गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन: लक्षण, वास्तविक से कैसे अंतर करें, क्या करें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

गर्भवती होने वाली हर महिला को प्रसव पीड़ा शुरू न होने का डर सताता है। अगर सपने में संकुचन शुरू हो जाए तो क्या होगा? प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ हर दिन इस सवाल का सामना करते हैं। चिंता न करें, आपका कोई जन्म नहीं छूटेगा। लेकिन गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन काफी आम हैं, जो गर्भवती मां को समय से पहले अस्पताल भेजने का कारण है। इसमें कोई बड़ी त्रासदी नहीं है। एक डॉक्टर द्वारा उसकी जांच की जाएगी और अगर कुछ दिन बाकी हैं, तो उसे घर वापस भेज दिया जाएगा। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि झूठे संकुचन को कैसे पहचाना जाए ताकि यह पता चल सके कि अभी आपके साथ क्या हो रहा है।

आप पर सबकी निगाहें

जन्म अचानक से शुरू नहीं होता। ऐसे कई अग्रदूत हैं जो एक महिला को चेतावनी देते हैं कि उसके लिए प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होने का समय आ गया है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का प्रशिक्षण है, जो एक महत्वपूर्ण क्षण में बहुत उपयोगी होता है। इसीलिएवे अचानक शुरू होते हैं और उतनी ही जल्दी खत्म हो जाते हैं। यदि आप अपने आप पर पूरा ध्यान दें, तो आप इन दोनों घटनाओं में आसानी से अंतर कर सकते हैं।

प्रसव के अग्रदूत

आप हंस सकते हैं, लेकिन सबसे निश्चित लक्षणों में से एक तथाकथित नेस्टिंग सिंड्रोम है। जन्म से कुछ दिन पहले, अपार्टमेंट को धोने, दसवीं बार अलमारियों को पोंछने और बच्चे के लिए तैयार की गई चीजों को इस्त्री करने की एक अथक इच्छा दिखाई देती है। यह, अन्य सभी संकेतों से बेहतर, यह बताता है कि आप जल्द ही अस्पताल जाएंगे। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, शरीर हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलना शुरू कर देता है। हम इसे महसूस नहीं कर सकते, लेकिन मस्तिष्क इस जानकारी को प्राप्त करता है और एक संकेत देता है। हमें घोंसला बनाने की जरूरत है, जल्द ही बच्चा दिखाई देगा।

श्रम आने के कई और विशिष्ट संकेत हैं:

• विपुल योनि स्राव।
• थोड़ा वजन घटाना।
• भूख की कमी।
• ढीला मल।
• ढीला पेट।
• एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह।
• श्लेष्म प्लग का विमोचन।

यदि आप इन संकेतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐंठन महसूस करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। आइए अब विस्तार से देखें कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन क्या होते हैं।

स्पॉन टाइम

किसी को जन्म से बहुत पहले प्रशिक्षण संकुचन महसूस होता है। दूसरों के पास, इसके विपरीत, ऐसी घटना से परिचित होने का समय भी नहीं है। वास्तव में, महिला बस उन्हें नोटिस नहीं करती है। ये लयबद्ध संकुचन समय-समय पर होते रहते हैंगर्भावस्था के दौरान। वे आमतौर पर 20वें सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन गर्भाशय स्वर में एक अल्पकालिक वृद्धि है। वह तनावग्रस्त हो जाती है, दृढ़ हो जाती है। लेकिन आपको ज्यादा संकुचन और खींचने वाला दर्द महसूस नहीं होता है, जैसा कि गर्दन खोलते समय होता है। प्रारंभिक अवस्था में, एक महिला बस उन्हें नोटिस नहीं करती, दैनिक गतिविधियों या काम में व्यस्त रहती है।

मुख्य लक्षण

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन को अलग-अलग तरीकों से व्यक्तिपरक रूप से माना जा सकता है। कोई उन्हें दर्दनाक कहेगा, अन्य, इसके विपरीत, लगभग अगोचर। अक्सर, ये दर्द रहित संकुचन होते हैं जो अराजक, अव्यवस्थित होते हैं। वे गर्भाशय की मांसपेशियों के अल्पकालिक संकुचन का प्रतिनिधित्व करते हैं। अवधि आमतौर पर कम होती है: 30 सेकंड से 2 मिनट तक। गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को स्वर में वृद्धि के रूप में महसूस किया जाता है। आमतौर पर, भ्रूण जितना बड़ा होता है, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के लक्षण उतने ही तेज होते हैं।

वे किस लिए हैं

ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ा शरीर क्रिया विज्ञान याद रखना होगा। गर्भाशय क्या है? यह एक मांसपेशी बैग है, जिसकी दीवार में भ्रूण प्रत्यारोपित किया जाता है और जन्म तक इसकी गुहा में रहता है। गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और बच्चे को जन्म नहर में छोड़ने के लिए प्रसव से पहले संकुचन की आवश्यकता होती है। झूठे संकुचन किसके लिए होते हैं?

नहीं, यह समय से पहले प्रसव या सहज गर्भपात का लक्षण नहीं है। यह एक सामान्य शारीरिक घटना है, जो एक मांसपेशी प्रशिक्षण है। यदि वह नौ महीने लंबे समय तक काम नहीं करती है, तो वह जन्म के दिन अपने काम का सामना नहीं करेगी। इस तरह के प्रशिक्षण का उद्देश्य गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है।और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी महिला का पहला बच्चा है या तीसरा। इसके विपरीत, बाद की गर्भावस्था में अधिक गहन प्रशिक्षण की विशेषता होती है, जो 30वें सप्ताह से बहुत ध्यान देने योग्य होती है।

उपस्थिति के कारण

फिजियोलॉजी के अलावा, बाहरी स्थितियां भी हैं जो झूठे संकुचन की उपस्थिति को उत्तेजित करती हैं। मां की गतिविधि में बदलाव के जवाब में, गर्भाशय एक और मांसपेशी संकुचन के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। तो, संकुचन के प्रकट होने या तीव्र होने का कारण यह हो सकता है:

• मातृ शारीरिक गतिविधि।
• बच्चे की भारी शारीरिक गतिविधि।
• मजबूत उत्साह और तनाव।
• मूत्राशय परिपूर्णता।
• निर्जलीकरण।
• सेक्स। नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अंतरंग संबंधों को छोड़ देना चाहिए। इसके विपरीत, वीर्य में हार्मोन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करते हैं, इसे अधिक लोचदार बनाते हैं।

पिछले महीने झूठे संकुचन

बच्चे के जन्म से पहले के संकुचन मजबूत हो रहे हैं। अक्सर इस समय ग्रसनी का खुलना भी देखा जाता है। लेकिन, निश्चित रूप से, महिला खुद इसकी पुष्टि नहीं कर सकती है। केवल एक विशेषज्ञ कुर्सी पर इसकी जांच कर सकता है और प्रकटीकरण की डिग्री का आकलन कर सकता है। लेकिन यह आवश्यक नहीं है। यदि आप अभी भी पेट में केवल अल्पकालिक तनाव महसूस करते हैं और कुछ नहीं, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। बहुपत्नी महिलाओं में, पिछले हफ्तों में झूठे संकुचन से एक से चार सेंटीमीटर तक फैलाव हो सकता है। यह आपको उस समय सीमा तक पहुंचने से नहीं रोकता है जिसे प्रकृति ने मापा है। इसके अलावा, आप भी नहींआप प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करने से पहले अनुमान लगा लेंगे। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे के सिर को छोड़ने के लिए गर्दन को 10 सेंटीमीटर खोलना होगा।

बच्चे के जन्म से पहले नकली संकुचन एक ड्रेस रिहर्सल है जिसका एक महत्वपूर्ण मिशन है। वे गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि वे इसे नरम और छोटा करने में योगदान करते हैं। पहले, जब कोई अल्ट्रासाउंड निदान नहीं था, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में मजबूत झूठे संकुचन को आसन्न श्रम का संकेत माना जाता था।

मुख्य अंतर

सबसे कठिन सवाल यह है कि झूठे संकुचन को वास्तविक संकुचन से कैसे अलग किया जाए। यहां तक कि अनुभवी महिलाएं जिन्होंने पहले ही जन्म दे दिया है, कभी-कभी इसका सटीक उत्तर नहीं दे पाती हैं। आइए उन विशिष्ट विशेषताओं पर एक नज़र डालें जो आपको अपनी बीयरिंग प्राप्त करने में मदद करेंगी:

• झूठे संकुचन के साथ गर्भाशय की मांसपेशियां 30-60 सेकंड तक तनावग्रस्त रहती हैं। साथ ही खींचने की अनुभूति नहीं होती है, जैसे बच्चे के जन्म से पहले दर्द नहीं होता है।
• प्रसव के समय महिला को अक्सर एक निश्चित निराशा का अनुभव होता है। प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, शरीर समझ जाता है कि कोई पलायन नहीं है, आपको इससे गुजरने की जरूरत है। अब ऐसी कोई बात नहीं है। यहां तक कि अगर "पत्थर" पेट असुविधा का कारण बनता है, तो यह स्थिर है। संवेदनाएं नहीं बढ़तीं, बल्कि धीरे-धीरे फीकी पड़ जाती हैं।
• ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अनियमित, अनियमित और अप्रत्याशित होते हैं। यह उनकी संपत्ति है जो आपको तुरंत यह समझने की अनुमति देती है कि अब आपके साथ क्या हो रहा है।
• झूठे संकुचन वाली महिला पेट के ऊपरी या निचले हिस्से में सिकुड़न महसूस करती है, लेकिन दर्द कमर में नहीं होता, जैसा कि वास्तविक संकुचन के साथ होता है।
• लड़ाई अप्रत्याशित रूप से शुरू होती है औरतीव्र, और धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं। प्रसव पीड़ा, इसके विपरीत, धीरे-धीरे भड़कने लगती है।

गर्भाशय और माँ के लिए कसरत

चूंकि डायनामिक्स में झूठे संकुचनों को वास्तविक से अलग करना सबसे आसान है, इसलिए, उन्हें महसूस करने के बाद, खड़े होना और थोड़ा घूमना सबसे अच्छा है। सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने का यह एक शानदार अवसर है। यदि आप पूर्व-मातृत्व पाठ्यक्रम ले रहे हैं, तो आप शायद पहले से ही बुनियादी श्वास लय सीख चुके हैं:

• संकुचन के दौरान, धीरे-धीरे सांस छोड़ें, और गहरी प्रविष्टि के अंत में।
• कुत्ते की शैली - जब संकुचन बहुत तीव्र होते हैं और आपको ऑक्सीजन प्रदान करने की आवश्यकता होती है। श्वास उथली और तेज होती है, जिस तरह से आमतौर पर संकुचन के चरम पर सांस ली जाती है।
• हम नाक से गहरी सांस लेते हैं, और फिर मुंह से तेजी से और तेजी से सांस छोड़ते हैं।

झूठे संकुचन व्यावहारिक कौशल में महारत हासिल करने का मंच होंगे। प्रत्येक महिला की संवेदनाएं तीव्रता में भिन्न होंगी, इसलिए किसी और के अनुभव पर भरोसा करना मुश्किल है। मुख्य बात घबराना नहीं है, बल्कि अपने नए राज्य का पता लगाने की कोशिश करना है। इसे करने के लिए खड़े हो जाएं और थोड़ा टहल लें। मांसपेशियों की ऐंठन थोड़ी कम हो जाएगी और आप बेहतर महसूस करेंगे।

यदि आप अपने डॉक्टर से झूठे संकुचन की पहचान करने के लिए कहते हैं, तो वह थोड़ा चलने या शॉवर लेने की भी सलाह देगा। अगर तनाव की भावना दूर हो गई है, तो यह वे थे। कुछ माताओं के लिए, बस शरीर की स्थिति बदलने से मदद मिलती है। शायद गर्भाशय का तनाव शरीर की असहज स्थिति से जुड़ा है। ब्रीदिंग एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन भी बहुत मददगार होते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना है

प्रशिक्षण संकुचन स्वयं सामान्य हैं और खतरनाक नहीं हैं। लेकिन अगर उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ खतरनाक संकेत दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। क्या शामिल किया जा सकता है:

• पीठ के निचले हिस्से या रीढ़ की हड्डी में दर्द।
• बहुत सारा पानी जैसा योनि स्राव।
• रक्तस्राव।
• पानी टूट गया।
• बच्चे ने लंबे समय से गतिविधि के लक्षण नहीं दिखाए हैं।

अगर सब कुछ ठीक रहा तो विशेषज्ञ आपकी जांच करेंगे और आपको घर वापस भेज देंगे। कुछ गलत नहीं है उसके साथ। आप प्रसूति अस्पताल के परामर्श या परीक्षा कक्ष से संपर्क कर सकते हैं।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह

यह इस अवधि के दौरान है कि एक महिला अपनी स्थिति पर पूरा ध्यान देना शुरू कर देती है, आने वाले जन्म के लिए कोई भी बदलाव करती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में बार-बार होने वाले झूठे संकुचन वास्तव में अस्पताल की आपातकालीन यात्रा का अग्रदूत हो सकते हैं, विशेष रूप से यह देखते हुए कि गर्भावस्था की अधिकतम अवधि 42 सप्ताह है।

सबसे पहले अगर आपको लगे कि पेट में तनाव है तो घबराएं नहीं। अब आपको बस एक चीज की जरूरत है। कागज का एक टुकड़ा लें और उस समय को लिखें जब संकुचन शुरू हुआ और कब समाप्त हुआ। अब आप अपने व्यवसाय के साथ आगे बढ़ सकते हैं। यदि थोड़ी देर बाद दूसरा शुरू होता है, तो रिकॉर्डिंग प्रक्रिया को दोहराएं। आमतौर पर तीसरी लड़ाई, जो समान अवधि के बाद शुरू हुई, पहले से ही चक्रीयता की बात करती है। तो, दूर नहीं और प्रसव।

पहली और दूसरी गर्भधारण

क्या यह बदल रहा हैपहले बच्चे को मां द्वारा ले जाया जाता है या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए झूठे संकुचन का कोर्स? हां, ज्यादातर महिलाएं ध्यान दें कि एक बच्चे के साथ उन्होंने शायद ही उन पर ध्यान दिया हो, और दूसरे के साथ, संकुचन बहुत दर्दनाक थे। और कभी-कभी यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि खाते में किस तरह की गर्भावस्था थी। बहुधा महिलाओं में झूठे संकुचन अधिक तीव्र होते हैं, लेकिन दूसरा बच्चा अक्सर पहले की तुलना में बड़ा होता है। लेकिन अपनी भावनाओं का वर्णन करने की व्यक्तिपरकता डॉक्टरों के कार्य को जटिल बनाती है।

श्रम से होने वाले झूठे संकुचन को बताने का सबसे आसान तरीका उनकी अवधि को मापना है। वे पहले वास्तविक संकुचन के लिए बहुत लंबे हैं, जो कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है। इस सवाल का जवाब देना सुरक्षित है कि झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं। मानक अवधि - 30 सेकंड से 2 मिनट तक। प्रसव पीड़ा इस अवधि तक लगभग पहले चरण के अंत तक, यानी भ्रूण के निष्कासन से पहले ही पहुंच जाती है।

नए जीवन का जन्म

असली संकुचनों को किसी चीज़ से भ्रमित करना मुश्किल है। झूठे लोगों के विपरीत, जिसमें गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव महसूस होता है, यहां आपको बढ़ती तीव्रता और दर्द का सामना करना पड़ेगा। इसके अलावा, संकुचन न केवल पेट में केंद्रित होते हैं। साथ ही, यह पीठ के निचले हिस्से को तोड़ता है, दर्द और ऐंठन दिखाई देता है। धीरे-धीरे संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है, और प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के 40 सप्ताह में दर्दनाक झूठे संकुचन प्रसव में बदल सकते हैं। इसलिए, आपको मुख्य अंतर जानने की जरूरत है:

• यदि आप खड़े होकर घूमते हैं, तो झूठे संकुचन रुक जाते हैं, और सच्चे संकुचन तेज हो जाते हैं।
• झूठे संकुचन अनियमित,सामान्य लोगों के विपरीत, जो तुरंत एक निश्चित चक्रीयता के साथ आगे बढ़ते हैं।
• झूठे संकुचन अधिकतम तीव्रता से शुरू होते हैं, जो बाद में कमजोर हो जाते हैं। प्रसव पीड़ा, इसके विपरीत, पहले कम होती है, और फिर तीव्रता बढ़ जाती है।
• झूठे संकुचन होने पर केवल पेट "कठोर" होता है, और प्रसव के दौरान कमर में दर्द होता है, यह पीठ के निचले हिस्से को भी जकड़ लेता है।

यदि आप संकुचन की प्रकृति के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, यदि पानी टूट गया है, यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो बेझिझक एम्बुलेंस को कॉल करें। एक बार फिर से सतर्क रहना बेहतर है, क्योंकि जटिलताएं कभी-कभी तेजी से विकसित होती हैं।

निष्कर्ष के बजाय

गर्भावस्था एक चमत्कार और आशा की प्रतीक्षा करने का समय है। ज्यादातर माताएं ध्यान देती हैं कि इस अवधि के अंत तक तनाव बढ़ जाता है। हर दिन की शुरुआत इसी सोच से होती है कि शायद आज मेरे बच्चे का जन्म होगा। यदि प्रसव 38वें सप्ताह में शुरू होता है, तो गर्भवती माँ कभी-कभी कहती है कि गर्भवती महिला के पास ठीक से चलने का भी समय नहीं था। अन्य, इसके विपरीत, जन्म के दिन की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, लेकिन 38 वां, 39 वां, 40 वां सप्ताह आता है, और बच्चे को जन्म लेने की कोई जल्दी नहीं है। इस तरह के तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, झूठे संकुचन तुरंत बैग हथियाने और अस्पताल जाने का एक अवसर है। लेकिन डॉक्टर आपको सलाह देते हैं कि आप कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और अपनी स्थिति का फिर से मूल्यांकन करें। यदि ये झूठे संकुचन हैं, तो आप सुरक्षित रूप से घर पर कुछ और दिन बिता सकते हैं। अधिक सोने की कोशिश करें, जल्द ही आपको बहुत ताकत की आवश्यकता होगी।