21 सप्ताह की गर्भावस्था - बच्चे, माँ और विकासात्मक विशेषताओं का क्या होता है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

21 गर्भावस्था का सप्ताह दूसरी तिमाही और छठा प्रसूति महीना है। चिकित्सा में, "दिलचस्प स्थिति" को हफ्तों तक गिनने की प्रथा है, जो महीनों तक जुड़ती है। प्रसूति माह ठीक 4 सप्ताह है। गर्भावस्था की गणना प्रसूति सिद्धांत के अनुसार गर्भाधान की तारीख से नहीं, बल्कि आखिरी माहवारी के पहले दिन से की जाती है, जिसकी तारीख महिला को ठीक-ठीक पता होती है। दूसरी तिमाही को एक शांत और अधिक सुखद अवधि माना जाता है। लेख से यह पता लगाना संभव होगा कि गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इस अवधि के दौरान महिलाएं क्या कर सकती हैं, और क्या सख्त वर्जित है, और हम उन जटिलताओं के बारे में भी बात करेंगे जो गर्भावस्था के दौरान विकसित हो सकती हैं और उनसे कैसे बचें।

बाल विकास

21 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? वह पहले से ही महत्वपूर्ण गतिविधि और आंतरिक अंगों की सभी प्रणालियों का गठन कर चुका है। इस सप्ताह से, बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की चर्बी जमा करना शुरू कर देता है, जिसकी बदौलत उसका शरीर एक सुखद गोलाई प्राप्त करता है। त्वचा जारी हैझुर्रियाँ पड़ती हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे पीला पड़ने लगता है, और हर दिन बर्तन कम दिखाई देने लगते हैं। 21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण अभी भी बहुत पतला है, इसकी तुलना एक छोटे नारंगी से की जा सकती है। एक बच्चे का औसत वजन लगभग 300 ग्राम होता है, ऊंचाई लगभग - 25 सेंटीमीटर होती है। वजन या ऊंचाई में विचलन को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है, क्योंकि सब कुछ व्यक्तिगत है।

शिशु के रक्त में प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं बनने लगती हैं। उनके अंतिम गठन के बाद, माँ की अधिकांश बीमारियाँ बच्चे के लिए एक गंभीर खतरा पैदा नहीं करती हैं, क्योंकि वह पहले से ही अपनी रक्षा करने में सक्षम होगा।

21 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का क्या होता है:

• स्वाद में सुधार हो रहा है (वह पहले से ही निगले गए एमनियोटिक द्रव के स्वाद को उल्लेखनीय रूप से अलग करता है)।
• आंखें खुलने लगती हैं।
• सुनने में अच्छी तरह विकसित, वह आवाज सुन सकता है।
• माँ की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है, इस अवधि से जितनी बार संभव हो उससे संवाद करने की सिफारिश की जाती है।
• वह खाना पचाना और निगलना सीख रहा है। एमनियोटिक द्रव का स्वाद इस बात पर निर्भर करता है कि माँ ने क्या खाया। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि भविष्य में बच्चे उन खाद्य पदार्थों को पसंद करेंगे जो गर्भावस्था के दौरान मां ने खाई थी।
• बच्चे के कंकाल में, उपास्थि को धीरे-धीरे हड्डी से बदल दिया जाता है।

बच्चा पेट में काफी बड़ा है, इसलिए वह लुढ़कता है, सोमरस करता है और पूरी तरह से अकल्पनीय एक्रोबेटिक स्टंट करता है। जब वह थक जाता है तो नवजात शिशु की तरह ही सो जाता है।

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूणप्रजनन प्रणाली अच्छी तरह से विकसित है। जननांगों की उपस्थिति से, बच्चों को पहले से ही अलग किया जा सकता है। बच्चे के अंडाशय में अंडों का एक भंडार रखा जाता है। उनमें से लगभग 6 मिलियन हैं, लेकिन जन्म से केवल दो मिलियन ही बचे रहेंगे। इसके अलावा, विकास की इस अवधि के दौरान उसकी योनि बनने लगती है।

लड़कों के अंडकोष पेट में होते हैं, और धीरे-धीरे नीचे उतरने लगते हैं। जन्म के समय तक, वे पहले से ही अंडकोश में होते हैं।

माँ के साथ क्या हो रहा है

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में बच्चे का शरीर पहले ही बन चुका होता है और अब वह सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है और वजन बढ़ने लगता है। इसके लिए एक गर्भवती महिला को बहुत ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए वह बहुत जल्दी थक जाती है और बहुत कुछ खाती है।

भ्रूण के बढ़ने के साथ-साथ गर्भाशय भी बढ़ता है और इसके परिणामस्वरूप आंतरिक अंगों का स्थान बदल जाता है। मूत्राशय और आंतों को थोड़ा पीछे धकेला जाता है। आमतौर पर इससे ज्यादा परेशानी नहीं होती है, बस इतना ही होता है कि पेशाब ज्यादा आता है और कब्ज भी हो सकता है।

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत से पहले इसकी कुल मात्रा का लगभग 35% रक्त की मात्रा में वृद्धि की विशेषता है।

ज्यादातर महिलाएं नाखूनों और बालों के त्वरित विकास का अनुभव करती हैं, त्वचा में काफी सुधार होता है, इसलिए वे बहुत प्रभावशाली दिखती हैं।

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में पैरों का आकार भी बढ़ जाता है और चेहरे, हाथ और पैरों में कभी-कभी सूजन आ जाती है।

स्तन ग्रंथियां बढ़ती रहती हैं, जिससे कोलोस्ट्रम पहले ही स्रावित हो सकता है।

गर्भवती पेट

21 सप्ताह की गर्भवती का पेट प्रत्येक के साथ बढ़ता हैदिन में इस पर त्वचा खिंच जाती है, पतली हो जाती है, इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, कभी-कभी खुजली होती है। कुछ गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान विकसित होते हैं। इसलिए, विशेष कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है।

अगर पेट पर अचानक से दाने निकल आए हैं, यह सामान्य लक्षण नहीं है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के इस समय पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति हो सकती है। वे आम तौर पर लगभग एक मिनट तक चलते हैं, फिर गुजरते हैं और समय-समय पर हर 5-6 घंटे में दोहराया जा सकता है। ये तथाकथित झूठे संकुचन हैं, जिनके कारण का अभी तक पता नहीं चल पाया है। वैज्ञानिकों का मानना है कि यह बिल्कुल सामान्य है, इसलिए शरीर जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होने लगता है। लेकिन अगर वे दूर नहीं जाते हैं और दर्द में वृद्धि के साथ हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आंदोलन

21 सप्ताह की गर्भवती में एक बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है और प्रति दिन लगभग 200 अलग-अलग हलचल कर रहा है। लेकिन मां उनमें से केवल एक हिस्सा महसूस करती है, क्योंकि भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है। इसके अलावा, 21 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बच्चा दिन में लगभग 20 घंटे सोता है। बहुत बार, माँ और बच्चे के जागने और सोने के पैटर्न मेल नहीं खाते।

गर्भावस्था के 20-21 सप्ताह से रोजाना हलचल होनी चाहिए, एक महिला को दिन में लगभग 10 हलचलें महसूस होनी चाहिए। इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि उनकी पूर्ण अनुपस्थिति या बच्चे की अत्यधिक गतिविधि उसके विकास में विचलन का संकेत देती है।

अल्ट्रासाउंड

20- 21 सप्ताह की गर्भवती दूसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड का समय है। यदि, पहली परीक्षा में, कोई मान सकता हैविचलन, विकृति का विकास, फिर पहले से ही उनकी उपस्थिति का खंडन किया जा सकता है या पूर्ण निश्चितता के साथ पुष्टि की जा सकती है।

बच्चे ने पहले ही सभी अंगों का निर्माण कर लिया है, इसलिए उनके विकास में आदर्श से कोई भी विचलन अल्ट्रासाउंड मशीन पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

प्लेसेंटा की स्थिति और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करना भी जरूरी है। यह जानकारी आपको 21 सप्ताह में गर्भावस्था के विकास में किसी भी असामान्यता का निदान करने और इसे बनाए रखने के उपाय करने की अनुमति देती है।

वजन

हर हफ्ते एक महिला लगातार करीब 400-900 ग्राम ठीक हो जाती है। 21 सप्ताह के गर्भ में वजन लगभग 4.5-5.7 किलोग्राम है। लेकिन यह संकेतक ऊपर और नीचे दोनों जगह 1-1.5 किलोग्राम तक विचलन कर सकता है।

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में, वजन बढ़ने का मानदंड और विचलन कारकों पर निर्भर करता है जैसे:

• उम्र;
• गर्भावस्था से पहले की लंबाई और वजन;
• बॉडी टाइप;
• अधिक वजन होने की प्रवृत्ति;
• शरीर की विशेषताएं;
• विषाक्तता।

भूख

इस दौरान खाने की इच्छा बहुत बार होती है। पेट की तरह भूख भी हर दिन बढ़ रही है। लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि कोई भी पाई, बन या मीठा स्पार्कलिंग पानी वजन बढ़ाना शुरू कर देगा।

आंशिक भोजन अब इष्टतम हैं: एक हार्दिक अच्छा नाश्ता, दूसरा नाश्ता, एक पूर्ण दोपहर का भोजन, एक अनिवार्य दोपहर का नाश्ता और एक हल्का रात का खाना।

सब्जियां और फल जरूर खाएं, डाइट होनी चाहिएजितना संभव हो उतना फाइबर और डेयरी उत्पाद। बेकरी उत्पादों के बहकावे में न आएं, आपको मिठाइयों का सेवन धीरे-धीरे कम करने की जरूरत है।

भावनाएं

21 सप्ताह की गर्भवती होने पर क्या होता है? गर्भवती माँ के लिए यह बहुत अच्छा समय है। उसका मूड हंसमुख है, बच्चे की पहली हरकत खुशी के अलावा नहीं हो सकती। उसका पेट, हालांकि थोड़ा गोल है, फिर भी गर्भावस्था के अंतिम चरणों जितना बड़ा नहीं है।

लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति बहुत अच्छी है, अभी भी दर्द हैं जो असुविधा का कारण बन सकते हैं।

पैरों में दर्द और ऐंठन।

20-21 सप्ताह की गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब एक महिला को ऐंठन होने लगती है, खासकर रात में, जो सामान्य नींद में बाधा डालती है। यह पहला संकेतक है कि एक महिला के शरीर में पर्याप्त पोटेशियम और कैल्शियम नहीं है। इन लक्षणों की सूचना आपके डॉक्टर को दी जानी चाहिए, जो विटामिन लिखेंगे।

इस समय पैरों में दर्द रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है। बढ़ता हुआ गर्भाशय सबसे अधिक संभावना वेना कावा पर दबाव डालता है, जिससे शिरापरक रक्त का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। दिन के दौरान समय-समय पर आराम, लंबी सैर से परहेज, संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने से इस मामले में मदद मिल सकती है।

गर्भाशय स्वर।

इस दौरान पेट में सामान्य रूप से दर्द नहीं होना चाहिए। यदि पक्षों पर समय-समय पर खींचने वाला दर्द होता है, तो यह मोच के कारण होता है। लेकिन अगर दर्द ऐंठन हो जाता है, और पेट सख्त हो जाता है और सिकुड़ जाता है जैसे कि अंदरvise, यह गर्भाशय के स्वर को इंगित करता है, जो समय से पहले प्रसव की शुरुआत को भड़का सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, भ्रूण का विकास जारी रहता है, और इस तथ्य के बावजूद कि यह पहले से ही सभी अंगों का निर्माण कर चुका है, इस समय पैदा होने वाले बच्चे के पास व्यावहारिक रूप से कोई मौका नहीं है जीवित रहने का। इसलिए, यदि आपको गर्भाशय की टोन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

अपच।

इस समय एक महिला की भूख काफी बढ़ जाती है। लेकिन आपको अपना आहार देखने और छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है। अधिक खाने से नाराज़गी, पेट और आंतों में दर्द और कब्ज हो सकता है।

खिंचाव

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में बढ़ते पेट और बढ़ते वजन के कारण महिलाओं को पेट, कूल्हों, छाती में खिंचाव के निशान जैसे सौंदर्य संबंधी परेशानी का अनुभव हो सकता है। वे विभिन्न आकारों की लाल धारियों की तरह दिखते हैं, वे समय के साथ चमकते हैं, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं। इसलिए, बाद में उनसे निपटने की तुलना में उनकी घटना को रोकना आसान है। फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विभिन्न क्रीम और कॉस्मेटिक तेलों के साथ दिन में कई बार त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था की संभावित जटिलताएं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही अपेक्षाकृत शांत अवधि होती है। लेकिन इस समय भी, जटिलताएं विकसित हो सकती हैं जो मां और बच्चे दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

तो, विटामिन डी की कमी जन्म के तुरंत बाद बच्चे में रिकेट्स के विकास को भड़का सकती है।

महिलाओं के आहार में कैल्शियम की कमी के कारण होता हैइसे हड्डियों और रक्त वाहिकाओं से धोना, जिससे वैरिकाज़ नसों, बवासीर और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी खतरनाक हड्डी की बीमारी के विकास का खतरा होता है।

यदि एक महिला भोजन की बहुत शौकीन है, स्वीकार्य वजन से काफी अधिक है, तो इससे उसके और बच्चे दोनों के लिए मोटापे का खतरा है। इसके अलावा, उसे मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है।

अक्सर गर्भावस्था के इस सप्ताह से कई महिलाओं को पैरों में सूजन का अनुभव होने लगता है। यदि यह लंबे समय तक जारी रहता है, और सुबह कम नहीं होता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को समस्या की सूचना देनी चाहिए। इष्टतम आहार का पालन करके, अक्सर आराम करने और सही जूते चुनकर इस अप्रिय घटना को कम किया जा सकता है।

दवाएं

किसी भी दवा की स्वीकृति स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही ली जानी चाहिए। इस समय, प्लेसेंटा पहले ही बन चुका है, इसलिए अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं को चुनना काफी संभव है। यह माना जाता है कि सभी सामयिक तैयारी अपेक्षाकृत हानिरहित हैं, क्योंकि वे रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं। तत्काल आवश्यकता के मामले में, एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटी-एलर्जी दवाओं के उपयोग की अनुमति है, लेकिन केवल 2-3 पीढ़ियों, विरोधी भड़काऊ दवाओं, जैसे कि इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल की अनुमति है।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स सख्त वर्जित हैं।

बच्चे को प्रभावित करने वाले कारक

मां के शरीर के अंदर का भ्रूण प्रतिकूल कारकों के प्रभाव से मज़बूती से सुरक्षित रहता है। और क्या खून में मिल जाता है, एक बार फिरनाल द्वारा फ़िल्टर किया गया। लेकिन वह पूरी तरह से बच्चे की रक्षा नहीं करती है। निकोटीन, शराब, ड्रग्स, एंटीबायोटिक्स, आर्सेनिक, मरकरी, कुनैन, हार्मोन, विटामिन इस प्राकृतिक प्लेसेंटल बाधा को पार करने में सक्षम हैं।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, और विषाक्तता से प्लेसेंटा का काम काफी प्रभावित होता है। इन कारकों के प्रभाव में, बैक्टीरिया, वायरस, कृमि, विषाक्त पदार्थ बच्चे के रक्त में प्रवेश कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशें

अपेक्षित माताओं, स्वास्थ्य की सबसे आरामदायक स्थिति प्राप्त करने और असुविधा को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों और सुझावों का पालन करना चाहिए:

• आपको बहुत अधिक मीठा, नमकीन, वसायुक्त भोजन नहीं करना चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थ तीव्र प्यास को भड़काते हैं, जिससे व्यापक सूजन हो जाती है।
• पेट पर दबाव से बचने के लिए प्रतिबंधात्मक और बहुत तंग कपड़े न पहनें। लगभग 21 सप्ताह के गर्भ से, यह आपकी अलमारी को बदलने और विशेष मातृत्व कपड़ों की खरीदारी के लायक है।
• जितनी बार हो सके ताजी हवा में चलना जरूरी है, जिस कमरे में महिला रोज सोती है, उस कमरे को हवादार करना, गीली सफाई करना। इन गतिविधियों से सिरदर्द का खतरा कम होगा।
• जब अप्रिय लक्षण प्रकट होते हैं, तो कोई स्वयं-औषधि नहीं कर सकता और स्वयं लिख सकता है। गर्भावस्था के दौरान कई दवाएं contraindicated हैं और विनाशकारी परिणाम पैदा कर सकती हैं। लक्षण बने रहने पर तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
• आप खेल के लिए जा सकते हैं और इसमें जाना चाहिए, लेकिन सक्रिय खेलों में नहीं। उपयुक्त हैं:योग, तैराकी, जल एरोबिक्स, जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम।
• गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान सेक्स contraindicated और उपयोगी भी नहीं है, लेकिन केवल तभी जब कोई जटिलताएं और कोई समस्या न हो। ऐसे में आपको पेट और वेना कावा पर दबाव को खत्म करने के लिए सही आसन का चुनाव करना चाहिए। किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और इस बिंदु को स्पष्ट करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक गर्भावस्था अलग-अलग होती है।
• आहार में बहुत सारे फल और डेयरी उत्पाद होने चाहिए, इसके अलावा यह विविध और संतुलित होना चाहिए।

तो, दूसरी तिमाही पूरी गर्भावस्था के दौरान सबसे शांत और सुखद अवधि होती है। अभी, भ्रूण के लुप्त होने की संभावना को बाहर रखा गया है, जिसका सकारात्मक प्रभाव माँ के मूड पर पड़ता है। इसके अलावा, कई अप्रिय संवेदनाएं पहले से ही पीछे हैं। यह शिशु के साथ सक्रिय संचार और आपकी स्थिति का आनंद लेने का समय है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि 21 सप्ताह में बच्चा सक्रिय रूप से अपने अंगों में सुधार कर रहा है, इसके अलावा, वह तेजी से बढ़ना और वजन बढ़ाना शुरू कर रहा है। इसलिए, आपको डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, उनके पास जाने से न चूकें और सभी परीक्षण समय पर करें। ये सभी उपाय समय पर गर्भावस्था के विकास और पाठ्यक्रम में विचलन का पता लगाने और विनाशकारी परिणामों को रोकने में मदद करेंगे।