2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18
यदि आप या आपका बच्चा कराटे करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले पाठ में आपके सामने यह प्रश्न होगा कि किमोनो बेल्ट को ठीक से कैसे बांधें। वैसे, कराटे की बेल्ट कितनी सही तरह से बंधी है, उसके अनुसार वे उसके व्यावसायिकता और कौशल को आंकते हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप सीखना और प्रशिक्षण शुरू करें, आपको यह महत्वपूर्ण बात सीखनी होगी।
कहां से शुरू करें?
बेशक, आपको किमोनो और सही बेल्ट की खरीद से शुरुआत करनी चाहिए। किमोनो बेल्ट की लंबाई तीन मीटर होनी चाहिए। और फिर - बस संक्षिप्त निर्देश पढ़ें और कपड़े बदलते समय इसका स्पष्ट रूप से पालन करें।
बेल्ट बांधने के लिए संक्षिप्त निर्देश
- सबसे पहले आपको दोनों हाथों से बेल्ट को अपने सामने ले जाना है ताकि उसका मध्य भाग पेट के पास स्थित हो।
- इसके बाद, आपको अपनी कमर के चारों ओर बेल्ट लपेटना चाहिए, इसे पीठ के निचले हिस्से में पार करना चाहिए और सिरों को अपने सामने वापस करना चाहिए। एक छोटी सी बारीकियां है: यह वांछनीय है कि बेल्ट का बायां छोरदाईं ओर से थोड़ा छोटा था। इससे बांधने की प्रक्रिया बहुत आसान हो जाएगी और अंतिम गाँठ साफ और आकार की हो जाएगी।
- अगले चरण में, आपको बाएं छोर को दाईं ओर पार करना होगा और इसे नीचे से ऊपर की ओर बने लूप में डालना होगा ताकि बेल्ट वाइंडिंग के सभी दौरों को कैप्चर किया जा सके।
- आगे किमोनो (कराटे) बेल्ट कैसे बांधें? इसके निचले सिरे को मोड़ना आवश्यक है, अब दाईं ओर स्थित है, सीधे ऊपर से बाईं ओर, उन्हें एक साथ मोड़ें। एक सुंदर सम गांठ बांधकर आप दोनों सिरों पर एक साथ कस लें।
बेल्ट बांधने का अंतिम लेकिन आवश्यक चरण
विशेषज्ञों के निर्देशों के अनुसार किमोनो (कराटे) बेल्ट कैसे बांधें, यह जानने के लिए आपको एक और आवश्यकता को पूरा करना होगा। यह विशुद्ध रूप से सौंदर्यपूर्ण हो सकता है, लेकिन फिर भी इसे आवश्यक माना जाता है। किमोनो पर बेल्ट बांधने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, बहुत कम बचा है: आपको दोनों सिरों को अपनी भुजाओं को आगे बढ़ाकर पकड़ना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि वे समान लंबाई के हों। यदि आपके लिए सब कुछ काम कर गया, तो इसका मतलब है कि सबक सीखा गया है और अब प्रशिक्षण कक्ष में जाने में कोई शर्म नहीं होगी। और इतनी चालाकी से बुनी गई गाँठ कभी भी मनमाने ढंग से नहीं खुलती - सब कुछ छोटे से छोटे विवरण के लिए सोचा जाता है।
वैसे कराटेकों के बीच इस विशेष क्षण को शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य की उपलब्धि माना जाता है। इसलिए यदि पहली बार आपने किमोनो (कराटे) बेल्ट बांधना नहीं सीखा है, तो कोई बात नहीं, बार-बार प्रयास करें। शरीर और आत्मा को सामंजस्य में लाना इतना आसान नहीं है!
पारंपरिक राष्ट्रीय किमोनो बेल्ट कैसे बांधें?
किमोनो (कराटे) बेल्ट कैसे बांधें, आप पहले ही पढ़ चुके हैं। लेकिन एक पारंपरिक जापानी पोशाक भी है, जो एक विशेष गौण - एक ओबी के साथ जुड़ा हुआ है। 19 वीं शताब्दी से इस देश में किमोनो को पुरुषों और महिलाओं की राष्ट्रीय पोशाक माना जाता है, एक विशेष बेल्ट के साथ समर्थित और सजाया जाता है। और सबसे शानदार किमोनो जापानी गीशा के कपड़े हैं।
ओबी कपड़े से बना है और पांच मीटर लंबा है! यह एक विशेष तरीके से किमोनो के ऊपर बंधा होता है, लेकिन कराटे बेल्ट की तुलना में बहुत आसान होता है। कार्य से निपटने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है।
सबसे पहले, आपको सिरों को अपनी पीठ के पीछे लाना होगा और वहां पार करना होगा। दाहिने हाथ में जो सिरा है उसे दाहिने सिरे के नीचे से पार करके ऊपर की ओर खींचना चाहिए। दूसरे, छोर, जो बाएं हाथ में जकड़ा हुआ है, को गठित लूप के माध्यम से नीचे खींचा जाना चाहिए, और फिर बने दूसरे लूप के माध्यम से दाहिने छोर को खींचना चाहिए।
दोनों सिरों को कसकर कसना चाहिए ताकि वे लंबाई में बराबर हो जाएं। तैयार! वैसे, ओबी पर गाँठ, जो धनुष की तरह अधिक होती है, पीछे की तरफ बंधी होती है और इसे कई तरह से आकार दिया जा सकता है, इसलिए इसे अपनी इच्छानुसार घुमाते रहें।
खैर, बस कुछ कदम, और आप खुद को जापानी संस्कृति से जुड़ा हुआ मान सकते हैं। बस थोड़ा सा!
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