नवजात शिशु के कमरे का तापमान कितना होना चाहिए

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक जो परिवारों का सामना करता है वह है नवजात शिशु के लिए आदर्श हवा का तापमान बनाना। बच्चे को न केवल ठंडा होना चाहिए, बल्कि ज़्यादा गरम भी नहीं करना चाहिए। त्वचा का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है, जो जन्म के बाद पहले महीनों में विभिन्न जिल्द की सूजन के लिए अतिसंवेदनशील होता है। त्वचा के अलावा, शुष्क या बहुत अधिक आर्द्र हवा भी फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है।

अधिक गरम करना

नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान क्या होना चाहिए, इस सवाल का जवाब असमान है - बहुत अधिक नहीं। आमतौर पर माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि बच्चा ठंडा कैसे न हो जाए। माँ ने कैसे नहीं देखा कि कमरे में खिड़की खुली थी, या कमरा ठंडा था, और बच्चा बीमार पड़ गया, इस बारे में भयावहता पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आ रही है।

हर माता-पिता की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है कि वे अपने बच्चे की रक्षा करने का प्रयास करें। और नवजात शिशु के लिए आदर्श कमरे का तापमान एक जुनून बन जाता है।

माता-पिता के लिए एक बच्चे के साथ एक कमरे के लिए एक अतिरिक्त हीटर खरीदना असामान्य नहीं है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बढ़ रहा हैनवजात शिशु का शरीर यथासंभव सक्रिय रूप से काम करने की कोशिश करता है। एक शिशु का चयापचय एक वयस्क की तुलना में कई गुना तेज होता है। इसलिए, शरीर गर्मी छोड़ता है, जो तब छुटकारा पाने की कोशिश करता है।

उत्पन्न गर्मी शरीर से कई तरह से बाहर निकल सकती है।

• अगर बच्चा हवा में सांस लेगा जो उसके शरीर के तापमान से थोड़ी कम होगी। उसी समय, साँस छोड़ते हुए, उत्पन्न गर्मी निकल जाती है।
• सक्रिय पसीना गर्मी से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका है। यह पहले विकल्प से भी बदतर है, जिसे अधिक प्राकृतिक माना जाता है। पसीना आने पर त्वचा पर अनावश्यक गर्मी के साथ पसीना आने लगता है। इस प्रक्रिया के दौरान शिशु को प्यास लगती है।

अत्यधिक गर्म होने के नकारात्मक प्रभाव

यह भूलकर कि एक छोटा व्यक्ति किसी और की तरह गर्म हो सकता है, माता-पिता उसे बहुत गर्म कमरे में छोड़ना पसंद करते हैं। नवजात के कमरे में उच्च हवा का तापमान उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

अधिक गरम करना बच्चे के लिए शीतदंश जितना ही खतरनाक होता है। यह न केवल बच्चे के शरीर से पोषक तत्वों की नमी को दूर करता है, बल्कि:

• बच्चे की नाक में क्रस्ट बनते हैं जो सांस लेने में बाधा डालते हैं;
• मुंह में लार की कमी के कारण थ्रश दिखाई दे सकते हैं;
• बच्चे की आंतें भोजन को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती हैं क्योंकि उनमें पर्याप्त नमी नहीं होती है;
• बच्चे के पेट में सूजन है;
• नमकीन पसीने के सक्रिय रूप से निकलने के कारण बच्चे के शरीर पर जलन और डायपर रैशेज दिखाई दे सकते हैं।

अत्यधिक गर्मी होने परनवजात को अस्पताल में भर्ती कराया गया है और कृत्रिम रूप से तरल पदार्थ डाला गया है।

आदर्श तापमान

शिशु के स्वस्थ विकास के लिए कमरे में तापमान अधिक नहीं होना चाहिए और न ही कम होना चाहिए। सबसे अच्छे बच्चों के डॉक्टरों के अनुसार, नवजात शिशु के कमरे में इष्टतम तापमान 18 से 20 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है। इस तापमान पर, बच्चा और, परिणामस्वरूप, माँ को बहुत अच्छा लगेगा। शिशु द्वारा सांस लेने वाली हवा साँस छोड़ने के दौरान उत्पन्न गर्मी को दूर करने लगेगी।

स्थिति को हमेशा नियंत्रण में रखने के लिए आपको स्टोर में रूम थर्मामीटर खरीदना चाहिए। इसकी कीमत थोड़ी है, इसके अलावा यह कई दुकानों में बेचा जाता है। ऐसे थर्मामीटर को उस जगह के पास टांगने की सलाह दी जाती है जहां बच्चा सबसे ज्यादा समय बिताता है।

कस्टम आवश्यकताएं

हर व्यक्ति और इसलिए हर बच्चा अद्वितीय है। एक बच्चे का शरीर किसी दिए गए तापमान पर दूसरे की तुलना में बहुत अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।

नवजात शिशु के कमरे में तापमान को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। एक बच्चा एक पतली सूती बनियान और हल्के स्लाइडर्स में सोकर खुश होगा, और दूसरा तुरंत जमने लगेगा। ठंड से ग्रसित बच्चे के लिए गर्म ब्लाउज और मोज़े पहनना बेहतर है।

इष्टतम तापमान बनाए रखना

साल के अलग-अलग समय पर कमरे में तापमान एक समान रखना चाहिए। अगर बच्चे का जन्म गर्मियों में हुआ है, तो परिवार को एयर कंडीशनर खरीदने पर विचार करना चाहिए। नवजात के कमरे में एयर कंडीशनर लगवाना चाहिए, लेकिनउसके पालने से दूर ताकि हवा के सीधे जेट उस पर न गिरें। तो नवजात शिशु के कमरे का तापमान सही रहेगा।

सर्दियों में आपको हीटर खरीदने की जरूरत होती है। यदि केंद्रीकृत हीटिंग सिस्टम से कमरे में पर्याप्त गर्मी नहीं है, तो हीटर का उपयोग करके कमरे को अधिकतम 20 डिग्री तक गर्म किया जाता है। आप अक्सर विपरीत स्थिति देख सकते हैं। कमरे में बैटरी 25-26 डिग्री देती है, जो बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए उपयुक्त नहीं है। हर किसी के पास अपने तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं होती है।

माता-पिता बच्चों के कमरे को दिन में कई बार आधे घंटे तक हवा दे सकते हैं। प्रसारण के दौरान, बच्चे को कमरे से बाहर निकाल दिया जाता है। आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि नवजात शिशु के कमरे में तापमान सामान्य न हो जाए। इसके अलावा, आप बैटरियों को कंबल या कंबल के रूप में घने कपड़े से ढक सकते हैं। वे आपको गर्म रखेंगे।

आद्रता का एक स्तर बनाए रखना आवश्यक है। बहुत बार, तापमान, साथ ही साथ बच्चे की भलाई, कमरे में नमी पर निर्भर करती है। नर्सरी में नमी का स्तर 50% से 70% तक हो सकता है। इसे निर्धारित करने के लिए, आपको कमरे में एक आर्द्रतामापी लाने की जरूरत है। यह भी याद रखना चाहिए कि हवा आमतौर पर वसंत की तुलना में गर्मियों में शुष्क होती है।

सर्दियों में, जब हवा की शुष्कता अपनी सीमा तक पहुंच सकती है, तो अपार्टमेंट के लिए कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाने की सलाह दी जाती है। और, ज़ाहिर है, माता-पिता को बच्चे के कमरे को लगातार गीला करना चाहिए।

माँ गर्म कमरे में कार्रवाई

जैसे ही माता-पिता देखते हैं कि बच्चा गर्म है, यह कार्रवाई करने का समय है। आखिर तापमान. मेंनवजात शिशु के लिए कमरा उसकी भलाई का मुख्य कारक नहीं है।

बच्चे को ठंडा करने के लिए आपको चाहिए:

• बच्चे के सारे अतिरिक्त कपड़े उतार दें। यह तभी किया जा सकता है जब कमरा 24 डिग्री से अधिक हो;
• अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए उसे बार-बार खिलाएं;
• अपने बच्चे को दिन में कई बार धोएं। नवजात को नहलाते समय कमरे का तापमान स्थिर रखना चाहिए। और पानी लगभग 35-36 डिग्री होना चाहिए, सामान्य से थोड़ा कम।

नवजात शिशु के कमरे का तापमान जब सभी मानकों पर खरा उतरता है, तो बच्चा स्वस्थ और आनंदित होता है।