हाथों का ठीक मोटर कौशल: यह क्या है और मोटर कौशल के विकास के लिए सिफारिशें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

कई आधुनिक माता और पिता पहले से ही "हाथों के ठीक मोटर कौशल" की अवधारणा से परिचित हो चुके हैं। बच्चे के विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की कोशिश करते हुए, माता-पिता हठपूर्वक बच्चे को छँटाई और फिंगर लेबिरिंथ देते हैं, और बड़े बच्चों के साथ वे दिन भर चित्र बनाते और तराशते हैं।

लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि की गई कार्रवाई सही है? क्या भार की मात्रा बच्चे की उम्र से मेल खाती है और क्या व्यायाम वांछित प्रभाव लाते हैं? इन और अन्य सवालों के जवाब देने के लिए, आपको ठीक मोटर कौशल विकसित करने के विषय पर ध्यान देना चाहिए।

सामान्य अवधारणा

मोटर कौशल शरीर की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं के नियंत्रण में किए जाने वाले शारीरिक आंदोलनों का एक समूह है। एक व्यक्ति के पास जो मोटर प्रक्रियाएं होती हैं, वह उसके समन्वय और बुद्धि के विकास के स्तर का अंदाजा देती हैं।

मनोवैज्ञानिक शारीरिक गतिविधि को वर्गीकृत करते हैं, इसके कई प्रकारों पर प्रकाश डालते हैं:

• मांसपेशियों के समूह की गतिविधियों के लिए सामान्य, या बड़े, मोटर कौशल जिम्मेदार होते हैं। ऐसी गतिविधि का एक उदाहरण दौड़ना या बैठना है।
• ठीक मोटर कौशल - हाथ या उंगलियों की गति। हाथों की विकसित मोटर प्रतिक्रियाएं हमें अपने जूते फीते या चाबी से दरवाज़ा बंद करने में मदद करती हैं। ठीक मोटर कौशल में वे क्रियाएं शामिल होती हैं जिनमें आंखों और हाथों की गति को जोड़ना आवश्यक होता है, जैसे कि ड्राइंग में, उदाहरण के लिए।
• वाक तंत्र के काम को समन्वयित करने की क्षमता, यानी बोलने की क्षमता है।

थोड़ा सा शरीर विज्ञान

बाल मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र के मुद्दों पर शोध करते हुए वैज्ञानिकों ने आश्चर्यजनक निष्कर्ष निकाले हैं। यह पता चला है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स का लगभग एक तिहाई हाथ मोटर कौशल के विकास के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, यह तीसरा भाषण केंद्र के जितना करीब हो सके स्थित है। इन तथ्यों की तुलना ने मानव भाषण के लिए जिम्मेदार हाथों और उंगलियों की मोटर गतिविधि पर विचार करने का आधार दिया।

इस संबंध में, एक छोटे बच्चे के हाथों के ठीक मोटर कौशल का विकास भाषण कौशल सिखाने में मौलिक कार्यों में से एक है। बेशक, कलात्मक गतिविधि में सुधार के साथ। कई वर्षों के अनुभव के परिणाम साबित करते हैं कि वैज्ञानिकों के निष्कर्ष सही थे।

उपरोक्त निर्भरता के अलावा, ठीक मोटर कौशल का तर्क, सोच कौशल, स्मृति को मजबूत करने, प्रशिक्षण अवलोकन, कल्पना और समन्वय के गठन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे अपने हाथों से अधिक कुशल होते हैं वे दृढ़ता दिखाते हैं और अधिक धीरे-धीरे थकते हैं।

ठीक मोटर विकास कैलेंडर

हर उम्र में एक बच्चा प्रदर्शन कर पाता हैकुछ कार्रवाई। जैसे ही तंत्रिका तंत्र परिपक्व होता है उसमें नए अवसर दिखाई देते हैं। प्रत्येक नई उपलब्धि इस तथ्य के कारण प्रकट होती है कि पिछले कौशल में सफलतापूर्वक महारत हासिल की गई थी, इसलिए मोटर कौशल के गठन के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए।

• 0-4 महीने - बच्चा आंखों की गतिविधियों में समन्वय करने में सक्षम होता है, अपने हाथों से वस्तुओं तक पहुंचने की कोशिश करता है। यदि आप एक खिलौना लेने का प्रबंधन करते हैं, तो हाथ का निचोड़ होता है, बल्कि रिफ्लेक्सिस के कारण होता है जो छह महीने तक दूर हो जाता है। बच्चे के पास अभी तक प्रमुख प्राथमिकताएं नहीं हैं जो अधिक "आरामदायक" हाथ से कार्य करने की अनुमति देती हैं, और वे जल्द ही दिखाई नहीं देंगे - वह अभी भी "दाएं हाथ" और "बाएं हाथ" दोनों है।
• 4 महीने - एक वर्ष - बच्चे के कौशल में सक्रिय रूप से सुधार हो रहा है, अब वह वस्तुओं को हाथ से हाथ में ले सकता है, पृष्ठ मोड़ने जैसी सरल क्रियाएं कर सकता है। अब बच्चा दो अंगुलियों से एक छोटे से मनके को भी पकड़ सकेगा।
• 1-2 साल - आंदोलनों में अधिक आत्मविश्वास होता है, अब बच्चा तर्जनी का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करता है। पहला ड्राइंग कौशल दिखाई देता है - बच्चा डॉट्स और सर्कल प्रदर्शित करता है, और जल्द ही वह एक पेंसिल के साथ शीट पर एक रेखा खींचने में सक्षम होगा। अब वह एक हाथ को दूसरे पर तरजीह देने लगा है।
• 2-3 साल - हाथ की मोटर कौशल आपको कैंची पकड़ने और यहां तक कि कागज काटने की अनुमति देती है। पेंसिल को पकड़ने के तरीके के साथ-साथ ड्राइंग का तरीका बदल जाता है, और शीट पर पहले सचेत आंकड़े दिखाई देते हैं।
• 3-4 वर्ष - बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से चित्र बनाता है, वह जानता है कि खींची गई रेखा के साथ शीट को कैसे काटना है। उसने पहले ही प्रमुख हाथ पर फैसला कर लिया है, लेकिन खेलों में वह कुशलता से दोनों का उपयोग करता है। जल्द ही बच्चा पेन या पेंसिल पकड़ना सीख जाएगा, जैसेएक वयस्क, इसलिए 4 साल की उम्र तक वह लेखन कौशल सीखने के लिए तैयार हो जाएगा।
• 4-5 साल। इस उम्र के बच्चों में हाथों के ठीक मोटर कौशल पहले से ही वयस्कों के आंदोलनों से मिलते जुलते हैं। कृपया ध्यान दें: ड्राइंग या रंग करते समय, बच्चा एक बार में पूरी बांह नहीं हिलाता, बल्कि केवल ब्रश से हिलाता है। आंदोलनों को और अधिक परिष्कृत किया जाता है, इसलिए किसी वस्तु को कागज से काटना या आकृति को पार किए बिना सजाना अब इतना मुश्किल नहीं है।
• 5-6 साल। इस उम्र में, प्रीस्कूलर के हाथों को पूरी तरह से समन्वित किया जाना चाहिए, बच्चा पहले से ही तीन उंगलियों के साथ कलम रखता है, छोटे विवरण खींचता है, एक वयस्क की तरह, कैंची का उपयोग करना जानता है। बच्चे के सभी कौशल इंगित करते हैं कि उसे स्कूल में कठिनाइयों का अनुभव नहीं होगा।

कम मोटर विकास - जोखिम क्या है?

हाथों के अपर्याप्त रूप से गठित मोटर कौशल न केवल भाषण कौशल के विकास में बाधा डालते हैं। ऐसे बच्चे को स्मृति, तर्क संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है। यदि यह एक प्रीस्कूलर है, तो उसे तत्काल सहायता की आवश्यकता है, क्योंकि वह स्कूल के लिए बिल्कुल तैयार नहीं होगा। ऐसे छात्र को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होगी, वह जल्दी थक जाएगा और अनिवार्य रूप से पिछड़ जाएगा।

बच्चे के साथ व्यायाम कब और कैसे शुरू करें?

जन्म से ही आप शिशु के विकास पर ध्यान देना शुरू कर सकती हैं। बेशक, नवजात शिशु को सॉर्टर या लेस वाले खिलौने में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन आप उसके हैंडल में खड़खड़ाहट डालना शुरू कर सकते हैं, उसे अपनी उंगलियों से अलग-अलग बनावट के कपड़ों को छूने दें, बच्चे को हैंडल की मालिश दें।

जिस उम्र में सक्रियउंगलियों के मोटर कौशल का विकास - 8 महीने। यदि अब तक इस मुद्दे पर ध्यान नहीं दिया गया है, तो अब कुछ कार्रवाई करने का समय है।

व्यायाम

अपने बच्चे के साथ वास्तविक कक्षाओं की व्यवस्था करने के लिए, माँ को पेशेवर शिक्षण कौशल की आवश्यकता नहीं है। अभ्यास के लिए, सबसे सरल वस्तुएं जो हमेशा किसी भी घर में पाई जा सकती हैं, उपयुक्त हैं। हाथ मोटर कौशल के विकास का मुख्य सिद्धांत "बड़े से छोटे तक" है। इसका क्या मतलब है?

• अपने बच्चे के साथ प्लास्टिसिन बॉल्स रोल करना शुरू करें। बच्चे को कुछ अंधा कर दो। यदि वह ऐसा कर सकता है, तो वह धीरे-धीरे छोटे और अधिक जटिल विवरणों की ओर बढ़ सकता है।
• आप सिर्फ कागज फाड़ सकते हैं। पहले बड़े टुकड़ों में, फिर छोटे टुकड़ों में। अंत में विवरण जितना बारीक होगा, बच्चे में मोटर विकास का स्तर उतना ही अधिक होगा।
• आप अपने बच्चे के साथ एक डोरी पर मोतियों को बांध सकते हैं, फावड़ियों को बांध सकते हैं, बटन बांध सकते हैं।

निष्क्रिय जिमनास्टिक (मालिश)

एक सक्षम मालिश चिकित्सक बच्चे के समन्वय को विकसित करने में एक उत्कृष्ट सहायक होता है। एक अनुभवी विशेषज्ञ बच्चे के हाथों के मोटर कौशल में मदद करेगा। आप बच्चे के पहले 3-4 महीनों में पहले से ही कक्षाएं शुरू कर सकते हैं, जबकि सत्र 5 मिनट के लिए दिन में कई बार आयोजित किए जा सकते हैं।

मालिश सत्र एक पेशेवर को सौंपा जाना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो कुछ अभ्यास स्वतंत्र रूप से किए जा सकते हैं। तो, बच्चे के हाथों को एक मिनट के लिए सहलाना चाहिए, फिर थोड़ा रगड़ना चाहिए। फिर उत्पादनहाथों और हथेलियों पर उंगलियों को हिलाना। एक और प्रभावी मालिश व्यायाम उंगलियों का लचीलापन और विस्तार है, इसके बाद प्रत्येक की मालिश करना।

खिलौने

मोटर कौशल के खिलौने बच्चों के सामान की दुकानों में बड़ी मात्रा में बेचे जाते हैं। वे अनुशंसित आयु और खेल प्रक्रिया के विवरण का संकेत देने वाले निर्देशों के साथ भी आते हैं। लेकिन आपको कुछ भी खरीदने की जरूरत नहीं है। आप किसी भी वस्तु के साथ खेल सकते हैं - घर में लगभग कोई भी चीज मोटर कौशल (बच्चे के लिए सुरक्षित) के विकास के लिए उपयुक्त है।

मोटर कौशल के विकास के लिए स्वयं करें बोर्ड, या मोंटेसरी बोर्ड, एक से 3 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए एक महान उपहार है। पापा ऐसा खिलौना बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्लाईवुड की एक शीट और घर में सबसे खतरनाक वस्तुओं की आवश्यकता होती है: एक प्लग के साथ एक सॉकेट, फर्नीचर फिटिंग, स्विच, कुंडी और अन्य घरेलू सामान। खिलौने का अर्थ बच्चे की ऐसी चीजों के बारे में उनके सुरक्षित रूप में ज्ञान में निहित है। स्टैंड पर लगे सॉकेट से परिचित होने के बाद, बच्चा असली में दिलचस्पी नहीं लेगा, और इन वस्तुओं को अपनी उंगलियों से महसूस करने से, वह उंगली मोटर कौशल विकसित करेगा।

अगर आपका प्यारा बच्चा पहले से ही 3 साल का है, तो आप सिंड्रेला का खेल पेश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बैग में विभिन्न अनाज या फलियां डाली जाती हैं, और बच्चे को सब कुछ छाँटने का काम दिया जाता है।

गेसिंग गेम क्यों नहीं खेलते? आप बच्चे की आंखों पर पट्टी बांध सकते हैं और घर का सामान बारी-बारी से उसके हाथों में डाल सकते हैं - उसे अनुमान लगाने दें।

इसके अलावा,बच्चा मोज़ेक गेम, फिंगर थिएटर, संयुक्त अनुप्रयोगों को मंजूरी देगा। अपने प्यारे बच्चे को खुद को बेहतर बनाने में मदद करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि अपनी कल्पना को थोड़ा सा लागू करें।