संकुचन कैसा लगता है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

जब गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, तो महिलाएं अक्सर चिंता में रहती हैं। जन्म तिथि की सही गणना करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए आपको उनकी शुरुआत के संकेतों को जानना होगा। और सबसे महत्वपूर्ण संकेत संकुचन है। गर्भवती महिला को इन मांसपेशियों के संकुचन को पहचानना होगा। संकुचन कैसा महसूस होता है?

नौवें महीने की गर्भवती

भ्रूण के विकास के नौवें महीने में वह जन्म के लिए तैयार होता है। उसका शरीर बनता है। 37 वें सप्ताह के बाद पैदा हुए शिशुओं को पूर्ण-कालिक माना जाता है यदि उनका वजन 2.5 किलोग्राम से अधिक है, 46 सेमी से अधिक लंबा है, उनकी त्वचा गुलाबी और चिकनी है, स्नेहन अवशेषों से रहित है, और उनके जननांग बनते हैं। इसके अलावा, पूर्ण अवधि के बच्चों में एक अच्छी तरह से विकसित चमड़े के नीचे की वसा की परत होती है, नाभि पेट के बीच में होती है, और नीचे नहीं। बच्चा सभी आंतरिक अंगों को काम करने के लिए तैयार है। उसका मस्तिष्क खांचे और कनवल्शन की एक जटिल प्रणाली से आच्छादित है, और उसका काम जन्म लेने वाले को प्रतिवर्त गति करने की अनुमति देता है।

नवजात शिशु में दिखाई देने वाली मुख्य सजगता चूसने, सूंड, लोभी, खोज, समर्थन प्रतिवर्त और सुरक्षात्मक प्रतिवर्त हैं।

एक महिला का शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। पेट की परिधि अधिकतम हो जाती है और 100 सेमी तक पहुंच सकती है, हालांकि, गर्भवती माताओं ने नोटिस किया कि उनके लिए सांस लेना आसान हो गया है, और नाराज़गी कम हो गई है। तथ्य यह है कि गर्भाशय को श्रोणि गुहा में कम करने के कारण पेट थोड़ा नीचे गिर जाता है। सच है, यह अन्य असहज संवेदनाओं का कारण बन सकता है - पेट के निचले हिस्से में भारीपन, जघन क्षेत्र में सुस्त दर्द और त्रिकास्थि।

साथ ही, कई महिलाएं अपनी गर्भावस्था के अंत की ओर चलने में असहज महसूस करती हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है कि गर्भावस्था समाप्त हो रही है संकुचन है।

वे क्या हैं?

संकुचन प्रशिक्षण और सच है, यानी प्रसवपूर्व। बेशक, उनके बीच अंतर करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। संकुचन कैसा दिखता है यह इस घटना की प्रकृति पर निर्भर करता है।

इसलिए, ब्रेक्सटन-हिक्स के प्रशिक्षण संकुचन काफी पहले दिखाई दे सकते हैं - 20वें सप्ताह की शुरुआत में। उनकी उपस्थिति का समय व्यक्तिगत है, और अनुपस्थिति विकृति विज्ञान का संकेत नहीं है।

प्रैक्टिस मुकाबलों कैसे होते हैं? वे गर्भाशय की मांसपेशियों के पैरॉक्सिस्मल संकुचन हैं, जो लगभग 30-60 सेकंड तक चलते हैं। उनकी आवृत्ति बहुत भिन्न हो सकती है - दिन में कई बार से लेकर एक घंटे के भीतर कई बार। गर्भाशय इतना तनावपूर्ण होता है कि इसे पेट की दीवार के माध्यम से महसूस किया जा सकता है। कभी-कभी देखने में यह पेट के नुकीले आकार जैसा दिखता है और बच्चे के सिर के फलाव जैसा दिखता है।

लक्षण

इन संकुचन के सबसे स्पष्ट लक्षण क्या हैं? ये कैसी भावनाएँ हैं? वो हमेशापेट में जकड़न की भावना पैदा करता है, और इसे अलग-अलग जगहों पर स्थानीयकृत किया जा सकता है - गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में, कमर में, दाएं या बाएं।

ये संवेदनाएं एक क्षेत्र में केंद्रित होती हैं, जबकि सच्चे संकुचन में ये पूरे पेट से होते हुए पीठ के निचले हिस्से तक जाती हैं। आमतौर पर वे बहुत बार-बार नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, उनके लिए प्रति घंटे 6 बार से अधिक होना असामान्य है। इसके अलावा, वे अनियमित और अप्रत्याशित हैं। ऐसे संकुचनों के बीच का अंतराल अनियमित होता है।

प्रशिक्षण संकुचन फीके पड़ जाते हैं और गायब हो जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण विशिष्ट विशेषता दर्द की अनुपस्थिति या इसकी हल्की गंभीरता है। यदि हम तुलना करें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसा दिखता है और प्रशिक्षण संकुचन कैसे प्रकट होता है, तो दूसरे मामले में कभी भी असहनीय दर्द नहीं होता है।

अभ्यास संकुचन का क्या कारण है

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भाशय में ये तनाव एक सामान्य, शारीरिक घटना है, फिर भी बेहतर है कि उन्हें एक बार फिर से उत्तेजित न करें। कुछ स्थितियों से बचा नहीं जा सकता है और इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह जानना अभी भी बेहतर है कि इन संवेदनाओं का कारण क्या हो सकता है। वे माँ की शारीरिक गतिविधि और बच्चे की तीव्र हलचल दोनों से उत्तेजित होते हैं। इसके अलावा, उनका कारण एक महिला की भावनात्मक स्थिति हो सकती है। सेक्स के दौरान डिहाइड्रेशन, ब्लैडर का भरा होना और ऑर्गेज्म गर्भाशय की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

श्वास व्यायाम

सभी वैज्ञानिक इस बात से सहमत नहीं हैं कि झूठे संकुचन बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय का प्रशिक्षण है। कुछ लोगों का मानना है कि ये हार्मोनल परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया मात्र हैं। लेकिन वेसांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने का अवसर प्रदान करें, जो तब बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा:

• आर्थिक सांस - संकुचन के दौरान धीरे-धीरे और गहरी सांस छोड़ें, और उसके बाद - एक गहरी सांस लें। लड़ाई के बाद, सब कुछ दोहराएं।
• कुत्ते की शैली - इस प्रकार की श्वास की कल्पना करना कठिन नहीं है यदि आप कल्पना करें कि कुत्ते गर्मी में कैसे सांस लेते हैं। हालांकि, इसके लिए जुबान को बाहर निकालना जरूरी नहीं है। व्यायाम का सार श्वास की आवृत्ति और उथलापन है। इसलिए आपको लड़ाई के दौरान सांस लेने की जरूरत है। केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप कुत्ते की तरह 20-30 सेकंड से अधिक समय तक सांस नहीं लें, अन्यथा इससे चक्कर आ सकते हैं।
• मोमबत्ती - नाक से गहरी धीमी सांस और मुंह से तेज, छोटी सांस छोड़ना। जैसे मोमबत्ती बुझाना।

हालत को कैसे दूर करें

धीमी गति से चलने से गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम मिलेगा। इस स्थिति में गर्म स्नान या स्नान सहायक होता है। इसके अलावा, कभी-कभी असहज मुद्रा के कारण तनाव उत्पन्न होता है और इसे बदलने के लिए पर्याप्त है। पानी, जूस या फ्रूट ड्रिंक पीने से दर्द नहीं होता, ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें।

सुखद संगीत के साथ गर्भाशय को आराम देने से भी पूरे शरीर को एक आरामदायक स्थिति में आराम मिल सकता है।

सच्चा संकुचन

श्रम संकुचन कैसा होता है? अजीब तरह से, अक्सर वे दृढ़ता से झूठे संकुचन के समान हो सकते हैं, जो कई लोगों को गुमराह करता है। लेकिन, एक तरह से या किसी अन्य, यह हमेशा एक मजबूत मांसपेशी संकुचन होता है।

शुरुआत में संकुचन कैसा दिखता है यह एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रश्न है। सभी महिलाएं अलग तरह से महसूस करती हैं। यह निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय में बच्चे की स्थिति पर। परकुछ को काठ का क्षेत्र में हल्का दर्द होता है, जो धीरे-धीरे पेट और शरीर के पूरे निचले हिस्से को ढक लेता है। अन्य महिलाओं से जब पूछा गया कि प्रसव के दौरान दर्द कैसा होता है, तो वे कहती हैं कि ये लक्षण हैं जो मासिक धर्म के दौरान दिखाई देते हैं।

दर्द को एक पेट्रीफाइड गर्भाशय की भावना के साथ जोड़ा जा सकता है। यह पेट के माध्यम से, बाहर अच्छी तरह से महसूस होता है। गर्भाशय वास्तव में स्पर्श करने के लिए कठिन है। सच है, ऐसे संकेत झूठे संकुचन के साथ भी देखे जा सकते हैं। फिर क्या फर्क है?

विशिष्ट विशेषताएं

सच्चे संकुचन अभी भी अधिक दर्दनाक होते हैं। अंतर के लिए एक महत्वपूर्ण मानदंड इन संवेदनाओं की आवृत्ति है। संकुचन नियमित रूप से होते हैं, पहले समय अंतराल 10-12 मिनट के क्षेत्र में हो सकते हैं। फिर यह प्रक्रिया अधिक से अधिक बार होती है। दर्द हर बार बढ़ जाता है।

जबकि झूठे संकुचन के दौरान अक्सर पेट में दर्द होता है, सच्चे संकुचन के साथ यह अक्सर पीठ, पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है और उसके बाद ही पेट में फैलता है। संकुचन कैसा दिखता है, इसकी समीक्षा से पता चलता है कि दर्द काफी मजबूत हो सकता है, लेकिन फिर भी इतना नहीं कि यह डरने लायक हो।

यदि कोई संदेह है कि श्रम शुरू होने वाला है, तो स्टॉपवॉच के साथ खुद को हथियारबंद करना उचित है। संकुचन की अवधि और उनके बीच के अंतराल को स्वयं मापना आवश्यक है। संवेदनाओं की अवधि बढ़ेगी, और अंतराल कम होंगे।

इसके अलावा, चलने, स्नान करने या स्थिति बदलते समय, झूठे की तरह सही संकुचन गायब या कमजोर नहीं होते हैं। वे सभी बढ़ते और तीव्र होते रहते हैं।

अन्यसंकेत

संकुचन के अलावा प्रसव पीड़ा शुरू होने के अन्य लक्षण भी होते हैं। उन्हें भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए:

1. जहर की याद ताजा करती पेट और आंतों में दर्द हो सकता है।
2. इसके अलावा, बच्चे के जन्म से पहले श्लेष्मा प्लग बाहर आ जाता है। यह गाढ़ा पीले या सफेद योनि स्राव जैसा दिखता है। सच है, श्रम की शुरुआत से 3-7 दिन पहले कॉर्क निकल सकता है।
3. और पानी जैसा निर्वहन, सिद्धांत रूप में, अभी नहीं होना चाहिए। वे एमनियोटिक द्रव के समय से पहले निर्वहन के बारे में बात करते हैं। ऐसे में आपको तुरंत अस्पताल जाने की जरूरत है।
4. साथ ही, खूनी या भूरे रंग का डिस्चार्ज तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का एक कारण होगा। यदि पानी थोड़ा लीक होता है, तो एमनियोटिक थैली सबसे ऊपर फट जाती है। यदि वे जोर से बहते हैं और कुछ ही मिनटों में बह जाते हैं, तो सबसे नीचे। दोनों ही मामलों में, बच्चे का जन्म 12 घंटे के भीतर होना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।

जब पानी रिसता है, तो डूश न करें, नहाएं, एनीमा करें, क्रॉच को शेव करें। झिल्लियों का टूटना इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चे को जल्दी से संक्रमण हो सकता है, और ये प्रक्रियाएं इसके प्रसार को भड़का सकती हैं।

इसके अलावा, अच्छी तरह से खाना और बहुत पीना अवांछनीय है, क्योंकि ऑपरेशन की उच्च संभावना है - एक सीजेरियन सेक्शन। यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जा सकता है और खाली पेट पर सबसे सुरक्षित है।

महिला व्यवहार

यहां, अंत में, होने वाली मां को इस बात की जानकारी होती है कि संकुचन कैसा दिखता है। यदि यह स्पष्ट हो जाता है कि नियमित संकुचन आ गए हैं, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है।जब संकुचन के बीच का अंतराल 5-7 मिनट हो तो अस्पताल में भर्ती होना सबसे अच्छा है। तब महिला अस्पताल में ज्यादा समय नहीं बिताएगी, लेकिन देर भी नहीं होगी।

वहां, संकुचन की अवधि के दौरान, एक महिला के लिए आराम करने और विचलित होने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। आप अभी तक धक्का नहीं दे सकते। इसके अलावा इस समय न बैठें। बैठने की स्थिति में, बच्चे का सिर निचोड़ा जाता है। हर समय लेटना भी अवांछनीय है। यदि शरीर की स्थिति अनुमति देती है, तो संकुचन के बीच चलना बेहतर होता है - इस तरह गर्भाशय ग्रीवा तेजी से खुलती है।

संकुचन अवधि के चरण: गुप्त

संकुचन की शुरुआत कैसी दिखती है? यह चरण तब शुरू होता है जब नियमित संकुचन स्थापित हो जाते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के चौरसाई और 3-4 सेमी तक फैलाव के साथ समाप्त होता है।

गर्भाशय का संकुचन 20 से 45 सेकंड तक रहता है, और उनके बीच का विराम लगभग 15 मिनट का हो सकता है। इस चरण को गुप्त कहा जाता है क्योंकि सभी संवेदनाएं इतनी स्पष्ट नहीं होती हैं। गंभीर दर्द आमतौर पर नहीं देखा जाता है। यह लगभग 6 घंटे तक रहता है।

सक्रिय चरण

इस समय श्रम गतिविधि अधिक तीव्र और हिंसक हो जाती है। गर्भाशय ग्रीवा बहुत तेजी से फैलता है। 3-4 घंटे में यह 8 सेमी तक खुल जाता है।

इस चरण में संकुचन कैसा होता है? संवेदनाएं अब बहुत अधिक दर्दनाक हैं। संकुचन लंबे हो जाते हैं - एक मिनट तक, और उनके बीच का अंतराल केवल 2-4 मिनट तक पहुंचता है। यदि इस चरण के अंत में भ्रूण का मूत्राशय बरकरार रहता है, तो इसे कृत्रिम रूप से खोला जाता है।

मंदी का चरण

यह चरण हमेशा मौजूद नहीं होता है।यह प्राइमिपारस के लिए विशिष्ट है। बार-बार जन्म के साथ, यह अनुपस्थित या बहुत कम हो सकता है। पहले जन्म के समय यह 40 मिनट से 2 घंटे तक रह सकता है।

संकुचन एक से डेढ़ मिनट तक रहता है, अंतराल एक मिनट जितना छोटा हो सकता है। यह चरण अधिकतम उद्घाटन के साथ समाप्त होता है। आमतौर पर यह लगभग 10 सेमी. होता है

लेकिन अनुभव की सारी मुश्किलें और तकलीफें दूर हो जाती हैं जब एक माँ एक चमत्कार देख सकती है - उसका नवजात शिशु! कुछ मनोवैज्ञानिक यह भी मानते हैं कि जितना अधिक अनुभवी और जितना अधिक प्रयास किया जाता है, उतने ही अधिक लोग जो हासिल किया गया है उसकी सराहना करते हैं। इसलिए, प्रसव के दौरान अनुभव किया गया दर्द, अजीब तरह से, बच्चे के प्रति क्रोध और अस्वीकृति का कारण नहीं बनता है, बल्कि मातृ वृत्ति को जगाता है।