़ जाता है, शारीरिक चोट लगती है।

हालांकि, आपको यह याद रखने की जरूरत है कि सिर्फ एक बेचैन बच्चे और अतिसक्रियता से पीड़ित बच्चे के बीच एक छोटी, लेकिन एक रेखा होती है।

यह 2 या 3 साल की उम्र में विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है, जब खेल या ड्राइंग के साथ फिजूलखर्ची भी हो सकती है, और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चा सक्षम नहीं हैएक साधारण कार्य पर ध्यान केंद्रित करें, अपने पैरों या बाहों को हिलाए बिना कुछ मिनटों के लिए चुपचाप बैठें। यदि आपने पहले ही देखा है कि आपका बच्चा इन लक्षणों को दिखा रहा है, लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह अति सक्रियता है, तो किसी विशेषज्ञ से मदद लेना सबसे अच्छा है। एक बाल मनोचिकित्सक एक परीक्षा आयोजित करेगा, माता-पिता और बच्चे दोनों को परीक्षण कार्य देगा, और सही निदान करेगा, एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को बताएगा कि उसे ठीक से कैसे शिक्षित किया जाए। यह रोग उपचार योग्य नहीं है, केवल विशेष अभ्यासों की सहायता से व्यवहार सुधार संभव है।

व्यवहार की निगरानी

आप दिन के दौरान बच्चे की व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को ध्यान से देखकर इस तरह के निदान की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि उसे किसी कार्य या कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है, बच्चा निर्देशों का पालन नहीं कर सकता है, विशाल हॉल या खेल के मैदान में अनुचित व्यवहार दिखाता है, लगातार बातचीत में बाधा डालता है, इसके समाप्त होने की प्रतीक्षा करने में असमर्थ है, तो आपको आश्चर्य करने की आवश्यकता है कि क्या बच्चा इस प्रकार के विकार से पीड़ित है।

स्कूल में, ऐसा बच्चा पाठ के माध्यम से बैठने में सक्षम नहीं है, कक्षा के चारों ओर दौड़ता है, अन्य बच्चों के साथ हस्तक्षेप करता है। शिक्षकों और शिक्षकों के लिए उसका सामना करना आसान नहीं है, और बच्चा खुद पीड़ित होता है, क्योंकि उसे अक्सर दंडित किया जाता है और डांटा जाता है।

एडीएचडी के कारण

1. शरीर में हार्मोनल विकार।
2. बीमारियां, संक्रमण, बचपन में लगी चोटें, जो तेज बुखार या एनएस या मस्तिष्क के विघटन के साथ थीं।
3. क्रोनिकप्रसव के दौरान माँ की बीमारी।

ऐसा माना जाता है कि यदि आप 3 वर्ष की आयु से पहले रोग के लक्षण नहीं देखते हैं, तो बाद की आयु में वे प्रकट नहीं होंगे।

व्यवहार की विशिष्टताओं की उपस्थिति

अतिसक्रिय बच्चों के लक्षण मस्तिष्क में रासायनिक असामान्यताओं के कारण होते हैं। ज्यादातर यह विकार पुरुषों को प्रभावित करता है, लेकिन कभी-कभी यह लड़कियों में होता है। यह एक ऐसा उल्लंघन है जो बच्चे को आवेगी बनाता है, लगातार चिंता दिखाता है, और उसे अपना ध्यान केंद्रित करने से रोकता है।

इन प्रतिक्रियाओं का मस्तिष्क के उन हिस्सों पर प्रभाव पड़ता है जिनका उपयोग व्यक्ति नियोजन, आत्म-नियंत्रण में करता है। इसलिए अतिसक्रिय बच्चों के विकास में सभी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

यदि किसी बाल मनोचिकित्सक को अति सक्रियता का निदान किया जाता है, तो माता-पिता को इसे कुछ भयानक नहीं समझना चाहिए। यह कोई विकलांगता नहीं है, हालांकि आपको अपने बच्चे की पागल ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करना होगा। डॉक्टर एक शामक दवा की सिफारिश कर सकते हैं जो नशे की लत नहीं है और थोड़ी देर के लिए बच्चे में चपलता को कम कर देगी। लेकिन माता-पिता का मुख्य ध्यान इस बात पर होना चाहिए कि एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे की जाए ताकि वह स्कूल में सफल हो सके और आगे बढ़ सके।

लेख में, हम इस बात पर विचार करेंगे कि बच्चे के साथ कैसे व्यवहार किया जाए ताकि उसे और अधिक केंद्रित बनाया जा सके, जो उसने शुरू किया उसे पूरा करने में सक्षम हो, सहपाठियों के साथ समान स्तर पर अध्ययन करने के लिए, आसपास के वयस्कों को लगातार परेशानी न हो।

कॉम्प्लेक्सघटनाएँ

1. यह समझने के लिए कि अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे की जाती है, आपको मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के साथ जटिल समस्याओं को ध्यान में रखना होगा जो इस बीमारी की विशेषता है। जीवन के स्वर को बनाए रखने में ये समस्याएं हैं, यानी बच्चा जल्दी थक जाता है और पाठ में रुचि खो देता है, नियंत्रण और योजना के कार्य, साथ ही दृश्य-स्थानिक, पिछड़ जाते हैं। बच्चा लगातार कार्य करने में असमर्थ है, योजना बनाने में असमर्थ है।
2. बच्चे के इलाज के संबंध में नैदानिक उपायों को करना और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना अनिवार्य है।
3. मनोवैज्ञानिक व्यवहार सुधार शिक्षकों और माता-पिता दोनों द्वारा किया जाना चाहिए।

खेल अनुभाग

बच्चे की अत्यधिक गतिविधि मुख्य रूप से दूसरों के लिए इस तथ्य के कारण ध्यान देने योग्य है कि बच्चा लगातार गति में है। इस ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए अतिसक्रिय बच्चों के साथ काम करने में यह बहुत उपयोगी है। यह खेल वर्गों में कक्षाओं द्वारा बहुत सुविधा प्रदान करेगा। आप बस तैर सकते हैं या बाइक चला सकते हैं, लेकिन इसे मार्शल आर्ट को देना कहीं अधिक प्रभावी होगा। यह कराटे और कुंग फू, ताइक्वांडो या वुशु है। वहां, शारीरिक गतिविधि के अलावा, प्रशिक्षक ध्यान की एकाग्रता, उनके आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता, ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने, अनुशासन विकसित करने और व्यवहार के आत्म-नियंत्रण की खेती में लगे हुए हैं।

सामाजिक व्यवहार कौशल टीम के खेल में कोचों द्वारा अच्छी तरह से विकसित होते हैं। बास्केटबॉल या वॉलीबॉल में, हॉकी या फ़ुटबॉल मेंएक साथ कार्य करें, संगठित तरीके से कार्य में भाग लें, ताकि टीम को निराश न होने दें। यह सब अतिसक्रिय बच्चे वाले माता-पिता की मदद करेगा।

अगर बच्चा मना कर दे और स्पोर्ट्स सेक्शन में नहीं जाना चाहता तो क्या करें? अपने बच्चे के खाली समय को व्यवस्थित करने के लिए कुछ और विकल्पों पर विचार करें।

रचनात्मक गतिविधि

लड़कियों के लिए, आप अधिक स्वीकार्य गतिविधियों को चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, उन्हें किसी संगीत विद्यालय में भेजें। पियानो बजाना स्मृति, ध्यान, दृढ़ता, एकाग्रता, संगठन के विकास में योगदान देता है। कक्षाओं की प्रक्रिया में, एक अतिसक्रिय बच्चे के मस्तिष्क की मल्टीटास्किंग विकसित होती है। अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता कैसे विकसित करें? बच्चे को नाचने दो।

नृत्य खंड में, बच्चा शारीरिक रूप से सक्रिय रूप से आगे बढ़ना जारी रखता है, लेकिन नृत्य के दौरान आंदोलनों के क्रम को याद रखना, उन्हें सही लय में प्रदर्शन करना और उनके कार्यों को नियंत्रित करना आवश्यक है। अक्सर नृत्य आंदोलनों में आपको एक मंच भूमिका निभाने की आवश्यकता होती है, जहां बच्चे की ऊर्जा का कुछ हिस्सा गतिविधि के भावनात्मक क्षेत्र में जाएगा।

बच्चे की रुचि अन्य रचनात्मक स्टूडियो, जैसे ललित कला या मिट्टी के बर्तनों के कारण भी होगी। बड़े बच्चों के लिए, लकड़ी का काम, सिलाई या बुनाई, इमारतों या मशीनरी की डिजाइनिंग या मॉडलिंग की पेशकश की जा सकती है।

पारिवारिक अवकाश

यदि आप सोच रहे हैं कि अतिसक्रिय बच्चे में परिश्रम और परिश्रम कैसे पैदा करें, किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, तो पूरा परिवार जंगल या पहाड़ों की सैर पर जा सकता है। शारीरिक गतिविधि के अलावा,लंबी पैदल यात्रा के दौरान, बच्चे को तंबू लगाने, आग के लिए सूखी शाखाओं को इकट्ठा करने, पानी लाने या चीजों की व्यवस्था करने में मदद करनी होगी। अगर बच्चे को ऐसी सक्रिय छुट्टी पसंद है, तो आप उसे स्काउट सेक्शन में नामांकित कर सकते हैं, जहाँ वह कमांडर की बात मानेगा और एक बड़ी टीम में रहेगा।

घर के काम में अतिसक्रिय बच्चों को शामिल करें: सफाई, एक निजी घर के यार्ड में मदद करना, बगीचे में या बगीचे में कटाई करना, पतझड़ में आप उसे गिरे हुए पत्तों और शाखाओं को इकट्ठा करने का काम दे सकते हैं। मरम्मत के दौरान, उसे पिताजी को हर संभव सहायता प्रदान करने के लिए कहें। ऐसे बच्चे माँ को कमरा खाली करने में मदद कर सकते हैं। बच्चा गति में सीमित नहीं रहेगा, बल्कि साथ ही नियोजित कार्य को अंत तक पूरा करेगा।

व्यवहार सुधार अभ्यास

3 साल की उम्र में एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, हम आपको कुछ रोमांचक व्यक्तिगत कार्य प्रदान करते हैं जो दृढ़ता, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करने में मदद करेंगे।

1. डिडक्टिक गेम "हम जासूस हैं"। बच्चे को एक मिनट के लिए चित्र को देखने और उस पर जो खींचा गया है उसे फिर से बताने की पेशकश की जाती है। उदाहरण के लिए, तस्वीर में, एक आदमी एक ब्रीफकेस रखता है और एक लड़की को हाथ से गुब्बारे के साथ ले जाता है। यह सुनिश्चित करने की अनुशंसा की जाती है कि बच्चा अभी भी वही वर्णन करे जो उसने देखा। अगर पहली बार में काम नहीं होता है, तो आप फिर से तस्वीर दिखा सकते हैं।
2. खेल "इसे एक शब्द में नाम दें"। बच्चे को एक प्रकार से एकजुट वस्तुओं की छवि के साथ कार्ड दिए जाते हैं, उदाहरण के लिए, फर्नीचर, व्यंजन, परिवहन, सब्जियां, आदि। बच्चे को उन्हें एक पंक्ति में व्यवस्थित करना चाहिए औरसामान्यीकरण शब्द को सही नाम दें।
3. "क्या है?"। एक परिचित परी कथा के चित्र बच्चे के सामने रखे जाते हैं और उन्हें पात्रों के कार्यों के क्रम में व्यवस्थित करने की पेशकश की जाती है। अतिसक्रिय बच्चे में क्रियाओं के क्रम का विश्लेषण और समझने की क्षमता को कैसे लाया जाए? यह खेल तार्किक सोच के विकास को बढ़ावा देता है। तब आप बच्चे के सामने कार्य को जटिल बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान पौधों के विकास की अवधि, ऋतुओं के परिवर्तन या शासन के क्षणों के साथ चित्र बनाने की पेशकश करें।
4. "अंतर खोजें"। यह एक लोकप्रिय खेल है जो बच्चों के लिए लगभग हर मैनुअल में मौजूद है। दो तस्वीरें कुछ अंतरों के साथ एक समान छवि दिखाती हैं। बच्चे को एक निश्चित अवधि के लिए ध्यान से उन पर विचार करना चाहिए और उन्हें ढूंढना चाहिए।

टिप्स

हाइपरएक्टिव बच्चों को सही तरीका खोजने की जरूरत है। ऐसे बच्चे को संबोधित करते समय, आपको न केवल उसे एक कार्य देना चाहिए, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे ने आपको सुना है। उसे करीब बुलाना, उसके कंधे पर हाथ रखना, उसकी आँखों में देखना सबसे अच्छा है। बच्चे के दृष्टि क्षेत्र में कोई खिलौने, कार्टून चालू या दोस्त नहीं होने चाहिए। जब आपको लगे कि उसने केवल आप पर ध्यान केंद्रित किया है, तो उससे बात करना शुरू करें।

एक अतिसक्रिय बच्चे की सही परवरिश कैसे करें? सबसे पहले, आपको हमेशा समान आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। आचरण के नियम स्थायी होने चाहिए। यदि, खेल के बाद, बच्चे को खिलौनों को मोड़ना चाहिए, तो किसी भी स्थिति में उसे बिना किसी अपवाद के ऐसा करना चाहिए। प्रतिबंधों का पालन करना सुनिश्चित करें। आप बच्चे के लिए एक बार कुछ नहीं कर सकतेअनुमति दें, और दूसरे में - निषेध करें। "नहीं!" लोहा होना चाहिए। तभी सही व्यवहार की आदत विकसित होती है।

माता-पिता को सलाह

यदि आप जानते हैं कि 2 साल की उम्र से हाइपरएक्टिव बच्चे की परवरिश कैसे की जाती है, तो उसके व्यवहार को सही दिशा में समायोजित किया जा सकता है। कम उम्र से ही दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें, चाहे वह कार्यदिवस हो या छुट्टी का दिन। भोजन और कक्षा का कार्यक्रम एक ही समय पर होना चाहिए। यह बच्चे को अनुशासित और अधिक संगठित होना सिखाता है, जिससे स्कूल में आगे की पढ़ाई में मदद मिलेगी।

एक अतिसक्रिय बच्चे की उसकी किसी भी सफलता के लिए प्रशंसा करना सुनिश्चित करें, यहां तक कि सबसे छोटी सफलताओं के लिए भी। ऐसे बच्चे बहुत भावुक होते हैं, इसलिए कोई भी प्रशंसा उन्हें प्रसन्न करेगी, जिससे बच्चे की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सुरक्षा

3 साल की उम्र में एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें, यह जानने के लिए, सुरक्षा नियमों के बारे में मत भूलना जो बस आवश्यक हैं। अपार्टमेंट में, सॉकेट्स पर प्लग लगाना अनिवार्य है, सुनिश्चित करें कि लोहा सुरक्षित स्थान पर है ताकि बच्चा गैस स्टोव के करीब न आए और खिड़कियां और बालकनी खोलें। समुद्र और प्रकृति में छुट्टी पर, आपको इस बीमारी से पीड़ित बच्चे को विशेष ध्यान देने के क्षेत्र में लगातार रखने की आवश्यकता है। अतिसक्रिय बच्चे की निरंतर निगरानी ही उसे चोट से बचाएगी।

हमारी सलाह का पालन करें, और आपका बच्चा स्कूल में अच्छे स्तर पर पढ़ाई कर सकेगा।