2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18
दुकानों में, गुलाबी गाल वाले छोटे बच्चों की माताओं को लगातार बच्चों के भोजन के कई चमकीले पैकेज दिखाई देते हैं, जिनके बक्से और डिब्बे पर सुंदर और आश्वस्त करने वाले वाक्यांश लिखे होते हैं। आखिरकार, प्रत्येक निर्माता संभावित खरीदार को यह समझाने की कोशिश करता है कि उसकी कंपनी के उत्पाद सबसे उपयोगी, स्वादिष्ट और निश्चित रूप से सबसे अच्छे हैं। इस लेख में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि आप किन कंपनियों पर भरोसा कर सकते हैं और सही शिशु आहार कैसे चुनें। कई माता-पिता द्वारा समीक्षा छोड़ी जाती है, इसलिए वे समस्या को हल करने में अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे।
चुनना, लेकिन सावधानी से
आज, शिशुओं के लिए उत्पादों के निर्माताओं की पसंद इतनी बड़ी है कि हर माँ अच्छी तरह से भ्रमित हो सकती है: आपको किस ब्रांड का उत्पाद खरीदना चाहिए, दलिया, मिश्रण या पानी का कौन सा ब्रांड उसके लिए सबसे अच्छा होगा बेबी?
यदि आप सही शिशु आहार चुनते हैं (माँ बच्चों के लिए गुणवत्तापूर्ण भोजन की समीक्षा उन माता-पिता के लिए सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए छोड़ती हैं जिन्होंने अभी तक यह तय नहीं किया है कि कौन सी कंपनी के उत्पाद उनके लिए सर्वोत्तम हैंचुनें), तो यह न केवल एक उत्पाद होगा, बल्कि एक ठोस आधार भी होगा, जिसके आधार पर बढ़ते बच्चे का स्वास्थ्य और सफलता धीरे-धीरे बनती है। जब आवश्यक वर्गीकरण का चुनाव सही ढंग से किया जाता है, तो बच्चा न केवल स्वस्थ, बल्कि एक मोबाइल, जिज्ञासु और सक्रिय बच्चा भी बड़ा होगा।
इसलिए आपको बेबी फ़ूड का चुनाव विशेष ध्यान से करना चाहिए। अन्य माता-पिता की समीक्षा सुझाव दे सकती है, मदद कर सकती है, जब स्टोर अलमारियों पर इतने सारे चमकीले बक्से और जार को देखकर कुछ भ्रम पैदा होता है, तो अपनी आँखें बंद करने के लिए क्या करें।
बेबी मिक्स
यह कितना भी अजीब क्यों न लगे, लेकिन अभी तक वैज्ञानिक पूरी सटीकता के साथ इसकी रासायनिक विशेषताओं के अनुसार मादा स्तन के दूध की संरचना को फिर से नहीं बना पाए हैं। इसलिए, सभी शिशु सूत्र इस उत्पाद की केवल एक कमजोर झलक हैं, इसके गुणों में अद्भुत, जो एक निश्चित समय अवधि में एकमात्र शिशु आहार है। बैरिकेड्स के विपरीत किनारों पर माताओं की राय एक बात की गवाही देती है: मिश्रण कितना भी अच्छा क्यों न हो, प्रकृति अभी तक बेहतर माँ के दूध के साथ नहीं आई है।
लेकिन अगर ऐसा होता है कि मां के पास दूध नहीं है, तो आपको दूध के फार्मूले पर ध्यान देना होगा, जो इस स्थिति में बच्चे के लिए मोक्ष होगा।
जीवन के पहले छह महीनों के बच्चों के लिए, यह जरूरी है कि मिश्रण मौजूद हों:
- आयोडीन, जो थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन का हिस्सा है; यह शरीर में विभिन्न पदार्थों के विकास और चयापचय को बढ़ावा देगाबेबी;
- टौरीन - बच्चे के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, दृष्टि और मस्तिष्क को ठीक से विकसित करने के लिए आवश्यक है;
- पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड - बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है; वे सभी दूध के फार्मूले में मौजूद हैं;
- न्यूक्लियोटाइड्स - डीएनए और आरएनए कोशिकाओं के निर्माण के लिए "बिल्डिंग ब्लॉक्स" - छोटे के विकास और विकास को तेज कर सकते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को विकसित कर सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण कर सकते हैं।
छोटों के लिए बच्चा
हालांकि यह अप्रत्याशित लग सकता है (आखिरकार, सभी माता-पिता घरेलू निर्माता पर भरोसा नहीं करते हैं), कई अन्य लोगों के बीच रैंकिंग में पहले स्थान पर "माल्युटका" (बेबी फूड) का कब्जा है। माताओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि न केवल मिश्रण की संरचना आत्मविश्वास (लैक्टोज, टॉरिन, ओमेगा 3 और ओमेगा 6) को प्रेरित करती है, बल्कि यह भी कि बच्चे इसे मजे से खाते हैं, इसके अलावा जठरांत्र संबंधी मार्ग से कोई एलर्जी या समस्या नहीं होती है।, इस मिश्रण में मलाईदार सुगंध है।
इन मिश्रणों पर बच्चों की कई पीढ़ियां पली-बढ़ीं। इस तरह के पोषण की संरचना को शरीर की विशेषताओं और प्रत्येक बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जा सकता है। उदाहरण के लिए, जो बच्चे अक्सर थूकते हैं, उनके लिए कैसिइन मिश्रण उपयुक्त होता है; कब्ज का अनुभव करने वालों के लिए - लस के बिना मिश्रण। अनाज (डेयरी और गैर-डेयरी) भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं, जिनमें से वर्गीकरण बहुत ठोस होता है: एक प्रकार का अनाज, मक्का, चावल, मल्टीलाकर। इसके अलावा, सूखे खुबानी, prunes और अन्य फलों के योजक उनमें जोड़े जाते हैं।
एक और अमूल्य प्लस उत्पादों की कीमत है। आखिर मां अच्छी तरह जानती हैं कि कैसेमहंगे आयातित गुणवत्ता मिश्रण। यदि बच्चे को पूरी तरह से कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, तो इस तरह का भोजन माता-पिता के बटुए के लिए एक मोक्ष होगा: उच्च गुणवत्ता के साथ, कीमत काफी सस्ती है - 0 से 6 महीने की उम्र के टुकड़ों को खिलाने के लिए एक बॉक्स की कीमत 150-180 रूबल है।.
स्वादिष्ट और स्वस्थ
आइए एक और शिशु आहार पर विचार करें - "नान"। माताओं की समीक्षा एक निश्चित उत्साह से भरी हुई है, क्योंकि शिशुओं के लिए भोजन, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी, का न केवल एक उत्कृष्ट स्वाद है, बल्कि इसे खाने के बाद एक उत्कृष्ट परिणाम भी है। और वास्तव में, मिश्रण बहुत उपयोगी है क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। इसके अलावा, बच्चे का मल सामान्य है, ज्यादातर मामलों में पेट या सूजन की कोई समस्या नहीं होती है, पेट अच्छी तरह से काम करता है। इन मिश्रणों पर बड़े होने वाले बच्चों का वजन सही और स्थिर रूप से बढ़ता है। इसके अलावा, यह उत्पाद, रेटिंग के अनुसार, शीर्ष दस सबसे लोकप्रिय शिशु फ़ार्मुलों में है।
बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, इस ब्रांड के मिश्रण से एलर्जी की प्रतिक्रिया बहुत कम होती है, और इसकी संरचना किसी भी अन्य मिश्रण की रचनाओं की तुलना में जीतती है। तैयारी में, यह मिश्रण भी बहुत सुविधाजनक है: यह अच्छी तरह से मिश्रित होता है, कोई गांठ नहीं होती है, एक सुखद "मोटा" रंग होता है।
एक और अमूल्य प्लस - पहले से ही माता-पिता के लिए - जार के किनारे हैं जिन पर आप एक मापने वाला चम्मच रख सकते हैं ताकि प्रत्येक उपयोग के बाद आप इसे मिश्रण में न फेंके।
टोकरी से मिठाइयाँ
आइए एक और बच्चे पर विचार करेंभोजन - "लुकोस्को"। इसके बारे में माताओं की समीक्षाएँ बहुत विविध हैं, लेकिन वे मुख्य और केवल नकारात्मक मानते हैं कि यह स्वादिष्ट सभी किराने की दुकानों में उपलब्ध नहीं है।
कुछ बच्चे जन्म से ही इस निर्माता का मिश्रण खाते हैं। माता-पिता ध्यान दें कि बच्चे खुश हैं, भरे हुए हैं, अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहे हैं। भले ही अन्य फर्मों के भोजन से एलर्जी हो या कब्ज हो, लुकोस्को में स्विच करने पर, सब कुछ सामान्य हो गया। मम्मियों को आश्चर्य होता है कि उनके छोटे बच्चे इस फार्मूले को दूसरे की तुलना में बहुत अधिक खाते हैं, जिसकी कीमत अधिक होती है।
मैं प्यूरी पर भी ध्यान देना चाहूंगा, क्योंकि वे बच्चों को खिलाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। पैकेजिंग सुविधाजनक है, सिर्फ एक खिला के लिए। बहुत सारे विकल्प हैं - मांस, फल और सब्जी। कुछ बच्चों को विशिष्ट स्वाद (नमक और चीनी नहीं) के कारण मैश किए हुए आलू पसंद नहीं हो सकते हैं, लेकिन अन्य बहुत भूख से खाते हैं। माताओं के लिए, एक बड़ा प्लस न केवल कीमत है (हालांकि यह अक्सर महत्वपूर्ण होता है) - 100 ग्राम वजन वाले पोर्क प्यूरी के एक जार की कीमत 26 रूबल है - लेकिन यह भी तथ्य है कि छोटों को एलर्जी नहीं होती है, क्योंकि सब कुछ विशेष रूप से तैयार किया जाता है उच्च गुणवत्ता वाले फलों, सब्जियों, मांस से। वैसे बेबी फ़ूड की रेटिंग के हिसाब से इस ब्रांड के उत्पाद तीसरे स्थान पर हैं.
संक्षेप में, आइए एक सरल निष्कर्ष निकालते हैं, जिसके आधार पर माताएँ अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम शिशु आहार का चयन कर सकेंगी। तो, शिशु आहार की रेटिंग है:
- "बेबी";
- "नान";
- "टोकरी";
- "ह्यूमन";
- "न्यूट्रिलॉन";
- "अगुशा";
- "हिप्प"।
परिवार के छोटे सदस्य के स्वास्थ्य, उसकी स्वाद वरीयताओं के आधार पर, माताएं सही चुनाव करेंगी।
मुख्य बात जो सभी माता-पिता को याद रखनी चाहिए, वह यह है कि शिशु के विकास में सबसे महत्वपूर्ण अवधि उसके जीवन के पहले छह महीने होते हैं। यह इस समय है कि वयस्कों को अपने नन्हे-मुन्नों को सबसे अच्छा भोजन देना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि उसकी कीमत पर ध्यान न दें, बल्कि केवल गुणवत्ता को प्राथमिकता दें।
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