2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16
क्या सच में बच्चे को बिना रोए सुलाने का कोई तरीका है? क्या ऐसे बच्चे हैं जो बिना सनक और नखरे के खुशी से सो जाते हैं? क्या विशेष बच्चों की एक विशेष नस्ल को पालना आवश्यक है? नहीं, यह "विशेष" माता-पिता को लाने के लिए पर्याप्त है, जो अपने बच्चे को बिस्तर पर रखते समय कुछ सरल नियमों का पालन करते हैं, या बिस्तर के लिए तैयार होने की रस्म का पालन करते हैं।
बिना रोए सो जाना
ताकि एक बच्चा, यहां तक कि एक बच्चा भी पालना में रखे जाने पर विरोध न करे, आपको उसे इसका आदी बनाने की जरूरत है। बच्चे को अपनी बाहों में न ले जाएं, जहां वह गर्म और आरामदायक महसूस करता हो, हिल रहा हो। थकान के पहले संकेत पर बच्चे को पालना में रखना आवश्यक है, उसके चिल्लाने और उसकी आँखों को रगड़ने की प्रतीक्षा किए बिना। अगर वह अति उत्साहित है तो बच्चे को बिना आंसुओं के कैसे सुलाएं? बच्चे को शांति से सो जाने के लिए, आपको उसके बगल में बैठने की जरूरत है, स्ट्रोक करें, शायद अपना हाथ उसके सिर पर रखें। बच्चा अपनी माँ की गोद में होने का अनुभव करेगा और जल्दी सो जाएगा।
बिस्तर गर्म होना चाहिए - पालना को पहले से गर्म करना आसान हैहीटिंग पैड या प्लास्टिक की पानी की बोतल के साथ, आप बच्चे के लिए पीठ के नीचे और सिर के पास रोलर्स के रूप में एक सहारा बना सकते हैं। दरअसल, माता-पिता के हाथों में बच्चा खुद को "स्थिर" महसूस करता है।
अपने बच्चे को सुलाने के तरीके
आपको शुभकामनाएं:
- बच्चे को एक ही समय पर सुलाएं;
- सोने से पहले उन्होंने एक निरंतर अनुष्ठान किया: स्नान करना - कपड़े बदलना - खिलाना;
- बिस्तर पर जाने से पहले उसके साथ आउटडोर गेम नहीं खेला।
बच्चे के बगल में उसके करीबी लोग होने चाहिए।
और कोई प्रयोग नहीं जैसे: "उन्होंने लाइट बंद कर दी, उसे अकेला छोड़ दिया और उसे सोने दिया। वह कुछ दिनों के लिए चिल्लाएगा और इसकी आदत डाल लेगा।" शायद उसे इसकी आदत हो जाएगी। केवल अगर बच्चा बहुत छोटा है, तो वह गर्भनाल हर्निया "रो" सकता है, और एक बड़ा बच्चा अपने तंत्रिका तंत्र को इतना खराब कर सकता है कि हर बार बिजली जाने पर दहाड़ सुनाई देगी।
अगर शैशवावस्था में नींद की समस्या हल हो जाए, तो आपको आश्चर्य नहीं होगा: "एक साल के बच्चे को कैसे सुलाएं?" मामले में जब बच्चे को उसकी बाहों में हिलाया गया था, तो उपरोक्त नियमों को थोड़ा पूरक करना होगा।
पजामे में बदलना, यह याद रखना कि उसने दिन कैसे बिताया - बच्चे के लिए यह भी एक संकेत है कि यह सोने का समय है। बिस्तर पर जाने की रस्म में किताब पढ़ने या परी कथा सुनाने को जोड़ने की सलाह दी जाती है। बच्चा खुशी से उन पलों का इंतजार करेगा जब वह माँ या पिताजी के साथ अकेला रह जाएगा।
कभी-कभी बच्चे अँधेरे से डरते हैं। फिर आपको रात की रोशनी छोड़नी होगी। क्या आपका बच्चा खिलौने के साथ बेहतर सोता है? अद्भुत!उसे उसके बगल में पालना में उसका पसंदीदा खिलौना रखने दें। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो कोई भी माँ, अपने बच्चे की ज़रूरतों को महसूस करते हुए, किसी भी मनोवैज्ञानिक से बेहतर जानती है कि बच्चे को बिना आँसू के कैसे सुलाया जाए। मुख्य बात धैर्य रखना है।
पूर्वस्कूली बच्चों को भी बिस्तर पर जाना पसंद नहीं है
बड़े बच्चे - यहां तक कि छोटे छात्र भी - बाद में बिस्तर पर जाने की कोशिश करते हैं। शायद उन्हें लगता है कि जैसे ही वे सो जाते हैं, दुनिया की सबसे दिलचस्प चीज शुरू हो जाती है?
ऐसे बच्चों के लिए सोने के लिए प्रस्थान भी सबसे आरामदायक तरीके से किया जाना चाहिए। उनके लिए, बिस्तर के लिए कमरा तैयार करने के साथ अनुष्ठान शुरू करना वांछनीय है। खिलौनों को साफ करना, बिस्तर एक साथ बनाना, धोना - सभी के साथ एक गोपनीय बातचीत के साथ कि दिन कैसा गुजरा।
सोने से 40 मिनट पहले आपको कंप्यूटर और टीवी को बंद करना होगा - स्क्रीन उत्तेजित करती है। कोई बाहरी खेल नहीं और "माँ, मेरे पास एक और 15 मिनट हैं …"। आज और कल उन्होंने इसकी अनुमति दी - परसों सनक होंगे, और आपको लगातार इस सवाल से सताया जाएगा: "बच्चे को बिना आँसू के कैसे सुलाएं?"
यदि कोई बच्चा उसी समय सो जाता है और यह सुनिश्चित हो जाता है कि उसके माता-पिता उसे नहीं छोड़ेंगे, तो उसके आंसू नहीं निकलेंगे। जागने से लेकर सोने तक का संक्रमण उसके लिए आरामदायक होगा। बेशक, अगर बच्चा स्वस्थ है। जब वह बीमार होता है, तो स्थिति के अनुसार सामान्य नियमों को संशोधित करने की आवश्यकता होती है।
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