बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करें? प्रसव से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18

बच्चे के जन्म का डर बिल्कुल सभी महिलाओं को होता है, चाहे उनकी उम्र और अनुभव कुछ भी हो। प्राइमिपारस आमतौर पर जानकारी की कमी से पीड़ित होते हैं, दर्द से डरते हैं और अधिक अनुभवी मित्रों और रिश्तेदारों की कहानियों से डरते हैं। जिन महिलाओं को पहले ही जन्म देने का मौका मिल चुका है, वे जन्म प्रक्रिया से कम डरती नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, उनके पास एक मनोवैज्ञानिक आघात है, और अप्रिय इंप्रेशन और नकारात्मक अनुभव सकारात्मक तरीके से ट्यून करना संभव नहीं बनाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि डर एक महिला को डॉक्टरों पर भरोसा करने और संकुचन के दौरान आराम करने से रोकता है, जो जन्म प्रक्रिया को धीमा कर देता है और इसे और अधिक दर्दनाक बना देता है। इसलिए हर गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म और बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए। यह विशेष साहित्य पढ़कर और पाठ्यक्रमों में भाग लेकर किया जा सकता है। आज हम महिलाओं को स्पष्ट और सरल तरीके से यह बताने की कोशिश करेंगे कि बच्चे के जन्म के लिए सही तरीके से तैयारी कैसे करें ताकि यहप्रक्रिया यथासंभव आसान और नकारात्मक परिणामों के बिना थी।

जन्म प्रक्रिया की तैयारी के पहलू

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में चिंता एक पूरी तरह से स्वाभाविक भावना है, जो अक्सर आपके जीवन और आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए घबराहट और सभी प्रकार के भय के साथ होती है। लेकिन ठीक यही भावनाएँ हैं जो उस तरह का ताला बन जाती हैं जो एक महिला को पूरी तरह से यह महसूस करने की अनुमति नहीं देती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले और जन्म प्रक्रिया के प्रत्येक चरण में कैसे व्यवहार करना है।

हालांकि, सूचीबद्ध ज्ञान भी एक महिला को मन की शांति की गारंटी नहीं दे सकता है, हालांकि, यह काफी स्वाभाविक है। आखिरकार, प्रसव अभी भी एक जिम्मेदार प्रक्रिया है जिस पर नवजात शिशु का भविष्य निर्भर करता है। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे के जन्म की ठीक से तैयारी कैसे करें, तो आप सचमुच अपने जीवन को खतरे में डाल रहे हैं और अपने बच्चे के जन्म में मदद नहीं कर पाएंगे। और इसलिए, दूसरी तिमाही में भी, इस मुद्दे को संबोधित करना और धीरे-धीरे श्रम गतिविधि के सभी पहलुओं और उनके लिए तत्परता का अध्ययन करना आवश्यक है। विशेषज्ञ निम्नलिखित बारीकियों पर प्रकाश डालते हैं:

• बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी।
• बच्चे के जन्म के लिए शारीरिक तैयारी।
• गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम।
• स्व-प्रशिक्षण।
• अस्पताल जाने के लिए सामान तैयार करना।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह प्रक्रिया न केवल काफी लंबी है, बल्कि बेहद जटिल भी है। इसलिए, बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करें, इस बारे में जानकारी की उपेक्षा करने के लायक नहीं है। इसके अलावा, अनुभवी माताएँ सभी संभावित स्रोतों का अधिकतम उपयोग करने की सलाह देती हैं, क्योंकि पहले से ही प्रसूति अस्पताल में, प्रसव में अधिकांश महिलाओं के पास कई उपयोगी सिफारिशें और सलाह हैं।सिर। लेकिन फिर भी, कई महीनों में विकसित कुछ कौशल संरक्षित हैं, और महिला स्वचालित रूप से उनका उपयोग करना शुरू कर देती है। यह विशेष रूप से अच्छा है जब एक गर्भवती महिला के लिए एक साथी प्रसव आ रहा है और कोई प्रिय व्यक्ति उसे सीखी गई जानकारी को याद रखने में मदद करेगा। इस मामले में, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेना उपयोगी होगा, जहां साथी न केवल सिद्धांत सीख सकते हैं, बल्कि अभ्यास भी कर सकते हैं। हम इन सभी बारीकियों के बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे।

जन्म प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

प्रसव के लिए मानसिक रूप से कैसे तैयारी करें? बहुत से लोग सोचते हैं कि यह असंभव है। हालांकि, यह मनोवैज्ञानिक परिपक्वता है जो सफल और दर्द रहित प्रसव के लिए एक अनिवार्य शर्त है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक महिला जो बच्चे के जन्म के लिए मानसिक रूप से तैयार है, उसके स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की अधिक संभावना है और खुद को नुकसान नहीं पहुंचाती है। लेकिन यह मत भूलिए कि किसी भी गर्भवती महिला को अंतिम तिमाही में कुछ असुविधा का अनुभव होता है। इसे इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

• भावनात्मक अस्थिरता। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, गर्भवती माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि फिर से बदल जाती है। यह बार-बार आंसू बहाने, अवसाद के करीब एक उत्पीड़ित अवस्था और मनोदशा में बदलाव का कारण बन जाता है। साथ ही, बच्चे के जन्म के दौरान जमा हुई शारीरिक थकान भी ऐसी ही स्थिति में योगदान करती है।
• प्राथमिकताएं तय करना। नौ महीनों में, एक महिला मूल्यों का एक गंभीर पुनर्मूल्यांकन करने का प्रबंधन करती है, अक्सर वे उसके शरीर में होने वाले गर्भवती शारीरिक परिवर्तनों से प्रेरित होते हैं। परंतुयहां महिलाओं के साथ आने वाले मातृत्व के मनोवैज्ञानिक क्षण हैं, कुछ लोग निर्धारित करते हैं। नतीजतन, वे अपनी क्षमताओं में असुरक्षा का अनुभव करते हैं, वे बुरी मां बनने से डरते हैं और बहुत सारी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं जिन्हें उन्हें अनुभव नहीं करना चाहिए।
• फोबिया का दिखना। गर्भवती महिलाओं का एक बड़ा प्रतिशत, यहां तक कि बच्चे के जन्म और बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में सब कुछ जानने के बावजूद, अंतिम तिमाही में बहुत सारे फोबिया हो जाते हैं। कुछ डॉक्टरों पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करते हैं, अन्य आने वाले दर्द से डरते हैं, अन्य संभावित चोटों से डरते हैं, और इसी तरह।

बेशक, कई आशंकाएं और चिंताएं काफी जायज हैं, लेकिन फिर भी उन पर जोर नहीं देना चाहिए। आखिरकार, एक माँ और उसके अजन्मे बच्चे के लिए सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है। आज यह सिद्ध हो गया है कि जो बच्चा पैदा होता है उसे अपनी माँ की तुलना में बहुत अधिक तीव्र दर्द का अनुभव होता है। तो, उसका मूड उसके लिए निर्णायक हो सकता है। बच्चे के जन्म के लिए मानसिक रूप से कैसे तैयार करें? पहला कदम यह पता लगाना है कि आप किस स्तर की तैयारी में हैं।

बच्चे के जन्म के लिए तत्परता के स्तर

यहां तक कि खुद भी, हमारी जानकारी की मदद से, एक महिला यह निर्धारित कर सकती है कि वह अब किस स्तर पर है और उसे किन अतिरिक्त कार्यों की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक तीन चरणों की पहचान करते हैं जो बच्चे के जन्म के लिए एक या दूसरे मनोवैज्ञानिक तैयारी का संकेत देते हैं:

निम्न

इस स्तर पर, एक गर्भवती महिला ज्यादातर नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती है। वह अपने और अजन्मे बच्चे के लिए लगातार उत्तेजना और भय की स्थिति में रहती है। गर्भवती महिला को आने वाले दर्द से बहुत डर लगता है और वह इससे उबर नहीं पाती है। यही उसे बनाता हैबच्चे के पिता के प्रति आक्रामक व्यवहार, कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद मनोवैज्ञानिक तत्परता के निम्न स्तर के साथ, महिला भी अपने बच्चे को पीड़ित होने का अपराधी मानते हुए अस्वीकार कर देती है। प्रारंभ में, गर्भवती महिला डॉक्टरों की बात सुनने और उनकी सिफारिशों का पालन करने के लिए तैयार नहीं है, इस विश्वास के साथ कि वे उसे नुकसान पहुंचाना चाहती हैं।

यदि आप अपने आप में ये लक्षण देखते हैं, तो तुरंत एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। वह समझाएगा कि बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे की जाती है, और प्रसव में भावी महिला को नैतिक समर्थन प्रदान करेगा। कुछ सत्र उसे स्थिर करने में मदद करेंगे।

2. इंटरमीडिएट

आमतौर पर इस स्तर पर महिलाएं आशावाद और भय के बीच झूलती रहती हैं। वे आगामी प्रक्रिया के बारे में काफी सकारात्मक हैं, लेकिन फिर भी अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं और बड़ी अनिश्चितता का अनुभव करते हैं कि वे सफलतापूर्वक बच्चे के जन्म का सामना करेंगे। इसके अलावा, वे प्रसूति अस्पताल में रहने के बारे में सभी कहानियों के बारे में बहुत चिंतित हैं, जो उनकी गर्लफ्रेंड और रिश्तेदारों से सुनी जाती हैं। बेशक, अक्सर इन छापों का नकारात्मक अर्थ होता है और श्रम में भविष्य की महिला के मानस पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।

ऐसी स्थितियों में, एक मनोवैज्ञानिक के लिए यह बताना पर्याप्त नहीं है कि बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करें, और एक महिला के डर को कैसे व्यक्त करें। उसकी मदद के लिए करीबी लोगों को भी शामिल किया जाना चाहिए। वे भविष्य की मां को प्यार और देखभाल से घेरने में सक्षम हैं, जिससे डर धीरे-धीरे दूर हो जाएगा।

3. उच्च स्तर

मनोवैज्ञानिक और प्रसूति रोग विशेषज्ञों का मानना है कि हर महिला को बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में अच्छी तरह पता होना चाहिए। गर्भावस्था आपको आगामी प्रक्रिया के लिए पूरी तरह से तैयार करने की अनुमति देती है औरउसे सकारात्मक रूप से ट्यून करें।

यदि गर्भवती माँ उच्च मनोवैज्ञानिक तैयारी के स्तर पर है, तो शुरुआत में गर्भावस्था और प्रसव के सभी नौ महीनों के लिए उसका दृष्टिकोण सकारात्मक होता है। वह एक अच्छे मूड को बनाए रखने की कोशिश करती है और अच्छी तरह समझती है कि उसके व्यवहार पर बहुत कुछ निर्भर करता है। ऐसी महिला सक्रिय है, वह जानती है कि अपने दम पर और एक समूह के हिस्से के रूप में बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे की जाती है। वह विभिन्न साँस लेने की तकनीकों और विधियों में रुचि रखती है, वह गर्भवती महिलाओं के लिए कक्षाओं में जाना पसंद करती है और एक समूह में काम करने के लिए तैयार है। सभी स्तरों पर एक प्रशिक्षित महिला चिकित्सा कर्मियों के साथ सहयोग करती है और स्तनपान कराने के लिए दृढ़ संकल्पित है।

ऐसे में किसी मनोवैज्ञानिक की मदद की जरूरत नहीं है। एक गर्भवती महिला अपनी स्थिति को स्वयं नियंत्रित करने में सक्षम होती है, और यदि आवश्यक हो, तो वह सहायता के लिए अपने रिश्तेदारों के पास जा सकती है।

बच्चे के जन्म से पहले मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान कैसे करें?

यह समझना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि पहले जन्म की तैयारी कैसे करें। इस मामले में, महिला को अपने आगे की प्रक्रिया के बारे में बिल्कुल भी पता नहीं है और इसलिए उसे कई तरह के डर का अनुभव होता है और अस्पताल में उसका इंतजार करने के बारे में बहुत सारी गलतफहमियां होती हैं। मनोवैज्ञानिक तैयारी गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में मदद करेगी। वे हर शहर में आयोजित किए जाते हैं, और कई इलाकों में महिलाओं को विभिन्न कार्यक्रमों के बीच चयन करने का अवसर मिलता है। कुछ में, श्रम पर जोर दिया जाता है, जबकि अन्य में, बच्चे की देखभाल पर। साझेदार पाठ्यक्रम और केवल महिला वर्ग भी हैं। इस प्रक्रिया में, गर्भवती महिला को न केवल बच्चे के जन्म के चरणों पर बल्कि यह भी काफी व्यापक ज्ञान प्राप्त होगाएनेस्थीसिया की तकनीक में महारत हासिल करेगा और सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करेगा। यह सब उसे उसकी क्षमताओं में विश्वास दिलाएगा और एक गंभीर स्थिति में उसे सही ढंग से कार्य करने में मदद करेगा।

यदि आपके पास पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए खाली समय नहीं है या समूह कक्षाएं पसंद नहीं हैं, तो स्वयं को शिक्षित करें। आज आप इंटरनेट पर और किताबों की दुकानों की अलमारियों पर बच्चे के जन्म के विषय पर काफी जानकारी पा सकते हैं। महिलाओं को इस प्रक्रिया से जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी और दर्द रहित तरीके से गुजरने के लिए विभिन्न तकनीकों को सीखने का अवसर मिलता है।

यह बच्चे के जन्म और विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों के दौरान उपयोगी होगा। यदि आप किसी भी वातावरण में आराम करना सीखते हैं और समुद्र पर या हरे लॉन पर कहीं खुद की कल्पना करते हैं, तो बच्चे के जन्म के दौरान दर्द इतना मजबूत नहीं लगेगा। ऑटो-ट्रेनिंग भी बढ़िया काम करती है। संकुचन की शुरुआत से पहले भी, आपको एक निश्चित वाक्यांश पर काम करने की ज़रूरत है जिसे आप बच्चे के जन्म के दौरान उच्चारण करेंगे। यह काफी छोटा होना चाहिए, वर्तमान काल में एक सकारात्मक विशेषता होनी चाहिए। ऐसे में यह तकनीक काफी कारगर होगी।

अगर आपको लगता है कि आप घबरा रहे हैं और सकारात्मक मूड गायब होने लगा है, तो वह करें जो आपको पसंद है - संगीत सुनें, सैर करें, खरीदारी करने जाएं आदि। नकारात्मकता को अपने अंदर न आने दें और आपके द्वारा बनाए गए मानसिक रवैये को बाधित न करें।

शारीरिक फिटनेस की विशेषताएं

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था एक महिला के शरीर पर एक गंभीर बोझ है। और भविष्य की भलाई इस बात पर निर्भर करती है कि वह इसके लिए कितना तैयार है।माँ और उसकी श्रम गतिविधि। यदि आप बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले खेलों में सक्रिय रूप से शामिल थीं, तो आपको गर्भावस्था के दौरान रुकना नहीं चाहिए। बेशक, आपको लोड को थोड़ा कम करना चाहिए, खासकर पहली तिमाही में। लेकिन सामान्य तौर पर, शारीरिक गतिविधि को एक महिला की भलाई के अनुरूप होना चाहिए। जिन लोगों ने गर्भावस्था के दौरान कभी खेल नहीं खेला है, उन्हें व्यायाम के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, लेकिन उन्हें जीवन में उपस्थित होना चाहिए। आखिरकार, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि शरीर को बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार करना संभव बनाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे आम प्रकार के व्यायाम में मुख्य रूप से विशेष जिम्नास्टिक शामिल हैं। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, आपको बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है, जटिलताओं के जोखिम को कम करता है और बच्चे के समुचित विकास में योगदान देता है।

बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए परिसर पर भी ध्यान देने योग्य है। ऐसे अभ्यासों में, वे मांसपेशियां शामिल होती हैं जो सीधे श्रम गतिविधि में शामिल होंगी।

तैरना गर्भवती महिला के शरीर पर बहुत लाभकारी भार है। यह पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, शरीर को आराम देता है और एक ही समय में सांस लेने की कुछ तकनीकों में महारत हासिल करता है।

कई विशेषज्ञ शारीरिक गतिविधि और मालिश का हवाला देते हैं। लोकप्रिय धारणा के बावजूद, किसी भी समय गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी होती हैं। उन्हें एक विशेष तकनीक में किया जाता है जिसमें दबाव और सक्रिय रगड़ को शामिल नहीं किया जाता है। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन, दर्द से राहत देती है और मूड में सुधार करती है। इस तरह के भार का राज्य पर बहुत अनुकूल प्रभाव पड़ता हैगर्भवती और सकारात्मक रूप से उसे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करती है।

श्वास व्यायाम

"प्राकृतिक प्रसव की तैयारी कैसे करें" के सवाल में श्वास तकनीक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कई महिलाएं अपनी क्षमताओं को कम आंकती हैं, लेकिन वास्तव में, उचित श्वास संकुचन की अवधि को महत्वपूर्ण रूप से संवेदनाहारी कर सकती है और प्रयास के चरण में बच्चे को बाहर निकालने में मदद कर सकती है।

आप इन तकनीकों को स्वयं या पाठ्यक्रमों में भाग लेने की प्रक्रिया में सीख सकते हैं। बड़ी संख्या में विभिन्न तरीकों में से, कोई उन तरीकों को बाहर कर सकता है जो सीधे संकुचन में और प्रयासों की अवधि के दौरान उपयोग किए जाते हैं। अगर हम संकुचन के बारे में बात कर रहे हैं, तो यहां आपको अपनी सांस रोककर विकल्प पेश किए जा सकते हैं। वे कई गहरी सांसों (दो या तीन हो सकते हैं) पर आधारित होते हैं, कुछ सेकंड के लिए पकड़ते हैं और मुंह से सांस छोड़ते हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि गर्भवती महिला डायफ्राम या पेट से सांस लें। यह वही है जो बच्चे को प्रसव के दौरान आवश्यक ऑक्सीजन प्राप्त करने में मदद करता है।

प्रयासों के दौरान कई लोग कुत्ते की तरह सांस लेने की सलाह देते हैं। इस तकनीक में मुंह के माध्यम से लगातार और लयबद्ध साँस लेना और साँस छोड़ना शामिल है। वे आपको अस्थायी रूप से प्रयास को रोकने की अनुमति देते हैं जब तक कि डॉक्टर ने आपको धक्का देने की अनुमति नहीं दी। भविष्य में, फेफड़ों में हवा खींचना और नीचे धकेलना शुरू करना आवश्यक है। कोशिश करने पर कम से कम तीन ऐसी सांसें होनी चाहिए। फिर आप आराम कर सकते हैं और सामान्य रूप से सांस ले सकते हैं।

स्वयं बच्चे के जन्म की तैयारी

हम पहले ही बता चुके हैं कि सभी महिलाएं समूहों में काम करने के लिए तैयार नहीं होती हैं। इसलिए, अपने दम पर बच्चे के जन्म की तैयारी करने में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन इस मामले में, यह ध्यान में रखना चाहिए कि आपके सभी कार्य होने चाहिएडॉक्टर से सहमत। यह वह है जो शारीरिक गतिविधि के स्तर को मंजूरी देता है और आगामी प्रक्रिया के लिए निम्न स्तर की नैतिक तत्परता के मामले में एक मनोवैज्ञानिक को सलाह दे सकता है।

अस्पताल के लिए सामान इकठ्ठा करना

सफल प्रसव की स्थिति में एक महिला लगभग तीन दिन अस्पताल में बिताती है। इसलिए, उसे बहुत सी छोटी-छोटी चीजें प्रदान करनी चाहिए जो उसके जीवन को और अधिक आरामदायक बना दें। अनुभवी महिलाओं को पहले से ही संकुचन की प्रत्याशा में शांत और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए एक बैग पहले से पैक करने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर, तीसरी तिमाही की शुरुआत तक, गर्भवती महिला और उसके परिवार को पहले से ही प्रसूति अस्पताल के साथ निर्धारित किया जाता है, और इसलिए उनके पास आवश्यक चीजों की सूची में सभी जानकारी होती है।

अक्सर, उन्हें अलग-अलग पैकेजों में रखने की सिफारिश की जाती है जो हस्ताक्षर करने योग्य होते हैं, ताकि यदि आवश्यक हो, तो पति आपकी चीजों को स्वयं सुलझा सकें और उन्हें भ्रमित न करें। सबसे पहले, जन्म के लिए ही एक किट इकट्ठा करें। शामिल हैं:

• आरामदायक नाइटगाउन;
• वस्त्र;
• धोने योग्य चप्पल;
• साफ मोजे;
• बिना गैस का पानी पीना;
• जलपान के लिए केले, बिस्कुट या सूखे बिस्कुट।

दस्तावेजों को भी न भूलें:

• एक्सचेंज कार्ड;
• जन्म प्रमाण पत्र;
• मातृत्व अस्पताल में सेवाओं के लिए अनुबंध (यदि यह समाप्त हो गया है);
• चिकित्सा बीमा पॉलिसी;
• पासपोर्ट;
• SNILS.

जन्म देने के बाद, आपको निम्नलिखित चीजों की आवश्यकता होगी:

• व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद (टूथब्रश, टूथपेस्ट, तेज गंध के बिना नियमित देखभाल उत्पाद);
• दो तौलिए;
• सेटडिस्पोजेबल जांघिया;
• प्रसवोत्तर पैड;
• ब्रा पैड;
• फोन चार्जर;
• कैमरा (यदि आवश्यक हो);
• फटे निपल्स को रोकने के लिए क्रीम।

आपके बच्चे को भी एक विशेष बैग की आवश्यकता होगी जिसमें वे झूठ बोलेंगे:

• डिस्पोजेबल डायपर;
• कुछ टोपियां;
• मोजे;
• बॉडीसूट और स्लाइडर्स की जोड़ी;
• शांत करने वाले;
• बोतलें (यदि आप स्तनपान कराने की योजना नहीं बनाते हैं);
• बेबी क्रीम;
• ताल।

अस्पताल के नियमों के आधार पर इस सूची में समायोजन किया जा सकता है।

पिताजी के लिए सामान पैक करना

यदि आपकी योजनाओं में पार्टनर का प्रसव शामिल है, तो अपने पति के लिए कपड़ों का ध्यान रखें। उसे धोने योग्य चप्पल, साफ पतलून और एक टी-शर्ट की आवश्यकता होगी। उन्हें भी एक अलग बैग में रखना होगा।

नए बने पिता के उत्साह में कुछ चीजें न मिलाने के लिए नवजात शिशु के लिए चीजों का पैकेज पहले से तैयार कर लें। सही सूट, टोपी और अन्य आवश्यक सामान चुनने के लिए अपने आदमी पर निर्भर न रहें।

अपनी डिस्चार्ज किट का भी ध्यान रखें। जिन चीज़ों को आप अस्पताल छोड़ने की योजना बना रहे हैं उन्हें एक अलग बैग में रखें और उस पर हस्ताक्षर करें। ऐसे में आपको यकीन होगा कि आपके पति कुछ भी भ्रमित नहीं करेंगे।

सिजेरियन के बाद जन्म: तैयारी कैसे करें

हमने इस बारीकियों को आखिरी के लिए छोड़ दिया, लेकिन यह काफी संख्या में महिलाओं को उत्साहित करता है। अनेकउनमें से जो पहले सिजेरियन से गुजर चुके हैं, स्वाभाविक रूप से बच्चा पैदा करने का सपना देखते हैं और इस तरह के जन्म की तैयारी कैसे करें, इस बारे में जानकारी प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं।

वास्तव में, आगामी प्रक्रिया की सभी विशेषताओं पर डॉक्टरों के साथ चर्चा की जानी चाहिए। सबसे पहले, गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाली दाई को अपनी सिफारिशें देनी चाहिए। वह एक महिला की सभी विशेषताओं को जानती है और उसके पास यह तय करने के लिए आवश्यक डेटा है कि उसे प्राकृतिक जन्म की तैयारी करनी है या फिर से सिजेरियन से गुजरना है।

दूसरा, गर्भवती महिलाएं जो अपने दम पर जन्म देने की योजना बनाती हैं, उन्हें पहले से प्रसूति अस्पताल चुनने की आवश्यकता होती है। उनके विशेषज्ञों के परामर्श के बाद और प्रदान किए गए विश्लेषणों के आधार पर, बच्चे के जन्म के संभावित पाठ्यक्रम के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है। यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो दूसरा सिजेरियन रद्द कर दिया जाएगा। नहीं तो अपनी जिद न करें, क्योंकि इससे आपको और बच्चे को नुकसान हो सकता है।