क्या आप जानते हैं कि बच्चों को सही तरीके से कैसे खिलाना है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले ही मां सोचती है कि क्या वह उसे स्तनपान कराएगी। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं को यकीन है कि उन्हें स्तनपान और लगाव की समस्या नहीं होगी, जीवन अक्सर अपना समायोजन करता है। और प्राकृतिक आहार को बनाए रखने के लिए, कुछ मामलों में, माँ को कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, अधिकांश कठिनाइयाँ इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि नए माता-पिता को अपने बच्चों को ठीक से खिलाने के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होती है।

अक्सर सबसे पहली समस्या अस्पताल में ही सामने आती है। हालांकि, ऐसा लगता है, एक चिकित्सा संस्थान में जहां दर्जनों लोग मदद कर सकते हैं, उन्हें नहीं उठना चाहिए। लेकिन व्यवहार में, यह पता चला है कि एक माँ को सिखाने वाला कोई नहीं है जिसने अभी-अभी जन्म दिया है कि बच्चे को अपने स्तन से कैसे जोड़ा जाए, यह समझाए कि बच्चों को ठीक से कैसे खिलाना है, एक आरामदायक स्थिति चुनें या बाहर निकलने में मदद करें। बुनियादी ज्ञान की कमी और अनुभव की कमी के कारण ही समस्याएँ उत्पन्न होती हैं: युवा माँ को डर होता है कि उसका बच्चा भूख से मर रहा है, और मिश्रण देना शुरू कर देता है।

अगर बच्चाछाती पर बहुत समय बिताता है (और यह उसके जीवन के पहले महीनों में स्वाभाविक है), कई रिश्तेदार यह मानने लगते हैं कि माँ के पास थोड़ा दूध है और बच्चे को पूरक की आवश्यकता है। नवजात शिशु की थोड़ी सी भी चिंता पर रिश्तेदार उसे लगातार याद दिलाते हैं कि वह भूखा है। अगर ऐसा है भी, तो समस्या का समाधान इतना मुश्किल नहीं है: बच्चे को एक स्तन दें, जितना अधिक वह चूसता है, उतनी ही तेजी से दूध बनना शुरू हो जाएगा। आपको बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना है, इस बारे में सामान्य सलाह नहीं सुननी चाहिए, अगर वे इस तथ्य से उबलते हैं कि हर 3 घंटे में 1 बार से अधिक भोजन देना मना है। सलाहकारों से यह पूछना बेहतर है कि उन्होंने इस आहार पर कितने समय तक स्तनपान कराया।

लेकिन बच्चों को सही तरीके से दूध पिलाने का सवाल आवेदन की आवृत्ति का पता लगाने तक सीमित नहीं है। कोई कम विवादास्पद पहला पूरक खाद्य पदार्थों का समय नहीं है, और सवाल यह है कि बच्चे को पानी देना है या नहीं। अधिकांश आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ अब 1-2 महीने में जूस और फलों की प्यूरी की शुरूआत पर जोर नहीं देते हैं, हर कोई डब्ल्यूएचओ द्वारा दी गई सिफारिशों से सहमत है, इसलिए बच्चे 6 महीने की उम्र में अपने पहले उत्पादों को आजमाते हैं। लेकिन पानी के साथ, सब कुछ इतना आसान नहीं है: स्तनपान सलाहकार स्पष्ट रूप से अतिरिक्त तरल पदार्थों के खिलाफ हैं, और डॉक्टर असहमत हैं। उनमें से कुछ विशेष रूप से गर्म दिनों में टुकड़ों को पूरक करने की सलाह देते हैं। बस रात के भोजन को पानी या चाय से बदलने की कोशिश न करें, यह स्तनपान के अंत की ओर पहला कदम होगा।

यदि आप नहीं जानते कि किसकी बात सुननी है और दिनचर्या स्थापित नहीं कर सकते हैंनवजात शिशु को ठीक से खिलाने के तरीके में रुचि लें। आधुनिक विशेषज्ञ सर्वसम्मति से कहते हैं कि मांग पर ऐसा करना बेहतर है। बेशक, अगर आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो निर्धारित अंतराल पर टिके रहने की कोशिश करें, जो आमतौर पर बच्चे की उम्र और खपत किए गए फॉर्मूले की मात्रा के आधार पर 3 से 5 घंटे का होता है। यदि आप केवल स्तनपान करा रही हैं, तो फॉर्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं के लिए समय अंतराल निर्धारित करके अपने बच्चे को भूखा न रखें। आप नहीं जानते कि उसने पिछली बार कितना खाया था। सच है, कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आवेदनों के बीच कम से कम 30 मिनट का ब्रेक होना चाहिए।

यदि आप स्तनपान की समस्या, दर्द, फटे स्तनों का अनुभव कर रहे हैं, तो फॉर्मूला का बॉक्स खरीदने से पहले स्तनपान सलाहकार से बात करें। वे आपको बताएंगे कि प्रत्येक स्थिति में क्या करना है, अपने बच्चे को दरारों से कैसे स्तनपान कराना है और दर्द से कैसे छुटकारा पाना है।