गर्भावस्था के दौरान सूजन: कारण और उपचार

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

गर्भावस्था के दौरान और बाद में सूजन कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इस तरह के अप्रिय लक्षणों के कारण वास्तव में अनुमान लगाने से पीड़ित नहीं होने के लिए, इन अभिव्यक्तियों की विशेषताओं को और अधिक विस्तार से समझने योग्य है। हालांकि आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही न दिखाने की सलाह देते हैं, खासकर ऐसे महत्वपूर्ण जीवन काल में। यह भी विचार करने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छा कैसे कार्य करना है, सूजन गर्भवती मां को बहुत परेशान करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, इस बीमारी के इलाज के लोक तरीकों को सीखना उपयोगी होगा।

लक्षण

यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान सूजन और गैस बनने से पीड़ित होती है, तो, एक नियम के रूप में, यह पेट की गुहा के झुनझुनी और "फटने" के रूप में प्रकट होता है। इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स के कई लोग शूल की शिकायत करते हैं, सांस की तकलीफ बढ़ जाती है, गंभीर चक्कर आना और मतली होती है। अन्य बातों के अलावा, कुछ लोग गलती से इन लक्षणों को संकुचन के रूप में लेते हैं। दर्द संवेदनाएं वास्तव में बहुत समान हैं। यह हृदय गति और रक्तचाप को भी बढ़ा सकता है, जोभी अक्सर समय से पहले जन्म के लिए गलत माना जाता है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अगर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सूजन आ गई थी, तो कुछ भी नहीं करना चाहिए। डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है। ये लक्षण संकेत दे सकते हैं कि महिला वास्तव में प्रसव पीड़ा में है और उसे तत्काल पेशेवर मदद की जरूरत है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन और गैस के कारण

चिकित्सा पद्धति के अनुसार, ऐसे कई कारक हैं जो इस तरह के अप्रिय लक्षण पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियों और अन्य विकृतियों को अक्सर सूजन के कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

यह निम्नलिखित कारकों पर भी प्रकाश डालने लायक है जो इस तरह की परेशानी का कारण बन सकते हैं:

• गलत या असंतुलित आहार। बहुत बार, फलियां, गोभी, शतावरी और रेचक प्रभाव वाले अन्य उत्पादों के अनियंत्रित सेवन से ऐसे अप्रिय परिणाम होते हैं।
• तंत्रिका तंत्र की समस्या। अगर किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान कब्ज और सूजन की शिकायत होती है, तो यह पहला संकेत हो सकता है कि वह बहुत लंबे समय से तनाव में है। आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे को ले जाते समय नर्वस न होना और अपने नर्वस सिस्टम का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसलिए मां को चाहिए कि किसी भी तरह के नकारात्मक प्रभाव को छोड़ दें और ज्यादा से ज्यादा सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करें।
• हार्मोन बढ़ता है। गर्भावस्था के दौरान सूजन हार्मोनल विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है, क्योंकि जीवन की इस अवधि के दौरान एक महिला का शरीर पैदा करता हैबहुत अधिक प्रोजेस्टेरोन। इस हार्मोन की अधिकता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि आंतरिक अंगों की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, यही वजह है कि पाचन बहुत अधिक धीरे-धीरे काम करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, एक महिला को अल्सर या अन्य अप्रिय बीमारियों का निदान किया जा सकता है।
• गर्भाशय के आकार में वृद्धि। इस मुद्दे से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, बच्चे को जन्म देने के बाद के चरणों में महिलाएं ऐसे अप्रिय लक्षणों से पीड़ित होने लगती हैं। इस मामले में, आंतों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है, खासकर अगर गर्भवती मां अभी भी काफी तंग कपड़े, टी-शर्ट और तंग जींस पहने हुए है।
• खराब पारिस्थितिकी। यदि पर्यावरण अत्यधिक प्रदूषित है और एक महिला को सबसे स्वच्छ हवा में सांस नहीं लेनी पड़ती है, तो इससे बच्चे को जन्म देने के किसी अन्य चरण में श्वसन प्रणाली में गड़बड़ी हो सकती है। ऐसे में आपको अपना निवास स्थान बदलने के बारे में सोचना चाहिए, कम से कम थोड़ी देर के लिए।

• काम। कई कैरियर-दिमाग वाली गर्भवती महिलाएं पहले संकुचन तक काम नहीं छोड़ना चुनती हैं। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि इस मामले में, गर्भवती मां को अधिक काम, तनाव और कई अन्य नकारात्मक पहलुओं का सामना करना पड़ेगा। स्थिति विशेष रूप से जटिल होती है जब एक महिला का काम उद्योग से जुड़ा होता है।
• एंजाइम की कमी। इस मामले में, हम क्रोनिक पैथोलॉजी के बारे में बात कर रहे हैं। यदि एक युवा मां के शरीर में आवश्यक मात्रा में एंजाइम नहीं होते हैं, तो इस मामले में पाचन मुश्किल होगा। इस वजह से, भोजन का हिस्सा बड़ी आंत में बहुत जल्दी उत्सर्जित हो सकता है, जोगर्भावस्था के दौरान खाने के बाद सूजन हो जाती है।

ऐसी समस्याओं का कारण बुरी आदतों को छोड़ने की अनिच्छा हो सकती है। यदि गर्भवती माँ छोटी मात्रा में भी धूम्रपान करना जारी रखे, तो यह न केवल पेट फूलना, बल्कि कई अन्य पक्ष समस्याओं को भी भड़का सकता है।

किसी भी मामले में, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भावस्था के दौरान सूजन का क्या कारण है। यदि आप समय पर डॉक्टर से सलाह नहीं लेते हैं, तो इससे जटिलताएं हो सकती हैं। आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालते हैं।

संभावित जटिलताएं

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी स्वास्थ्य समस्या के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सूजन या बाद की तारीख में समय से पहले प्रसव पीड़ा हो सकती है। आंतरिक अंगों के सही ढंग से काम करने में गड़बड़ी के कारण, एक महिला को बार-बार अनिद्रा, माइग्रेन, दिल में दर्द, कमजोरी और सुस्ती से पीड़ित होना शुरू हो सकता है। गर्भवती माँ को जो भी असुविधा होती है, उसका उसके अंदर विकसित होने वाले बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

तथ्य यह है कि गैसें आंतों को जोर से फटने लगती हैं, जिससे गर्भाशय की दीवारों पर तेज दबाव पड़ता है, जिससे स्वर में कमी आती है। बदले में, महिला अपने आहार और खाने की आवृत्ति को बदल देती है, और भ्रूण को सभी आंतरिक अंगों के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन कॉम्प्लेक्स प्राप्त करना बंद हो जाता है।

इसलिए, प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सूजन के दौरान दर्दएक बच्चे को ले जाना एक स्पष्ट संकेत हो सकता है कि गर्भवती मां गर्भपात से पीड़ित हो सकती है। यदि बाद में ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो यह समय से पहले संकुचन और प्रसव को भड़का सकती है।

आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति बेहद चौकस रहना चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान सूजन एक निरंतर समस्या बन जाती है, तो संभावित जटिलताओं से बचने के लिए आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कैसे बचें

इस समस्या का सामना न करने के लिए, आपको कुछ सुझावों का पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह भोजन से संबंधित है। भोजन को न केवल अच्छी तरह चबाया जाना चाहिए, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि भाग बहुत बड़े न हों, ताकि पेट और पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव न पड़े।

कपड़ों की बात करें तो सब कुछ कस कर भूल जाना चाहिए। एक गर्भवती महिला की अलमारी में ढीले पतलून और स्वेटर होने चाहिए जो पेट पर ज्यादा दबाव नहीं डालेंगे। यह प्राकृतिक, सांस लेने वाले कपड़ों को वरीयता देने लायक भी है।

अधिक मात्रा में कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और बीयर पीने से सूजन शुरू हो सकती है। इसलिए, इस तरह के पेय को निश्चित रूप से छोड़ देना चाहिए, खासकर शराब। आपको गोभी, फलियां, नाशपाती, नट्स और अन्य रेचक खाद्य पदार्थों को भी आहार से बाहर करना चाहिए।

च्यूइंग गम खरीदने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। ये गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, जिससे पाचन तंत्र गलत तरीके से काम करने लगता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन: क्याछुटकारा पाने के लिए करें

अगर बच्चे को जन्म देने के शुरुआती दौर में एक महिला न केवल गंभीर सूजन से, बल्कि दर्द से भी परेशान होने लगे, तो इस मामले में आपको इंतजार नहीं करना चाहिए और बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें एक विस्तृत परीक्षा आयोजित करें।

एक नियम के रूप में, विशेषज्ञ विशेष आहार और हल्की दवाएं लिखते हैं। अगर हम स्व-सहायता के बारे में बात करते हैं, तो इस मामले में सूजन के क्षणों में उदर क्षेत्र को दक्षिणावर्त पथपाकर शुरू करने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रक्रिया को रोजाना लगभग 15 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है।

कुछ स्थितियों में, पूल में जाने से असुविधा होती है। हालांकि, आपको ऐसे प्रतिष्ठानों से बचना चाहिए जहां पानी को शुद्ध करने के लिए बड़ी मात्रा में क्लोरीन युक्त आक्रामक तैयारी का उपयोग किया जाता है।

हालांकि, सूजन के कारणों को समय पर पहचानना बेहतर है और इस मामले में उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, यह कोमल दवाओं का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा जो न तो मां के शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और न ही बढ़ते भ्रूण को।.

उपचार

एक अप्रिय बीमारी से निपटने के लिए चिकित्सीय उपायों को निर्धारित करने से पहले, एक विशेषज्ञ एक पूर्ण निदान करता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि महिला को आंतरिक अंगों के कामकाज में कोई विकृति या अन्य गंभीर विकार है या नहीं। इसके अलावा, विशेषज्ञ गैस्ट्र्रिटिस, पेट के अल्सर, अग्नाशयशोथ, डिस्बैक्टीरियोसिस, हेपेटाइटिस और अन्य बीमारियों के विकास को बाहर नहीं करते हैं जिसमें सूजन भी देखी जाती है। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ को रोग के लक्षणों का विस्तार से वर्णन करना और छोटी से छोटी जानकारी का भी उल्लेख करना बहुत महत्वपूर्ण है।

निदान और जांच के बाद, यदि आंतरिक प्रणालियों के कामकाज में मामूली बदलाव के कारण समस्याएं होती हैं, तो डॉक्टर भावी मां के लिए एक विशेष आहार बनाता है, जिसे व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान सूजन के साथ क्या संभव है, इसके बारे में बोलते हुए, अक्सर विशेषज्ञ मीठा, स्टार्चयुक्त, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन छोड़ने की सलाह देते हैं। सामान्य पाचन स्थापित करने के लिए, आपको वनस्पति तेल के साथ अधिक सूखे मेवे और सलाद खाने की जरूरत है। रियाज़ेंका और अन्य किण्वित दूध उत्पाद भी उपयोगी होंगे।

यदि प्रोजेस्टेरोन के स्तर की अधिकता के कारण गर्भावस्था के दौरान सूजन स्वयं प्रकट होने लगे, तो हल्की जिम्नास्टिक इस स्थिति में मदद कर सकती है। गर्भवती मां के शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

यदि डॉक्टर ने एक पुरानी बीमारी का निदान किया है, तो इस मामले में वह उपचार के सबसे सुरक्षित चिकित्सा पाठ्यक्रम को चुनने का प्रयास करेगा। किसी भी मामले में आपको किसी विशेषज्ञ से पहले परामर्श के बिना स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। ये जोड़तोड़ अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पारंपरिक दवा

यदि डॉक्टर के पास औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग के खिलाफ कुछ भी नहीं है, तो आप विशेष जलसेक तैयार कर सकते हैं जो इस अप्रिय समस्या को हल करेगा। अगर हम गर्भावस्था के दौरान सूजन से छुटकारा पाने के बारे में बात करते हैं, तो जीरा लक्षणों के साथ सबसे अच्छा मदद करता है। औषधीय काढ़ा तैयार करने के लिए 2 कप गर्म पानी में दो बड़े चम्मच जड़ी-बूटी डालें, बर्तन बंद कर देंऔर लगभग दो घंटे जोर देते हैं। इसके बाद काढ़े को निचोड़कर गर्भवती महिला को हर 30 मिनट में 1/3 कप पिलाना चाहिए।

एक और उपयोगी उत्पाद है जंगली गाजर। कल्चर के कुचले हुए बीजों का एक चम्मच 1.5 कप उबले हुए पानी के साथ डालना चाहिए और तरल को पानी के स्नान में गर्म करना चाहिए। उसके बाद, परिणामस्वरूप शोरबा को 1 घंटे के लिए छोटे घूंट में पिया जाना चाहिए।

सौंफ के बीज में भी उपयोगी गुण होते हैं। असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, 2 कप उबले हुए पानी के साथ दो चम्मच घास डालना पर्याप्त है। तैयार मिश्रण कम से कम 30 मिनट के लिए खड़ा होना चाहिए, जिसके बाद इसे ½ कप प्रति घंटे की मात्रा में लिया जा सकता है।

अगर डॉक्टर की जांच के बाद भी सूजन के गंभीर कारणों का पता नहीं चला है और इलाज के लिए दवा की जरूरत नहीं है, तो विशेषज्ञ आपकी जीवनशैली में बदलाव की सलाह दे सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि

न केवल बच्चे के जन्म के दौरान, बल्कि जीवन के किसी भी अन्य समय में पुरुषों की तरह महिलाओं को भी जितना हो सके हिलने-डुलने की सलाह दी जाती है। इसलिए आपको रोजाना कम से कम एक घंटे ताजी हवा में रहने की आदत विकसित करने की जरूरत है। इसके अलावा, भरे हुए कमरे, सार्वजनिक परिवहन और कारों से बचना चाहिए। पैदल चलना बेहतर है और इस जगह के लिए चुनना उचित है जहां बहुत सारे पेड़ उगते हैं।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में, आप विशेष व्यायाम सीख सकते हैं जो न केवल आगामी जन्म की तैयारी में मदद करेंगे, बल्कि पेट फूलना और अन्य परेशानी से भी छुटकारा दिलाएंगे।

गर्भवती महिला के लिए अपनी सांस पर नियंत्रण रखना बहुत जरूरी है। साँस लेने के विशेष व्यायामों के लिए धन्यवाद, आप शरीर के स्वर को बढ़ा सकते हैं और पाचन तंत्र को बेहतरीन तरीके से सुधार सकते हैं। आप योग या बेली डांसिंग के लिए भी साइन अप कर सकते हैं। ये व्यायाम पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, योग और नृत्य मूड को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने में मदद करेंगे। हालाँकि, आप इस तरह की गतिविधियों को तभी आगे बढ़ा सकते हैं जब उपस्थित चिकित्सक के पास इस तरह के अवकाश के खिलाफ कुछ भी न हो।

रोकथाम

अगर हम इस प्रकार की घटनाओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो इस मामले में उपायों की एक पूरी श्रृंखला निहित है। इसमें उचित पोषण या आहार, व्यायाम, आरामदायक कपड़े, बुरी आदतों से बचना, और बहुत कुछ शामिल हैं।

चूंकि पेट फूलने का कारण कुछ भी हो सकता है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। तदनुसार, आपको किसी भी स्थिति में धूम्रपान या शराब नहीं पीनी चाहिए।

समापन में

सूजन को छोटी-मोटी समस्या न समझें। यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ऐसे लक्षण देखे जाते हैं, तो यह पहला संकेत हो सकता है कि किसी महिला का गर्भपात हो सकता है। इसलिए, किसी भी बीमारी के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। वह सुरक्षित नैदानिक प्रक्रियाओं का संचालन करेगा और असुविधा के स्रोत का निर्धारण करेगा। हालांकि, समय से पहले चिंता करने की भी जरूरत नहीं है। जीवन के इस पड़ाव पर ब्लोटिंग काफी सामान्य है।