क्या गर्भवती महिलाएं गुड़हल की चाय पी सकती हैं: चाय के गुण, शरीर पर इसका प्रभाव, लाभ और contraindications

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:24

लाल चाय का इतिहास प्राचीन भारत में शुरू हुआ। भारतीयों ने इस स्फूर्तिदायक रेड ड्रिंक के गुणों की तुरंत सराहना की और इसका निर्यात करना शुरू कर दिया। हिबिस्कस चाय सूखे हिबिस्कस फूल की पंखुड़ियां हैं। इसका स्वाद भरपूर होता है और प्यास बुझाता है। मिस्र और सूडान में प्राचीन काल से चाय संस्कृति की पूजा करने वाले देशों में इसने अत्यधिक लोकप्रियता हासिल की। यहीं से चाय के अन्य नाम आए - "सूडानी गुलाब" या "फिरौन की चाय"।

गर्भावस्था के दौरान गुड़हल

गर्भवती महिला को खान-पान में चयनात्मक होना चाहिए। यही बात आपके द्वारा पीने वाले पेय पर भी लागू होती है। चाय रूस में सबसे लोकप्रिय शीतल पेय में से एक है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, सामान्य अवस्था की तुलना में अधिक तरल पीना आदर्श माना जाता है। लेकिन इस मात्रा में चाय का हिस्सा डॉक्टर सीमित करने की सलाह देते हैं। कुछ प्रकार की चाय की पत्तियों को आहार से पूरी तरह समाप्त कर देना चाहिए।

इस बारे में कि क्या गर्भवती महिलाएं हिबिस्कस चाय पी सकती हैं, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी जाती है, जिसके पास एक महिला हैदेखा। लाल चाय के जादुई गुणों का प्रत्येक जीव पर व्यक्तिगत प्रभाव पड़ता है। अपने शरीर की विशेषताओं और पुरानी बीमारियों के बारे में जानकर, आप स्वयं इसके प्रभाव का मूल्यांकन करने का प्रयास कर सकते हैं।

रचना

गर्भवती महिला की तालिका में प्रवेश करने वाले प्रत्येक उत्पाद की संरचना का अध्ययन करें। हिबिस्कस चाय की एक समृद्ध रचना है:

1. चाय का समृद्ध लाल रंग एंथोसायनिन से आता है।
2. टार्टरिक, साइट्रिक और मैलिक एसिड।
3. फ्लेवोनोइड्स।
4. विटामिन कॉम्प्लेक्स: ए, सी, बी₁, बी_{6, पीपी।}
5. कैल्शियम।
6. लोहा।
7. सोडियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम।

इसका स्वाद खट्टा भरपूर होता है, विष के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। क्या गर्भवती महिलाएं लगातार गुड़हल की चाय पी सकती हैं?

गुण

गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी गुड़हल की चाय क्या है? मानव शरीर के लिए इसके लाभकारी गुणों पर विचार करें।

• अन्य किस्मों के अपने समकक्षों की तरह, इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं (सूजन के साथ धोने के लिए चाय का उपयोग जाना जाता है)।
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, विषाक्त पदार्थों के जिगर को साफ करता है।
• यह तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है, अनिद्रा में मदद करता है, तनाव से राहत देता है।
• मेटास्टेस और कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार को धीमा करने में मदद करता है।
• शरीर से अतिरिक्त पित्त के उत्सर्जन को उत्तेजित करता है।
• गर्मी में प्यास बुझाओ।
• इसकी संरचना में विटामिन का बहुरूपदर्शक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और शरीर को पोषण देगा।
• गर्भावस्था के दौरान सूजन को कम करता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता हैजीव।
• मॉर्निंग सिकनेस से राहत दिलाता है।
• कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है।
• हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करता है।
• पोत की दीवारों पर एक अतिरिक्त अवरोध पैदा करता है।

प्रवेश नियम

क्या गर्भवती महिलाएं बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना लाल गुड़हल की चाय पी सकती हैं?

गर्भावस्था के पहले हफ्तों के दौरान, डॉक्टर प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक हिबिस्कस चाय नहीं पीने की सलाह देते हैं। बच्चे के लिए खतरे के मामले में, उसे आहार से पूरी तरह से बाहर करना बेहतर है। गर्भावस्था के दौरान गुड़हल की चाय रक्त में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा को कम करती है। इस प्रकार, गर्भाशय की दीवार से भ्रूण के अलग होने का खतरा पैदा होने का खतरा होता है। गर्भावस्था को बनाए रखने के मामले में पहली तिमाही को सबसे तनावपूर्ण माना जाता है। बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें।

भ्रूण के आगे सफल विकास के साथ, आप अब इस बारे में चिंता नहीं कर सकते। गर्भवती महिलाएं गुड़हल की चाय पी सकती हैं, लेकिन अक्सर नहीं। कुछ दिनों का ब्रेक लें। चाय मिश्रणों की संरचना में सूडानी गुलाब को शामिल करने की अनुमति है।

कैसे चुनें

अध्ययनों के अनुसार गर्म चाय रक्तचाप को उत्तेजित करती है। ठंडी चाय - इसे कम करती है। यह नियम गुड़हल पर लागू नहीं होता है। रेड टी किसी भी पकने वाले तापमान पर रक्तचाप को कम करती है।

क्या शुद्ध चाय गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है? गुड़हल स्वाद और रासायनिक अशुद्धियों से मुक्त होना चाहिए। उपयोग करने से पहले पैकेज पर रचना को ध्यान से पढ़ें। चाय को पारदर्शी पैकेज में पैक करने वाले निर्माता का चुनाव बंद कर दें। इसमें आप सूडानी की संरचना देख सकते हैंगुलाब उच्च गुणवत्ता वाली चाय में बड़े दाने होते हैं, क्योंकि हिबिस्कस की पंखुड़ियां पूरी सूख जाती हैं। चाय के टुकड़ों या बहुत छोटे दानों को खरीदने से बचें, इस स्थिरता की चाय आमतौर पर कम गुणवत्ता वाले उत्पाद का छलावरण करती है।

काढ़ा कैसे बनाएं

ब्रूइंग के लिए नॉन-मेटालिक कंटेनर चुनें। एक सिरेमिक या कांच का चायदानी एकदम सही है। मिट्टी के बरतन या लकड़ी का भी प्रयोग करें। हिबिस्कस "गर्म" मसालों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: दालचीनी, लौंग। एक चम्मच शहद का भरपूर स्वाद लें। गुलाब के फूलों को चाय में मिलाने से विटामिन की मात्रा बढ़ेगी और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी।

रेसिपी

• पारंपरिक गुड़हल: भविष्य के पेय के लिए कंटेनर के ऊपर उबला हुआ पानी डालें, एक गिलास पानी में एक चम्मच सूखे गुड़हल की पंखुड़ियां डालें। कंटेनर को उबलते पानी से भरें। 20-30 मिनट के लिए इन्फ्यूज करें, फिर तनाव दें। मिठास के लिए शहद या चीनी मिलाएं।
• ठंडा गुड़हल: चार चम्मच सूडानी गुलाब में एक लीटर ठंडा पानी डालें। कई घंटों के लिए छोड़ दें, उदाहरण के लिए रात भर। छानने के बाद ताज़ा पेय तैयार है।

• हिबिस्कस के साथ मिश्रण उसी सिद्धांत के अनुसार तैयार किया जाता है: एक गिलास पानी में एक चम्मच। ग्रीन टी, सूडानी गुलाब और पुदीना (मेलिसा) को 1:1:1 के अनुपात में मिलाएं। तैयार होने पर छानना न भूलें।
• स्वास्थ्य चाय: गुलाब कूल्हों, गुड़हल और सूखे जामुन को 1:1:1 के अनुपात में मिलाएं। उपयुक्त करंट या स्ट्रॉबेरी। 4 बड़े चम्मच प्रति लीटर उबलते पानी। रात भर एक बंद कंटेनर में डालने के लिए छोड़ दें। जुकाम में मदद करने के लिए बढ़ियारोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

अंतर्विरोध

गर्भवती महिलाओं के लिए नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें? क्या गुड़हल की चाय को बिना नुकसान के पिया जा सकता है?

• गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ही एक महिला का हार्मोनल बैकग्राउंड बदल जाता है। इसके साथ ही भोजन के प्रति प्रतिक्रियाएँ आती हैं जो पहले नहीं देखी गई हैं। हिबिस्कस खाने के बाद त्वचा पर अप्रत्याशित चकत्ते या लालिमा पर ध्यान दें। यदि एलर्जी के कोई लक्षण हैं, तो गुड़हल का प्रयोग वर्जित है।
• उन गर्भवती माताओं के लिए जिन्हें पहले पेट की समस्या या पुरानी बीमारी थी, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्या थी, हिबिस्कस का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पित्त स्राव और गैस्ट्रिक म्यूकोसा के अम्लीकरण के कारण संभावित जटिलताएं।
• पता है कि गुड़हल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। गर्भावस्था के दौरान, मूत्राशय टूट-फूट का काम करता है, सिस्टिटिस को बाहर नहीं किया जाता है। जननांग प्रणाली की सूजन की उपस्थिति में, गर्भवती महिलाओं के लिए गुड़हल की चाय का उपयोग निषिद्ध है।
• स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान, शरीर बड़ी मात्रा में कैल्शियम खो देता है। बच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां के कार्यक्रम में दंत चिकित्सक की यात्रा अनिवार्य हो जाती है। एसिड दांतों पर इनेमल को नष्ट कर देता है। जिन लोगों को इस हिस्से की समस्या है, उनके लिए दंत चिकित्सक रेड ड्रिंक पीने की सलाह नहीं देते हैं।
• गर्भपात की आशंका वाली और प्रसव से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए गुड़हल की चाय पीना मना है। यह गर्भाशय की दीवारों के संकुचन को भड़का सकता है। और यह प्रारंभिक अवस्था में या समय से पहले जन्म में बच्चे के नुकसान से भरा होता है।
• हाइपोटोनिक चाय हिबिस्कस भी contraindicated है। उसके पाससंपत्ति दबाव कम करने के लिए।
• अगर आपने पहले कभी रेड टी नहीं पी है, तो इसे करना शुरू करने के लिए गर्भावस्था सबसे अच्छा समय नहीं है। गैस्ट्रोनॉमिक प्रयोग बाद के लिए स्थगित करें।

ताकि गर्भवती महिलाएं बिना किसी डर के गुड़हल की चाय पी सकें, एक मजबूत पेय पतला होना चाहिए। इस तरह, संभावित प्रतिकूल प्रभाव कम हो जाएगा।

समापन में

गर्भवती महिलाओं के लिए हिबिस्कस चाय संभव है या नहीं, इस बारे में महिलाओं की समीक्षा एक बात पर सहमत है: आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। वह एक सर्वेक्षण करेगा और जोखिमों की पहचान करेगा, यदि कोई हो, तो एक मध्यम हिस्से की गणना करें और आपको बताएं कि आप कितनी बार रेड टी पी सकते हैं।

अगर कोई डर नहीं है, तो सुबह की शुरुआत गुड़हल की पंखुड़ियों से करने की प्रथा है। यह आपको अगले दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करेगा, विषाक्तता के लक्षणों को कम करेगा और एक टॉनिक प्रभाव डालेगा। लेकिन पंखुड़ी या पौधे के अन्य भागों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है, चाहे गर्भवती शरीर इसे कितना भी पसंद करे।

विशेष दुकानों से सूखे गुड़हल की पंखुड़ियां चुनें। रचना में उनके साथ मिश्रण बनाएं। छोटी मात्रा में, इस पेय की सुखद खटास गर्मी की गर्मी में आपकी प्यास बुझाएगी। हिबिस्कस चाय, जिसका उपयोग गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं, गुलाबी रंग की होनी चाहिए, न कि क्लासिक रेड-बरगंडी।

हैरानी की बात है कि गुड़हल की पंखुड़ियां ही नहीं खाई जाती हैं। जाम पुष्पक्रम से बनाया जाता है, यहां तक कि पौधों की जड़ों को भी खाया जाता है। लाल चाय के शहरी प्रेमी इसे गमले में खिड़की पर उगाते हैं। फूल सनकी नहीं है और इसके बीज आसानी से मिल जाते हैं।