गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है: कारण, क्या करें?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

स्थिति में एक महिला को सभी प्रकार की बीमारियों से आगाह किया जाता है। एक नियम के रूप में, अक्सर उन्हें गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द होता है। यह ज्यादातर तीसरी तिमाही में होता है। यह लक्षण गर्भवती मां के शरीर में किसी रोग की उपस्थिति की सूचना दे सकता है। और अगर गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह वह है जो सही निदान कर सकता है। इसके अलावा, वह संकीर्ण विशेषज्ञों को जांच के लिए भेजेगा।

दर्द का कारण क्या है?

लेख के इस भाग में हम बीमारी के बारे में, उसके कारणों के बारे में बात करेंगे। गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स दर्द होता है, आमतौर पर बीमारियों के कारण।

इनमें एनल न्यूराल्जिया, प्रोक्टैल्जिया या एनोरेक्टल दर्द शामिल हैं। कोक्सीक्स क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं शारीरिक और रोग दोनों प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति हो सकती हैं। आगे, उनमें से प्रत्येक पर अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।

शारीरिक कारणों के बारे में

इस प्रजाति के स्रोतों में से एकपैल्विक हड्डियों का विस्तार है। नतीजतन, कोक्सीक्स पीछे से विक्षेपित हो जाता है। और यह जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने की सुविधा के द्वारा समझाया गया है। मूल रूप से, गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही में, कोक्सीक्स उसी कारण से दर्द करता है। कोई विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इस दर्द को कैसे दूर करें? इस प्रश्न का उत्तर लेख के अगले भाग में दिया जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में और दर्द क्यों होता है? यह गर्भाशय की गहन वृद्धि के कारण हो सकता है। यह अवधि गर्भावस्था के अंत में आती है। कोक्सीक्स में अप्रिय संवेदनाओं को श्रोणि की नसों और स्नायुबंधन पर गर्भाशय के दबाव से समझाया जाता है।

दर्द का अगला शारीरिक कारण एक बड़ा बच्चा है। यह तंत्रिका अंत की पिंचिंग में योगदान दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है? इस क्षेत्र में बेचैनी का मुख्य स्रोत मनोदैहिक विकार हैं। साथ ही, बवासीर, जो बार-बार कब्ज के कारण बनती है, कोक्सीक्स में दर्द में योगदान करती है।

रोग प्रक्रिया के स्रोतों पर

गर्भावस्था के दौरान जब कोक्सीक्स में दर्द हो तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि खतरा हो सकता है, और महिला का गर्भपात हो सकता है।

पुराने सदमाओं की गूँज भी अक्सर बेचैनी का कारण होती है।

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द के अन्य स्रोतों में सूजन प्रक्रियाएं, मैग्नीशियम और कैल्शियम लवण की कमी, कोक्सीक्स पर सिस्ट का बनना और बढ़ना, मलाशय की विकृति शामिल हैं।

निदान के बारे में

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स दर्द होता है,क्या करें? सबसे पहले आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। वह आवश्यक सभी नैदानिक परीक्षाओं को निर्धारित करेगा। उनके लिए धन्यवाद, कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा का कारण पता लगाना संभव होगा।

इस समस्या को लेकर ज्यादातर लड़कियां पोजीशन में ही डॉक्टर के पास जाती हैं। विशेषज्ञ यह निर्धारित कर सकता है कि दर्द शारीरिक या रोग प्रक्रिया का स्रोत है या नहीं। यदि असुविधा दूसरे प्रकार की है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को एक संकीर्ण विशेषज्ञ के पास भेजेंगे।

गर्भावस्था के दौरान दर्द की प्रकृति पर

ज्यादातर स्थिति में लड़कियां कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा की शिकायत करती हैं। लेकिन उनमें से प्रत्येक में दर्द की प्रकृति भिन्न हो सकती है। यह तंत्र में अंतर, ऐंठन के स्रोत द्वारा समझाया गया है। किसी विशेषज्ञ के पास जाने से पहले, एक महिला को ठीक से पता होना चाहिए कि असुविधा कहाँ से आती है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि एक उच्च योग्य चिकित्सक बिना परीक्षा के बीमारी का कारण बता पाएगा।

किस तरह का दर्द हो सकता है?

जब गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है, तो बेचैनी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। स्थिति में कुछ लड़कियों को लगातार दर्द की शिकायत होती है, जबकि अन्य को समय-समय पर दर्द होता है। एक स्पष्ट हमला या दर्द करने वाला चरित्र हो सकता है। इसके अलावा, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि ये संवेदनाएं काट रही हैं, छुरा घोंप रही हैं या दबा रही हैं।

इसके अलावा, दर्द काठ का क्षेत्र, गुदा या पेरिनेम तक फैल सकता है।

गर्भवती महिलाओं में कोक्सीक्स में एक और परेशानी लंबी नींद के बाद या बैठने पर होती हैएक ही स्थान पर लंबे समय तक।

प्रो उपचार

यदि गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है, तो किस मामले में चिकित्सा का कोर्स करना आवश्यक है? अगर हम शारीरिक कारणों के बारे में बात कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन जब स्थिति में एक महिला को कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा के स्रोत के रूप में सूजन की बीमारी होती है, तो चिकित्सा का एक कोर्स आवश्यक होता है। यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है।

हालत से राहत पाने के कुछ उपाय क्या हैं?

स्थिति में लड़कियों के लिए आराम करने वाले व्यायाम करने से मांसपेशियों की टोन कम करने में मदद मिलेगी।

दर्दने वाले स्वभाव की बेचैनी को दूर करने के लिए सूखी गर्मी लगानी चाहिए। इसके लिए नमक की एक थैली उपयुक्त है। इसे पहले से गरम किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ निदान ऐसे हैं जिनमें कोक्सीक्स और पीठ के निचले हिस्से को गर्म करना सख्त वर्जित है। इसलिए ऐसा करने से पहले आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

आप एक्यूपंक्चर विधि का भी उपयोग कर सकते हैं। यह वह है जो धारीदार मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देगा। इससे बेचैनी कम होगी।

स्थिति को कम करने का एक और तरीका वार्मिंग मलहम के साथ संपीड़ित करना है। उन्हें त्रिकास्थि पर लगाया जाना चाहिए।

स्थिति में एक महिला को थोड़ा हिलने की जरूरत नहीं है, जब तक कि निश्चित रूप से, उपस्थित चिकित्सक से कोई सबूत नहीं है।

नियमित रूप से, मध्यम शारीरिक गतिविधि के कारण, गर्भवती महिलाएं ही नहींअधिक वजन न बढ़ाएं, बल्कि बेहतर महसूस करें।

रोकथाम के बारे में

बच्चे को उठाना एक महिला के शरीर पर बहुत बड़ा बोझ माना जाता है। इसलिए अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है। कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा के जोखिम को कम करने के लिए, निवारक उपाय किए जाने चाहिए। वे, बदले में, शरीर की शारीरिक भलाई को बनाए रखने के उद्देश्य से हैं।

इसलिए सोते समय आपको आरामदायक पोजीशन लेनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक आरामदायक आराम सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया भी खरीद सकती हैं। उसके लिए धन्यवाद, एक स्थिति में एक महिला सोने के लिए अधिक आरामदायक होती है।

कोक्सीक्स में दर्द से बचने के लिए कब्ज से बचाव भी जरूरी है। आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो मोटे रेशों से भरपूर हों। साथ ही एक ही जगह पर ज्यादा देर तक न बैठें। आपको व्यायाम का एक सेट भी करना चाहिए जिसका उद्देश्य श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करना है।

इसके अलावा, आपको बढ़ते पेट के लिए सहारा बनाने की जरूरत है। इस मामले में, हम एक पट्टी के उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं। यह गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के बारे में निर्धारित है। उनके लिए धन्यवाद, एक स्थिति में एक महिला को रीढ़ पर भार के कारण पीठ दर्द कम होगा।

गर्भावस्था के दौरान अपने बारे में न भूलें। घर पर खुद कुछ जिम्नास्टिक एक्सरसाइज करें। आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों के लिए भी साइन अप कर सकते हैं।

रीढ़ से भार को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है, फिटबॉल अनुमस्तिष्क क्षेत्र के साथ मदद करता है। साथ ही, यह गेंदजन्म देने के बाद भी आपको इसकी आवश्यकता होगी। चूंकि इसकी मदद से आप बच्चे के साथ स्पेशल एक्सरसाइज कर सकती हैं। साथ ही, माँ फिटबॉल की मदद से खुद को ठीक कर सकती हैं।

निष्कर्ष

अगर गर्भावस्था के दौरान आपके टेलबोन में दर्द होता है, तो कोशिश करें कि भारी सामान न उठाएं। साथ ही एक ही जगह पर ज्यादा देर तक न बैठें। स्थिति में एक महिला को जितनी बार संभव हो अपने शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए। गर्भवती लड़की को ताजी हवा में अधिक सैर करनी चाहिए और सैर करनी चाहिए।

साथ ही, जैसा कि ऊपर बताया गया है, विशेष व्यायाम करना आवश्यक है जिसका उद्देश्य मांसपेशियों से तनाव को दूर करना है।

इसके अलावा आप दर्द वाली जगह पर मसाज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्रियजनों की मदद का उपयोग करना होगा।

याद रखें, अगर गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है, तो आपको तुरंत बुरे के बारे में नहीं सोचना चाहिए, सबसे अधिक संभावना है, आपके पास शारीरिक कारण हैं। अपने चिकित्सक से संपर्क करें और यदि आवश्यक हो तो वह आपके लिए सही उपचार लिखेंगे।