2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18
सभी माता-पिता इस बात का इंतजार करते हैं कि जब उनके बच्चे पहले लुढ़कना शुरू करें, फिर बैठें, रेंगें, सहारे पर उठें और अंत में अपना पहला कदम उठाएं। ऐसे कई मंच हैं जहां माताएं अपने प्यारे बच्चों की उपलब्धियों को साझा करती हैं। और कितना दुख होता है यह एहसास कि आपका बुटुज किसी तरह अपने साथियों से पीछे है।
खासकर शिशु के पहले कदम के सवाल से काफी चिंता होती है। अनुभवी माता-पिता अपने बच्चों को चलना सिखाना जानते होंगे, लेकिन युवा जोड़ों के लिए यह काम आसान नहीं है। चिकित्सा मानकों के अनुसार, एक स्वस्थ बच्चे को 9 से 15 महीने की उम्र के बीच चलना शुरू कर देना चाहिए। लेकिन हर बच्चा अलग होता है। हर किसी की अपनी समय सीमा और अवसर होते हैं।
बच्चा अभी भी क्यों नहीं चल रहा है?
और अब कीमती बच्चा 9 महीने का हो जाता है, और माता-पिता चिंता करने लगते हैं, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट आदि के पास जाते हैं। माता-पिता डॉक्टरों से मुख्य प्रश्न पूछते हैं: "बच्चों को कैसे पढ़ाया जाएचलना?"
बुटुज के न चलने के कई कारण होते हैं। आइए एक नजर डालते हैं उन पर:
- बच्चे का चरित्र या स्वभाव। शांत और इत्मीनान से बच्चे अपने साथियों की तुलना में बहुत बाद में चलना शुरू करते हैं। कफयुक्त और उदास लोगों को सिद्धांत रूप में कोई जल्दी नहीं है। वे अपनी मां की गोद में खिलौनों के साथ घंटों बैठ सकते हैं। उन्हें खड़े होकर हिलने-डुलने की कोई जरूरत नहीं है।
- बच्चे का वजन। शायद, कई लोगों ने बाल रोग विशेषज्ञों से सुना है कि अधिक वजन वाले बच्चे बाद में अपना पहला कदम उठाना शुरू करते हैं। और यह सच है। भारी शिशुओं के लिए अपने पैरों पर खड़ा होना अधिक कठिन होता है, रीढ़ पर भार बढ़ जाता है, और मांसपेशियां स्वतंत्र रूप से चलने के लिए तैयार नहीं होती हैं। स्थिति का विश्लेषण करें, विशेषज्ञों से संपर्क करें। आपको बच्चे के आहार को समायोजित करना पड़ सकता है, शारीरिक गतिविधि को जोड़ना पड़ सकता है। तभी बच्चे को बिना सहारे के चलना सिखाया जा सकता है।
- पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों की तत्परता। यह कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चलना सीखने से पहले, एक बूटुज को बहुत अच्छा काम करना पड़ता है। सबसे पहले, वह अपना सिर पकड़ना, लुढ़कना, बैठना, रेंगना, उठना, सहारे से चलना सीखता है और उसके बाद ही आप बच्चे को चलना सिखा सकते हैं। डॉक्टर आमतौर पर मानते हैं कि स्वतंत्र रूप से चलने के लिए बच्चे की तत्परता का मुख्य संकेतक उसकी रेंगने की क्षमता है। इस प्रक्रिया के दौरान शरीर की सभी मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है। और इससे पहले कि आप किसी बच्चे को अकेले चलना सिखाएं, आपको उसे रेंगना सिखाना होगा।
- आनुवंशिकता। ऐसा माना जाता है कि जिस उम्र में बच्चा चलना शुरू करता है वह आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। अगर माँ या पिताजी देर से गए, तो बच्चे के पास हैअपने अनुभव को दोहराने का हर मौका।
- तनाव। वीनिंग, दृश्यों में बदलाव, माता-पिता के बीच झगड़े, बीमारी - यह सब पहले चरणों के समय में काफी देरी कर सकता है। एक सुरक्षित वातावरण, प्रेम, देखभाल और कोमलता का वातावरण बनाएं। Butuz का विकास आसान और तेज़ होगा।
- बच्चे की चलने की इच्छा। ऐसा होता है कि बच्चे को जगह बदलने की जरूरत नहीं है। सब कुछ उसे सूट करता है। वह स्वस्थ है, कोई शारीरिक असामान्यता नहीं है, लेकिन उसे पहला कदम उठाने की भी कोई इच्छा नहीं है। आखिरकार, एक बच्चा पहले से ही अपने चरित्र, आदतों और स्वभाव वाला व्यक्ति होता है। उसे जल्दी मत करो। अगर बच्चा थोड़ी देर बाद चलना शुरू करे तो चिंता की कोई बात नहीं है। माता-पिता को धैर्य रखने और ऊर्ध्वाधर गति में बच्चे की रुचि जगाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
- चलने का डर। यह संभव है कि बच्चे को सीधे चलने से जुड़ा एक अप्रिय अनुभव हुआ हो। माता-पिता का कार्य बच्चे को इस डर से मुक्त करना है। जिद मत करो, जल्दी करो। बुटुज़ को सावधानी से घेरें, उसे आपकी सुरक्षा का एहसास होने दें।
- मस्कुलोस्केलेटल और न्यूरोलॉजिकल असामान्यताएं। बच्चे के नहीं चलने का कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में विकृति हो सकता है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, अन्य विशेषज्ञों से मिलें। बेशक, अगर बच्चे में कुछ पाया जाता है, तो अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी। इसलिए, इससे पहले कि आप एक छोटे बच्चे को चलना सिखाएं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि सब कुछ उसके स्वास्थ्य के अनुरूप है।
- वॉकर। इस मुद्दे के विशेषज्ञ दो शिविरों में विभाजित हैं। कुछ सोचते हैं किइस उपकरण का उपयोग बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। दूसरा जोर देता है कि वॉकर एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना सिखाने के लिए एक दृश्य सहायता है। सामान्य तौर पर, यह माता-पिता के लिए एक अच्छी मदद है, लेकिन केवल तभी जब बच्चा हर समय न हो। माँ अपने बच्चे को वहाँ रख सकती है, उदाहरण के लिए, जब उसे व्यवसाय करने, रात का खाना पकाने या मैनीक्योर करने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर भी मानते हैं कि आप 9 महीने बाद ही वॉकर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सामान्य सिफारिशें
चिकित्सकीय मानकों के अनुसार 9 माह से 15 तक शिशु को पहला कदम उठाना चाहिए। ऊपर पहले ही लिखा जा चुका है कि ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनसे बच्चा नहीं चलता।
बच्चों को चलना कैसे सिखाया जाए, इस पर बड़ी संख्या में सिफारिशें और तरीके हैं। वे सभी सही हैं। माता-पिता को केवल वही चुनना चाहिए जो सबसे उपयुक्त हो। लेकिन साथ ही, सामान्य सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
प्रशिक्षण शुरू करने की उम्र 9 महीने से कम नहीं होनी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे की मांसपेशियों की संरचना अभी तक नहीं बनी है और रीढ़ सीधी मुद्रा के लिए तैयार नहीं है।
तैयारी
बुटुज के प्रकट होने के पहले महीनों से आपको तैयारी शुरू करने की आवश्यकता है। इसे सही कैसे करें? तैयारी इस प्रकार आगे बढ़नी चाहिए:
- आपको इसे अपने पेट पर लगाना है। इससे पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
- उसे पहले अगल-बगल से लुढ़कने के लिए कहें, और फिर पेट से पीछे की ओर, और इसके विपरीत। इन अभ्यासों में सभी शामिल हैंमांसपेशियों।
- बच्चे को रेंगने के लिए प्रोत्साहित करें। आप अपना पसंदीदा खिलौना उसके सामने रख सकते हैं ताकि बच्चा उसके पास रेंग सके। समय के साथ दूरी बढ़ाएं। बच्चे को चलने से ज्यादा रेंगना सिखाना जरूरी है। रेंगने से पेशीय कंकाल मजबूत होता है, रीढ़ की हड्डी चलने के लिए तैयार होती है।
- बच्चे को स्वतंत्र रूप से समर्थन पर खड़े होने और उसके साथ चलने में सक्षम होना चाहिए।
यदि बच्चा अंतिम कार्य को पूरी तरह से करता है, तो हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि वह पहले चरणों के लिए तैयार है।
टिप्स
बच्चे को जल्दी से चलना कैसे सिखाएं? बच्चा समर्थन में साहसपूर्वक और तेज़ी से आगे बढ़ता है - यह एक संकेत है कि आप कक्षाएं शुरू कर सकते हैं। लेकिन चीजों को जल्दी मत करो। सभी गतिविधियों को चंचल तरीके से संचालित करें। अगर बच्चा शरारती है, भूखा है या स्वस्थ नहीं है तो आपको चलने की जिद नहीं करनी चाहिए। ट्रेनिंग के दौरान खुशी का माहौल जरूरी है, हंसें, मस्ती करें और बच्चे को खुश करें।
फिटबॉल कक्षाएं, कैच-अप और अन्य अभ्यास
फिटबॉल व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए उपयुक्त हैं। बच्चे को अपने सामने रखें, उसे बेल्ट से पकड़ें और गेंद को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ। यह व्यायाम संतुलन सिखाता है और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
अगर कोई बच्चा रेंग सकता है, तो उसकी शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की कोशिश करें। खिलौने का पीछा खेलें। अपने पसंदीदा बुटुज़ आइटम को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाएँ, उसे रेंगना चाहिए।
एक सूची के रूप में, आप एक घुमक्कड़ या विशेष गाड़ी का उपयोग कर सकते हैं, जिसके हैंडल को बच्चा पकड़ता है और चलता है। एक मोटी रस्सी खींचो ताकि बच्चा आगे बढ़ेबाधाएं। यह व्यायाम विभिन्न पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
सबसे पहले, अपने बच्चे को सहारा से अलग होना सिखाएं। इसे पहले दोनों हाथों से पकड़ें, फिर आप एक हाथ को छोड़ सकते हैं। अगला कदम दोनों हाथों को छोड़ना है। यह कब करना है यह बच्चे पर निर्भर करता है। चाहे वह आत्मविश्वास से एक हाथ से चलता है, चाहे वह अपने पैरों को सही ढंग से रखता है, डगमगाता है या नहीं।
थ्रीसम गेम
यदि आप खेल में एक दूसरे वयस्क को शामिल करते हैं, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं। एक बुटुज की ओर जाता है, उसे कांख के नीचे रखता है, और दूसरा वयस्क अपने दोनों हाथों को बच्चे के पास रखता है। सबसे पहले बच्चे को जाने देना है। इस मामले में, दूसरे को इसे उंगलियों से पकड़ना चाहिए। बच्चे के साहस और दृढ़ता के रूप में, "स्वतंत्र" चलने का समय बढ़ाया जा सकता है। शायद यह सबसे अच्छा व्यायाम है। लेकिन बीमा के बारे में मत भूलना।
अपने बच्चे को खड़े होकर बैठना सिखाना अच्छा है। यह रीढ़ को अधिक काम से बचाएगा, और बुटुज़ को गिरने पर चोट लगने से बचाएगा।
सुरक्षा पहले
अगर बच्चा चलने से डरता है तो क्या करें? थोड़ा कायर कैसे पढ़ाएं? यह सब माता-पिता पर निर्भर करता है।
प्रशिक्षण के दौरान शिशु की सुरक्षा का ध्यान रखना जरूरी:
- वह कुछ भी हटा दें जो वह फर्श से गिर सकता है।
- अपने बच्चे को फिसलन वाली सतहों पर चलना न सिखाएं। इससे चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है। बच्चा और भी डरेगा, और उसे पढ़ाना और भी मुश्किल होगा।
- आर्थोपेडिक जूतों में कक्षाएं संचालित करना बेहतर है, जहां पैर सुरक्षित रूप से तय होगा।
"छुपाएं"नकारात्मक भावनाएं, लगाम पाएं
और डर होने पर एक साल के बच्चे को चलना सिखाने का मुख्य नियम माता-पिता को खुद नकारात्मक भावनाएं नहीं दिखाना है। किसी भी चौंका देने वाले बच्चे पर हांफना और चीखना नहीं है।
पहली बार आपको उसे हैंडल से कसकर पकड़ना होगा, फिर बस वहीं रहें या लगाम का इस्तेमाल करें। यह एक विशेष उपकरण है जो बच्चे के कंधों और बगल के क्षेत्र में जुड़ा होता है। यह गिरने से रोकता है। माता-पिता को चाहिए कि बच्चे को शब्दों से प्रोत्साहित करें, अधिक बार मुस्कुराएं, प्रशंसा करें और बुटुज को गले लगाएं।
निष्कर्ष
इन सिफारिशों का पालन करते हुए और अपनी और अपने बच्चे की बात सुनकर माता-पिता आसानी से इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि बच्चों को चलना कैसे सिखाया जाए। याद रखें, हर चीज का अपना समय होता है। सब्र और मेहनत सब कुछ पीस देगी।
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बच्चा स्वतंत्र रूप से कब बैठना शुरू करता है?
प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, और बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू करता है, यह तय करना उसके ऊपर है। लेकिन तभी जब बच्चा स्वस्थ हो। कुछ बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं और स्थापित मानदंडों से बहुत पहले बैठना शुरू कर देते हैं, अन्य थोड़ी देर बाद।
बच्चों को स्वतंत्र रूप से बैठना कैसे सिखाएं?
जब एक बच्चा 6 महीने का होता है, तो ज्यादातर माता-पिता उससे उम्मीद करते हैं कि वह तुरंत अपने आप बैठना शुरू कर दे। लेकिन अक्सर ऐसा होता नहीं है। इस मामले में माता-पिता को क्या करना चाहिए? क्या मुझे तुरंत डॉक्टर के पास दौड़ना चाहिए, या सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना लगता है?
जब बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है - मानदंड और विशेषताएं
बच्चे के जीवन का पहला वर्ष एक बहुत ही जिम्मेदार और रोमांचक समय होता है। पहली मुस्कान, पहला शब्द, पहला कदम… सभी माता-पिता इस बात की चिंता करते हैं कि उनका बच्चा सही तरीके से विकास कर रहा है या नहीं, क्या कोई बैकलॉग है। युवा माताएँ एक साथ चर्चा करती हैं कि बच्चे को कब चलना शुरू करना चाहिए, और अक्सर उन्हें एक पड़ोसी द्वारा निर्देशित किया जाता है जिसका बेटा बहुत जल्दी चला जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि सभी बच्चे अलग हैं, और माता-पिता को समय से पहले घबराने की सलाह नहीं देते हैं
