नवजात शिशु का कृत्रिम आहार: मानदंड, सिफारिशें और आहार

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

प्रकृति बच्चों के लिए एक अद्भुत पोषक तत्व लेकर आई है - दूध। स्तनधारियों की तरह, मनुष्य भी बच्चों को उसी तरह खिलाते हैं। मां का दूध नवजात शिशुओं के लिए आदर्श आहार है। इसमें बच्चे के लिए सभी आवश्यक पदार्थ सही मात्रा में होते हैं। इसके अलावा, मां की प्रतिरक्षा कोशिकाएं बच्चे को शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को विकसित करने में मदद करती हैं। दुर्भाग्य से, स्तनपान हमेशा उपलब्ध नहीं होता है।

जब दूध न हो

आधुनिक माताओं को अक्सर दूध की कमी का सामना करना पड़ता है। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह खराब पारिस्थितिकी का प्रभाव है। अक्सर ऐसा होता है कि पहले जन्म के बाद, खासकर अगर वे कम उम्र में हुए हों, तो दूध नहीं होता है, और बार-बार आने के बाद आता है। दूध न हो तो स्त्री को दोष नहीं लगना चाहिए। दुर्भाग्य से, हमारा शरीर हर उस चीज में नहीं है जिसके हम अधीन हैं। इस मामले में, कृत्रिम खिला का सहारा लें। अगर दूधवहाँ है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, बच्चों को मिश्रण के साथ पूरक किया जा सकता है। इसे मिश्रित आहार कहते हैं। यदि शिशु आहार का अनुपात 2/3 से अधिक है, तो इस तरह के भोजन को कृत्रिम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

दूध दाता

पहले 3 महीनों में शिशु फार्मूला का विकल्प डोनर मिल्क हो सकता है। यह विचार इतना नया और मौलिक नहीं है। हर समय, धनी परिवारों ने गीली नर्सों को काम पर रखा। कभी-कभी नर्सें अपने बच्चों के साथ एक धर्मनिरपेक्ष जीवन जीने वाली माताओं की तुलना में अधिक समय बिताती हैं, और बच्चे के करीब और प्रिय हो जाती हैं। आधुनिक दुनिया में, खिलाने का यह तरीका सभी को नहीं पता है। लेकिन हालांकि यह प्राकृतिक स्तन का दूध है, इसका सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए और जिम्मेदारी से दाता की पसंद से संपर्क करना चाहिए।

एक महिला जिसका दूध बच्चे को जाएगा उसे नर्सिंग माताओं के लिए सही आहार का पालन करना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, और संक्रामक और हार्मोनल विकारों से पीड़ित नहीं होना चाहिए। उसकी मेडिकल जांच होनी चाहिए। और फिर भी, दूध को पास्चुरीकृत करने के बाद, कुछ उपयोगी पदार्थ खो देते हैं।

व्यक्तिगत परिस्थितियां

कभी-कभी महिलाएं अन्य कारणों से फॉर्मूला फीड का चुनाव करती हैं। स्तनपान के दौरान दर्द और परेशानी हो सकती है। हो सकता है - बच्चे की ताकत में कमी या स्तन चूसने की इच्छा। कभी-कभी छाती को छूने से पहले एक मनोवैज्ञानिक अवरोध होता है। और कुछ इसका आकार खराब करने से डरते हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि गर्भावस्था के दौरान स्तन का आकार बदल जाता है, जब वह बड़ा हो जाता है और दूध पिलाने की तैयारी करता है, और सही अंडरवियर पहनना महत्वपूर्ण है। मेंब्रेस्टफीडिंग के दौरान एक अच्छी ब्रा का चुनाव करना भी जरूरी है। फिर खुद को खिलाने से स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति किसी भी तरह से नहीं बदलेगी।

दूसरी ओर, किसी को यह अधिकार नहीं है कि वह किसी महिला को यह बताए कि वह अपने स्तनों को कैसे संभालती है। यह उसके शरीर और उसके और बच्चे के बीच उभरते संबंधों से संबंधित है, लेकिन समाज से नहीं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि भोजन का प्रकार बच्चे के पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। लेकिन अगर आपने कोई निर्णय लिया है - शांत रहें। एक चिंतित और असुरक्षित माँ फॉर्मूला दूध पिलाने से भी बदतर है।

एक और निकास

कभी-कभी एक माँ को जल्दी काम पर जाने या संस्थान में अपनी पढ़ाई जारी रखने के लिए मजबूर किया जाता है। यहां दो विकल्प संभव हैं - कृत्रिम दूध पिलाना या दूध पंप करना। घर पर रहते हुए, आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं, और बाकी समय उसे बोतल से दूध पिलाया जाएगा। पंपिंग एक स्तन पंप के साथ की जाती है। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। व्यक्त दूध का शेल्फ जीवन उस तापमान पर निर्भर करता है जिस पर इसे संग्रहीत किया जाएगा। यदि इसे घर के अंदर संग्रहीत किया जाता है और तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है, तो दूध बिना खट्टा और अपने लाभकारी गुणों को खोए बिना 10 घंटे तक खड़ा रह सकता है। यह रेफ़्रिजरेटर में 8 दिनों तक रहेगा।

वैसे, व्यक्त दूध उन बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं। आप अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की कोशिश कर सकती हैं।

यदि मां की बीमारी या अन्य परिस्थितियों के कारण स्तनपान बाधित हो गया था, और अब सब कुछ सामान्य हो गया है, तो आप स्तनपान फिर से शुरू करने का प्रयास कर सकती हैं।बच्चा चूसने वाला पलटा नहीं भूला है, और स्तन फिर से दूध का उत्पादन शुरू कर सकता है। ऐसा होने के लिए, बीमारी के दौरान, आप दूध को व्यक्त करना जारी रख सकते हैं, स्तनपान को उत्तेजित कर सकते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, आप इसे किसी बच्चे को नहीं दे सकते।

कभी-कभी बच्चे का कृत्रिम भोजन में स्थानांतरण जन्म से नहीं होता है, लेकिन जब स्तनपान की कोशिश की जा चुकी हो। उदाहरण के लिए, दूध खो जाता है, छाती में बेचैनी होती है या कोई बीमारी जो दूध पिलाने से रोकती है, रहने की नई स्थिति उत्पन्न होती है जिसके लिए दूध छुड़ाने की आवश्यकता होती है। ऐसे में आमतौर पर बच्चों को बोतल से दूध पिलाने की आदत हो जाती है। कभी-कभी मिश्रण पर स्विच करने पर अपच हो जाता है। अगर ऐसा होता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करना चाहिए।

पिता को खिलाना

शिशु के कृत्रिम आहार के लाभ को बच्चे को खिलाने में परिवार के विभिन्न सदस्यों के भाग लेने की संभावना पर विचार किया जा सकता है। इससे मां को काफी राहत मिलेगी और बच्चे के प्रति अन्य करीबी लोगों के रवैये पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। डैडी कभी ब्रेस्टफीड नहीं कर पाएंगे, लेकिन बोतल से - प्लीज। ऐसा करने से, वह निकटता और गर्मजोशी महसूस कर सकता है, और उसकी पिता की भावनाएँ तीव्र हो सकती हैं। वैसे, स्तनपान के साथ होने वाला त्वचा से त्वचा का संपर्क सूत्र के साथ भी उपलब्ध होता है। आप बच्चे को धीरे से अपने पास रख सकती हैं और साथ ही उसे आंखों के संपर्क से पूरक कर सकती हैं।

मिश्रण

गाय के दूध से कृत्रिम आहार के सूत्र बनाए जाते हैं। नवजात शिशु के लिए गाय का दूध उपयुक्त क्यों नहीं है? क्या सभी का दूध एक जैसा नहीं होता? नहीं। अलग-अलग शिशुओं की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।इसलिए, गाय का दूध अधिक वसायुक्त होता है, लेकिन लोहे और शर्करा से कम संतृप्त होता है। विटामिन की संरचना भी अलग है। शिशु आहार के निर्माता इसे ध्यान में रखते हैं और संरचना को बदलते हैं ताकि यह स्तन के दूध की संरचना के करीब पहुंच जाए। मट्ठा आधारित फार्मूला, जो प्रोटीन कैसिइन में कम समृद्ध है, नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए सबसे उपयुक्त है।

मिश्रण क्या हैं?

घरेलू और आयातित।

अनुकूलित या आंशिक रूप से अनुकूलित। पूरी तरह से अनुकूलित मिश्रणों में, रचना स्तन के दूध के जितना करीब हो सके, आंशिक रूप से अनुकूलित मिश्रणों में - केवल आंशिक रूप से। बेशक, नवजात शिशुओं के लिए केवल पहला विकल्प ही उपयुक्त होता है।

सूखा और तरल। शिशु आहार न केवल पाउडर के रूप में बेचा जा सकता है। तरल मिश्रण भी हैं। उनकी सुविधा यह है कि उन्हें प्रजनन करने की आवश्यकता नहीं है और उनके पास पहले से ही सही अनुपात है। हालांकि, वे कम स्टॉक वाले और अधिक महंगे होते हैं।

रचना न केवल गाय के दूध से, बल्कि बकरी के साथ-साथ सोया से भी मिश्रण को अलग करती है। यदि बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है तो बाद वाले का उपयोग किया जाता है।

विशेष अवसर

एलर्जी के लिए आमतौर पर एक विशेष मिश्रण का चयन किया जाता है। एलर्जी जितनी मजबूत होगी, इस उत्पाद में उतने ही अधिक प्रोटीन को तोड़ा जाना चाहिए। समय से पहले और कम वजन के बच्चों के लिए भी मिश्रण हैं। उन्हें उपसर्ग प्री द्वारा नामित किया गया है और शिशुओं के अप्रस्तुत पाचन तंत्र के लिए अधिकतम अनुकूलन क्षमता की विशेषता है। इसके अलावा, वे बहुत पौष्टिक होते हैं और उनमें अधिक प्रोटीन और विटामिन होते हैं।

असहिष्णुता भी होती हैकुछ घटक। उदाहरण के लिए, एक बच्चे में लैक्टेज एंजाइम की कमी हो सकती है। इस मामले में, मिश्रण दूध चीनी - लैक्टोज से रहित होगा, जो इस एंजाइम को तोड़ता है। फेनिलकेटोनुरिया के साथ, शिशुओं को फेनिलएलनिन से रहित मिश्रण खिलाया जाता है। और जब regurgitation, गाढ़ा पॉलीसेकेराइड जोड़ा जाता है।

एनिमिक बच्चों के लिए आयरन फोर्टिफाइड फॉर्मूला भी हैं। वे हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं।

किण्वित दूध के मिश्रण होते हैं। इनका उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं के लिए किया जाता है। लेकिन वे सभी मामलों में उपयुक्त नहीं हैं और कभी-कभी केवल समस्या को बढ़ा सकते हैं। उनका चयन एक डॉक्टर के मार्गदर्शन में बहुत सावधानी से होता है।

आपको यह समझना चाहिए कि सभी विशेष मिश्रण एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और आपको बिना किसी सिफारिश के उन्हें स्वयं नहीं चुनना चाहिए। आखिरकार, अगर बच्चे को कुछ पदार्थों की उच्च सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है, तो वे उसके शरीर में अधिक हो सकते हैं, और इसके विपरीत, वह किसी महत्वपूर्ण चीज से वंचित हो सकता है।

खिलाने की तैयारी

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को स्वच्छता की आवश्यकता होती है। खिलाने से पहले, वयस्क के हाथों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, और सभी वस्तुओं को निष्फल किया जाना चाहिए। मिश्रण को पतला करने के लिए उबले हुए पानी का उपयोग किया जाता है। पाउडर की मात्रा को सही ढंग से मापना महत्वपूर्ण है। बच्चा उतना ही चूसेगा जितना उसे चाहिए। लेकिन अगर मिश्रण बहुत छोटा है, तो वह वास्तव में पानी पीएगा और स्टंटिंग और वजन घटाने का जोखिम उठाएगा। अतिरिक्त पोषक तत्व भी बिल्कुल भी सहायक नहीं होते हैं। यह अपने साथ एक बहुत ही खतरनाक स्थिति का जोखिम उठाता है - हाइपरनाट्रेमिया, यानी रक्त में उच्च सोडियम सामग्री। इसके अलावा, यह मोटापे से भरा है औरकब्ज।

ईटिंग मोड

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे का क्या तरीका होता है? भोजन की दैनिक मात्रा बिल्कुल वैसी ही होगी जैसी स्तनपान कराते समय होती है। लेकिन मिश्रण बच्चे द्वारा अधिक समय तक अवशोषित किया जाता है, इसलिए भोजन के बीच का ब्रेक बढ़ जाता है। यदि स्तनपान के दौरान वे आमतौर पर 2-3 घंटे तक रहते हैं, तो कृत्रिम खिला के साथ - 3-4 घंटे। मांग पर दूध पिलाना, जैसा कि स्तनपान के साथ होता है, यहां काम नहीं करेगा। बेशक, बच्चे का शरीर जटिल और संवेदनशील होता है, वह खुद बहुत कुछ जानता है। लेकिन नवजात को कृत्रिम खिलाना पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति नहीं है। और अगर, स्तन का दूध खाने से, बच्चा खुद जानता है कि उसे कितनी और कब जरूरत है, तो इस मामले में उसे अपने लिए उपयोगी होने की तुलना में अधिक बार मिश्रण की आवश्यकता हो सकती है, जिससे उत्पाद को पचने से रोका जा सके।

उम्र के साथ, खिलाने की आवृत्ति कम हो जाती है, और एक बार में सूत्र की मात्रा बढ़ जाती है। बोतल से दूध पिलाने वाला बच्चा प्रति माह 100 ग्राम के लिए दिन में 5 बार खाता है समय बीतता है, पेट की मात्रा बढ़ जाती है। और 7 महीने के बच्चे को कृत्रिम खिला के साथ, दिन में 3 बार भोजन करना पर्याप्त होगा। हालांकि, 210 मिलीलीटर को तुरंत बोतल में डालना होगा। लेकिन इस तरह के दुर्लभ फीडिंग का एक और कारण है। शिशु ठोस खाद्य पदार्थों की ओर संक्रमण कर रहे हैं और शिशु आहार को ठोस खाद्य पदार्थों के साथ पूरक किया जा रहा है।

खाने की मात्रा

भोजन की मात्रा निर्धारित करते समय, आपको बच्चे की उम्र और वजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, 2 महीने में, शिशुओं को औसतन 850 मिली की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ को 650 मिली और अन्य को एक लीटर की आवश्यकता होगी।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को मोटापे और चयापचय संबंधी विकार होने का खतरा हो सकता हैपदार्थ। इसलिए जरूरी है कि ओवरफीडिंग से बचें। यदि बच्चा बहुत अधिक मिश्रण पीता है और जल्दी से वजन बढ़ाता है, तो इसका कारण बोतल के उद्घाटन में अजीब तरह से पर्याप्त हो सकता है। यदि यह बहुत चौड़ा है, तो शिशु फार्मूला को इतनी जल्दी अवशोषित कर लेता है कि उसके पास भरा हुआ महसूस करने का समय नहीं होता है।

कृत्रिम बच्चों को पानी के साथ, और थोड़ी देर बाद - फलों के शोरबा के साथ पूरक होना चाहिए। यह कब्ज की एक अच्छी रोकथाम के रूप में काम करेगा, जो अक्सर इस प्रकार के भोजन के साथ होता है।

मिश्रण परिवर्तन

कभी-कभी कृत्रिम खिला के साथ, आप ऐसी स्थिति का सामना कर सकते हैं जहां बच्चे का शरीर मिश्रण को स्वीकार नहीं करता है। उसे एलर्जी है या पाचन गड़बड़ा गया है। ऐसे में डॉक्टर मिश्रण को बदलने की सलाह देते हैं। आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेकर ऐसा कर सकते हैं। मिश्रण धीरे-धीरे बदलता है। इसे धीरे-धीरे बच्चे के आहार में शामिल करना आवश्यक है, धीरे-धीरे पुराने की जगह। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि नया मिश्रण एलर्जी या अन्य दर्दनाक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है।

कृत्रिम बच्चे को दूध पिलाना

कृत्रिम भोजन के बारे में और क्या जानना जरूरी है? इस प्रकार के पोषण के साथ, बच्चे को पहले पूरक आहार प्राप्त करना होगा। स्तनपान करने वाले बच्चों को 6 महीने में पूरक आहार मिलता है। यह अधिकतम तत्परता की उम्र है, जब बच्चा सबसे अधिक बार पहले से ही बैठ सकता है, चम्मच को अपने मुंह से बाहर नहीं निकालता है, और उसका पाचन तंत्र अधिक जटिल खाद्य पदार्थों को अवशोषित कर सकता है। इस समय तक, बढ़ते बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं रह जाता है, और वह अधिक से अधिक मांगता है।

कृत्रिम भोजन के साथ, यह क्षण पहले आता है। बात यह है कि मिश्रणदूध की तुलना में बच्चे के लिए आवश्यक गरीब घटक। साथ ही, इसे पचाना कुछ अधिक कठिन होता है, इसलिए शिशु का पाचन तंत्र पहले से ही अधिक प्रशिक्षित होता है। यह अभी भी जल्दबाजी के लायक नहीं है। 4 महीने की शुरुआत में, कृत्रिम भोजन में अतिरिक्त पूरक खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं। यदि बच्चा मिश्रण से भरा हुआ है, और रक्त परीक्षण सामान्य है, उदाहरण के लिए, हीमोग्लोबिन, तो जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। तो, 3 महीने में पूरक खाद्य पदार्थ केवल डॉक्टर की सिफारिश पर पेश किए जाते हैं। यदि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है, तो 5 महीने में अतिरिक्त फार्मूला युक्त खाद्य पदार्थ देना भी स्वीकार्य है।

पूरक आहार नियम आमतौर पर स्तनपान के लिए समान होते हैं। यदि बच्चा बीमार है या उसके दांत निकल रहे हैं तो आपको इसमें प्रवेश नहीं करना चाहिए। एक नया उत्पाद धीरे-धीरे पेश किया जाता है - एक चम्मच से शुरू होता है, जिसके बाद बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक किया जाता है। स्तनपान करने वाले शिशुओं के साथ अंतर यह होगा कि कृत्रिम बच्चे के लिए पहला उत्पाद फलों की प्यूरी या जूस होगा, न कि वेजिटेबल सप्लीमेंट्स। यह आमतौर पर अनाज से शुरू करने लायक नहीं है। इन बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है और उन्हें कब्ज होने का खतरा होता है, इसलिए मसले हुए आलू उत्तम भोजन हैं।

दूध छुड़ाने के बाद खाना

यदि पहले यह भोजन पूरे दिन समान रूप से वितरित किया जाता था, तो अब बच्चा लगभग वयस्क मोड में आ रहा है। उनके आहार में नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर की चाय और रात का खाना शामिल है। दिन में पांच भोजन के साथ शुरुआत करना बेहतर है। एक उदाहरण 6 महीने में एक फार्मूला से भरे बच्चे का आहार है:

• 6.00: मिश्रण ही दें।
• 10.00: आप बच्चे को प्यूरी या दलिया दे सकते हैं।
• 14.00: दोपहर का भोजन, आप अधिक हार्दिक खा सकते हैं। दोपहर के भोजन में सब्जी या मांस शोरबा में सब्जी का सूप, सब्जी का मिश्रण, आधा जर्दी और फलों का रस शामिल होगा।
• 18.00: मिक्स या केफिर, बिस्कुट, पनीर, फलों का रस।
• 20.00: मिक्स या केफिर।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि आप 6 महीने में स्तनपान करने वाले बच्चे के आहार की तुलना करते हैं, तो यह कम विविध होगा। क्या बात है? गौरतलब है कि कृत्रिम बच्चे को दूध पिलाने की शुरुआत पहले हुई थी। 6 महीने में फॉर्मूला दूध पिलाने से पता चलता है कि बच्चा कुछ महीनों से ठोस आहार खा रहा है। अधिक उत्पाद इसके मेनू में प्रवेश करने में सफल रहे।

मिश्रित भोजन के साथ पूरक

यदि कोई बच्चा स्तनपान कर रहा है, लेकिन पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि उसे कितना नहीं मिल रहा है। इसके लिए बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके बाद विशेष शिशु पैमाने पर तौलना चाहिए। दिन के दौरान, आपको इस तरह के वजन करने और अंतर की गणना करने की आवश्यकता होती है, और फिर सब कुछ एक साथ जोड़ दें। इससे यह पता लगाना संभव होगा कि बच्चा प्रतिदिन कितना दूध पीता है। बच्चे की उम्र और वजन का जिक्र करते हुए इस आंकड़े की तुलना तालिकाओं से की जा सकती है। लेकिन यह निर्धारित करने का एक और तरीका है कि क्या बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता है। यदि उसके पास पर्याप्त भोजन नहीं है तो वह आमतौर पर चिंता दिखाएगा। आखिरकार, पोषण सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक है, और भूख से मर रहा बच्चा जीवन के लिए खतरा महसूस करता है। कोई भी स्वस्थ शरीर भोजन के लिए लड़ेगा।

अगर फॉर्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो पूरक आहार देते समय इससे बचना चाहिए। बिना सुई के चम्मच या सिरिंज का उपयोग करना बेहतर है। क्योंऐसी चाल? बोतल से पीना बहुत सुविधाजनक है। स्तन के विपरीत, इसमें से नियमित रूप से तरल पदार्थ निकलता है। बच्चे को आदत हो सकती है और बोतल के पक्ष में स्तन को मना करना शुरू कर सकता है। यदि आप स्तनपान जारी रखना चाहती हैं, तो आपको इस स्थिति से बचना चाहिए।