अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? आसान टिप्स

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

स्तनपान बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों से ही माँ के दूध की मदद से दूध पिलाने की प्रक्रिया है। ऐसा माना जाता है कि जिन बच्चों को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाया जाता है, उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, वे स्वस्थ और मजबूत होते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दूध पिलाने की प्रक्रिया को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। ज्यादातर महिलाएं इसे समझती हैं, लेकिन कई समस्याओं का सामना करती हैं। सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि आपको बच्चे के पहले अनुरोध पर उसे लगाने की आवश्यकता है। यदि पहले एक नवजात शिशु को एक कार्यक्रम के अनुसार खिलाया जाता था, तो आज बाल रोग विशेषज्ञ यह आश्वासन देते हैं कि जब भी ऐसा होता है, यह बिल्कुल मांग पर किया जाना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा किसी चीज से असंतुष्ट है, और स्तन उसे शांत कर सकता है, तो इसका मतलब है कि उसे दूध पिलाने की जरूरत है। अक्सर माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि बच्चा बहुत ज्यादा दूध खा रहा है। वास्तव में, स्तन का दूध पिलानायह असंभव है, इसलिए बच्चे को जितना चाहे उतना चूसना चाहिए। इसके अलावा, जितनी बार आप बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ेंगे, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

एक फीडिंग ठीक उसी समय तक होनी चाहिए जब तक बच्चा खाता है। यदि बच्चा भूखा नहीं है, तो वह स्तन छोड़ देगा। यह ज्ञात है कि चूसने से तंत्रिका तंत्र में अवरोध की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, इसलिए अक्सर बच्चा स्तन को शांत करने या सो जाने के लिए कह सकता है। खाने के बाद, बच्चा आमतौर पर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से संतुष्ट होता है।

बच्चे को सही तरीके से ब्रेस्ट पर कैसे लगाएं ताकि न तो मां को और न ही बच्चे को कोई परेशानी हो? इस बात पर ध्यान दें कि शिशु निप्पल को अपने मुंह में कैसे लेता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्तनपान की प्रक्रिया दोनों पक्षों के लिए आरामदायक होनी चाहिए। बच्चे को ले जाना चाहिए ताकि वह अपने पूरे शरीर के साथ अपनी मां की ओर मुड़ जाए। कई महिलाएं सिर्फ अपना सिर अपनी छाती की ओर मोड़ने की गलती करती हैं। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञों ने बड़ी संख्या में पोज़ की पहचान की है जो उचित आवेदन के लिए उपयुक्त हैं।

निप्पल पर सही कुंडी लगने की स्थिति में बच्चे का मुंह चौड़ा होना चाहिए और ठुड्डी को स्तन से दबाना चाहिए। इस मामले में, निचले होंठ को बाहर की ओर किया जाना चाहिए। इसके अलावा, ध्यान दें कि न केवल निप्पल पर कब्जा किया जाना चाहिए, बल्कि अधिकांश इरोला भी। उचित पकड़ स्तन ग्रंथि के तंत्रिका अंत को सही ढंग से उत्तेजित करती है और चूसने की क्षमता में सुधार करती है। यदि बच्चा गलत तरीके से चूसता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि माँ को दर्द का अनुभव होगा जो हो सकता हैदरारें या अन्य समस्याओं का संकेत दें।

रात में स्तनपान कैसे कराएं? रात्रि भोजन अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह सिद्ध हो चुका है कि दूध रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और इसलिए दिन के इस समय निप्पल में जलन हो सकती है।

यह सोचकर कि शिशु को स्तन से कैसे जोड़ा जाए, माँ को पहले से ही अस्पताल में होना चाहिए, क्योंकि पहला लगाव तुरंत प्रसव कक्ष में किया जाता है। कोलोस्ट्रम के पहले दिनों में, बच्चा काफी पर्याप्त होना चाहिए, और यदि यह संभव है कि बच्चे को पूरक न करें और पूरक न करें, तो बेहतर है कि ऐसा न करें। आप जितनी बार स्तनपान करेंगी, दूध उतनी ही तेजी से दिखाई देगा। जब दूध दिखाई देता है, तो महिला को सभी सिफारिशों को याद रखना चाहिए कि बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ा जाए ताकि दूध का ठहराव न हो, और स्तनपान प्रक्रिया केवल सकारात्मक परिणाम देती है।