गर्भावस्था का दबाव 90 से 60: हाइपोटेंशन के कारण, स्थिति को सामान्य करने के विकल्प, भ्रूण के लिए परिणाम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

समय-समय पर सभी पर छोटे-छोटे दबाव होते रहते हैं। हर कोई जानता है कि उच्च रक्तचाप को कम करना चाहिए, क्योंकि यह मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। लेकिन 90 से 60 के मापदंडों के साथ दबाव कितना खतरनाक है और अगर गर्भवती महिला में निम्न रक्तचाप देखा जाए तो क्या करें? डॉक्टरों के अनुसार, ऊपरी सिस्टोलिक और निचले डायस्टोलिक मूल्यों के संदर्भ में दबाव का यह स्तर सामान्य है। लेकिन यह आदर्श की बहुत सीमा रेखा पर है। अगर इन मामलों को आइसोलेट कर दिया जाए तो गर्भवती महिलाओं को कोई खतरा नहीं है। हालांकि, जब हाइपोटेंशन अधिक स्थायी और लंबे समय तक रहता है, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने का अवसर है। यदि लंबे समय तक दबाव 90 से 60 के स्तर पर है, तो गुर्दे की विफलता हो सकती है, साथ ही दिल का दौरा पड़ सकता है औरकैंसर।

गर्भवती महिलाओं में 90 से अधिक दबाव के कारण

गर्भवती महिलाओं में रक्तचाप में लगातार गिरावट न केवल मां के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, बल्कि भ्रूण की स्थिति को भी प्रभावित कर सकती है। निम्न रक्तचाप की पैथोलॉजिकल प्रकृति इतनी जल्दी प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप लंबे समय तक कोई कार्रवाई नहीं करती हैं, तो आप गर्भावस्था के दौरान 90 से 60 के दबाव के प्रभाव को महसूस कर सकती हैं। 90 ऊपरी रक्तचाप के लिए निचली दहलीज है, जो कम दर के रास्ते में आखिरी बाधा है। शरीर के लिए सबसे बड़ा खतरा ऊपरी सिस्टोलिक है। इसलिए, मुख्य रूप से ऊपरी संकेतक के अनुसार दबाव के सामान्यीकरण से लड़ना आवश्यक होगा।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के कारण भिन्न हो सकते हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं के अपने स्वयं के हो सकते हैं, जो आम तौर पर स्वीकृत कारकों से भिन्न होते हैं जो दबाव में कमी का कारण बनते हैं। गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, कई महिलाओं में काफी कम दबाव हो सकता है और इसे एक शारीरिक मानदंड माना जाता है। लेकिन कम दबाव संकेतक गर्भावस्था के पहले से ही अप्रिय लक्षणों को काफी बढ़ा देते हैं - प्रारंभिक विषाक्तता, मतली, चक्कर आना, सिरदर्द और यहां तक कि समय-समय पर बेहोशी। कुछ मामलों में, एक गुप्त रोग दबाव में कमी का कारण बन सकता है, इसलिए एक गर्भवती महिला को अवांछित अभिव्यक्तियों को दूर करने और अजन्मे बच्चे को बीमारी के परिणामों से बचाने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

प्रसव के दौरानगर्भवती माँ किसी के बारे में चिंतित है, यहाँ तक कि भलाई के सबसे छोटे उल्लंघन भी। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप उन्हें घबराहट की स्थिति में ले जा सकता है। एक गर्भवती महिला के शरीर में इस खराबी की प्रकृति को समझने के लिए, इसके होने के कारणों पर विचार करें और यह गर्भवती माँ और उसके भ्रूण के लिए कितना खतरनाक है।

पैथोलॉजिकल हाइपोटेंशन। कारण

पैथोलॉजिकल हाइपोटेंशन, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में कमी आती है, इसके कई कारण होते हैं:

• निर्जलीकरण;
• अत्यधिक गर्मी;
• विभिन्न तनाव;
• भुखमरी;
• शारीरिक अधिक काम;
• पुरानी नींद की कमी;
• शरीर का क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में अचानक संक्रमण;
• लंबे समय तक खड़े रहना;
• कम वजन;
• डायनेमिया;
• जुकाम या संक्रामक रोग;
• खून की भारी कमी;
• हृदय और संवहनी प्रणाली, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि, पाचन अंगों, एलर्जी अभिव्यक्तियों और अन्य की स्थिति में बाह्य रोग संबंधी परिवर्तन।

इनमें से कुछ कारक गर्भवती महिलाओं द्वारा अपने आप प्रभावित हो सकते हैं। हालांकि, यदि पैथोलॉजी गंभीर है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना चाहिए और दबाव में कमी के सटीक कारण की पहचान करनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए, यहां तक कि सबसे हानिरहित कारणों से भी गंभीर खतरा हो सकता है। यदि आप बहुत थका हुआ, कमजोर महसूस करते हैं, और दबाव 90 से 60 या उससे कम है, तो डॉक्टर को देखने का यह एक गंभीर कारण है। परयह प्रभावित कर सकता है:

• हार्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव;
• रक्त परिसंचरण का अतिरिक्त चक्र बनाया;
• रक्त की मात्रा में वृद्धि;
• हृदय प्रणाली पर भार में वृद्धि;
• त्वरित हृदय गति, हृदय और दीवार की मोटाई में वृद्धि।

जब प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो यह बार-बार उल्टी को भड़का सकता है। भले ही आपकी गर्भावस्था अच्छी चल रही हो, पहली और दूसरी तिमाही में निम्न रक्तचाप होगा। यह जन्म के करीब मूल आंकड़ों पर वापस आ जाएगा।

निम्न रक्तचाप के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान 90 से 60 के बीच दबाव के क्या लक्षण होते हैं? 90 इस मामले में सीमा रेखा की स्थिति में है और इंगित करता है कि हृदय "पंप" की तीव्रता के साथ समस्याएं हैं। यदि टोनोमीटर कम गिरता है, तो अपर्याप्त रक्त आपूर्ति और खराब परिसंचरण के कारण अपरा अपर्याप्तता हो सकती है। खराब रक्त आपूर्ति के साथ, बच्चे को ऑक्सीजन की कमी के साथ-साथ पोषक तत्वों की कमी का अनुभव होता है। समय पर कार्रवाई करने में विफलता से गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।

निम्न रक्तचाप निम्न लक्षणों के साथ होता है जैसे:

• कमजोरी;
• मतली;
• चक्कर आना;
• उनींदा;
• शुरुआती थकान;
• बार-बार बेहोशी;
• सिरदर्द;
• टिनिटस;
• नीचे काले घेरों का दिखनाआंखें।

एक भरे हुए कमरे में रहना या लंबे समय तक खड़े रहना ही इन लक्षणों को बढ़ाएगा।

कई बार कम दबाव। यह सामान्य है या नहीं और ये बदलाव क्यों हो रहे हैं?

अगर गर्भावस्था के दौरान आपका रक्तचाप 90 से 60 के ऊपर है तो क्या करें? 90 इंगित करता है कि आपकी स्थिति रोग संबंधी अभिव्यक्तियों की शुरुआत के करीब है। हालांकि, यह अभी भी सामान्य है और आप टोनोमीटर कॉलम में और कमी को रोक सकते हैं। यह कैसे करना है? सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि गर्भावस्था के दौरान कौन सा दबाव इष्टतम है और आपको चिंता कब शुरू करनी चाहिए। प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति पर लागू 120 से 80 के प्रसिद्ध आम तौर पर स्वीकृत संकेतक, उसकी उम्र, वजन, स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य घटकों के कारण कुछ बदलावों से गुजरते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में काफी बदलाव आते हैं, जैसे-जैसे हार्मोन की स्थिति बदलती है, द्रव की मात्रा बढ़ती है, रक्त की विशेषताएं बदलती हैं। सभी मिलकर हृदय के कार्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए 20वें सप्ताह तक गर्भवती महिलाओं के लिए निम्न रक्तचाप सामान्य माना जाता है। और यह प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि के परिणामस्वरूप होता है - एक महिला हार्मोन जो रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। इससे पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान दबाव में कमी आती है। तीसरी तिमाही की शुरुआत तक, रक्त की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जिससे वाहिकाओं पर अतिरिक्त भार पड़ता है और रक्तचाप थोड़ा बढ़ जाता है। तो तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान 90/60 का दबाव समान हो सकता है और सामान्य हो सकता है।

निचले दबाव की दहलीज को सामान्य माना जाता है जबसंकेतक 90 से 60, और ऊपरी - 140 से 90 पर। और जब एक महिला को अच्छा लगता है तो उन्हें सामान्य माना जाता है। आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत होता है और दबाव का अपना संकेतक होता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, ऐसे संकेतकों के साथ काम करने की प्रथा है:

• आदर्श - 120/80 से 129/84;
• सबसे इष्टतम दबाव 100/60 - 119/79 है;
• हाइपोटेंशन के साथ - 100/60 से नीचे।

उचित पोषण और उचित दैनिक दिनचर्या

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप को सामान्य कैसे करें? ऐसा क्या करें कि गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप परेशान न करे और नुकसान न करे? पहला कदम एक डॉक्टर से परामर्श करना, एक परीक्षा से गुजरना और सलाह लेना है जिसका सख्ती से पालन किया जाता है। लेकिन ऐसी सिफारिशें भी हैं, जिनकी नियुक्ति के लिए डॉक्टर की आवश्यकता नहीं होती है, और प्रत्येक भावी मां स्वतंत्र रूप से उनका पालन कर सकती है, जिससे उन्हें और भ्रूण की भलाई में सुधार होता है। यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है, लेकिन बहुत प्रभावी है।

अपनी दिनचर्या के बारे में सावधान रहें - समय पर बिस्तर पर जाएं, दिन में आराम करें, काम पर या घर पर अधिक काम न करें, हवा में सैर करें, अपने शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें, गर्म भोजन करें।

एक गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति में सुधार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा ताजी हवा में लंबी सैर है। यह हाइपोटेंशन के लिए एक उत्कृष्ट दवा है, क्योंकि चलने के दौरान शरीर ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और गर्भवती मां और अजन्मे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य में काफी सुधार करता है।

आहार और उत्पादों के सही आहार का पालन करें। भोजन के बीच का ब्रेक तीन घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। छोटे भोजन करें, लेकिन अधिक बार। अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ, साथ ही ताजी सब्जियां और फल खाएं। खाना गर्म और सेहतमंद होना चाहिए।

शराब पीना और शारीरिक गतिविधि

शराब पीना भी ज़रूरी है। डॉक्टर को आपको पेय के बारे में सलाह दें - आप कितनी चाय या कॉफी पी सकते हैं ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। पेय गर्म पीना चाहिए, उनमें से प्रत्येक के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए।

अधिक चलें, हल्की फिटनेस करें, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम करें, तैराकी, वाटर एरोबिक्स या योग का अभ्यास करें - वे रक्त वाहिकाओं को टोन करने और कमजोरी की भावना को दूर करने में आपकी मदद करेंगे। हल्का कंट्रास्ट शावर लें, सुगंधित तेलों से गर्म स्नान में बैठें।

सकारात्मक में ट्यून करें

कोशिश करें कि अपने शरीर की स्थिति को अचानक से न बदलें, आराम से और शांति से चलें ताकि चक्कर न आएं। अपने लिए अच्छी भावनाओं को आकर्षित करें, सुखद संगीत सुनें, दयालु भावपूर्ण फिल्में देखें, सुखद लोगों के साथ बैठकें करें - आम तौर पर अधिक सकारात्मक। डरो मत और घबराओ मत अगर गर्भावस्था के दौरान आपका रक्तचाप 90 से 60 है। 90 - आखिरकार, यह एक विकृति नहीं है, बल्कि एक पूरी तरह से सामान्य संकेतक है। यह सिर्फ इतना है कि यह गंभीर रूप से डाउनग्रेड लाइन के करीब है। ऐसा होने से रोकने के लिए समय पर आवश्यक उपाय करें और डॉक्टरों के निर्देशों का पालन करें।

दूसरी तिमाही में निम्न रक्तचाप

यदि आप नहींपहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान दबाव 90/60 का सामना करना पड़ा, यह मत सोचिए कि सब कुछ आपके पीछे है और भविष्य में आपको कुछ भी खतरा नहीं है। यह आपके साथ दूसरी तिमाही में भी हो सकता है, जब गर्भवती महिला के खराब स्वास्थ्य के कारण भ्रूण तक ऑक्सीजन की पहुंच कम हो जाती है और भ्रूण को पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति हो जाती है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ भ्रूण के विकास को धीमा कर देती हैं और इससे बचना चाहिए। लक्षण यह है कि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान 90/60 का दबाव एक महिला के लिए कम है, इसे कमजोरी, टिनिटस, रोग संबंधी उनींदापन, दिल की धड़कन और अनुचित थकान माना जा सकता है।

अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, छोटी-छोटी बीमारियों पर ध्यान दें, क्योंकि इस अवधि के दौरान सीमावर्ती राज्य में दबाव कम करना बहुत खतरनाक है। 12वें सप्ताह के बाद, हाइपोटेंशन बहुत मुश्किल होता है और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बनता है। सामान्य तौर पर, दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान दबाव बहुत कम देखा जाता है, प्रारंभिक अवधि की तुलना में बहुत कम। इस समय, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है और दबाव सामान्य काम करने की स्थिति में आ जाता है। पहली तिमाही के बाद की शर्तों पर दबाव का इष्टतम संकेतक निचली सीमा पर 100/60 और ऊपरी पर 140/90 तक सीमित है।

यदि 12वें सप्ताह के बाद गर्भावस्था के दौरान दबाव कम हो जाता है, तो यह गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति में उल्लेखनीय गिरावट से भरा होता है। यह भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण गर्भ में पल रहे भ्रूण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। दबाव को सामान्य करने के लिएपहले त्रैमासिक के समान ही उपाय किए जाने चाहिए - अधिक चलना, सड़क पर टहलना, सही खाना और दिन में कम से कम 5-6 बार भोजन की व्यवस्था करना। इन सरल सिफारिशों का पालन करके, आप जहाजों को अच्छे स्वर में ला सकते हैं और श्वसन प्रणाली को भविष्य के श्रम भार के लिए तैयार कर सकते हैं।

क्या यह सामान्य है जब तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान दबाव 90/60 हो? इतनी लंबी अवधि के लिए, गर्भवती माताओं में निम्न रक्तचाप पिछली दो अवधियों की तुलना में बहुत कम बार होता है। टोनोमीटर की रीडिंग में वृद्धि होती है, क्योंकि तीसरी तिमाही में एक महिला पहले से ही काफी वजन बढ़ा रही है, जो निश्चित रूप से दबाव के स्तर में परिलक्षित होता है। इसके अलावा, हृदय द्वारा संसाधित रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जो दबाव में वृद्धि में भी योगदान देती है। देर से गर्भावस्था के दौरान अधिकतम और न्यूनतम दबाव दूसरी तिमाही के समान ही रहता है।

परिणाम

जब बाद की गर्भावस्था में दबाव में कमी आती है, तो इससे गर्भाशय के सिकुड़न कार्य का उल्लंघन हो सकता है और प्रसव में होने वाली महिला की श्रम गतिविधि के लिए खतरा बन सकता है। यदि तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान किसी महिला पर 90/60 का दबाव होता है, तो यह बच्चे के जन्म के दौरान गंभीर जटिलताओं से भरा होता है, यह जन्म प्रक्रिया की समाप्ति के बाद भारी रक्तस्राव का कारण बन सकता है। जिन गर्भवती महिलाओं को निम्न रक्तचाप होता है, उनमें अक्सर कमजोर और सुस्त श्रम गतिविधि होती है। यदि अपने दम पर जन्म प्रक्रिया को पूरा करना असंभव है, तो प्रसूति-चिकित्सक श्रम उत्तेजना का संचालन करने या सिजेरियन सेक्शन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं।

क्याकरो?

इस तथ्य के बावजूद कि अंतिम अवधि में हाइपोटेंशन के मामले काफी दुर्लभ हैं, फिर भी देर से गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप का निरीक्षण करना संभव है। खासकर अगर, गर्भाधान से पहले, लड़की को लगातार माइग्रेन और रक्तचाप में अस्थिरता थी। अंतिम तिमाही में, उन्हें बार-बार बीमारियाँ होती हैं: पसीना और अंग कांपना, याददाश्त बिगड़ना और अचानक मिजाज, मतली और चक्कर आना, गंभीर थकान और सामान्य कमजोरी महसूस होती है, मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में रक्त की धड़कन होती है। आंखें और कानों में शोर करता है, बेहोशी होती है, साथ ही अतालता और बढ़ी हुई नाड़ी। समय-समय पर उल्टी प्रकट होती है, विषाक्तता से जुड़ी नहीं।

इन अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। भ्रूण की स्थिति का अध्ययन करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए, क्योंकि दूध-अपरा चक्र में हाइपोटेंशन के साथ, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, और यह बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि इससे अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया हो सकता है। यह श्रम के समय को गंभीर रूप से विलंबित करता है, क्योंकि महिला जोर से धक्का नहीं दे सकती है। देर से गर्भावस्था में घटनाओं के इस तरह के विकास को रोकने के लिए, आपको प्रारंभिक अवस्था में भी अपनी स्वास्थ्य स्थिति का ध्यान रखना चाहिए, जब लक्षण अभी बन रहे हैं और बच्चे के जन्म से पहले के रूप में गंभीर नहीं हैं।

हाइपोटेंशन की प्रवृत्ति वाली गर्भवती महिलाओं के लिए सलाह

गर्भावस्था के दौरान समय पर हस्तक्षेप करने और हाइपोटोनिक अभिव्यक्तियों को रोकने के लिए, बहुत सावधान रहना और लगातार निगरानी करना आवश्यक हैभलाई में मामूली विचलन। यदि आपको रक्तचाप में खतरनाक रुझान दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और आवश्यक जांच कराएं।

निम्न दबाव खुद को गंभीर विषाक्तता या प्रीक्लेम्पसिया के रूप में प्रकट कर सकता है। यदि शरीर के इन संकेतों को नजरअंदाज किया जाता है, तो गर्भपात हो सकता है। डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, ऐसा करने से आप अपने अजन्मे बच्चे को खतरे में डाल सकते हैं।

शांत दूसरी तिमाही में, सतर्क रहें और अपने स्वास्थ्य को उतनी ही गंभीरता से लें जितना आपने पहली तिमाही में लिया था। समस्या का समाधान होने तक उच्च रक्तचाप और उचित पोषण के लिए सिफारिशों का पालन करें।

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान लगातार निम्न रक्तचाप के लिए पेशेवर दृष्टिकोण और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। केवल एक विशेषज्ञ ही बता सकता है कि आपका डर व्यर्थ है या पैथोलॉजी का कोई विशिष्ट कारण है।

यदि रोग के परिणामस्वरूप दबाव कम हो गया है, तो दवा उपचार का संकेत दिया जाता है। यदि यह केवल एक भरे हुए कमरे या अचानक उठने के कारण हाइपोटेंशन का हमला था, तो आपको खिड़की खोलनी चाहिए, हवा में प्रवेश करना चाहिए, लेटना चाहिए, मीठी चाय पीनी चाहिए, कॉर्डियामिन की 30 बूंदें लेनी चाहिए, जो ऐंठन को जल्दी से दूर कर सकती है और बढ़ सकती है। रक्तचाप।

सुबह में, गर्भवती महिला को तेजी से ठीक होने के लिए, दबाव बढ़ाने के लिए एक कप चाय या कॉफी पीने की जरूरत होती है, लेकिन इसे ज़्यादा न करें - गर्भवती महिलाओं को इन पेय पदार्थों का अधिक सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।.

निष्कर्ष

जैसा कि आप समझते हैं, दबाव संकेतकों की निरंतर निगरानी न केवल आवश्यक है, बल्कि अत्यंत आवश्यक भी है। तेज गिरावट आई हैसंपूर्ण गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और गर्भपात हो सकता है।