आंदोलनों के साथ प्रीस्कूलर के लिए दिलचस्प शारीरिक व्यायाम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

दृढ़ता बच्चों की विशेषता विशेषता नहीं है। खासकर छोटे वाले। अधिकांश शिशुओं को आंदोलन की आवश्यकता होती है। इस आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के संस्थानों में शिक्षक और शिक्षक लंबी अवधि की शैक्षिक गतिविधियों की प्रक्रिया में प्रीस्कूलर और प्राथमिक ग्रेड के बच्चों के लिए शारीरिक व्यायाम की व्यवस्था करते हैं। वार्म-अप तनाव से राहत देता है, आराम करने, ध्यान बदलने का अवसर प्रदान करता है, जिससे उनके लिए अनिवार्य विषयगत कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है।

एक पल आराम करने के लिए

शिक्षा प्राप्त करना बहुत तनाव लेता है। बच्चे की सभी इंद्रियों को न केवल उस जानकारी से दबाया जाता है जो याद रखने के लिए अनिवार्य है, बल्कि एक स्थिर स्थिति में लंबे समय तक रहने की आवश्यकता से भी - सीधे बैठे, हाथों को अपने घुटनों या डेस्क पर जोड़कर। तीन या चार साल के बच्चों में, ऐसी स्थिति को धारण करने का धैर्य दस मिनट के बाद समाप्त हो जाता है, और कुछ के लिए भी कम। सात साल के बच्चे अभी भी थोड़ा और बैठ सकते हैं - 15 मिनट। इसके अलावा, उन्हें न केवल की जरूरत हैस्थिति बदलें, और गर्म कैसे करें। लेकिन बहुत लंबे और ऊर्जावान ठहराव उन्हें लंबे समय तक शैक्षिक रट से बाहर कर सकते हैं, इसलिए, कक्षाओं की प्रक्रिया में प्रीस्कूलर और प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए मज़ेदार शारीरिक मिनटों के लिए बहुत कम समय आवंटित किया जाता है। लेकिन शैक्षिक प्रक्रिया के बाद, बोनस के रूप में, और कभी-कभी खेल के रूप में कवर की गई सामग्री को समेकित करने के लिए - लगभग 15-20 मिनट।

यह समझना आसान है कि बच्चा विज्ञान के ज्ञान से थक गया है। पहला संकेत जो हो रहा है उसमें रुचि का नुकसान है। बच्चों में, यह अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। कोई घूमने लगता है, कोई जम्हाई लेने लगता है, कोई आपस में बातें करने लगता है। शिक्षक या शिक्षक के लिए दूसरा संकेत है कि कक्षाओं में ब्रेक लेने का समय या तो कमरे में सन्नाटा और बच्चों की सुस्ती है, जो विषय के लिए असामान्य है, या आपस में उनकी जोरदार बातचीत से अत्यधिक शोर है। अधिक जानकारी से थकान की प्रतिक्रिया जिसे वे अब अवशोषित करने में सक्षम नहीं हैं, काफी हद तक दर्शकों की आयु सीमा पर निर्भर करती है। ऐसी स्थिति में सबसे अच्छा समाधान प्रीस्कूलर के लिए आंदोलनों के साथ एक भौतिक मिनट है। उनके लिए, यह प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की तुलना में अधिक तीव्र और लंबा है। तकनीक यहां काम नहीं करती है: "हमने पढ़ा, हमने लिखा, हमारी उंगलियां थक गई हैं।" हमें एक बेहतर कार्यक्रम की जरूरत है। यही कारण है कि आज के किंडरगार्टन में भौतिक मिनटों के निर्माण के लिए इतना समय और प्रयास समर्पित है।

कक्षाओं के दौरान बच्चों में भावनात्मक और मानसिक तनाव को न केवल जल्दी और कुशलता से, बल्कि सही ढंग से भी दूर किया जाना चाहिए, ताकि सीखने की प्रक्रिया को फिर से शुरू करने से अंततः उत्कृष्ट परिणाम मिलेंगे। उनकी रुचि को बदलना महत्वपूर्ण है,लेकिन विषय से बहुत दूर मत जाओ। तो, प्रीस्कूलर के लिए गणितीय भौतिक मिनट उन्हें जोड़ और घटाव पर सामग्री सीखने में मदद करेंगे। एक विराम की शुरुआत में एक छोटा सा परिचय उन्हें उस चीज़ से विचलित कर सकता है जो उनकी रुचि के लिए बंद हो गई है और एक नई प्रक्रिया के लिए उनका ध्यान जागृत कर सकती है। सेब को एक टोकरी से दूसरी टोकरी में स्थानांतरित करने के उदाहरण पर गणितीय समस्याओं को ठीक करने से पहले, जो कमरे के विभिन्न कोनों में स्थित हैं, बच्चे पहेलियों का अनुमान लगा सकते हैं या अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों को कई मिनटों तक याद रख सकते हैं। फिर, टोकरियों के बीच दौड़ते हुए, स्कोर को प्रशिक्षित करें और मांसपेशियों को फैलाएं। मज़ेदार और उपयोगी दोनों।

बिजनेस टाइम है, मस्ती एक घंटा है

एक नियम के रूप में, किंडरगार्टन में एक शैक्षिक पाठ 20-25 मिनट तक रहता है, जिसमें वार्म-अप के लिए एक छोटा ब्रेक भी शामिल है। विराम छोटे बत्तखों या अन्य पक्षियों और जानवरों के नृत्य के रूप में सरल आंदोलनों को भर सकते हैं। बच्चों को उन छोटे भाइयों के इशारों के साथ आने और दोहराने के लिए कहा जाएगा जिन्हें वे अच्छी तरह से जानते हैं। प्रीस्कूलर के लिए इस तरह के संगीत अभ्यास कक्षाओं के दौरान मांसपेशियों और ध्यान को आराम देने का सबसे आम तरीका है। तब तक वे कुछ मिनट का समय लेते हैं और खेल के रूप में खेले जाते हैं। इस तरह के ब्रेक को लगभग कक्षाओं के बीच में व्यवस्थित करें। यानी शुरू होने के दस मिनट बाद। कभी-कभी पहले भी अगर बच्चे बहुत छोटे हैं। अक्सर, एक नहीं, बल्कि विभिन्न प्रकार के दो भौतिक मिनट किए जाते हैं। तब प्रशिक्षण का प्रभाव बढ़ जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि बहकें नहीं और यह न भूलें कि मुख्य चीज खेल नहीं है, बल्कि सीखने की प्रक्रिया है।

अभ्यास की जटिलता और ब्रेक का विषय बच्चों की उम्र और उन्हें सीखने के लिए आवश्यक सामग्री पर निर्भर करता है। काफी हद तक भूमिकावर्तमान सत्र खेलता है। तो, सर्दियों में एक शारीरिक मिनट स्नोबॉल के रूप में कपास की गेंदों का उपयोग करने वाले प्रीस्कूलर के लिए गर्मियों की तुलना में अधिक उपयुक्त होगा। और बहु-रंगीन पत्ते: पीले, नारंगी, लाल, भूरे, जिन्हें रंग के आधार पर ढेर में इकट्ठा और व्यवस्थित किया जाना चाहिए, आपको पैलेट को वसंत की तुलना में शरद ऋतु में बेहतर याद रखने में मदद करेगा। इस अभ्यास में, बहुत कुछ शैक्षिक या शैक्षिक प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, पत्ती प्लेटों का आकार आपको ज्यामितीय आकृतियों, रंग-रंग को पहचानना सिखाएगा। उनकी असमान संख्या - संख्याएँ याद रखें। एक चादर के पीछे झुकना या बैठना - अपनी मांसपेशियों को फैलाना।

शारीरिक विराम की अवधि के दौरान बच्चों को दी जाने वाली हरकतें सरल और समझने योग्य होनी चाहिए। आदर्श रूप से, कक्षाओं के विषय को प्रतिबिंबित करने के अलावा, वार्म-अप का उद्देश्य जितना संभव हो उतना बड़ा मांसपेशी समूह विकसित करना होना चाहिए। यह मोड़, कूद, सोमरस हो सकता है। जटिल, ऊर्जावान, लेकिन अत्यधिक नहीं। प्रीस्कूलर के लिए जानवरों के बारे में शारीरिक मिनट काफी प्रभावी होते हैं। छोटे समूहों के बच्चे बिल्ली, कुत्ते, बंदर की हरकतों को दोहरा सकते हैं। वरिष्ठ - बाघ, हिरण, कछुआ। इस उम्र तक, उन्हें पहले से ही उनके बारे में काफी कुछ पता होना चाहिए। उचित रूप से चयनित अभ्यास न केवल गर्म होने और आराम करने में मदद करेंगे, बल्कि श्वसन प्रणाली, साथ ही हृदय प्रणाली को भी मजबूत करेंगे। तंत्रिकाओं और मस्तिष्क की गतिविधि पर इनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सजावट और सहारा

एक दिलचस्प और उपयोगी शारीरिक विराम के साथ बच्चों को लुभाने के लिए, इसके लिए विभिन्न वस्तुओं को तैयार किया। ज्यादातर मामलों में, वे खेल उपकरण हैं: गेंदें, रस्सी कूदना,हुप्स, हॉकी स्टिक, स्की, टेनिस रैकेट और इसी तरह। अक्सर दृश्य सहायता के रूप में सब्जियां और फल होते हैं। हालाँकि, किसी भी वस्तु का उपयोग करना, चाहे वह खिलौना हो या रसोई के हल्के बर्तन, स्टेशनरी, या यहाँ तक कि हमारे आस-पास के स्थान के तत्व, आप प्रीस्कूलर के लिए एक मजेदार शारीरिक गतिविधि के साथ आ सकते हैं। रचनात्मक पक्ष से प्रक्रिया को देखने की कल्पना और इच्छा होगी। किसी परिचित वस्तु का उपयोग जितना अप्रत्याशित होता है, वह बच्चों के लिए उतना ही दिलचस्प होता है। और सामग्री की तुलना और याद रखने का प्रभाव अधिक होगा।

आज विभिन्न आकर्षक भौतिक मिनटों के उदाहरणों के साथ साहित्य खोजना मुश्किल नहीं है। लेकिन एक शिक्षक या शिक्षक द्वारा अपने बच्चों के व्यक्तित्व पर ध्यान देने के साथ आविष्कार किए गए, अधिक लाभ लाएंगे। एक किंडरगार्टन समूह में, एक नियम के रूप में, विभिन्न मानसिक और शारीरिक विकास वाले बच्चे, विभिन्न चरित्र लक्षण एकत्र किए जाते हैं। वे समाज और सामाजिक समूहों के पूरी तरह से ध्रुवीय वर्ग से संबंधित हो सकते हैं। उनमें केवल एक चीज समान है वह है उनकी आयु सीमा। इसलिए, सीखने की प्रक्रिया के दौरान कुछ विरामों के बारे में सोचते समय, किसी को अपने विद्यार्थियों की विशिष्ट विशेषताओं और उनके शारीरिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखना चाहिए। पद्य में प्रीस्कूलर के लिए एक शारीरिक मिनट उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिनके पास एक गहरी स्मृति है। और जिसे भी इससे परेशानी होती है उसे गहरा मानसिक आघात लग सकता है।

तो यह विभिन्न वस्तुओं के उपयोग के साथ है। कुछ अधिक कुशलता से उन्हें वार्म-अप प्रक्रिया में उपयोग करने में सक्षम होते हैं, दूसरों को यह बिल्कुल भी पता नहीं होता है कि उन्हें अपने हाथों में कैसे पकड़ना है। आवेदन नहींयह सहारा कवर की गई सामग्री को समेकित करने में इतनी मदद नहीं कर सकता है, जितना कि कक्षाओं की एक पूरी श्रृंखला को समाप्त करने के लिए, और विषय के प्रति बच्चे के मन में दृढ़ता से रोपण करता है। उदाहरण के लिए, यदि समूह में ऐसे बच्चे हैं जिन्हें स्मृति और भाषण की समस्या है, तो आप उनके लिए सरल तुकबंदी वाले पाठ अभ्यास चुन सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे अच्छे के लिए हैं, नुकसान के लिए नहीं।

असली स्नोबॉल का उपयोग करके ताज़ी हवा में प्रीस्कूलर के लिए शीतकालीन व्यायाम तभी उपयोगी होगा जब सभी बच्चे उत्कृष्ट स्वास्थ्य में हों। अन्यथा, इसे घर के अंदर ले जाना बेहतर होता है, इसके लिए श्वेत पत्र की उखड़ी हुई चादरें या कपड़े के अलग-अलग टुकड़े गांठों में बंधे होते हैं। ऐसे "स्नोबॉल" फेंकना आसान है, और वे किसी को चोट नहीं पहुंचा सकते हैं। एक शारीरिक मिनट मजेदार और ऊर्जावान होगा।

आश्चर्य की आवाज़

वार्म-अप की संगीतमय संगत का भी बहुत महत्व है। खासकर अगर उन्हें बच्चों के आंदोलन के समन्वय के विकास के लिए निर्देशित करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक बार, एक विनीत या, इसके विपरीत, परिचित राग का उपयोग किया जाता है, लेकिन शब्दों के बिना। गीत के बोल शिक्षक के कहे के विरुद्ध जा सकते हैं और बच्चों का ध्यान और भटका सकते हैं। और वार्म-अप करने का मुख्य कारण सिर्फ अपनी रुचि को बदलने और इसे एक शैक्षिक विषय के अलावा किसी अन्य चीज़ पर केंद्रित करने का अवसर है। प्रीस्कूलर के लिए संगीतमय शारीरिक मिनट टेप या डिजिटल रूप से रिकॉर्ड किए गए एक तैयार ट्रैक का उपयोग करके और पियानो, अकॉर्डियन या बटन अकॉर्डियन की संगत - हमारे किंडरगार्टन में सबसे आम दोनों का उपयोग किया जाता है।उपकरण।

वार्म-अप के कार्य, नियोजित गति या इच्छित आंदोलनों की ऊर्जा के आधार पर, संगीत का भी चयन किया जाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह बच्चों के लिए पर्याप्त परिचित राग हो सकता है। और हमारे बच्चे सबसे अधिक बार क्या देखते हैं और वे कुछ गानों को कैसे जान सकते हैं? बेशक, कार्टून से। "माशा एंड द बीयर", "स्मेशरकी", "लुंटिक" आज सबसे लोकप्रिय घरेलू एनिमेटेड श्रृंखला है। उनके लिए परिचयात्मक संगीत विषय काफी पहचानने योग्य हैं और बच्चों द्वारा शुरू में कुछ शानदार और मजेदार माना जाता है। प्रीस्कूलर के लिए उपरोक्त कार्टून से संगीत के लिए एक भौतिक मिनट उनका ध्यान सीखने से हटा सकता है और उन्हें सेकंड में खेल पर सेट कर सकता है।

लेकिन राग को पहचानने योग्य बनाना आसान है। कोई भी गीत, कार्टून, यदि आप किसी बच्चे को एक निश्चित संख्या में सुनने या देखने देते हैं, तो उसकी कल्पना में एक निश्चित छवि बना सकते हैं, आंदोलनों का एक सेट, सुनते समय एक हंसमुख या गीतात्मक मनोदशा को जगा सकता है।

प्रीस्कूलर के लिए संगीत और गतिविधियों के साथ समान भौतिक मिनट समय के साथ ऊब सकते हैं। इसलिए, जितनी बार संभव हो उन्हें नए लोगों के साथ बदलना महत्वपूर्ण है। विभिन्न अभ्यासों की काफी बड़ी आपूर्ति होने के कारण, उन्हें वैकल्पिक किया जा सकता है। समय-समय पर किसी परिचित चीज पर लौटना भी काफी उपयोगी होता है - यह स्मृति के विकास और संघों के निर्माण में योगदान देता है। उचित रूप से चयनित और संचालित शारीरिक मिनटों का शैक्षिक प्रभाव उबाऊ विषयगत कक्षाओं से कम नहीं है। खेलते समय कोई भी विज्ञान सीखा जा सकता है।

दुनिया भर में

वार्म-अप न केवल शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान आवश्यक है। बहुत से बच्चे प्लास्टिसिन, आटा, मिट्टी, ड्रा, पहेलियाँ एक साथ रखना पसंद करते हैं। और कभी-कभी वे इतने दूर हो जाते हैं कि वे काफी देर तक टेबल पर झुक कर बैठ सकते हैं। शांत बच्चे शिक्षक के लिए आराम हैं, लेकिन यह उस तरह की शांति नहीं है जो प्रसन्न करती है। एक कमजोर कंकाल, एक निश्चित स्थिति में, विकृत हो सकता है और कई बीमारियों का कारण बन सकता है, जिनमें से सबसे आम स्कोलियोसिस है। लंबी अवधि की शैक्षिक या विकासात्मक गतिविधियों की प्रक्रिया में प्रीस्कूलर के लिए शारीरिक मिनट का उद्देश्य बच्चे के पूरे शरीर के तनाव को दूर करना, उसके कंकाल और मांसपेशियों की प्रणाली का उचित विकास करना है, और न केवल। यहां तक कि शारीरिक व्यायाम का एक छोटा सा सेट मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीजन से भरने में योगदान देता है और इसकी मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है।

आप इस समय लड़कों को घेरने वाली या उनकी कल्पना में मौजूद हर चीज से आंदोलनों, संगीत, तुकबंदी के साथ एक रोमांचक वार्म-अप के साथ आ सकते हैं। सड़क पर चलते हुए, आप हवा से उड़ाए गए पेड़ों की हरकतों को दोहरा सकते हैं। हाथ शाखाओं के ढलानों को चित्रित करेंगे, और उंगलियां पत्ते की हलचल को दर्शाती हैं। सक्रिय, दृश्य, रोमांचक और उपयोगी। या प्रीस्कूलर के लिए एक सैन्य-थीम वाला शारीरिक प्रशिक्षण सत्र एक सशर्त आश्रय से दूसरे में रेंगने, मार्च करने, दौड़ने से एक सैनिक के रोजमर्रा के जीवन को फिर से बनाने में सक्षम है। साथ ही, बच्चों को उपयुक्त वातावरण में डुबकी लगाने का अवसर देना महत्वपूर्ण है। चेहरे पर छलावरण मेकअप लगाने से मदद मिलेगी - न केवल लड़के, बल्कि लड़कियां भी इसे पसंद करेंगी, और निश्चित रूप से, स्फूर्तिदायक, प्रेरक संगीत। एक जैसागतिविधियाँ बच्चे कभी नहीं भूलेंगे।

भौतिक मिनटों का एक और पसंदीदा विषय, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, परियों की कहानियां या कार्टून हैं। उनमें से कुछ अपने पसंदीदा चरित्र की छवि में कुछ समय बिताने से इंकार कर देंगे। प्रसिद्ध कार्यों पर आधारित एक सक्रिय खेल का विचार भी संगठनात्मक दृष्टिकोण से काफी सरल प्रक्रिया है। साधारण नकली सामान, उदाहरण के लिए, एक लाल टोपी और एक टोकरी, किसी भी लड़की को कुछ ही सेकंड में एक प्रसिद्ध काम की परिचित नायिका में बदल देगी। प्रीस्कूलर के लिए परियों की कहानियों के लिए एक भौतिक मिनट, सभी वार्म-अप पॉज़ की तरह, भी सक्रिय होना चाहिए। पेड़ से पेड़ पर जाना, वुल्फ के साथ बातचीत में चरित्र के पाठ को दोहराना वह नहीं है जो आपको चाहिए। शारीरिक वार्म-अप एक विषयगत मैटिनी नहीं है। यहां एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

परी छाती

महान तकनीक - कार्यों या उनमें से अलग-अलग तत्वों को एक छोटे से भौतिक मिनट में मिलाना। क्या और किसके साथ जुड़ना एक शैक्षिक या विकासात्मक पाठ के विषय को निर्धारित करने में मदद करेगा जो किसी विशेष समय के लिए निर्धारित है। उदाहरण के लिए, पाठ की कार्यक्रम सामग्री में, बच्चों को "अच्छा" और "बुरा" जैसी अवधारणाओं से परिचित कराना। विषय को विभिन्न तरीकों से खेला जा सकता है। प्राकृतिक घटनाएं: सूरज, हवा, ठंढ, बारिश, बर्फ और इसी तरह के बच्चों को सबसे कम उम्र के पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए भी जाना जाता है। यह कि सूर्य अच्छा है और बारिश खराब है, परिभाषा के अनुसार उनके लिए एक स्वयंसिद्ध है। क्या होगा अगर यह नहीं है? जलता हुआ सूरज पौधों को सुखा देता है, वे मुरझा सकते हैं। न केवल पेड़, घास और फूलों को बारिश के रूप में पानी की जरूरत होती है, बल्कि जानवरों को भी। और चिलचिलाती धूप से लोगों की तबीयत बिगड़ सकती हैभलाई: सिरदर्द, प्यास पर काबू पाना। घटनाओं और उनके परिणामों के साथ एक संक्षिप्त परिचित के बाद, प्रीस्कूलर के लिए आंदोलनों के साथ भौतिक मिनट की प्रक्रिया में सामग्री को समेकित करना महत्वपूर्ण है। बचाव के लिए एक परी कथा आती है।

युवाओं के लिए, वे आइटम जो जितना संभव हो जादुई के करीब हों, जिसका वे वार्म-अप प्रक्रिया के दौरान उपयोग करेंगे, महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, एक सुनसान जगह से ली गई छाती और विभिन्न अद्भुत चीजों से भरी हुई। एक उचित रूप से प्रस्तुत शैक्षिक सत्र के बाद, यहां तक \u200b\u200bकि एक साधारण खिलौना पानी भी शानदार माना जा सकता है। विशेष रूप से, एक जादुई छाती से निकाला गया। कैसे पौधे खुद को गर्म करते हैं, कोमल सूरज के नीचे बैठते हैं, फिर मुरझा जाते हैं, मुरझा जाते हैं और बारिश के बाद फिर से जीवन में आ जाते हैं, यहां तक कि छोटे बच्चे भी चित्रित कर सकते हैं। उनमें से कुछ सबसे पहले पौधों को चित्रित करते हैं, और बाकी - पानी के डिब्बे के साथ बारिश। फिर लोग भूमिकाएँ बदलते हैं। प्रीस्कूलर के लिए दिलचस्प शारीरिक मिनट विकसित होते हैं, सिखाते हैं, आराम करते हैं, और एक खेल के रूप में वे सामग्री को बहुत आसान और तेज़ सीखने में मदद करते हैं।

ये बच्चों के शरीर को भी मजबूत करते हैं। तो, पत्तियों के स्पंदन को दोहराते हुए आंदोलनों, हाथों के ठीक मोटर कौशल विकसित करना, मार्च करना और रेंगना - उनका मांसपेशियों की टोन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। "अच्छा/बुरा" परिभाषा अभ्यास न केवल प्राकृतिक घटनाओं में अंतर्विरोधों को समझने में मदद करता है, बल्कि आपको यह भी सिखाता है कि पौधों और जानवरों की देखभाल कैसे करें। प्रीस्कूलर के लिए गणितीय भौतिक मिनट बच्चों को संख्याओं से परिचित कराते हैं, और बड़े बच्चों को सरल अंकगणितीय ट्रिक्स, ट्रेन मेमोरी से परिचित कराते हैं। जादू की छाती से किसी भी गर्मजोशी के लिए, आप कर सकते हैंपूर्व-तैयार प्रॉप्स निकालें, जो अपने आप में बच्चों को आकर्षित करेगा, क्योंकि प्रक्रिया का दृश्य उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

इश्कबाज जानवर

जानवरों को चित्रित करना बच्चों की एक और पसंदीदा गतिविधि है। एक पैंथर, एक खरगोश, एक कछुए के आंदोलनों के तत्वों के साथ फेमिनुटका में बहुत सारे उपयोगी कार्य होते हैं जो बच्चे के शारीरिक विकास और मानसिक विकास दोनों को प्रभावित करते हैं। यह एक सकारात्मक भावनात्मक मूड बनाता है, मानसिक गतिविधि को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, समय के साथ वार्म-अप की आवृत्ति बच्चों में गहन व्यायाम और सामान्य रूप से खेल के प्रति प्रेम की आवश्यकता को जागृत करती है। पशु आंदोलनों की नकल के साथ पुराने प्रीस्कूलर के लिए एक शारीरिक मिनट छोटे बच्चों के लिए उपयोग किए जाने वाले समय से काफी भिन्न होता है। चार या पांच साल के बच्चे अच्छी तरह से नहीं समझ सकते हैं कि बाघ या तेंदुआ कैसे खिंचता है, पैंथर या जेरोबा कैसे कूदता है। लेकिन जिस तरह एक भेड़िया एक खरगोश के निशान की तलाश में है या एक लोमड़ी जंगल के माध्यम से ज़िगज़ैगिंग कर रही है, वे काफी सटीक कल्पना कर सकते हैं और आंदोलनों को दोहरा सकते हैं। जादुई छाती से निकाले गए हंसमुख और अच्छे स्वभाव वाले जानवरों के चेहरे वाले मुखौटे केवल प्रभाव को बढ़ाएंगे। लोग इस या उस जानवर जैसा बनने के लिए और अधिक प्रयास करेंगे।

जानवरों के साथ व्यायाम करने का एकमात्र फायदा वार्म-अप नहीं है। हमारे छोटे भाइयों में बदल कर नए जीवों, उनकी आदतों, आदतों का परिचय मिलता है। बच्चों की आत्मा में करुणा और देखभाल के गठन को बढ़ावा देता है। शिक्षक जो उनके मन और चेतना में डालता है, वे जीवन भर निभाएंगे। उदाहरण के लिए, एक कायर और कमजोर खरगोश के उदाहरण का उपयोग करते हुए, एक मजबूत भेड़िया और लोमड़ी के सामने अपनी निर्भरता और रक्षाहीनता दिखाएं। कि कुछ शिकारी हैं, जबकि अन्य हानिरहित और सुरक्षित हैंलोगों के लिए यह एक उपयोगी विज्ञान भी है। अध्ययन का विषय केवल जानवर ही नहीं पक्षी भी हो सकते हैं। प्रीस्कूलर के लिए परिचित पंख वाले जीवों को सूचीबद्ध करना, उनकी विशिष्ट विशेषताओं को सीखना, उनकी आदतों को दोहराना काफी रोमांचक गतिविधि है।

एक शैक्षिक पाठ में, बच्चे उन सभी को कागज़ की तस्वीरों, प्लास्टिक की मूर्तियों या टीवी वीडियो से जान सकते हैं। भौतिक मिनटों के लिए व्यवस्थित ब्रेक के दौरान, आप दिखा सकते हैं कि वे कैसे एक या दूसरे जानवर, कीट या पक्षी की चाल, दौड़, कूद का प्रतिनिधित्व करते हैं। शिक्षक बच्चों को एक तैयार मूर्ति दिखा सकता है या जानवर की विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन कर सकता है, और उन्हें अनुमान लगाने और दिखाने की आवश्यकता है। कैसे एक बग अपने पंजे को हिलाता है, कैसे एक ड्रैगनफली अपने पंख फैलाता है और उड़ता है, कैसे एक कौवा बैठता है, एक शाखा पर बैठता है। आप दर्जनों अलग-अलग कार्यों के साथ आ सकते हैं।

मौसम के आधार पर आप बच्चों को कभी न कभी वन जानवरों के व्यवहार का उदाहरण देकर मौसम की ख़ासियतें सिखा सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों को पहले बताया जाना चाहिए, फिर दिखाया जाना चाहिए, और फिर सिखाया जाना चाहिए कि कैसे एक भालू पतझड़ में एक मांद में चढ़ जाता है और उसे केवल वसंत में छोड़ देता है। वह अपनी उंगली कैसे चूसता है, हाइबरनेशन के बाद वह कैसे गर्म होता है, खिंचता है, बाहर निकलता है। प्रीस्कूलर के लिए सर्दियों के बारे में एक भौतिक मिनट की अपनी विशेषताएं हैं, इसके लिए "गर्म" प्रतिवेश की आवश्यकता होती है: एक टोपी, मिट्टियाँ, स्की। गर्मियों के लिए एक जाल, मछली पकड़ने वाली छड़ी, फीडर उपयुक्त होगा। यह सब उन कार्यों पर निर्भर करता है जो शिक्षक बच्चों को देंगे और शिक्षक उन्हें क्या सिखाने का प्रयास करेंगे।

घर का रास्ता - नियमों के अनुसार

बचपन से ही महत्वपूर्ण ज्ञान - सड़क के नियम। हर दिन, बच्चों को सड़क पार करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, लेकिन एक नहीं। और अगर वे एक बड़े शहर में रहते हैं, तो उनके चारों ओर बहुत सारी कारें हैं, पैदल यात्री क्रॉसिंग, ट्रैफिक लाइट, चौराहे, फुटपाथ। उन्हें न केवल यह जानना चाहिए कि, उदाहरण के लिए, एक अंडरपास या अवरोध क्यों मौजूद है, बल्कि यह भी समझना चाहिए कि इन उपकरणों या सड़कों के कुछ हिस्सों का उपयोग कौन और क्यों करता है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या बच्चों के लिए एक जगह या दूसरी जगह होना संभव है। सड़क पर प्रीस्कूलर के लिए फ़िज़मिनुतकी उन्हें सड़क पर आवाजाही के नियम सिखाते हैं।

शुरू करने के लिए, शिक्षक यह याद रखने की पेशकश करता है कि वे घर से बालवाड़ी तक हर दिन किन शहरी वस्तुओं से गुजरते हैं। इस गतिविधि के दौरान बच्चे अंतरिक्ष में नेविगेट करना भी सीख सकेंगे। शहर के उस क्षेत्र का दृश्य लेआउट होना उपयोगी है जहां प्रीस्कूल स्थित है। बच्चे वस्तुओं को याद रखते हैं, उन्हें लेआउट पर दिखाते हैं और नेत्रहीन घर से बालवाड़ी तक "पास" करते हैं। रास्ते में, शिक्षक उनके आंदोलन के मार्ग के साथ सड़क की विशेषताओं पर उनका ध्यान आकर्षित करते हैं और उन्हें बताते हैं कि सड़क के एक निश्चित हिस्से पर कैसे व्यवहार करना है।

पाठ्यक्रम के दौरान घर से अपनी पूरी यात्रा को फिर से बनाते हुए, सीखने की प्रक्रिया को प्रीस्कूलर के लिए संगीतमय शारीरिक व्यायाम के साथ पतला किया जा सकता है। बक्से, वॉल्यूमेट्रिक क्यूब्स की मदद से सड़क के एक निश्चित हिस्से को "निर्माण" करना मुश्किल नहीं है। क्रेयॉन के साथ एक "ज़ेबरा" बनाएं, फुटपाथ और सड़क के लिए जगह बनाएं। हरे, लाल और पीले रंग के पके हुए गुब्बारे ट्रैफिक लाइट की जगह ले सकते हैं।

हाथ पकड़कर या अकेले चलने से, बच्चे थ्योरी को शब्दों में सुनने की तुलना में अभ्यास में सही ढंग से सड़क पार करना सीख जाते हैं। हंसमुख, हर्षित संगीत, सुरक्षा का संकेत, उनके आत्मविश्वास को मजबूत करेगा, और एक जलपरी के तत्वों के साथ परेशान करने वाला संगीत, लेकिन जोर से नहीं, ताकि बच्चों को डरा न सके, उन्हें सावधान कर देगा और उन्हें अचानक आंदोलन न करना सिखाएगा। बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि गर्मियों में कुछ खतरे सड़क पर उनके इंतजार में हो सकते हैं, और थोड़ा अलग जब बहुत अधिक बर्फ होती है और सर्दी आती है। सड़क के नियमों के अनुसार प्रीस्कूलर के लिए शारीरिक मिनट ऐसी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए।

एक उचित रूप से व्यवस्थित विषयगत पाठ और सक्रिय वार्म-अप के रूप में इसका व्यावहारिक हिस्सा बच्चों को सड़क, उसके घटक भागों के बारे में एक वास्तविक विचार देगा, उन्हें राजमार्ग और सड़कों के कुछ हिस्सों से परिचित कराएगा। इसके अलावा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह आपको अंतरिक्ष में नेविगेट करना सिखाएगा।

आकर्षक ज्यामिति

त्रिकोण, वर्ग, वृत्त - एक जादुई छाती से ली गई वस्तुएं, ज्यामितीय आकृतियों की याद ताजा करती हैं, जिनका उपयोग वार्म-अप प्रक्रिया में किया जा सकता है, बचपन से ही सटीक विज्ञान में बच्चों की रुचि जगा सकते हैं। प्रीस्कूलर के लिए एक गणित भौतिकी मिनट जोड़, घटाव सिखाएगा, और संख्या निर्धारित करने के लिए कौन से प्रतीकों का उपयोग किया जा सकता है, और स्मृति में संख्याओं के ज्ञान को समेकित करेगा।

लेकिन ज्यामिति को जानने के उद्देश्य से वार्म-अप कोई कम रोमांचक नहीं हो सकता है। किसी वस्तु के आकार को नेत्रहीन और फिर मानसिक रूप से सीखना, उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने के अभ्यास के लिए, एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण हैविचार। वे शिशुओं में आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने में भी मदद करते हैं, और उनके पदनाम की पुनरावृत्ति भाषण कौशल के विकास को उत्तेजित करती है। विभिन्न वस्तुओं की ज्यामितीय आकृतियाँ स्मृति और ध्यान को सक्रिय करती हैं, और उनका संयोजन अन्य आकृतियों में - रचनात्मक सोच।

सबसे सरल चीज जो बच्चे अक्सर देखते हैं: गेंद और गुब्बारा। उनकी समानताओं और विशिष्ट विशेषताओं को हराकर, आप बच्चों को एक वृत्त और एक अंडाकार के आकार से जल्दी परिचित करा सकते हैं। पड़ोसी घरों और अन्य वास्तुशिल्प वस्तुओं की छतों की खिड़कियों से देखकर, कोण और त्रिकोण अभ्यास में सीखना आसान होता है। वर्ग और आयत - कमरे, खिड़कियों, दरवाजों में फर्नीचर के उदाहरण पर। लेकिन उनके नाम और आकृतियों को याद रखना एक बात है, और जाने-माने ज्यामितीय आकृतियों को गति में दिखाना बिल्कुल दूसरी बात है। अधिकांश बच्चों के लिए, जिनके पास हाथ की मोटर कौशल विकसित नहीं है, यहां तक कि कोण को फिर से बनाना भी काफी मुश्किल है। इसलिए, पद्य में प्रीस्कूलर के लिए एक भौतिक मिनट यहां मदद करेगा। सरल उदाहरण:

चलो कोशिश करते हैं दोस्तों

हाथों की गति से ड्रा करें।

चलो दो वर्ग बनाते हैं, और नीचे एक बहुत बड़ा घेरा है, शीर्ष छोटा वृत्त, त्रिकोण टोपी।

यह और भी अच्छा निकला, हंसमुख अजीबोगरीब।

हवा में "आरेखण" के आंकड़े, बच्चे बहुत कुछ सीखते हैं: ज्यामिति, ड्राइंग, कल्पना का अभ्यास, स्मृति को प्रशिक्षित करना। ऐसे कुछ पाठों के बाद, शिक्षक की सहायता की अब आवश्यकता नहीं है। वे स्वतंत्र रूप से सरल तुकबंदी दोहराने और आंकड़ों की परिभाषा का सटीक उच्चारण करने में सक्षम होंगे। क्या यह रोमांचक नहीं है?

ऐसीमज़ा सर्दी

गर्मी के मौसम में, कुछ रोमांचक के साथ बच्चे का मनोरंजन करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि वे अपना अधिकांश समय बाहर बिताते हैं, जहां सैंडबॉक्स और खेल के मैदान हैं। शून्य से ऊपर तापमान शुरू में एक चंचल तरीके से धुन करता है। ठंड के दिनों में शैक्षिक प्रक्रिया में बच्चों की रुचि जगाना कहीं अधिक कठिन होता है। और रूस के अधिकांश क्षेत्रों में गर्म लोगों की तुलना में उनमें से बहुत अधिक हैं। प्रीस्कूलर के लिए शीतकालीन शारीरिक मिनट का उद्देश्य आंदोलनों को सक्रिय करना है, उनमें सीखने की प्रक्रिया में रुचि जगाना है। इसके अलावा, वार्म-अप बच्चों को किसी विशेष मौसम की विशेषताओं से परिचित करा सकता है। साथ ही, खेल के दौरान सर्दी को स्वयं प्रतिबिंबित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। गर्मी और ठंड के विपरीत, बच्चों के लिए यह याद रखना आसान होता है कि यह गर्मी से कैसे अलग है, अगर कहें, तो उन्हें यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि वे तैरने के लिए बर्फ में नदी तक कैसे दौड़ते हैं। आप विभिन्न स्थितियों के साथ आ सकते हैं, बच्चों में वर्ष के एक निश्चित समय की यादगार संवेदनाओं को जगाना महत्वपूर्ण है।

ज्यादातर मामलों में संगीत और कविता भौतिक मिनटों के अभिन्न अंग हैं। अलग-अलग मैटिनी के लिए, बच्चे अक्सर अलग-अलग गाने और धुन सीखते हैं। सर्दियों की गतिविधियों के लिए, उन्हें वर्ष के इस समय की रचनाओं की विशेषता से परिचित कराया जा सकता है: "यह सर्दियों में एक छोटे से क्रिसमस ट्री के लिए ठंडा है", "अगर कोई सर्दी नहीं थी", "यह अच्छा है कि यह बर्फ़ पड़ गई" और कई अन्य। उनके तहत, प्रीस्कूलर "स्नोमैन" के लिए एक शारीरिक मिनट बिताना अच्छा है।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, जिसके केंद्र में शिक्षक काव्य पंक्तियों और एक प्रदर्शन के साथ उनके आंदोलनों को निर्देशित करते हैं। शब्दों में: "सूरज पृथ्वी को कमजोर रूप से गर्म करता है", बच्चे हाथ उठाते हैंऊपर, फिर उन्हें क्षैतिज रूप से निर्देशित हथेलियों से धीरे-धीरे नीचे किया जाता है।

सुनना: "रात में ठंढ टूट रही है", वे अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखते हैं और धड़ को बारी-बारी से पक्षों की ओर झुकाते हैं। यह कहते हुए, "स्नोमैन के आंगन में", वे अपनी धुरी के चारों ओर घूमना शुरू कर देते हैं, अपनी भुजाओं को कोहनी पर मोड़कर, एक स्नोमैन के आकार का चित्रण करते हुए फैलाते हैं। और शब्दों में "गाजर की नाक सफेद हो गई" - वे दोनों हाथों से अपनी नाक को ढँक लेते हैं, माना जाता है कि वे उन्हें ठंड से बचाते हैं।

यह सिर्फ एक उदाहरण है कि किसी भी कक्षा में, वर्ष के समय और मौसम की स्थिति की परवाह किए बिना, आप बच्चों को एक दिलचस्प और शैक्षिक खेल से आकर्षित कर सकते हैं जो शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्थिति विकसित करता है, और कई अतिरिक्त लाभ भी लाता है।. ऐसे गर्मजोशी के लिए विचार अनगिनत हैं। और प्रत्येक एक सकारात्मक संदेश वहन करता है। मुख्य बात आलसी नहीं होना है।