2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14
हमारा स्वास्थ्य और कल्याण सही आहार पर निर्भर करता है - यह नियम किसी भी उम्र में काम करता है, क्योंकि नवजात शिशु भी अक्सर पोषण संबंधी समस्याओं के कारण शरारती और बीमार होते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि केवल मां का दूध ही एक ऐसी चीज है जिसकी बच्चे के शरीर को जरूरत होती है। प्रकृति ने ही उस नन्हे आदमी की देखभाल की जो अभी-अभी पैदा हुआ था। समय के साथ, स्तन के दूध में पोषक तत्वों का परिसर कम हो जाता है, और उचित विकास के लिए, बच्चे को पहले से ही विटामिन के अतिरिक्त स्रोतों की आवश्यकता होती है।
4-6 महीने की उम्र में, बाल रोग विशेषज्ञ पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह देते हैं। अक्सर हम अनाज और सब्जी प्यूरी के बारे में बात कर रहे हैं। कुछ माताएँ स्वयं अनाज और सब्ज़ियाँ पकाती हैं, अन्य शिशु आहार के सबसे बड़े निर्माताओं पर भरोसा करती हैं। आज आप सीखेंगे कि डेयरी मुक्त अनाज क्या हैं। लोकप्रिय ब्रांडों की समीक्षा निश्चित रूप से नए माता-पिता को रुचिकर लगेगी।
दलिया या प्यूरी?
यह प्रश्न अक्सर पारिवारिक चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा पूछा जाता है। अधिक वजन वाले बच्चेदलिया पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए उपयुक्त हैं। बार-बार मल आने या हाइपोट्रॉफी के निदान वाले बच्चों की पोषण संबंधी विशेषताएं भी उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की आवश्यकता से जुड़ी होती हैं।
नियम 1। लस मुक्त अनाज पहले बच्चे के आहार में दिखाई देना चाहिए: एक प्रकार का अनाज, चावल और मक्का। दलिया स्तन के दूध, पानी या सूत्र से पतला होता है, बिना फलों के योजक, चीनी और नमक के।
नियम 2। दुकानों की अलमारियों पर आप पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए डेयरी या डेयरी मुक्त अनाज पा सकते हैं। कौन सा बहतर है? पहले में स्किम्ड गाय या संपूर्ण दूध पाउडर होता है, इसलिए यदि आप एलर्जी, पाचन समस्याओं और लैक्टोज असहिष्णुता से ग्रस्त हैं, तो डेयरी मुक्त दलिया के पक्ष में चुनाव किया जाता है।
सर्वश्रेष्ठ की सूची
हमारी दादी-नानी और मांओं को शायद ही दलिया के चुनाव का सामना करना पड़ा हो। उन दिनों, सूजी को सबसे अच्छा और सबसे पौष्टिक माना जाता था, और दुकानों में शायद ही कुछ निर्माताओं का प्रतिनिधित्व किया जाता था। आज, बच्चों के सामान के साथ अलमारियां एक वर्गीकरण के साथ आश्चर्यचकित कर सकती हैं, इसलिए पहली बार खिलाने के लिए डेयरी मुक्त अनाज खरीदना इतना आसान नहीं है।
हमारी समीक्षा में आपको जो रेटिंग मिलेगी वह सशर्त है। विशेषज्ञ हानिकारक घटकों की संरचना और उपस्थिति का मूल्यांकन कर सकते हैं, जो, हालांकि, एक अच्छे उत्पाद के लिए एक नए उत्पाद की सफलता की गारंटी नहीं देता है।
तो, शीर्ष पांच सबसे लोकप्रिय ब्रांड:
- नेस्ले।
- हेंज।
- "फ्रूटोनैनी"।
- हिप्प.
- सेम्पर।
स्विस गुणवत्ता
पहली बार खिलाने के लिए डेयरी मुक्त अनाज चुनें? निर्माता रेटिंगनेस्ले के नेतृत्व में। स्विट्ज़रलैंड के विशेषज्ञ पौष्टिक और स्वादिष्ट अनाज के संग्रह के साथ एलर्जी और पूर्ण पूरक खाद्य पदार्थों के विकास के न्यूनतम जोखिम का वादा करते हैं। रचना में बिफीडोबैक्टीरिया बीएल होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और पाचन को सामान्य करता है। एक विशेष क्रशिंग तकनीक के लिए धन्यवाद, अनाज में बड़ी मात्रा में आहार फाइबर, खनिज और विटामिन संरक्षित होते हैं।
निर्माता की त्रुटिहीन प्रतिष्ठा माता-पिता के लिए बहुत महत्व रखती है। पहले खिला के लिए, ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, नेस्ले अनाज आदर्श हैं। पैकेज के अंदर एक पाउडर है, जो घोषित अनाज के रंग और गंध के समान है। निरंतरता और तैयारी में आसानी के संबंध में, राय भिन्न थी। कुछ माताओं को आसानी से एक सजातीय द्रव्यमान मिलता है, जबकि अन्य को एक ब्लेंडर के साथ गांठों को तोड़ना पड़ता है। सामान्य तौर पर, बच्चे नेस्ले अनाज को खुशी के साथ और एलर्जी के रूप में परिणाम के बिना खाते हैं।
हेंज
हम पहले खाद्य पदार्थों के लिए हलवा, सूप, फलों के डेसर्ट और डेयरी मुक्त अनाज पर विचार कर रहे हैं। हेंज ट्रेडमार्क द्वारा रेटिंग जारी रखी गई है, जिसका वर्गीकरण अपने प्रतिस्पर्धियों से काफी बेहतर है। सभी अवयवों और तैयार उत्पादों की सुरक्षा और 24/7 गुणवत्ता नियंत्रण, साथ ही उन्नत तकनीक, ग्राहकों में विश्वास को प्रेरित करती है।
तीनों "एक प्रकार का अनाज-मकई-चावल" जो पहले से ही हमारे लिए परिचित हैं, कम-एलर्जेनिक अनाज की एक श्रृंखला में प्रस्तुत किया गया है। निर्माता के वादों के अनुसार, रचना में जीएमओ, रंजक, संरक्षक और स्वाद नहीं होते हैं। उत्पाद में जोड़े गए पौधे से प्राप्त प्रीबायोटिक्स एक स्वस्थ प्रदान करते हैंपाचन।
युवा माता-पिता की समीक्षा पैकेज पर सिफारिशों के अधीन हवादार स्थिरता और गांठ की अनुपस्थिति को नोट करती है। तैयार दलिया का स्वाद अखमीरी अनाज की तरह होता है, जो कि एक अनुभवहीन बच्चों के स्वाद के लिए आवश्यक है। बड़े बच्चों के लिए, Heinz संग्रह में विभिन्न जामुन और फलों के साथ अनाज, सेंवई और, ज़ाहिर है, कुकीज़ हैं।
फ्रूटोनैनी
"FrutoNyanya" पहली बार खिलाने के लिए अनाज का उत्पादन करने वाले रूसी ब्रांडों में अग्रणी है। बच्चों के अनाज की रेटिंग ने इस निर्माता को कई कारणों से तीसरे स्थान पर रखा:
- सभी उम्र के बच्चों के लिए भोजन की एक विशाल श्रृंखला।
- उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल।
- प्रोग्रेस होल्डिंग की प्रतिष्ठा, जिसमें ब्रांड भी शामिल है।
और भी अधिक ग्राहकों ने अपना ध्यान FrutoNyanya बच्चों के उत्पादों की ओर आकर्षित किया जब एक संघीय टीवी चैनल की एक स्वतंत्र परीक्षा ने वास्तव में इस भोजन की सिफारिश की।
FrutoNyanya डेयरी मुक्त अनाज अपने हवादार बनावट से प्रतिष्ठित हैं। एक प्रकार का अनाज उत्पाद में एक प्रकार का अनाज का आटा, खनिज और विटामिन का एक परिसर होता है। एक सर्विंग तैयार करने के लिए, आपको 175 मिली पानी (40-50 डिग्री) की आवश्यकता होगी, जिसे तीन बड़े चम्मच सूखे उत्पाद के साथ मिलाना होगा।
डेयरी किचन
समीक्षा के अनुसार, दलिया में एक चिकनी बनावट और एक सुखद स्वाद होता है जो बच्चों को पसंद आता है। गांठ के बिना पतलाऔर एलर्जी का कारण नहीं बनता है। एक प्रकार का अनाज मल के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
लगभग 80% माता-पिता FrutoNyanya ब्रांड चुनते हैं। कंपनी उत्पाद को बढ़ावा देने के लिए लगातार नए तरीके खोज रही है। लगभग दो साल पहले प्रोग्रेस ओजेएससी ने मॉस्को में डेयरी किचन में बेबी फ़ूड की आपूर्ति के लिए एक टेंडर जीता था। बच्चों के लिए किट में पहले दूध पिलाने के लिए दलिया भी होता है।
कौन सा अनाज बेहतर है? कुछ समय पहले तक, इस प्रश्न का केवल एक ही उत्तर हो सकता था - विदेशी निर्माताओं से। आज, कई उपभोक्ताओं को यह जानकर आश्चर्य हुआ कि रूसी ब्रांड "FrutoNyanya" उत्पादों की गुणवत्ता और विविधता के मामले में किसी भी तरह से प्रतियोगियों से कमतर नहीं है।
हिप्प
हम पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए डेयरी मुक्त अनाज का अध्ययन जारी रखते हैं। फर्मों की रेटिंग ने एक और प्रसिद्ध विश्व ब्रांड - हिप्प को चौथा स्थान दिया। इसके संस्थापक, जॉर्ज हिप्प, एक कन्फेक्शनरी कारखाने के मालिक के बेटे हैं, जहाँ 1901 में उन्होंने बच्चों के पटाखे के लिए विशेष आटे का उत्पादन शुरू किया। 20वीं सदी के मध्य में, हिप्प ने औद्योगिक पैमाने पर शिशु आहार का उत्पादन शुरू किया। सबसे पहले, यह लगभग चार प्रकार के डिब्बाबंद मैश किए हुए आलू थे। समय के साथ, मांस व्यंजन, जूस, डेसर्ट और साबुत अनाज के अनाज वर्गीकरण में दिखाई देते हैं।
आज, हिप्प डेयरी मुक्त अनाज का संग्रह प्रतिस्पर्धियों की ईर्ष्या हो सकती है। चावल, मक्का, एक प्रकार का अनाज, दलिया, गेहूं, बहु-अनाज, नींबू बाम और केले के साथ दलिया, फलों के साथ एक प्रकार का अनाज - एलर्जी और पाचन समस्याओं से ग्रस्त बच्चे भी स्वादिष्ट और विविध खा सकते हैं।
समीक्षाखरीदार रचना पर ध्यान दें। कुछ माता-पिता कृत्रिम रूप से जोड़े गए पोषक तत्वों के खिलाफ हैं, और हिप्प एक प्रकार का अनाज दलिया, उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज का आटा और विटामिन बी 1 का संयोजन है। उत्कृष्ट सुगंध और स्वाद, गांठ के बिना तैयारी और एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति - पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए इन डेयरी-मुक्त अनाज की रेटिंग बहुत अधिक हो सकती है। हालांकि, हिप्प के उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को उच्च कीमत के कारण निराश किया जाता है, जिसके कारण युवा माता-पिता को बजट विकल्पों की तलाश करनी पड़ती है।
जैविक खेती
सभी हिप्प डेयरी-मुक्त अनाज जैविक हैं। 50 के दशक में, जॉर्ज हिप्प ने जैविक खेती की खोज की, जिसकी मुख्य विशेषताएं रासायनिक प्रसंस्करण और प्राकृतिक परिस्थितियों की अनुपस्थिति हैं। उसी समय, मिस्टर हिप्प ने किसानों के साथ व्याख्यात्मक कार्य किया।
कंपनी में जैविक खेती के सिद्धांत आज भी सत्य हैं। शिशु आहार के उत्पादन में, केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है, जो आपको उत्पादों की उच्च गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित करने और कीटनाशकों और कृत्रिम उर्वरकों से पर्यावरण की रक्षा करने की अनुमति देता है।
सेम्पर
गंभीर संकेतों की कमी के बावजूद, बाल रोग विशेषज्ञ पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए डेयरी मुक्त अनाज की सलाह देते हैं। स्वीडिश ब्रांड सेम्पर के बिना रेटिंग की कल्पना करना मुश्किल है, जो रूसी खरीदार अठारह साल पहले मिले थे। कंपनी ने 1939 में पाउडर दूध के पहले बैच का उत्पादन किया। अगले चरण में, एक पूर्ण दूध फार्मूला विकसित किया गया था। और 1960 में, स्वीडिश माताएँ सेम्पर मैश किए हुए आलू और अनाज से परिचित हुईं।
डेयरी मुक्त अनाज की श्रृंखला में, निर्माता के पास केवल दो प्रकार होते हैं: चावल और एक प्रकार का अनाज। रचना में केवल एक घटक घोषित किया गया है - 100% एक प्रकार का अनाज या चावल। दूध, ग्लूटेन, चीनी, अतिरिक्त विटामिन और अन्य सामग्री, ब्रांड के अनुसार, शिशुओं के लिए आवश्यक नहीं हैं।
ग्राहक समीक्षा
दलिया की उपयोगिता और गुणवत्ता न केवल नुस्खा और कच्चे माल के सावधानीपूर्वक चयन से प्रभावित होती है, बल्कि तैयारी की तकनीक से भी प्रभावित होती है। कुछ उत्पादक अनाज के हाइड्रोलिसिस का अभ्यास करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जटिल कार्बोहाइड्रेट टूट जाते हैं। सेम्पर विशेषज्ञ हर उस चीज़ को संरक्षित करने का प्रयास करते हैं जो प्रकृति हमें देती है, और इस पद्धति का उपयोग नहीं करते हैं।
स्वीडन से डेयरी मुक्त अनाज, युवा माता-पिता के अनुसार, पूरक खाद्य पदार्थों के लिए महान हैं। सबसे छोटे बच्चों को केवल एक-घटक अनाज की अनुमति है, इसलिए वर्गीकरण में एक छोटा चयन खरीदारों को भ्रमित नहीं करता है। खुले दलिया को पहली बार खिलाने के लिए एक महीने तक स्टोर किया जा सकता है।
कौन सा अनाज सबसे अच्छा है?
अनुभवी माता-पिता के लिए शिशु आहार के एक या दूसरे निर्माता के पक्ष में चुनाव करना मुश्किल हो सकता है। कुछ माताएँ वेब पर समीक्षाओं का गहनता से अध्ययन करती हैं और दोस्तों के साथ परामर्श करती हैं, अन्य डॉक्टर की राय पर भरोसा करती हैं, लेकिन वे सभी बच्चों के स्वास्थ्य की चिंता से एकजुट हैं।
फॉर्मूले की तरह, सही पोषण चुनना आसान नहीं है। आपका मुख्य सलाहकार और टेस्टर बच्चा होना चाहिए। Agusha, Malyutka, Bebi, Friso और अन्य ब्रांड के बेबी फ़ूड जो हमारी छोटी रेटिंग में शामिल नहीं हैं, उपभोक्ताओं के बीच भी मांग में हैं।
खरीदने से पहले, पैकेज पर सभी जानकारी पढ़ना सुनिश्चित करें। रचना में शामिल नहीं होना चाहिए:
- चीनी;
- संरक्षक;
- स्वाद बढ़ाने वाले।
आपको अपने स्वाद से निर्देशित नहीं होना चाहिए, क्योंकि मसालों की अनुपस्थिति एक वयस्क को खुश करने की संभावना नहीं है।
सिफारिश की:
स्तनपान और कृत्रिम आहार के लिए पहला पूरक आहार। पहली बार खिलाने के लिए दलिया
समय बीत जाता है, और एक क्षण ऐसा आता है जब बच्चे के लिए दूध पर्याप्त नहीं होता है। नवजात बहुत अधिक मोबाइल नहीं है - वह लगातार झूठ बोलता है और ज्यादातर समय नींद में डूबा रहता है। वह कुछ कैलोरी खर्च करता है, इसलिए शिशु की अवधि के लिए सबसे गहन वजन बढ़ाने के लिए दूध पूरी तरह से पर्याप्त है। यह छह महीने तक जारी रहता है। 6 महीने तक, बच्चे की गतिविधि काफ़ी बढ़ जाती है
"हेंज", शिशु आहार: डेयरी और डेयरी मुक्त मिश्रण, प्यूरी, अनाज। समीक्षा
शिशुओं के लिए पहला पूरक आहार आमतौर पर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा चार से छह महीने की उम्र में सलाह दी जाती है, जो एक प्रकार का अनाज दलिया से शुरू होता है। उसके बाद, धीरे-धीरे अन्य अनाज को बच्चे के आहार में शामिल किया जाता है। बच्चे की प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य के लिए, हेंज बेबी फ़ूड मदद करेगा। आइए देखें कि इसने दुनिया भर की माताओं का दिल क्यों जीता
रेटिंग "घर के लिए कॉफी निर्माता": समीक्षा, विवरण, प्रकार, निर्माता और समीक्षा
यह हमें सुबह जगाता है और दिन में ऊर्जा देता है - कुछ लोगों की कॉफी पर निर्भरता कभी-कभी उचित से परे होती है
डेयरी मुक्त एक प्रकार का अनाज दलिया "Malyutka": उत्पाद समीक्षाएँ और तस्वीरें
शिशुओं के आहार में मुख्य रूप से दलिया जैसे मूल्यवान उत्पाद होते हैं। यह 4-6 महीने की उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। इस तरह के भोजन के मूल्य के कारण, यह टुकड़ों का अच्छा पोषण और विकास प्रदान करता है। डेयरी मुक्त एक प्रकार का अनाज दलिया "माल्युटका" की समीक्षा इस बच्चे के भोजन की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने में मदद करेगी
पहली बार खिलाने के लिए दलिया "नेस्ले": वर्गीकरण, रचना, फोटो, समीक्षा
नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन उसकी माँ के स्तन का दूध होता है। लेकिन जल्दी या बाद में नए उत्पादों को पेश करना आवश्यक है ताकि बढ़ते शरीर को आवश्यक हर चीज प्रदान की जा सके और इसे वयस्क तालिका में संक्रमण के लिए तैयार किया जा सके। पहले पूरक खाद्य पदार्थों "नेस्ले" के लिए दलिया उसी नाम की स्विस कंपनी द्वारा निर्मित किया जाता है, जो शिशु आहार के उत्पादन में अग्रणी स्थान रखता है। वर्गीकरण काफी समृद्ध है और दूध के फार्मूले के आधार पर या दूध पाउडर के उपयोग के बिना उत्पादों द्वारा दर्शाया गया है।