आपका फायदा उठाने वाले दोस्तों से कैसे छुटकारा पाएं? दोस्तों की जरूरत क्यों है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

सच्ची मजबूत दोस्ती का सपना हर इंसान का होता है। कोई अधिक भाग्यशाली है, और ये भाग्यशाली लोग समान विचारधारा वाले लोगों की अपनी कंपनी पाते हैं, किसी को कम - और वे लगातार नए दोस्तों की तलाश में हैं। लेकिन बुरे दोस्त भी होते हैं - वे उनके साथ इतने असहज होते हैं कि एक व्यक्ति दुखी और आहत महसूस करता है।

आज हम बात करेंगे कि आपका फायदा उठाने वाले दोस्तों से कैसे छुटकारा पाया जाए। और एक दोस्ताना माहौल में उन्हें सही तरीके से कैसे पहचाना जाए।

ऐसी अलग दोस्ती

दोस्त क्या है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि लोगों के बीच किस तरह की दोस्ती बनती है। बचपन से ही ऐसे दोस्त होते हैं जिनके साथ व्यक्ति के लंबे रिश्ते होते हैं और यादें साझा की जाती हैं। दो वयस्क आत्मनिर्भर लोगों के बीच दोस्ती होती है - यह मुश्किल मुद्दों पर आपसी समर्थन और सलाह पर आधारित होती है। आम धारणा के विपरीत, अक्सर एक पुरुष और एक महिला के बीच दोस्ती होती है - बिना यौन संबंधों के। दोस्ती अक्सर सामान्य हितों और शौक के माध्यम से बनती है, अक्सरकंपनियां किसी के खिलाफ "दोस्त" होती हैं, और यह जरूरी नहीं कि महिलाएं हों।

हाल ही में, आभासी दोस्ती तेजी से महत्वपूर्ण हो गई है, जो उच्चारित अंतर्मुखी लोगों को भी अपना जीवनसाथी खोजने की अनुमति देती है।

तो दोस्त क्या होता है इस सवाल का जवाब अलग-अलग तरीकों से दिया जा सकता है। यह एक दोस्त, समान विचारधारा वाला, भाई, लगभग एक रिश्तेदार, सामान्य तौर पर एक करीबी व्यक्ति हो सकता है।

और यह वर्गीकरण रिश्ते के भावनात्मक घटक को प्रभावित नहीं करता है, जिसमें न केवल प्यार और आपसी सहानुभूति है, बल्कि ईर्ष्या भी है।

दोस्तों की जरूरत क्यों है

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, संवाद करने की जरूरत है। और अधिमानतः एक में जब वार्ताकार उसके साथ समान तरंग दैर्ध्य पर होता है। इसलिए दोस्तों में आमतौर पर एक जैसी सेंस ऑफ ह्यूमर या इस या उस स्थिति का आकलन होता है।

यदि किसी व्यक्ति का कोई मित्र नहीं है, तो वह अस्वीकृत, अवांछित और बिल्कुल बेकार महसूस करता है। जबकि मैत्रीपूर्ण समर्थन आपको आत्मनिर्भर, पूर्ण और दिलचस्प व्यक्ति महसूस करने की अनुमति देता है। और हम भी प्यार करना चाहते हैं - न केवल चुने हुए या चुने हुए, जो एक दिन अन्य हिस्सों को ढूंढ सकते हैं, बल्कि करीबी लोग भी। और कुछ भी ऐसा विश्वास और आत्मविश्वास की भावना नहीं देता है कि विफलता के मामले में आपके मित्र आपका समर्थन करेंगे - नैतिक या आर्थिक रूप से।

बुरे दोस्त

दोस्तों की जरूरत क्यों पड़ती है, हर इंसान सहजता से समझता है। और हर कोई अनुमान लगाता है कि करीबी सर्कल का हर व्यक्ति आपका विश्वसनीय और वफादार साथी नहीं होगा। तो वे क्या हैं, बुरे दोस्त?

1. वह मदद नहीं करेगाकठिन परिस्थिति। अन्य लोगों की समस्याओं के प्रति उदासीनता असामान्य नहीं है, और अक्सर आप अपने बीच के रिश्ते को गलत समझते हैं। यह दोस्त नहीं है, यह एक दोस्त है। शायद हर तरह से अच्छा है, लेकिन आपके लिए कुछ तय करने को तैयार नहीं है। उसके अनुसार व्यवहार करें।
2. अपना वादा नहीं निभाते। सभी का सामना इस बात से हुआ कि एक दोस्त ने अपनी बात नहीं रखी। यदि ऐसा बार-बार होता है तो मित्र अविश्वसनीय की श्रेणी में आ जाता है और उसकी हरकतें क्रोध और जलन पैदा करती हैं।
3. ईर्ष्या। यह मित्र नहीं, छिपा हुआ शत्रु है। वह हमेशा पर्दे के पीछे आपसे प्रतिस्पर्धा करता है, और उसके लिए थोड़ा और सफल होना महत्वपूर्ण है। ईर्ष्यालु लोग कभी-कभी जोड़ियों में दोस्त बनाते हैं, सामान्य ईर्ष्या या किसी और के लिए घृणा की पृष्ठभूमि के खिलाफ।
4. ईर्ष्या। आपके बीच कोई प्रेम संबंध नहीं है, लेकिन वह एक भयानक मालिक और ईर्ष्यालु है - वह एक आत्मा साथी या अन्य दोस्तों से ईर्ष्या कर सकता है।
5. घुसपैठ। आपके जीवन में उसका बहुत अधिक है।
6. जोड़तोड़ करने वाले - कामरेडों की एक पूरी आकाशगंगा, "मालिक", "अनाथ", "आक्रामक", "अच्छे स्वभाव वाले" और "चालाक" जो आपको उनकी धुन पर नचाएंगे।

एक आदर्श दोस्ती एक ऐसा रिश्ता है जिसमें दोनों पक्ष आपसी सहानुभूति का अनुभव करते हैं, लेकिन साथ ही अन्य सामाजिक संपर्कों के लिए समय, ऊर्जा और अवसरों की बचत करते हैं।

लेकिन कभी-कभी किसी व्यक्ति को मित्र के साथ संवाद करने में असुविधा का अनुभव होने लगता है - उसका आत्म-सम्मान गिर जाता है, वह टूटने और नकारात्मक भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला महसूस करता है। इसका मतलब है कि आप एक जहरीले रिश्ते में हैं और आपको इससे बाहर निकलने की जरूरत है। बुरे दोस्तों से कैसे छुटकारा पाएं? ऐसा करने के लिए, उन्हें पहचानने की जरूरत है।

बुरे दोस्त की निशानी

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि कोई दोस्त आपका फायदा उठा रहा है:

1. उसे हमेशा आपसे कुछ न कुछ चाहिए। अक्सर ऐसा दोस्त आपके जीवन में मदद के लिए एक और अनुरोध के साथ ही प्रकट होता है। उदाहरण: एक दोस्त ने वसंत की सफाई में मदद करने के लिए फोन किया, लेकिन बारबेक्यू में आमंत्रित नहीं किया, जिसमें उसके सभी दोस्तों को आमंत्रित किया गया था।
2. आप एक साथ समय तभी बिताते हैं जब आपके दोस्त के पास और कोई विकल्प न हो। जैसे ही वह (वह) बिना कंपनी के रह जाता है, कॉल तुरंत चले जाते हैं। लेकिन बाकी समय आप ध्यान नहीं दे पाते।
3. आपके निर्देशन में ढेर सारी गपशप और चुटकुले। अगर आपकी पीठ पीछे ऐसा होता है तो स्थिति आपत्तिजनक है। लेकिन अक्सर ऐसे दोस्त आपकी भावनाओं की परवाह किए बिना एक आम कंपनी में बेतुके और आपत्तिजनक चुटकुलों की अनुमति देते हैं।
4. बिना बदले पैसे और चीजें उधार लेता है।
5. लगातार मुफ्त मदद मांगता है: बच्चों की देखभाल करना, कार उधार लेना, स्थानांतरण करना, बिल का भुगतान करना आदि।
6. आपके उपयोगी संपर्कों और कनेक्शनों में रुचि दिखाता है।
7. आपकी कंपनी के अन्य लोगों और सामान्य रूप से परिचितों के बारे में बुरी बातें कहते हैं।

आपको ऐसे साथियों के साथ सभी तरह के संवाद बंद करने की जरूरत है। इस तरह के दोस्तों से कैसे छुटकारा पाया जाए ये दूसरी बात है।

हेरफेर करने वाले दोस्त

यह समझना चाहिए कि सभी लोग एक-दूसरे के साथ छेड़छाड़ करते हैं, उन्हें कुछ निर्णय लेने के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन जोड़-तोड़ करने वाले दोस्त इसे कुशलता से करते हैं, ताकि किसी व्यक्ति को स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने का एक भी मौका न छोड़ें। वे निम्नलिखित क्षेत्रों में महारत हासिल करते हैं:

1. "यदि आप ऐसा करते हैं,हम अब दोस्त नहीं हैं" - वयस्कों और पर्याप्त लोगों के साथ भी काम करता है, हालांकि, उम्र के साथ शब्दांकन अधिक जटिल हो जाएगा। जोड़तोड़ करने वाला यह स्पष्ट करता है कि एक व्यक्ति अकेला रह जाएगा, और अकेलेपन का डर एक व्यक्ति में सबसे मजबूत में से एक है।
2. "किसको आपकी जरूरत है लेकिन मुझे" अपने शुद्धतम रूप में स्वार्थ है, जब एक दोस्त को केवल एक अनुचर बनाने के लिए रखा जाता है।
3. "मैं बेहतर जानता हूं", "मुझ पर विश्वास करें" - एक जानकार मित्र का होना तब तक बुरा नहीं है जब तक कि वह आपको अपना निर्णय लेने का मौका नहीं छोड़ता, भले ही वह गलत निर्णय ले। सब जानते हैं अपने दोस्त की मूर्खता की ओर इशारा करना भी पसंद करते हैं।

एक संभावित जोड़तोड़ का पता लगाया जा सकता है यदि आप एक इनकार जांच की व्यवस्था करते हैं - एक अनुरोध के लिए कम से कम एक बार "नहीं" का उत्तर देने का प्रयास करें जिसे आप आमतौर पर बिना किसी समस्या के सहमत होते हैं। एक सामान्य व्यक्ति अस्वीकृति को हल्के में लेगा, जबकि एक जोड़तोड़ करने वाला आप पर आरोप-प्रत्यारोप लगा देगा, अपराधबोध पर दबाव डालने की कोशिश करेगा।

मैनिपुलेटर्स किसी व्यक्ति को अपनी नज़र में विकसित होने और विकसित होने का मौका नहीं छोड़ते हैं, जिससे आत्म-सम्मान बहुत कम हो जाता है। उन दोस्तों से कैसे छुटकारा पाएं जो आपको नीचे खींच रहे हैं? आपको उनके साथ संवाद करना बंद करना होगा, हालांकि यह अक्सर बहुत आसान नहीं होता है।

जहर दोस्ती

शब्द "विषाक्त दोस्ती" को आमतौर पर किसी भी ऐसे साथी के रूप में समझा जाता है जिसमें भावनात्मक निर्भरता होती है, लेकिन कम से कम एक पक्ष संचार के दौरान असुविधा महसूस करता है। यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है - एक दोस्त के साथ बातचीत के बाद टूटना, कुछ आहत चुटकुलों के बाद तुच्छता की भावना, सभी सामाजिक संबंधों का नुकसान, क्योंकि एक दोस्तईर्ष्यालु व्यक्ति ने आपको एक पल का भी खाली समय नहीं छोड़ा है, आदि। एक जहरीली दोस्ती के कई संकेत हैं:

1. संभोग के बाद कमजोरी और भावनात्मक खालीपन।
2. बिल्कुल समर्थन नहीं।
3. आपकी और आपके सभी प्रयासों, आकांक्षाओं और सफलताओं की आलोचना।
4. असभ्य।
5. "विषाक्त" दोस्त आम तौर पर बहुत अच्छे लोग नहीं होते हैं - झूठे, बेवकूफ, बेईमान, सामान्य तौर पर, नकारात्मक गुणों वाले व्यक्ति।
6. विषाक्त दोस्त अविश्वसनीय होते हैं और आपके रास्ते से हटेंगे नहीं।
7. रिश्ते आपको केवल नकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं: ईर्ष्या, जलन, क्रोध, शर्म, आदि।

क्या मुझे दूसरा मौका देना चाहिए

इससे पहले कि आप दोस्तों को इस तरह की योजना से छुटकारा दिलाएं, आपको यह समझना चाहिए कि क्या उन्हें अपनी दोस्ती को बचाने का एक और मौका देना उचित है। यहां सब कुछ सरल है - यदि संचार नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनता है, तो यह दोस्ती को मैत्रीपूर्ण संबंधों में कम करने के लायक है। शायद, समय के साथ, आपका अच्छा दोस्त यह साबित कर देगा कि वह एक वफादार और भरोसेमंद साथी हो सकता है।

आपको "विषाक्त" दोस्तों से तुरंत छुटकारा पाना चाहिए, बिना किसी संदेह या अफसोस के।

बुरे और परेशान करने वाले दोस्तों, जोड़तोड़ और ऊर्जा पिशाचों से कैसे निपटें

कभी-कभी ऐसा होता है कि शब्दों में कोई व्यक्ति कुछ भी बुरा नहीं कहता है, लेकिन उसके साथ संवाद करना असंभव है - या तो आपके जीवन में उसका बहुत अधिक है, या वह आपकी सारी जीवन शक्ति को ऊर्जा पिशाच की तरह पीता है. उन कष्टप्रद मित्रों से कैसे छुटकारा पाएं जिन्होंने आपको नाराज किया प्रतीत होता है? आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. "नहीं" कहना सीखें - "नहीं, मेरे पास समय नहीं है", "नहीं, हम नहीं मिल सकते", "नहीं, मैं नहीं कर सकता"।
2. आपको अपने स्वयं के संचार नियम निर्धारित करने चाहिए, जैसे कि फोन कॉल की अवधि और संख्या को सीमित करना। आपको किसी संदेश का उत्तर देने के अधिकार को ऐसे समय पर कायम रखना चाहिए जो आपके लिए सुविधाजनक हो, न कि किसी और के लिए।
3. किसी अन्य व्यक्ति के जीवन की जिम्मेदारी न लें - परेशान करने वाले दोस्त अक्सर तत्काल ध्यान देने की मांग करते हैं और व्यक्तिगत विफलताओं के लिए एक दोस्त को दोष देते हैं।
4. अप्रिय और दर्दनाक संचार से छुटकारा पाएं। कैसे? आइटम 1 देखें।
5. अपने आप को एक स्थायी आराम बनियान में न बदलें - कभी-कभी आप कर सकते हैं, लेकिन स्थायी रूप से नहीं!

अपने महत्वपूर्ण दूसरे के दोस्त से छुटकारा पाना

अक्सर ऐसा होता है कि इंसान को रिश्ते की "विषाक्तता" नज़र ही नहीं आती। लेकिन अस्वस्थ माहौल बाहर से साफ दिखाई देता है, जिससे पति या पत्नी को अक्सर अपने साथी में बुरे दोस्त नजर आते हैं। अपने जीवनसाथी के दोस्तों से कैसे छुटकारा पाएं?

1. हम बात करते हैं और समझाते हैं कि इस रिश्ते को स्वस्थ क्यों नहीं माना जा सकता। हम प्रतिवाद सुनते हैं। और फिर से हम समझाते हैं।
2. आप प्यार और दोस्ती के बीच चुनाव करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते - हम सुचारू रूप से और धीरे-धीरे कार्य करते हैं।
3. "दोस्ताना" बैठकों के लिए समय कम करना - अधिक रोमांटिक तारीखों की व्यवस्था करना और केवल दो के लिए एक संयुक्त अवकाश की व्यवस्था करना।
4. हम एक विकल्प की पेशकश करने की कोशिश कर रहे हैं - हम विवाहित जोड़ों को मिलने के लिए आमंत्रित करते हैं, एक रुचि क्लब में एक आत्मा साथी का नामांकन करते हैं, आदि। सामान्य तौर पर, हम सामान्य खोजने का कोई मौका ढूंढ रहे हैंदोस्तों।

संचार रोकने के तरीके

दोस्तों से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं? ऐसा करने के कई तरीके हैं:

1. दोस्त के साथ समय बिताना पूरी तरह से बंद कर दें। यदि यह इस तथ्य के कारण संभव नहीं है कि आप एक साथ काम करते हैं या एक ही कंपनी में समय बिताते हैं, तो यह पेशेवर संचार के लिए सभी संचार को कम करने और सीधे प्रश्न की प्रतिकृति के लायक है। कोई अंतरंग बातचीत और अलग-अलग बातचीत नहीं!
2. दृढ़ता और ईमानदारी से यह कहना कि यह दोस्ती आपको शोभा नहीं देती है और यह संवाद करना बंद करने का समय है। यह क्रूर है, लेकिन यह सब कुछ तुरंत अपनी जगह पर रख देता है।
3. नए दोस्त बनाएं। अपने वातावरण में ईर्ष्यालु मित्रों, योजनाकारों और जोड़तोड़ करने वालों से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने दोस्तों के सर्कल को बदल दें और नए दोस्त हासिल करें जो अंततः अच्छे साथियों में बदल जाएंगे।

और ये मत भूलो कि तुम भी किसी के दोस्त हो। एक अच्छे दोस्त बनो!