त्रैमासिक और सप्ताहों में गर्भावस्था: विकास की विशेषताएं, पोषण, वजन, महिला की स्थिति

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक आनंदमय और रोमांचक अवधि होती है। सभी नौ महीने उसे संवेदनाओं की अविस्मरणीय श्रृंखला देते हैं। इसलिए, हर कोई शिशु के विकास के सभी चरणों को जानना चाहता है। ट्राइमेस्टर और हफ्तों तक गर्भावस्था पर विचार करें। पूरी गर्भधारण प्रक्रिया में तीन ट्राइमेस्टर होते हैं। उनमें से प्रत्येक के बारे में जानकारी अपेक्षित मां के विनिमय कार्ड में दर्ज की गई है। भ्रूण के विकास के अधिक विस्तृत अध्ययन के लिए, गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह को ध्यान में रखा जाता है।

नए जीवन का जन्म

जब गर्भाधान होता है, तो अंडे और शुक्राणु का डीएनए फ्यूज हो जाता है। फिर एक नए जीव का निर्माण होता है जिसमें एक महिला और एक पुरुष से समान भागों में आनुवंशिक जानकारी होती है। निषेचन के समय पहले से ही भविष्य के भ्रूण को एक निश्चित उपस्थिति, चरित्र, साथ ही साथ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास की बारीकियों और विशेषताओं को विरासत में मिला है। यौन क्रिया शुक्राणु गुणसूत्र पर निर्भर करती हैबच्चे का सामान। यदि Y गुणसूत्र वाला शुक्राणु निषेचन में भाग लेता है, तो एक लड़का दिखाई देगा, और यदि X, एक लड़की।

गर्भावस्था की पहली तिमाही

हर महिला को अपनी गर्भावस्था को तिमाही और सप्ताह तक ट्रैक करना चाहिए। पहली तिमाही विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह अवधि 12 सप्ताह या 3 महीने की होती है। यह पहली तिमाही में है कि एक नया जीवन बनता है। प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ अंतिम माहवारी के पहले दिन से गर्भकालीन आयु निर्धारित करते हैं। गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान, कई महिलाएं अपनी दिलचस्प स्थिति से अनजान होती हैं, और यह अवधि उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से काफी सरल है।

उम्मीद की माँ के लिए पोषण

दूसरे महीने में आमतौर पर एक महिला को एक नए जीवन के जन्म के बारे में पता चलता है। गर्भावस्था के छठे सप्ताह से गर्भावस्था प्रबंधन के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराना आवश्यक है। सभी डॉक्टर इस स्तर पर महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

अपनी गर्भावस्था के दौरान, आपको संतुलित आहार खाने, फोलिक एसिड लेने, और यदि आवश्यक हो, तो मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की ज़रूरत है, और घबराने की ज़रूरत नहीं है। विषाक्तता के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जो अक्सर महिलाओं में चौथे महीने तक रहता है। इनमें मॉर्निंग सिकनेस, साथ ही मूड में अचानक बदलाव शामिल हैं। इस स्थिति को शरीर में हार्मोनल परिवर्तन द्वारा समझाया गया है।

पहली तिमाही में महिला की स्थिति

के बारे में जानकारी का अध्ययनट्राइमेस्टर और हफ्तों तक गर्भावस्था, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह पहली तिमाही है जो सबसे अधिक असुविधा लाती है। गर्भवती महिला के लिए यह अवधि काफी कठिन होती है। गंभीर विषाक्तता से परेशान हो सकता है, मतली के मुकाबलों में प्रकट होता है। आदतन खाद्य पदार्थ पेट में अस्वीकृति का कारण बन सकते हैं और गंध में खराब हो सकते हैं। अम्लीय रस, खट्टे फल और पुदीने के टूथपेस्ट से मतली को कम किया जा सकता है। पोषण की कमी के कारण एक महिला अपना वजन कम कर सकती है। यह स्थिति, हालांकि शारीरिक कारणों से, अभी भी एक डॉक्टर के निकट ध्यान में होनी चाहिए। खराब स्वास्थ्य के बावजूद, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान समय पर डॉक्टर के साथ निर्धारित चेक-अप में शामिल होने की आवश्यकता होती है। ट्राइमेस्टर और हफ्तों तक, ये परीक्षाएं पहले से ही प्रसवपूर्व क्लिनिक की पहली यात्रा पर निर्धारित की जाती हैं।

पहली तिमाही में, आपको वजन उठाने से खुद को बचाने की जरूरत है, ढीले कपड़े पहनने चाहिए जो श्रोणि अंगों को निचोड़ें नहीं, और धुएँ वाले कमरों में रहने से भी बचें। हार्मोनल परिवर्तनों के संबंध में, स्वाद वरीयताएँ बदल सकती हैं। कुछ हानिकारक खाने की इच्छा के बावजूद, आपको कोशिश करनी चाहिए कि चॉकलेट, चिप्स और अन्य ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जिनसे लाभ न हो। उन्हें प्राकृतिक मिठाइयों से बदलना बेहतर है: शहद, फल, ताजा निचोड़ा हुआ रस। एक महिला के वजन के लिए, गर्भावस्था के पहले तिमाही के अंतिम सप्ताह में, यह केवल 0.5 - 1.5 किलो तक बढ़ या घट सकता है (यह सब विषाक्तता पर निर्भर करता है)।

पहले बाल विकासत्रैमासिक

अंडे के निषेचन के बाद, भ्रूण एकल-कोशिका वाला हो जाता है। कुछ दिनों के बाद, कोशिकाओं की संख्या बढ़कर दो हो जाती है। फिर कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं और जबरदस्त दर से बढ़ने लगती हैं। एक सप्ताह के भीतर एक छोटा भ्रूण तरल से भरी गेंद की तरह हो जाता है।

प्लेसेंटा बनने से पहले, यह उन पदार्थों को खिलाएगी जो गर्भाशय में प्रवाहित होंगे। यदि प्रक्रिया सफलतापूर्वक शुरू हो जाती है, तो भ्रूण बढ़ना और विकसित होना शुरू हो जाएगा। एक महिला में गंभीर बीमारियों या भ्रूण में विकृति की उपस्थिति में, प्रकृति निषेचन के पहले दिनों में अस्वीकृति की प्रक्रिया शुरू कर देगी। ऐसे में मासिक धर्म शुरू हो जाएगा।

विकास का पहला महीना

गर्भावस्था की पहली तिमाही में भ्रूण में कई महत्वपूर्ण अंग बनते हैं। यह कितने सप्ताह का होता है, यह हर महिला नहीं जानती, क्योंकि कुछ को इस समय गर्भावस्था की उपस्थिति के बारे में भी नहीं पता होता है। पहली तिमाही में 12 सप्ताह होते हैं। पहले से ही तीसरे सप्ताह से, आप एचसीजी हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण कर सकते हैं। दूसरी तिमाही तक, यह बढ़ेगा, जो भ्रूण के सामान्य विकास का संकेत देगा।

गर्भावस्था के पहले महीने के अंत तक ही भ्रूण पूर्ण विकसित भ्रूण में बदल जाता है। एक्टोडर्म (भ्रूण का बाहरी भाग) से ऊतक बनने लगते हैं, जो बाद में अंगों और जीवन रक्षक प्रणालियों में विकसित होंगे। फिर कंकाल, मांसपेशियों, त्वचा की शुरुआत दिखाई देती है। मेसोडर्म (भ्रूण का मध्य भाग) से, हृदय, संचार प्रणाली, गुर्दे और जननांग बाद में बनते हैं। एंडोडर्म पाचन तंत्र और जठरांत्र के विकास के लिए जिम्मेदार हैपथ।

गर्भावस्था के पहले महीने में कोरियोन और एमनियन जैसे महत्वपूर्ण अंग दिखाई देते हैं। कोरियोन प्लेसेंटा की वृद्धि और विकास के लिए जिम्मेदार है, और एमनियन भ्रूण की झिल्ली बनाता है जो गर्भाशय में बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है। चार हफ्तों में, भ्रूण केवल 0.5 - 1 मिमी तक बढ़ता है।

पहले महीने के खतरे

इस अवधि का मुख्य खतरा अस्थानिक गर्भावस्था है। यह विकृति तब होती है जब निषेचन समय से पहले होता है और भ्रूण गर्भाशय के बाहर जुड़ जाता है। एक अस्थानिक गर्भावस्था को चिकित्सीय कारणों से समाप्त कर दिया जाता है। इसलिए, जितनी जल्दी एक महिला डॉक्टर को देखती है और अल्ट्रासाउंड करती है, शरीर के लिए सफाई को सहन करना उतना ही आसान होगा। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इच्छित गर्भाधान की तारीख से 3 सप्ताह के बाद डिंब ठीक से जुड़ा हुआ है।

शिशु के विकास का दूसरा महीना

जब गर्भावस्था 5-6 सप्ताह तक पहुंच जाती है, तो आपको गर्भावस्था प्रबंधन के लिए पंजीकरण कराने के लिए अस्पताल आने की आवश्यकता होती है। इस महत्वपूर्ण घटना की उपेक्षा नहीं की जा सकती - बच्चे और गर्भवती माँ को समय पर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, जिससे भ्रूण के विकास का निरीक्षण करना संभव होगा।

पांचवें सप्ताह में भ्रूण में हाथों की शुरुआत पहले से ही बन जाती है, जो छोटे ऊलों से मिलती जुलती होती है। 6 वें सप्ताह तक, भ्रूण के चेहरे, नाक, आंख, मुंह, पैर और बाहों की ध्यान देने योग्य रूपरेखा होती है। इस समय हाथों की उंगलियां अभी भी बहुत कमजोर रूप से विकसित हैं, लेकिन बच्चे के हाथ पहले से ही कोहनी पर झुक सकते हैं और झुक सकते हैं। निचले अंगों के साथ भी ऐसा ही होता है - पैर आसानी से घुटनों पर झुक जाते हैं।

पांचवें सप्ताह से एक श्लेष्मा प्लग बनता है जो भरता हैग्रीवा नहर। वह गर्भावस्था के दौरान एक महिला को होने वाले विभिन्न संक्रमणों से भ्रूण की रक्षा करेगी। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के अंतिम सप्ताह में या जन्म प्रक्रिया में ही म्यूकस प्लग बाहर आ जाता है। बहुत कुछ महिला की स्थिति पर निर्भर करता है। अक्सर, यह डिलीवरी से कुछ दिन पहले निकल जाती है।

सातवें सप्ताह में शिशु का हृदय चार-कक्षीय हो जाता है। बड़ी रक्त वाहिकाओं, नाक की नोक, साथ ही मस्तिष्क का निर्माण शुरू होता है। हाथों और पैरों पर उंगलियां दिखाई देती हैं, और बच्चा खुद हिलना शुरू कर सकता है, जिससे उसके अंगों से हल्के झटके लगते हैं। सप्ताह 8 तक, प्रजनन प्रणाली का पूर्ण विकास शुरू हो जाता है। अंत में, यह केवल 9वें सप्ताह तक बन जाएगा, लेकिन यह अल्ट्रासाउंड पर दिखाई नहीं देगा। आप गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में गर्भनाल बनती है, जो पूरे 9 महीने तक महिला को बच्चे से जोड़े रखेगी। यह वह है जो बच्चे को ऑक्सीजन और सभी आवश्यक उपयोगी तत्व प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है। गर्भनाल अपने चयापचय के सभी उत्पादों को भी हटा देती है।

3 महीने के बच्चे का विकास

महत्वपूर्ण अंगों के निर्माण के अलावा, तीसरे महीने में भ्रूण पहले से ही भ्रूण मूत्राशय में होता है। अंदर, इसमें एक संरचनात्मक द्रव होता है जो कई तरह से एमनियोटिक द्रव के समान होता है। भ्रूण मूत्राशय में स्वतंत्र रूप से तैरता है, गर्भनाल द्वारा नाल से जुड़ा होता है। वह धक्का दे सकता है, लेकिन महिला अभी तक इन महत्वपूर्ण धक्काों को महसूस नहीं करती है। उन्हें गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से ही महसूस किया जा सकता है। किस हफ्ते से तेज झटके शुरू हो जाएंगे, यह कहना मुश्किल है, क्योंकि सबबच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित और विकसित होते हैं।

गर्भावस्था के इस चरण में, भ्रूण दूर से ही एक छोटे आदमी जैसा दिखता है। उसका एक बड़ा सिर और आंखें, लंबे हाथ, छोटे पैर हैं। अंगों पर पहले से ही उंगलियां हैं, कान, नाक, होंठ अल्ट्रासाउंड पर दिखाई दे रहे हैं, सभी दूध के दांत रखे गए हैं। तीसरे महीने के अंत तक, उसकी ऊंचाई 10 सेमी तक पहुंच जाती है, और उसका वजन केवल 15 ग्राम होता है।

दूसरी तिमाही में महिला की स्थिति

यह अवधि 13वें सप्ताह से 26वें सप्ताह तक रहती है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही कई लोगों के लिए आसान और सुरक्षित होती है। महिला सहज महसूस करती है, और विषाक्तता व्यावहारिक रूप से उसे परेशान नहीं करती है। हल्की मतली केवल सुबह के समय ही हो सकती है। कई लोग ध्यान देते हैं कि दूसरी तिमाही में शांति की भावना आती है, चिंता और तनाव गायब हो जाता है। गर्भवती माँ के लिए यह आसान हो जाता है, और पहली तिमाही की सारी परेशानियाँ अतीत में ही रह जाती हैं। पेट बढ़ने लगता है, और बच्चे के लिंग का सटीक निर्धारण करना पहले से ही संभव है।

दूसरी तिमाही में शिशु का विकास

गर्भ में विकास के 13वें से 26वें सप्ताह तक बच्चा लगभग 10 से 30 सेमी तक बढ़ता है।जीवन में कभी भी कोई व्यक्ति गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में जितनी तेजी से नहीं बढ़ता है। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही तक बच्चे का वजन 800 ग्राम से 1.5 किलोग्राम तक हो जाएगा। सबसे गहन विकास किस सप्ताह से शुरू होगा यह काफी हद तक मां के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है और झुर्रीदार हो जाती है, और उसकी सतह पनीर की तरह लुब्रिकेंट से फट जाती है जो एमनियोटिक द्रव से बचाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से चलना, आंखें खोलना और बंद करना शुरू कर देता है। दूसरे में भीत्रैमासिक में आवश्यक चमड़े के नीचे की वसा का संचय होता है। बच्चे का शरीर फुफ्फुस से ढका हुआ है, कानों में उपास्थि अभी भी बहुत पतली है, और उंगलियों पर नाखून अभी तक नहीं बढ़े हैं। लड़कों में, इस स्तर पर, अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं उतरे हैं। हालांकि, 6 महीने में समय से पहले जन्म के मामले में, डॉक्टर बच्चे को बचाने और उसे छोड़ने में सक्षम होंगे।

तीसरी तिमाही में महिला की स्थिति

गर्भावस्था का यह अंतिम चरण 27वें से 40वें सप्ताह तक रहता है। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में किलोग्राम का एक सक्रिय सेट शामिल होता है। आदर्श प्रत्येक नए सप्ताह के लिए वजन में 300-350 ग्राम की वृद्धि है। पेट भी तेजी से बढ़ने लगता है। इससे रात को सोने में दिक्कत होती है, इधर-उधर घूमना-फिरना मुश्किल हो जाता है। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एक महिला को अनाड़ी और धीमा महसूस हो सकता है। सप्ताह दर सप्ताह उसका वजन बढ़ता जाता है। पूरी गर्भावस्था के दौरान आप 8 से 14 किलो वजन बढ़ा सकती हैं। उनमें से ज्यादातर तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं। इस बारे में चिंता न करें, क्योंकि पहली और दूसरी तिमाही के साथ तीसरी तिमाही जितनी जल्दी हुई उतनी ही जल्दी बीत जाएगी। बच्चे के साथ आगामी मुलाकात की प्रत्याशा में गर्भवती माँ सुस्त होने लगेगी।

तीसरी तिमाही में शिशु का विकास

यह जानकर कि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही का महिला के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से मजबूत प्रभाव किस सप्ताह से शुरू होता है, बच्चे को जन्म देने के अंतिम दिनों को कम करना संभव है। 25 वें सप्ताह से, परिवार के एक नए सदस्य की बैठक की तैयारी शुरू करने की सिफारिश की जाती है। बाद की तारीख में, हो सकता है कि गर्भवती माँ में सुखद कामों के लिए बिल्कुल भी ताकत न हो। परगर्भावस्था के अंतिम महीनों में, शिशु का महत्वपूर्ण वजन बढ़ रहा है और आकार में बढ़ रहा है।

उसकी कोख तंग हो रही है, इसलिए वह हाथ-पैर भींच लेता है। सभी प्रमुख अंगों और प्रतिवर्तों का निर्माण भी समाप्त हो जाता है। बच्चा पहले से ही सपना देख रहा है, और उसका तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से अपना विकास पूरा कर रहा है। गर्भावस्था के नौवें महीने तक, भ्रूण अपना सिर नीचे कर लेता है, जन्म की तैयारी करता है। मां के पेट में रहने के आखिरी हफ्तों में, बच्चे का वजन आमतौर पर 2.6 से 4 किलो के बीच होता है।

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक बेहतरीन समय होता है। इस पोजीशन में रहकर आपको लगातार डॉक्टर की निगरानी में रहना चाहिए, शांत रहना चाहिए, विभिन्न संक्रमणों, तनाव से खुद को बचाना चाहिए, साथ ही सही खाना चाहिए और ताजी हवा में अधिक चलना चाहिए। इन सिफारिशों का पालन करके, आप अपनी खुद की स्थिति और बच्चे के विकास के बारे में चिंता नहीं कर सकते।