गर्भावस्था के दौरान तापमान कम करें: सुरक्षित तरीके, स्वीकृत दवाएं, संभावित परिणाम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

मातृत्व क्या होता है यह जानने का सपना हर लड़की का होता है। इस दौरान सबसे जरूरी है कि आप अपना ख्याल रखें। गर्भवती महिलाएं विभिन्न बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, इसलिए उन्हें अपने स्वास्थ्य की गंभीरता से निगरानी करनी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है ताकि भ्रूण को अस्वीकार न किया जाए। उसी समय, बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, अनुभवी डॉक्टर दवा लेने से रोकने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या होगा अगर गर्भवती माँ खुद को नहीं बचा पाती और किसी तरह की बीमारी पकड़ लेती है? आखिरकार, अक्सर यह लगभग हमेशा बहुत उच्च तापमान के साथ होता है?

सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। स्व-दवा एक महिला और उसके भ्रूण के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है। हालांकि, इस बात का अंदाजा होना भी जरूरी है कि आप आपात स्थितियों में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम कर सकती हैं। इस पर आगे चर्चा की जाएगी। यह लेख विस्तार करेगाऔषधीय और लोक विधियों पर विचार किया जाता है, जो शरीर के थर्मल संकेतक को वापस सामान्य में लाने की अनुमति देगा।

शारीरिक कारक

गर्भावस्था के दौरान तापमान कम करने के बारे में बात करने से पहले, आइए पहले यह पता करें कि यह क्यों बढ़ सकता है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि थर्मल संकेतकों में परिवर्तन गर्भ के विभिन्न अवधियों में होता है, जिसका अर्थ है कि उपचार की विधि को त्रैमासिक के आधार पर चुना जाता है। कारणों के लिए, उनमें से काफी कुछ हो सकता है। बहुत बार वे एक संक्रामक रोग या सूजन से जुड़े होते हैं।

अंडे के निषेचन और भविष्य की मां के शरीर में गर्भाशय की दीवार पर इसके निर्धारण के बाद, वैश्विक हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं, जिसमें शरीर का तापमान औसतन 37.4 डिग्री तक बढ़ जाता है। इस घटना को सामान्य माना जाता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यहां मुख्य कारक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली का दमन है, जो भ्रूण की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है।

इस तथ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्य पूरी ताकत से काम नहीं करते हैं, यह विभिन्न वायरस और संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसीलिए डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने की कोशिश करने और व्यक्तिगत स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं। हालांकि, अक्सर, यहां तक कि सबसे कठोर सावधानियां (विशेषकर महामारी के दौरान) अप्रभावी हो जाती हैं और महिला अभी भी बीमार पड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप उसके थर्मल संकेतक परेशान होते हैं। ऐसे में गर्भवती मां को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान तापमान कैसे कम किया जाए। इस पर विस्तार से चर्चा की जाएगीनीचे विस्तार से बताया गया है, लेकिन अभी के लिए, आइए जानें कि इसके पीछे कौन से बाहरी कारक हो सकते हैं।

मुख्य कारण

महिला शरीर की शारीरिक विशेषताओं के अलावा, तापमान में वृद्धि के कई कारण हो सकते हैं।

मेडिक्स निम्नलिखित में अंतर करते हैं:

• वायरल रोग;
• श्वसन तंत्र के विभिन्न रोग;
• थायराइड विकार;
• गुर्दे या मूत्राशय की समस्या;
• गर्भाशय की मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव;
• आंतों में संक्रमण;
• प्लेसेंटा की सूजन;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• भ्रूण विकृति;
• हृदय के काम में विफलता और संचार विकार।

यह सिर्फ एक छोटी सी सूची है कि गर्भवती मां को शरीर की गर्मी क्यों खराब हो सकती है। वास्तव में, यह बहुत व्यापक है। किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहने के लिए हर महिला को इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम किया जाए। हालांकि, इस तथ्य को समझना महत्वपूर्ण है कि शरीर की प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले कारण से निपटना आवश्यक है। यदि इसे समाप्त नहीं किया गया, तो कोई सुधार नहीं होगा। यह अपने आप काम नहीं करेगा, इसलिए आपको किसी चिकित्सा संस्थान से योग्य सहायता लेने में संकोच नहीं करना चाहिए। डॉक्टर के पास जाने में ज्यादा देर न करें। किसी भी देरी से बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि कुछ विकृति माँ और उसके बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा करती है, और इससे गर्भपात भी हो सकता है।

इसके क्या परिणाम हो सकते हैं?

यह अधिक विस्तार से रहने लायक है। गर्भावस्था के दौरान तापमान कम करना महिला की सामान्य स्थिति को कम करने और विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के विकास से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अंडे के निषेचन के बाद, शरीर विश्व स्तर पर पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है, इसलिए 37.5 डिग्री का संकेतक सामान्य माना जाता है। हालांकि, अगर तापमान 38 या उससे अधिक तक बढ़ जाता है, तो यह पहले से ही अलार्म बजाना शुरू करने लायक है, क्योंकि यह किसी भी स्वास्थ्य समस्या की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसी समय, न केवल गर्भवती मां पीड़ित होती है (उसके स्वास्थ्य की स्थिति काफी बिगड़ती है), बल्कि भ्रूण भी। उसका सामान्य शारीरिक विकास बाधित होता है, जो गंभीर जटिलताओं से भरा हो सकता है।

भ्रूण पर लंबे समय तक उच्च तापमान (24 घंटे से अधिक) के संपर्क में रहने से, उसके मस्तिष्क को पीड़ा होने लगती है, और विभिन्न शारीरिक दोष और मानसिक मंदता विकसित होती है। यह प्रोटीन के सामान्य संश्लेषण और प्लेसेंटा की संचार प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है, जो गर्भपात की स्थिति के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। यदि किसी महिला के पास यह पता लगाने का समय नहीं है कि गर्भावस्था के अंतिम चरण में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम किया जाए, तो समय से पहले जन्म हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप, बच्चा समय से पहले पैदा होगा, और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं, इसकी भविष्यवाणी डॉक्टरों के बीच भी पहले से नहीं की जा सकती है। माता के स्वास्थ्य को भी खतरा है। वह अपने दिल और तंत्रिका तंत्र से संबंधित समस्याओं को दिखाती है।

क्या करें?

यह चिंता करना हमेशा आवश्यक नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान तापमान कैसे कम किया जाए और क्या यह इसके लायक है। कभी-कभी यह सर्दी के दौरान शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में काम कर सकता है। इसके अलावा, आपको ट्राइमेस्टर पर विचार करना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में ही प्रोजेस्टेरोन द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा दिया जाता है, इसलिए, यदि थर्मल प्रदर्शन में वृद्धि नगण्य है (37.3 से 37.6 डिग्री तक), तो इस मामले में कोई उपाय नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आदर्श है। एक और बात यह है कि यदि तापमान 38 के करीब पहुंचने लगे। इस विकल्प के साथ, आपको सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। वह एक व्यापक परीक्षा करेगा और आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षणों को निर्धारित करेगा, और यदि कोई समस्या पाई जाती है, तो वह सबसे इष्टतम चिकित्सा कार्यक्रम का चयन करेगा।

प्रोजेस्टेरोन अब दूसरी और तीसरी तिमाही में नहीं बनता है, इसलिए मानक मूल्यों से कोई विचलन एक वायरल, संक्रामक या सूजन संबंधी समस्या का संकेत है। इस मामले में, यह जानना पर्याप्त नहीं है कि तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम किया जाए, क्योंकि जटिल उपचार की लगभग हमेशा आवश्यकता होती है। यदि उसी समय एक महिला को पेट के क्षेत्र में तेज दर्द का अनुभव होता है या उसका स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ने लगता है, तो हो सकता है कि अस्पताल जाने का समय न हो। इस मामले में, आपातकालीन चिकित्सा ध्यान तुरंत बुलाया जाना चाहिए।

पहला कदम

तो, हम इसका जवाब लेकर आए हैं कि आप गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम कर सकती हैंशीघ्र दिनांक को। अधिकांश महिलाएं ज्वरनाशक दवाएं लेती हैं, लेकिन यह अनुशंसित नहीं है क्योंकि वे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सबसे पहले, निम्न युक्तियों के साथ बुखार को कम करने का प्रयास करें:

1. जितना हो सके तरल पदार्थ पिएं। इस मामले में, यह वांछनीय है कि इसे शरीर के तापमान तक गर्म किया जाए। तो पानी तेजी से अवशोषित होगा और शरीर के प्रभावी शीतलन में योगदान देगा।
2. कमरे को ठंडा रखने के लिए नियमित रूप से वेंटिलेट करें। साथ ही नमी को 60-70 प्रतिशत पर रखने की कोशिश करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि आपके अपार्टमेंट में हमेशा ताजी हवा होनी चाहिए। इसलिए, यदि आप अस्थायी रूप से एक कमरे में हैं, तो दूसरे को प्रसारित करना सुनिश्चित करें। यह न केवल कमरे में रहने की अधिक आरामदायक स्थिति बनाएगा, बल्कि हवा में वायरस और संक्रमण की संख्या को भी काफी कम करेगा। गर्भावस्था के दौरान तापमान कैसे कम करें, अगर उपरोक्त तरीकों में से कोई भी मदद नहीं करता है? दुर्भाग्य से, दवाओं के बिना करने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन यहां आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें से अधिकतर सख्त वर्जित हैं।

ज्वरनाशक

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी और कम से कम सुरक्षित उपाय कैसे चुनें? तो, आप गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक अवस्था में सर्दी के साथ तापमान को कैसे कम कर सकती हैं? कोई भी दवा डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेनी चाहिए।

इसके अलावा, आपको तापमान वृद्धि के तंत्र को समझने की जरूरत है। यदि वह37.5 डिग्री पर रहता है, तो इसे नीचे गिराने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस समय प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे अधिक सक्रिय रूप से वायरस से लड़ रही है। हालांकि, बहुत अधिक तापमान शिशु के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सबसे आम ज्वरनाशक दवाएं हैं:

• "पैरासिटामोल";
• "पैनाडोल";
• "एफ़रलगन";
• "पैरासेट"।

उम्मीद करने वाली माताएं जो प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करना नहीं जानती हैं, उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि यदि उपरोक्त में से कोई भी दवा हाथ में नहीं थी, तो एस्पिरिन लेना मना है। पहली तिमाही में, यह गर्भपात का एक बड़ा खतरा पैदा करता है, और दूसरे और तीसरे में, यह आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है और प्रसव में काफी देरी कर सकता है। इसके अलावा, इस दवा के लिए भ्रूण के विकृतियों का कारण बनना असामान्य नहीं है। पेरासिटामोल के साथ इसे ज़्यादा मत करो। इससे एनीमिया हो सकता है।

पहली तिमाही में तेज बुखार

इस बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है? बच्चे को जन्म देने के पहले तेरह सप्ताह सबसे महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि इस समय के दौरान भ्रूण का जन्म होता है और मां के शरीर में बनना शुरू होता है। साथ ही इस अवधि के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि पूरी तरह से बदल जाती है, जिसके परिणामस्वरूप छोटे तापमान में उछाल आता है। यदि कोई अन्य लक्षण किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर पारा स्तंभ को मापने की प्रक्रिया मेंथर्मामीटर 38 या उससे अधिक पर रुक जाता है, तो यह पहले से ही बहुत गंभीर है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

यदि आप इस समय ऐसा नहीं कर पा रही हैं, तो आप निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम कर सकती हैं:

• "नूरोफेन";
• "इबुप्रोफेन"।

पहली दवा को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है, क्योंकि इसमें सबसे कम मतभेद और नकारात्मक परिणाम होते हैं, इसलिए यह एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए सबसे कम खतरा होता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दवा कितनी भी सुरक्षित क्यों न हो, गर्भवती महिलाओं को किसी विशेष विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इसे लेने की अनुमति है।

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान तापमान कम करना कोई समस्या नहीं है, लेकिन दवाओं के उपयोग के साथ ऐसा करना अत्यधिक अवांछनीय है। इसलिए, एक माँ को जितना हो सके अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, गर्म कपड़े पहनना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि फ्रीज न करें और बड़ी संख्या में लोगों के साथ ऐसी जगहों से बचें जहाँ किसी तरह के वायरस को पकड़ने की संभावना बहुत अधिक हो।

दूसरी तिमाही में तापमान कैसे कम करें?

स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के इस दौर को सुनहरा कहते हैं, क्योंकि महिला का शरीर सामान्य रूप से काम करता है, और बीमार होने की संभावना बहुत कम होती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत नहीं है और न ही डॉक्टर के सभी नुस्खों का पालन करना चाहिए।

यदि आपको अभी भी कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करें (दूसरी तिमाही ऐसी क्रियाओं के लिए बेहतरीन अवसर प्रदान करती है), आप इनका उपयोग कर सकती हैंज्वरनाशक:

• "पैरासेट";
• "नूरोफेन";
• "पैनाडोल";
• "इबुप्रोफेन"।

आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है, केवल एक डॉक्टर ही आपकी नैदानिक तस्वीर के आधार पर बता सकता है। मुख्य बात स्व-औषधि नहीं है, लेकिन तुरंत उसके साथ एक नियुक्ति करें।

तीसरी तिमाही में उच्च तापमान का क्या करें?

इस पहलू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम किया जाए, यह सवाल बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि बच्चा पैदा होने के लिए लगभग तैयार है, और आगामी जन्म बस कोने के आसपास है। इसके अलावा, वे जितने करीब होंगे, बाहरी वातावरण से किसी भी तरह का हस्तक्षेप उतना ही कम वांछनीय होगा। यही बात किसी भी दवा लेने पर भी लागू होती है।

मौजूदा कानून के मुताबिक हर गर्भवती महिला गर्भधारण के 30वें हफ्ते से मातृत्व अवकाश ले सकती है। इसका लाभ उठाना और अपने आप को पूरी तरह से आराम करने के लिए समर्पित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि बाद के चरणों में, महिलाएं बहुत थकी हुई होती हैं, और दूसरी तिमाही की तुलना में बीमारी की संभावना भी अधिक होती है। महामारी के दौरान किसी भी वायरल संक्रामक रोग को पकड़ने की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है। इसी समय, स्वीकार्य ज्वरनाशक दवाओं की सूची, जिसके साथ आप तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम कर सकते हैं, बहुत संकीर्ण है।

"नूरोफेन" प्रतिबंधित है क्योंकि यह गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले प्रसव शुरू हो सकता है। नहींइसे प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है और "इबुप्रोफेन"। कुछ मामलों में, यह भ्रूण के पानी में वृद्धि का कारण बन सकता है, जो बदले में, जन्म प्रक्रिया को बढ़ा देगा। डॉक्टर अपने रोगियों को गर्भ के बाद के चरणों में, केवल पैरासिटामोल और पैनाडोल की सलाह देते हैं, और फिर केवल सीमित मात्रा में। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को एक डॉक्टर की निरंतर निगरानी में रहना चाहिए।

लोक तरीके

तेज गर्मी होने पर तुरंत दवा पीना जरूरी नहीं है। आप गर्भावस्था के दौरान तापमान कम करने की कोशिश कर सकते हैं लोक उपचार। सबसे पहले आपको अपने आप को बड़ी मात्रा में पेय प्रदान करने की आवश्यकता है। एक उत्कृष्ट विकल्प हर्बल चाय होगी, जैसे कि लिंडन, कैमोमाइल, रास्पबेरी या करंट, साथ ही क्रैनबेरी का रस। लेकिन यह केवल तभी स्वीकार्य है जब गर्भवती मां को सूजन की कोई समस्या न हो। अन्यथा, तरल पदार्थ की अधिकता स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

प्रभावी ज्वरनाशक औषधि भी हर्बल काढ़ा है। यहाँ एक अच्छा नुस्खा है: 2 बड़े चम्मच लें। एल रास्पबेरी, 4 बड़े चम्मच। एल कोल्टसफ़ूट और 3 बड़े चम्मच। एल केला सभी कच्चे माल को एक कांच के कंटेनर में डालें और आधा लीटर उबलते पानी डालें। शोरबा के ठंडा होने के बाद, इसे तलछट से अलग करने के लिए एक महीन छलनी या कई परतों में लपेटे हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। एक चम्मच सुबह, दोपहर और शाम लें।

आप सिरके के कंप्रेस और ठंडे पानी से रगड़ कर भी उच्च तापमान को कम कर सकते हैं। इस तरह, कई शताब्दियों तक, हमारेपूर्वज जो उस समय रहते थे जब दवा, जैसे, अभी तक मौजूद नहीं थी।

यदि उपरोक्त में से किसी ने भी गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करने में मदद नहीं की, तो इस मामले में आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। आगे की देरी और स्व-दवा बहुत खतरनाक हो सकती है। यह उन स्थितियों में विशेष रूप से सच है जहां थर्मल प्रदर्शन में वृद्धि वायरल या संक्रामक रोगों के साथ-साथ भड़काऊ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है। इस मामले में, यह अपने आप तापमान को कम करने के लिए काम नहीं करेगा, क्योंकि जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

रोकथाम के उपाय

हर गर्भवती माँ को इनके बारे में पता होना चाहिए। बीमार न होने और उच्च तापमान की समस्या न होने के लिए, इन युक्तियों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

1. यदि संभव हो तो शॉपिंग मॉल, नगर निगम कार्यालयों और अन्य जगहों पर जाने से बचें जहां लगातार बहुत सारे लोग होते हैं।
2. अपने घर को नियमित रूप से वेंटिलेट करें।
3. घर आने पर अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें और अपने साइनस को साबुन के पानी से धो लें।
4. स्वास्थ्यवर्धक और संतुलित आहार लें।
5. सुबह हल्का व्यायाम करें।
6. विटामिन की जटिल तैयारी करें।
7. बाहर रहें।
8. तनाव से बचें, जो बुखार का एक आम कारण है।

यहाँ, वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान तापमान और इससे निपटने के बुनियादी तरीकों के बारे में आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, बीमार न हों और खुश रहें।