2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:25
गर्भावस्था न केवल एक महिला के लिए चमत्कार की प्रतीक्षा करने का एक अद्भुत समय होता है, बल्कि उसके शरीर के लिए एक बहुत बड़ा तनाव भी होता है। सभी अंग और प्रणालियां दो के लिए काम करना शुरू कर देती हैं। वे भारी तनाव में हैं, खासकर अगर गर्भवती मां जुड़वां या तीन बच्चों की उम्मीद कर रही है।
सबसे बड़ा झटका किडनी को जाता है। उनके पास एक जिम्मेदार और कठिन काम है - शरीर से तरल पदार्थ निकालना, जिसकी मात्रा हर महीने केवल बढ़ जाती है। यदि अंग काम करने में विफल हो जाते हैं या उन्हें सौंपे गए कार्यों को अपूर्ण रूप से पूरा करते हैं, तो महिला एडिमा से पीड़ित होने लगती है। इसलिए, अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय एक ऐसी समस्या है जिसका सामना गर्भवती माताओं को अक्सर करना पड़ता है। इस स्थिति में, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक दवाएं लिख सकते हैं। कौन से पेय पीने के लिए सुरक्षित हैं और कौन से नहीं? आइए इसका पता लगाते हैं।
हर्बल तैयारियां
एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है उसे अक्सर स्त्रीरोग विशेषज्ञों द्वारा मूत्रवर्धक निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के साथ, आप केवल पी सकते हैंहर्बल तैयारी। इनमें शामिल हैं:
- "यूफिलिन"। मुख्य contraindications निम्न रक्तचाप, हृदय की समस्याएं, मिर्गी हैं। यदि आप भोजन से पहले दवा पीते हैं, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम बाधित हो सकता है। उसी स्थिति में, गर्भवती माँ को चक्कर आ सकते हैं। इसलिए बेहतर है कि इसे खाली पेट न लिया जाए।
- "केनेफ्रॉन"। इसमें लवेज रूट, साथ ही मेंहदी के पत्ते और सेंटौरी हर्ब शामिल हैं। दवा में एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यह बूंदों और गोलियों के रूप में निर्मित होता है। दूसरा विकल्प गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि पहले में छोटी मात्रा में अल्कोहल हो सकता है।
- "फाइटोलिसिन"। सामग्री: ऋषि और संतरे का तेल, काउच ग्रास रूट, बर्च के पत्ते, अजमोद और पाइन का अर्क, हॉर्सटेल जड़ी बूटी। गर्भवती महिला के शरीर में कोई भड़काऊ प्रक्रिया नहीं होने पर ही दवा को उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है।
प्राकृतिक मूत्रवर्धक पेय
गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक का उपयोग, भले ही वे पौधे के मूल के हों, अभी भी अवांछनीय है। इसलिए, यदि उनके बिना करना संभव है, तो करना बेहतर है।
वहीं, फुफ्फुस से बचने के लिए बेहतर है कि आहार से नमक को पूरी तरह से खत्म कर दिया जाए। इसके अलावा, आप काढ़े के साथ समस्या से छुटकारा पा सकते हैं: हॉर्सटेल, भालू के पत्ते, सन्टी की कलियाँ। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान प्रतीत होने वाली हानिरहित जड़ी-बूटियाँ भी अपूरणीय क्षति का कारण बन सकती हैं। इसलिए,जुनिपर फल, स्ट्रॉबेरी और अजमोद की जड़ गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है, जिससे गर्भपात होता है। किसी भी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है।
कई गर्भवती महिलाएं मूत्रवर्धक चाय का सहारा लेती हैं। लेकिन, कई स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार इनसे बचना ही बेहतर है। इस तरह के पेय अक्सर पानी-नमक चयापचय और एसिड-बेस बैलेंस को बाधित करते हैं, शरीर से भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों को हटाते हैं।
मूत्रवर्धक सब्जियां
गर्भावस्था के दौरान किसी भी मूत्रवर्धक को बदलने के लिए प्राकृतिक उत्पाद बेहतर हैं। बाद के चरणों में अधिक सब्जियां खाना बेहतर होता है। वे न केवल फुफ्फुस की रोकथाम के रूप में काम करते हैं, बल्कि गर्भवती महिला को अतिरिक्त वजन बढ़ने से भी बचाते हैं, जो अक्सर तीसरी तिमाही में होता है। पानीदार होने के कारण सब्जियों में बार-बार पेशाब आता है। सबसे पहले इनका ऐसा प्रभाव होता है:
- टमाटर। मूत्रवर्धक के अलावा, वे अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
- खीरा। बड़ी मात्रा में फाइबर की उपस्थिति के कारण वे पाचन में सुधार करते हैं। उनकी मूत्रवर्धक क्रिया बहुत हल्की होती है।
- गाजर। न केवल एडिमा के गठन को रोकता है, बल्कि इसका रेचक प्रभाव भी होता है। मूत्राशय में रेत और पत्थरों के निर्माण के लिए एक निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है।
- कद्दू। इसके रस में रेचक, पित्तशामक और मूत्रवर्धक गुण होते हैं।
फल
गर्भावस्था के दौरान एक और स्वीकृत मूत्रवर्धक। हालांकि, फलों का उपचार किया जाना चाहिएसावधानी। उनमें से कई में बहुत सारा पानी होता है। नतीजतन, उनके दुरुपयोग से अक्सर रक्त में सोडियम के स्तर में कमी आती है।
उत्कृष्ट मूत्रवर्धक में निम्नलिखित फल शामिल हैं: सूखे खुबानी और सेब। बाद वाले एनीमिया में बहुत उपयोगी होते हैं। विदेशी विकल्पों में नारियल, पपीता, आम पर ध्यान दें।
फल गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे सुरक्षित मूत्रवर्धक में से एक है: वे खनिजों और विटामिनों में बहुत समृद्ध हैं, जो ड्यूरिसिस से जुड़े पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करते हैं।
बेरीज
ये न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि सेहतमंद भी होते हैं। मूत्रवर्धक गुण हैं, उदाहरण के लिए, रोवन, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, ब्लैकबेरी, तरबूज, वाइबर्नम। उत्तरार्द्ध को अक्सर गर्भवती माताओं को सलाह दी जाती है। लेकिन महिलाओं को इसे सावधानी से लेना चाहिए। वाइबर्नम काढ़े के सकारात्मक गुणों के बावजूद, यह शरीर को मजबूत और टोनिंग करता है, यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है, जिससे समय से पहले जन्म का खतरा पैदा होता है। इसलिए बाद के चरणों में शराब पीने से बचना ही बेहतर है।
गर्भावस्था के दौरान अन्य मूत्रवर्धक, भले ही वे साधारण जामुन ही क्यों न हों, एक महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा एडिमा के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है। इसी समय, इस तरह के पेय को मूत्र में यूरेट, यूरिक एसिड के लवण पाए जाने पर contraindicated है। इसके अलावा, हाइपोटेंशन से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को लिंगोनबेरी काढ़ा पीने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि यह रक्तचाप को और कम करता है।
अनाज और जड़ी-बूटियां
आप और क्या कर सकते हैंदेर से गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक का प्रयोग करें? डॉक्टर महिलाओं का ध्यान जड़ी-बूटियों की ओर आकर्षित करते हैं - वे बहुत मजबूत मूत्रवर्धक हैं। दुर्भाग्य से, जड़ी-बूटियाँ भी गर्भवती माताओं के लिए सबसे खतरनाक हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी संरचना में उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं, इसलिए वे शरीर में खनिजों और विटामिन की कमी को पूरा नहीं कर सकते हैं। ज्यादातर, सूजन के साथ, महिलाएं एस्कॉर्बिक एसिड और पोटेशियम खो देती हैं। उन्हें अन्य प्राकृतिक दवाओं के साथ फिर से भरने की जरूरत है।
कैमोमाइल, ओट्स और कासनी को सबसे अच्छा मूत्रवर्धक माना जाता है। आप कम मात्रा में कैफीनयुक्त पेय पी सकते हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी और ग्रीन टी अपेक्षाकृत सुरक्षित मूत्रवर्धक हैं। उनकी संरचना में तरल निर्जलीकरण के बिना पानी के संतुलन की भरपाई करता है। हालांकि, इन पेय पदार्थों का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
मूत्रवर्धक प्रभाव वाले पेय
जैसा कि हमने देखा है, गर्भावस्था के दौरान सब्जियां, फल और यहां तक कि अनाज भी प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाएं समान प्रभाव वाले तरल पदार्थ पीएं:
- औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क। ये फार्मेसियों में बेची जाने वाली विभिन्न प्रकार की फीस हैं। उनमें निम्नलिखित घटक शामिल हो सकते हैं: जंगली गुलाब, काला करंट, स्ट्रॉबेरी, लिंगोनबेरी, सन्टी, सन। दोपहर में जलसेक सबसे अच्छा पिया जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- सब्जी का रस। अजमोद और अजवाइन से बने बहुत प्रभावी पेय। इसके अलावा, हरी खीरे, गाजर का रस मदद करता हैऔर चुकंदर।
- खट्टे फल पेय। इसमें साइट्रस जूस और क्रैनबेरी फ्रूट ड्रिंक शामिल हैं। वे गर्भवती माँ को नाराज़गी से भी छुटकारा दिलाते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा की मदद
महिलाओं को अक्सर डिल के बीज पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह काढ़ा गर्भावस्था के दौरान एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक है। एडिमा के मामले में तीसरी तिमाही सबसे घातक होती है, इसलिए कई गर्भवती माताओं को शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से निपटने के लिए तैयार रहना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें डिल के बीज बनाने की जरूरत है, थोड़ा जोर दें और खाली पेट लें। लेकिन इस मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श भी आवश्यक है, क्योंकि यह पौधा गर्भाशय के संकुचन को भड़का सकता है।
आश्चर्यजनक रूप से सूजन के खिलाफ लड़ाई में साधारण सेम बहुत कारगर होते हैं। आपको 40 ग्राम कुचले हुए सैश लेने और एक लीटर ठंडे पानी के साथ डालने की जरूरत है। पेय पूरी रात डाला जाता है, जिसके बाद इसे एक गिलास में दिन में 3-4 बार छानकर पिया जाता है।
और रेसिपी
गर्भावस्था के दौरान मैं कौन से मूत्रवर्धक ले सकती हूं? गर्भवती माताओं को केवल प्राकृतिक कच्चे माल से दवाएं लेने की अनुमति है। हीलिंग काढ़े और पेय घर पर बनाए जा सकते हैं:
- एक चम्मच सूखे सेब के छिलके के ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें। 10-15 मिनट जोर दें। आधा गिलास तरल दिन में पांच बार पिएं।
- डेढ़ कप उबलता पानी लें और उसमें 15 ग्राम सूखी ब्लैकबेरी की जड़ डालें। भोजन से आधा घंटा पहले काढ़ा ½ कप के लिए लें।
- बर्च के पत्ते बारीक कटे हुए। आपको दो चम्मच से अधिक सूखे कच्चे माल की आवश्यकता नहीं होगी, जिसे डालना चाहिएउबलते पानी का एक गिलास। हम शोरबा को आधे घंटे के लिए जोर देते हैं, जिसके बाद हम चाकू की नोक पर इसमें बेकिंग सोडा मिलाते हैं। हर चार घंटे में एक चम्मच दवा पीना आवश्यक है। वैसे, साधारण सन्टी का रस भी एडिमा के खिलाफ लड़ाई में कारगर होता है।
यह सभी गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक मूत्रवर्धक दवा नहीं है। आपके लिए सही उपाय चुनने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। केवल एक योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ ही सभी जोखिमों का आकलन करने और सक्षम उपचार निर्धारित करने में सक्षम है।
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