एक बच्चे में कब्ज के लिए लोक उपचार: उपचार की विशेषताएं, विशेषज्ञों की सलाह और सिफारिशें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसका सामना न केवल वयस्कों को बल्कि बच्चों को भी जीवन के विभिन्न दौरों में करना पड़ता है। यह लक्षण अलग-अलग कारणों का कारण बनता है, क्योंकि भोजन के पाचन और मल के बनने की प्रक्रिया कई कारकों पर निर्भर करती है - आहार की आदतों से लेकर शारीरिक गतिविधि के स्तर तक।

कब्ज एक बेहद परेशान करने वाली समस्या है। इसके साथ पेट में दर्द होता है। कब्ज की वजह से भूख लगती है, नींद खराब होती है, तबीयत बिगड़ जाती है। ऐसे में बच्चे को मदद की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है, जो यदि आवश्यक हो, तो एक परीक्षा और उचित उपचार निर्धारित करेगा। एक बच्चे में कब्ज के लिए सुरक्षित लोक उपचार के उपयोग पर भी डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

शिशुओं में मल के लिए आदर्श

लोक उपचार पर विचार करने से पहले, आइए मल त्याग की संख्या के मानदंड से निपटें। अलग-अलग उम्र के बच्चों में, आंतों को अलग-अलग आवृत्तियों पर खाली किया जाता है। शिशुओं में जीवन के पहले दिनों में, मल त्याग की संख्या दूध पिलाने की संख्या के साथ मेल खाती है। लगभग 6 सप्ताह के बाद, आवृत्ति को दर्शाने वाला एक संकेतकमल त्याग, भिन्न हो सकते हैं:

1. कुछ शिशुओं में दिन में 12 बार तक मल आता है। यह बिल्कुल सामान्य है।
2. अन्य बच्चों को हर 3-5 दिनों में एक बार मल त्याग हो सकता है। यह भी एक सामान्य संकेतक है। एक दुर्लभ मल त्याग केवल यह दर्शाता है कि माँ का दूध बच्चे के लिए बहुत अच्छा है। वह इस तरह के भोजन को लगभग पूरी तरह से आत्मसात कर लेता है। अच्छे स्वास्थ्य के साथ, पेट की दीवार में कोई तनाव नहीं, सामान्य वजन बढ़ना, कोई उपचार और पोषण सुधार की आवश्यकता नहीं है।

कृत्रिम मल और बड़े बच्चों के लिए आदर्श

बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए एक अलग मानदंड स्थापित किया गया है। उन्हें दिन में कम से कम एक बार मल त्याग करना चाहिए। मल त्याग में कमी को कब्ज के रूप में माना जाता है। जीवन की अन्य अवधियों के लिए, मल त्याग की आवृत्ति के लिए निम्नलिखित मानदंड स्थापित किए गए हैं:

• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद दिन में 1-4 बार;
• 1 पूर्वस्कूली उम्र में हर 1-2 दिन;
• स्कूली बच्चों के लिए सप्ताह में 3 बार।

पानी की कमी

बच्चे में कब्ज के लिए किसी भी लोक उपचार का उपयोग शुरू करने से पहले, इस समस्या के कारणों से निपटने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसे रोकने के लिए यह बहुत आसान और अधिक सही है। ज्यादातर मामलों में, एक अप्रिय लक्षण किसी बाहरी कारकों के कारण होता है, न कि बीमारियों या आंत की संरचना में जन्मजात विसंगतियों के कारण।

कब्ज के सबसे आम कारणों में से एक आहार में पानी की कमी है। जब बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो उसे दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं होती है। सभी आवश्यकपदार्थ, जल सहित, वह माँ के दूध से प्राप्त करता है। यदि बच्चा फार्मूला या पूरक आहार खाता है, तो उसे पूरक करना आवश्यक है।

दुर्भाग्य से, कोई मानदंड स्थापित नहीं किया गया है जो यह बता सके कि एक बच्चे को प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए। संकेतक उम्र, आहार और कुछ अन्य कारकों पर निर्भर करता है। विशेषज्ञ केवल आपके बच्चे को प्रति दिन कम से कम 100-150 मिलीलीटर पानी देने की सलाह देते हैं, भोजन में पेय और तरल पदार्थ को छोड़कर।

भोजन की विशेषताएं

माता-पिता अपने बच्चों को तरह-तरह के खाद्य पदार्थ खिलाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, बढ़ते बच्चे अक्सर शरारती होते हैं, कुछ व्यंजनों को मना कर देते हैं। उदाहरण के लिए, वे वेजिटेबल प्यूरी की ओर आकर्षित नहीं होते हैं जो बेस्वाद लगती हैं। बच्चे कभी-कभी फलों की प्यूरी को भी मना कर देते हैं, और वे विभिन्न अनाज और नूडल्स को मजे से खाते हैं। ऐसे आहार से कब्ज से बचा नहीं जा सकता। वे आहार फाइबर की कमी के कारण उत्पन्न होते हैं। नतीजतन, आपको लोक उपचार या आधिकारिक दवाओं के साथ बच्चों में कब्ज के त्वरित उपचार के बारे में सोचना होगा।

आहार से संबंधित कब्ज का एक अन्य कारण बहुत अधिक कुचले, शुद्ध भोजन के आहार में उपस्थिति है। विशेषज्ञ ऐसे व्यंजनों का दुरुपयोग न करने की सलाह देते हैं। बच्चे को टुकड़े खाने की आदत डालनी चाहिए। आपको बच्चे को सब्जियों और फलों के इस्तेमाल की आदत डालने की जरूरत है। बच्चों को सुंदर व्यंजन खाना बहुत पसंद होता है, इसलिए आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि कोई बच्चा फूलों या सितारों में कटा हुआ गाजर, या कुछ सब्जी प्यूरी, खट्टा क्रीम चेहरे के साथ पूरक खाने से इंकार कर देगा।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

अक्सर मानसिक समस्याओं के कारण कब्ज की समस्या हो जाती है। शौच की आवृत्ति का उल्लंघन उन बच्चों में देखा जाता है जिन्हें जल्दी और आक्रामक रूप से पॉटी में जाना सिखाया जाता है। जब बच्चे शरारती होते हैं तो माता-पिता उन्हें डांटते हैं। चीखने-चिल्लाने से बच्चे डर जाते हैं और भविष्य में शौच करने की इच्छा पर लगाम लगाने लगते हैं। आंत में फेकल द्रव्यमान जमा हो जाता है, संकुचित हो जाता है। ऐसे होता है कब्ज।

बड़े बच्चों को भी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, कुछ स्कूली बच्चे शिक्षण संस्थानों में शौचालय नहीं जाते हैं। बच्चों को वह माहौल पसंद नहीं आता जिसमें पर्याप्त प्राइवेसी न हो। शौचालय से अप्रिय गंध और गंदगी को दूर करता है। बच्चे शौच करने की इच्छा को रोकना शुरू कर देते हैं, और घर पर वे पूरी तरह से भूल जाते हैं कि उन्हें शौचालय जाने की आवश्यकता है। परिणाम कब्ज है।

माता-पिता को मेमो

बच्चे में कब्ज के लिए लोक उपचार का उपयोग बहुत सावधानी से करना आवश्यक है, और कुछ मामलों में आमतौर पर उन्हें छोड़ देना उचित होता है। ये रहा एक छोटा सा रिमाइंडर:

1. अगर बच्चे की तबीयत ठीक नहीं है तो आप उसका इलाज खुद नहीं कर सकते। यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चे को गंभीर दर्द होता है, कोई गैस निर्वहन नहीं होता है, तो इस तरह की नैदानिक तस्वीर का कारण तीव्र आंत्र रुकावट हो सकता है। यदि इस तरह के निदान का संदेह है, तो बच्चे को तत्काल एक शल्य चिकित्सा अस्पताल में अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।
2. बच्चों का शरीर एक वयस्क से इस मायने में भिन्न होता है कि यह अभी भी विकसित हो रहा है, यह कुछ दवाओं के लिए पूरी तरह से अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इस कारण से, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही लोक उपचार के साथ कब्ज का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।बाल रोग विशेषज्ञ।
3. आप 5-6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को विभिन्न जड़ी-बूटियाँ, जलसेक, काढ़ा नहीं दे सकते (केवल पूरी तरह से हानिरहित दवाओं के लिए अपवाद हैं)। उपचार के लिए उन पौधों का उपयोग करना भी मना है जो शहर के भीतर, सड़कों के किनारे, पौधों और कारखानों के बगल में उगते हैं।

बच्चों के लिए मक्खन और अरंडी का तेल

शिशु में कब्ज को पहचानना आसान होता है। इस समस्या की उपस्थिति में, बच्चा रोता है, कांपता है, अपने पैरों से दस्तक देता है। सूजन होती है। शिशुओं में कब्ज के लिए सुरक्षित लोक उपचारों में से एक मक्खन है। यह ताजा, अनसाल्टेड होना चाहिए। बच्चे को एक बार आधा चम्मच मक्खन देना ही काफी है।

कई वयस्कों को शायद याद होगा कि कैसे वे बचपन में अरंडी के तेल से डरते थे, और कुछ को इसे कब्ज के लिए लेना पड़ता था। यह एक प्रसिद्ध रेचक है। यह आंतों के रिसेप्टर्स की जलन को बढ़ावा देता है, क्रमाकुंचन में एक पलटा वृद्धि। अरंडी के तेल में कोई हानिकारक घटक नहीं होते हैं। यह उत्पाद पौधे की उत्पत्ति का है। बच्चों को अरंडी का तेल पीने की जरूरत नहीं है। माँ के लिए दूध पिलाने से पहले निप्पल को अरंडी के तेल से चिकना करना पर्याप्त होगा।

बच्चों के लिए सौंफ और सौंफ

बच्चे में कब्ज के लिए बहुत प्रभावी लोक उपाय है सौंफ का पानी। इसकी तैयारी का नुस्खा प्राचीन काल से ही दिया जाता रहा है। डिल के पानी को कार्मिनेटिव माना जाता है, क्योंकि यह पेट के दर्द को खत्म करने में मदद करता है। हालांकि, यह कब्ज में भी मदद कर सकता है। डिल पानी के लिए धन्यवाद, आंत्र समारोह सामान्य हो जाता है।

सोआ पानी वैकल्पिकखुद खाना बनाना। इसे बस किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, हालांकि जो उत्पाद बेचा जाता है वह डिल के बीज के आधार पर नहीं, बल्कि सौंफ के बीज के आधार पर बनाया जाता है। सौंफ के पानी को औषधि नहीं माना जाता है। यह जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के लिए विशेष रूप से बनाए गए खाद्य उत्पादों को संदर्भित करता है। इसकी कीमत लगभग 200 रूबल है। 15 मिली की बोतल के लिए।

आप खुद सौंफ का पानी बना सकते हैं। नुस्खा बहुत आसान है - 1 चम्मच। सूखे डिल के बीज (वे, वैसे, एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं), आपको 1 कप उबलते पानी डालना होगा, थोड़ा जोर देना होगा और ठंडा होने के बाद तनाव देना होगा। कब्ज और पेट में दर्द वाले बच्चे के लिए तैयार नुस्खा दिन में कई बार आधा चम्मच दिया जाता है।

एक माँ अपने बच्चे के लिए और क्या कर सकती है

स्तन का दूध उन उत्पादों से प्राप्त करता है जिनका सेवन एक महिला करती है। इस कारण से, यदि एक बच्चे में मल त्याग की आवृत्ति का उल्लंघन होता है, तो माँ को न केवल घर पर कब्ज के लिए एक सुरक्षित लोक उपचार खोजना चाहिए, बल्कि अपने आहार की समीक्षा भी करनी चाहिए और अपने पीने के आहार को सामान्य करना चाहिए। आपके दैनिक मेनू से बाहर करने की अनुशंसा की जाती है:

• चावल का दलिया;
• गोभी;
• बीन्स;
• मटर;
• म्यूकस सूप;
• काली रोटी;
• जेली;
• मजबूत चाय;
• कोको।

पेवज़नर के अनुसार माताओं के लिए सबसे उपयुक्त तालिका नंबर 3 है। यदि आप कुछ खाद्य पदार्थों को प्रस्तावित आहार से बाहर करते हैं, तो आहार शिशुओं में कब्ज और आंतों के शूल को रोकने के लिए आदर्श होगा। महिलाएं विभिन्न सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, ठंडे सूप, कठोर उबले अंडे खा सकती हैं। अनुशंसित पाक कलाप्रसंस्करण - भाप लेना, उबालना। कुछ सब्जियों और फलों को कच्चा खाया जा सकता है।

बड़े बच्चों के लिए चुकंदर का जूस

बच्चों में कब्ज के त्वरित उपचार के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार चुकंदर का रस है। यह आंतों को उत्तेजित करता है, शरीर को आवश्यक पोषक तत्व देता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस आदि की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। हालांकि, चुकंदर नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं। किसी भी नकारात्मक परिणाम से बचने के लिए, कब्ज वाले बच्चों को चुकंदर का रस पानी या अन्य रस (उदाहरण के लिए, गाजर) के साथ दिया जाता है।

कब्ज का यह लोक उपचार जल्दी तैयार किया जा रहा है। आवश्यक:

• मध्यम आकार और नियमित आकार की ठोस जड़ वाली फसल लें;
• बीट्स को अच्छे से धो लें;
• बचे हुए ढेर को हटा दें;
• चुकंदर को उबलते पानी से उबाल लें;
• जड़ की फसल को कद्दूकस करके पीस लें (आप जूसर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं);
• परिणामी द्रव्यमान को धुंध से निचोड़ें।

चुकंदर का रस तैयार करने के तुरंत बाद बच्चों को नहीं दिया जाता है। इसे 2 घंटे तक खड़े रहने के लिए एक अलमारी में रखा जाता है। इस अवधि के बाद, रस को पतला करके कब्ज से पीड़ित बच्चे को दिया जाता है। एक साल तक, कुछ बूँदें पर्याप्त हैं। एक साल से बड़ा बच्चा कई चम्मच ले सकता है।

किशोरों के लिए व्यंजन

किशोर बच्चों के लिए, कब्ज के लिए लोक उपचार की सूची व्यापक है। उनमें से एक- शहद। इसे जुकाम के लिए इस्तेमाल करने की प्रथा है। कम ही लोग जानते हैं कि वह अभी भी कब्ज के इलाज के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक है। इस नाजुक समस्या से निपटने के लिए डॉक्टर एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद घोलकर सुबह खाली पेट पीने की सलाह देते हैं।

कब्ज जोस्टर रेचक (बकथॉर्न रेचक) के साथ मदद करता है। दवा की तैयारी के लिए, फलों को लिया जाता है। उनके आधार पर, लोक चिकित्सक या तो काढ़ा या जलसेक तैयार करते हैं:

1. काढ़ा तैयार करने के लिए 20 ग्राम कुचले हुए फलों को 200 मिली पानी में डाल दें। मिश्रण को आग पर डाल दिया जाता है और 10 मिनट तक उबाला जाता है। इसके बाद, उपाय पर जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल दिन में तीन बार।
2. आसव तैयार करने के लिए 1 टेबल-स्पून। एल उबलते पानी का एक गिलास डालें और 2 घंटे गर्म स्थान पर रखें। इस समय के बाद, दवा को फ़िल्टर किया जाता है। सोने से पहले इसे आधा गिलास पियें।

फलों और जामुनों का उपयोग

सिर्फ जड़ी-बूटियों और सब्जियों के रस से ही नहीं कब्ज दूर होती है। एक बच्चे को बस फल, जामुन दिए जा सकते हैं या उनसे स्वादिष्ट मिठाइयाँ बनाई जा सकती हैं। कब्ज के लिए एक उपयुक्त लोक तेजी से काम करने वाला रेचक संतरा है। यदि कोई बच्चा सोने से पहले एक फल खाता है, तो अगले दिन आंतें सामान्य रूप से साफ हो जाएंगी। केवल एक सूक्ष्मता है। बच्चे को खट्टे फलों से एलर्जी नहीं होनी चाहिए।

संतरे का उपयोग कुछ लोग कब्ज के लिए मिठाई बनाने के लिए करते हैं। यहाँ नुस्खा है:

• 2 संतरे छोटे क्यूब्स में कटे हुए, एक कप में डालें;
• बिना मीठे प्राकृतिक के कटे हुए फल डालेंदही;
• मिश्रण में कुछ कटे हुए प्रून मिलाएं।

दुर्लभ मल त्याग के साथ, सूखे सेब और चेरी का मिश्रण मदद कर सकता है। लोक चिकित्सक भी ताजा ब्लूबेरी खाने की सलाह देते हैं। केवल बेरी, उनकी राय में, कब्ज से मुकाबला करती है। ब्लूबेरी के काढ़े का विपरीत प्रभाव पड़ता है।

आधिकारिक चिकित्सा के प्रतिनिधियों की टिप्पणियाँ

डॉक्टर माता-पिता को कब्ज के घरेलू उपचार के प्रयोग न करने की सलाह देते हैं। इस समस्या के कारणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए, इसलिए आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ एक परीक्षा लिखेंगे या ऐसे उपायों की सिफारिश करेंगे जो जल्दी से कब्ज से राहत देंगे और साथ ही बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। सबसे अधिक बार, लैक्टुलोज (आहार फाइबर जो मल त्याग को बढ़ावा देते हैं) युक्त तैयारी निर्धारित की जाती है। इन्हीं दवाओं में से एक है डुफलैक। यह एक सिरप के रूप में आता है और इसे सुबह में एक बार दिया जाता है। इसे लेने के बाद रेचक प्रभाव 2-10 घंटे बाद होता है।

एक और प्रभावी और सुरक्षित उपाय है ग्लिसरीन सपोसिटरी। फार्मेसियों में, वे वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बेचे जाते हैं। परिचय के बाद मोमबत्तियां पिघलती हैं, कठोर मल को नरम करने में मदद करती हैं, आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करती हैं, शरीर से मल को हटाने और निकालने की सुविधा प्रदान करती हैं।

निष्कर्ष में, यह ध्यान देने योग्य है कि एक बच्चे में कब्ज एक ऐसी समस्या है जिस पर माता-पिता को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। न केवल मल त्याग की आवृत्ति, बल्कि अतिरिक्त लक्षणों पर भी विचार करना महत्वपूर्ण है। गंभीर दर्द के साथ, अन्य की उपस्थितिलक्षण, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हो सकता है कि बच्चे को कोई और गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो। यदि कोई संदिग्ध लक्षण नहीं हैं, तो आप कब्ज या सुरक्षित दवा के लिए कुछ त्वरित-अभिनय लोक उपचार आजमा सकते हैं।